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心血來潮來個鐵鐵呆寶貝時間
大家一下想看什麼主題的照片，現在說的我全部都會拍 (1個都不會漏掉哦) ，只是要等等我，有人想許願嗎? 今天讓你們願望成真，禮拜天晚上12點截止登記願望哦!!! 歡迎大家一起監督我哦!!!
[下面留言才算數哦，私訊不算]

<4月>
這個月就從清明連假開序幕🧡

其實今天早上就想著要發文提醒大家翻桌曆
但這個月的目標尚未確定 所以遲遲不發文😂

之前好像有說過期望自己每日一畫
但因為沒有打勾勾蓋印章的承諾
所以就不小心let it go😂

4月目標🔥
從明天開始每日一畫身旁的事物
就認真執行到這個月結束🔚
給自己一點壓力和挑戰
大家一起監督我 應該可以順利達成😂

#破功一日就抽獎送姓名貼一份
#這次來認真的😎
#明天開始喔

四月開始的挑戰是「減脂瘦身」
每當我講說我要減肥的時候
總有人跟我說：「你那麼瘦減什麼呀！」
殊不知我只有臉瘦
體脂肪31是一個泡芙人，
因為沒有好好重視自己，
體重產後也沒降回生產前，
於是我秉持著只要在FB上的挑戰
都能達標的信念讓大家一起監督我。

健康一直被放在很後面的位置
不是因為我覺得不重要
我還是能走路就走路，我非常能走
陪小孩一起跑跳、每天重訓，
忙碌就會亂吃，不餓就好。

而是生活壓力下，皮質醇分泌旺盛
更容易胖，這些順便運動根本不夠。

被生活追逐的時候
總是會選擇當下更需要被執行的事
工作、財務、孩子、老公、公婆balabala
放棄了重要的幸福關鍵因素-自己。

財務安全之所以重要就是因為
我們多了很多時間去顧
自己的生活、自己的感受、娛樂跟興趣,
是愛自己的重要養分之一，
所以我現在有辦法想東想西，
更加放心思在自己身上、更愛❤️自己了。

這三張照片真實到不行，
懷孕前-》懷孕中-〉現在
穿同一件泳衣的照片！

這次我要挑戰 #體脂肪下降到25
從低GI飲食開始！

#誰要一起監督我
#加入健康人生

各位本守!我決定不要買奢侈品了一起監督我~~
#今天來懺悔 #開箱奢侈品 #一起監督我
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這個減肥的方法純屬我的個人經驗喔
而且其實革命尚未成功啦哈哈哈
就麻煩大家一起監督我啦～～😘
得獎的是...
藍冥羽&喻志壯
記得發你們的地址給我喔喔喔～～
希望你們喜歡我的禮物😳

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BGM：https://www.youtube.com/watch?v=zZbXtRKEkxk&index=13&list=LL1OtlQwXEbSjERtSt5FQhUA&t=0s