【安心宅家 也要健康動起來】防疫不鬆懈,宅家最安心❤️不過千萬不要開心吃過頭、卻忘了運動,快與慶鈴一起健康動起來!肥胖是 #代謝症候群 的危險因子,判斷自己是不是屬於高危險群,就從 #量腰圍 開始,響應 千禧之愛健康基金會 #89量腰日,要注意👩女性腰圍應小於、80公分🧔男性腰圍應小於90公分。多運動,搭配低油、低鹽、低糖、高纖維的🥒🍳🍍🐟,用台東在地尚青食材陪伴我們健康每一天!#一起量腰預防代謝症候群#多吃也要多運動 Tags: 一起量腰預防代謝症候群 代謝症候群 量腰圍 89量腰日 多吃也要多運動 20 comments 674 likes 32 shares Share this: 饒慶鈴 About author 這是饒慶鈴與小編共同經營的粉絲專頁。望大家支持並多多分享唷!!! 49395 followers 44660 likes View all posts