滴妹新影片🥬
一週喝水,一週運動....再來是一週吃素🥬🥦🥒🥗
沒想到一週挑戰,滴妹覺得最不擅長最痛苦的,全部都做了一回!🌞
規則:一整週飲食只能吃素的,大致方向限定為蛋奶素🥚🥛
到底能不能夠撐過一整週呢,我們繼續看下去......
一週素食現在看:https://youtu.be/Cx1qLfBG1Uo
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 身為一個饕客,當然必須要吃遍各國美食! 東南亞美食真的是讓人垂涎三尺🤤 從小就常常吃越南美食的我,當然要把好東西分享給大家!😍 當我搜尋google的「越南美食推薦」「越南料理」「越南餐廳推薦」「台北越南河粉」後, 發現竟然有好幾家「夯到不行的越南餐廳」! 這次就帶著大家一...
「一週喝水」的推薦目錄:
- 關於一週喝水 在 滴妹 Crown Facebook 的精選貼文
- 關於一週喝水 在 Rice & Shine Facebook 的最讚貼文
- 關於一週喝水 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
- 關於一週喝水 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
- 關於一週喝水 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
- 關於一週喝水 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文
- 關於一週喝水 在 挑戰一週天天喝水3000cc 身體竟出現驚人變化!!! - YouTube 的評價
- 關於一週喝水 在 挑戰每天喝水2000cc好痛苦身體5大變化一週見效網驚艷 的評價
- 關於一週喝水 在 知名YouTuber實測!挑戰連續一周喝水2000cc,皮膚起了 ... 的評價
- 關於一週喝水 在 每天喝2000ml的水真的有差嗎實驗- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於一週喝水 在 一週七天喝水挑戰!每天喝2000cc的水身體竟出現這些變化?! 的評價
- 關於一週喝水 在 一周喝飲料的頻率 - Mobile01 的評價
- 關於一週喝水 在 一周喝水挑戰的推薦與評價,YOUTUBE、DCARD和網紅們 ... 的評價
- 關於一週喝水 在 一周喝水挑戰的推薦與評價,YOUTUBE、DCARD和網紅們 ... 的評價
一週喝水 在 Rice & Shine Facebook 的最讚貼文
#365riceandshine Day 121
今天是一週喝水挑戰的最後一天,我們十分應景的帶周墨來他最愛的,游泳池!(喝水喝到飽)(好我開玩笑)
很多人第一天都表示啊,怎麼可能啦一定不可能,完全做不到啊,嗯 我跟你說,第一天真的很 難。
第一天從起床第一刻我就在想要喝咖啡,出門我就想去便利商店,看到水我就眼神死;第二天更慘,分分鐘要睡著,覺得水開始有股怪味,喔好想死;奇怪的是,第三天第四天竟然開始呈現無欲無求了,不太一直想喝咖啡,精神狀態也還可以,能喝到很冰的水就是救贖;而最後三天,我真的,對於生活中只有水這回事,我真的很ok,出門完全可以自己裝好兩大個保溫瓶,看到手搖也不會感覺要痛苦死了,最可怕的是,我竟然開始蠻喜歡喝水了。
這七天的結論:
1. 我們省了很多錢。因為平時經過711不是買飲料就是買水,有時候看到啊有新的糖果,啊孩子想吃小餅乾就買吧,每次結帳都要一百兩百的,但到頭來想想真的沒必要啊。
2. 孩子喝更多水了。這個計畫是我們全家一起執行的,當然包括孩子,我跟先生一直都相信做什麼都同進退這回事,因為孩子只會複製爸媽的言行,如果我們讓自己變得更好,孩子自然也會養成很好的習慣,而這禮拜證明了,即使很愛喝椰子水的兩兒,到了最後幾天根本以為世界只剩下了水吧哈哈哈,完全無抱怨無要求要喝椰子水啊,好感動。
3. 我理解了能控制自己意志的重要性。我大部分時間喝咖啡是為了提神,往往忘記要慢慢體會它的好喝;我喝茶是因為不喜歡水沒味道,卻忘記儘管茶是用水泡的,喝進去時身體還是必須幫忙代謝咖啡因,再來才是水,所以吸收的水分還是不夠啊。
而這星期我不喝咖啡也可以撐一天的工作,不再需要因為討厭水的味道而猛喝茶,少了依賴,就更能掌握意志做很棒的決定。
最後一天我們帶兩兒來玩水,看到他們做什麼都笑到不行,然後自己有能力帶著他們在身邊紀錄下這一切,就感到很幸福。
一起來試試看只喝水吧,這是我做過最有感的挑戰啊。
#stefanosfavouritethings
#周墨生日週影片集
一週喝水 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
一週喝水挑戰,你敢不敢💪
今天又來和大家下戰帖啦~
繼上次的減重挑戰之後,這次來點簡單的讓大家容易達成目標
這次是連續一週每天喝白開水的量達1000c.c,不含飲料和湯喔!
喝水可以促進人體代謝,對於減重是一大利器啊
希望可以透過這個小活動來建立大家喝水的習慣😊
要來挑戰的朋友就在下方留言,也可以tag朋友一起來挑戰喔!
👍挑戰時間:9/24-9/30
🔔挑戰期間一樣可以喝其他飲品,但開水量要達到1000c.c喲
一週喝水 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
🐟桑潔的murmur時間
身為一個饕客,當然必須要吃遍各國美食!
東南亞美食真的是讓人垂涎三尺🤤
從小就常常吃越南美食的我,當然要把好東西分享給大家!😍
當我搜尋google的「越南美食推薦」「越南料理」「越南餐廳推薦」「台北越南河粉」後,
發現竟然有好幾家「夯到不行的越南餐廳」!
這次就帶著大家一起品嚐
『饕客才懂的越式美味!』
討論度最高的,最有名的,google評價最好的!
一次通通幫你們試吃🤤
希望你們看的還開心😍
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
快來留言唷!(每一位留言都會回覆!)
喜歡我的話記得訂閱我,開啟小鈴鐺,再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話,記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
【肉桂捲評比】不要再相信網路排名了!台北12家「最強肉桂捲」推薦🔥肉桂捲人必看
https://youtu.be/yfOMBPMQ-50
【一週喝水】「駱駝女」挑戰每天喝水2000cc💦皮膚變好?小腹竟然變小了!😱
https://youtu.be/PdYxiIN3RtM
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【台北美食】捷運松江南京美食 老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
【花蓮美食】還在吃觀光客美食?告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#越南美食推薦#越南餐廳#台北越南河粉
一週喝水 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
🐟桑潔的murmur時間
四月有夠好笑🤣
包括「照胃鏡」的後續更新、跟怪怪辣椒團大鬧一場、以及騎腳踏車騎到手機噴飛😭
今天一次通通跟你們分享!
希望你們喜歡這次的vlog😝
如果想繼續看這系列影片的話,記得底下留言讓我我知道唷~(我就會繼續拍)
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
快來留言唷!(每一位留言都會回覆!)
喜歡我的話記得訂閱我,開啟小鈴鐺,再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話,記得追蹤我的ig⬇️
🐟本集桑潔的出沒地點
純愛小吃部
碧潭
陽光運動公園河濱車道
文海煎包
豆豆香火鍋
(Btw水果家的早午餐店🌟滿飽🌟歡迎不客訴用餐)
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
【吃素挑戰】『整個過年都不能吃肉?!』會不會受不了呢😭意外發現超好吃素食🥦
https://youtu.be/p0uhTa6sens
【一週喝水】「駱駝女」挑戰每天喝水2000cc💦皮膚變好?小腹竟然變小了!😱
https://youtu.be/PdYxiIN3RtM
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【台北美食】捷運松江南京美食 老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
【花蓮美食】還在吃觀光客美食?告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
一週喝水 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文
🐟桑潔的murmur時間
今天跟大家分享今年2020的小隻女冬季戰利品!
也是我的12+1+2月買什麼啦🤣
今年冬天我購入了超級值得尖叫的大衣😍還有好多美衣們!
終於可以跟你們分享了!(哈囉小姐都要春天了)
影片哪樣東西最燒到你呢?歡迎底下留言跟我說唷!嘿嘿嘿
如果想繼續看這系列影片的話,記得底下留言讓我我知道唷~(我就會繼續拍)
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
快來留言唷!(每一位留言都會回覆!)
喜歡我的話記得訂閱我,開啟小鈴鐺,再可以的話記得幫我按一個讚
想知道我的更多個人生活的話,記得追蹤我的ig⬇️
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
🐟本片出現的東西
🌸Serene.V(定時連線,過季就沒囉)
米白色風衣外套
駝色羊毛大衣
白色高領針織毛衣
黑色V領緊身衣
咖啡色皮靴
白色綁帶皮靴
歐洲少女帽(?
米白色羊毛圍巾
https://shopee.tw/serenevitale
🌸喀樂屋屋colorwuwu
灰棕綠羊毛大衣
https://www.facebook.com/color55/
🌸pchome
1500cc水壺
https://24h.pchome.com.tw/prod/DXAF67-A900AZ3QU
🐟桑潔的機密檔案
155cm
43kg
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
馬汀鞋穿搭🥾『這樣穿超顯腿長!』五大完美公式告訴你🤫矮個穿也沒問題!
https://youtu.be/DSjKbNXIh74
【一週喝水】「駱駝女」挑戰每天喝水2000cc💦皮膚變好?小腹竟然變小了!😱
https://youtu.be/PdYxiIN3RtM
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
【台北美食】捷運松江南京美食 老饕米蘭披薩🍕絕美湯頭蕃茄牛肉麵🍲噴汁義式炸雞🍗
https://youtu.be/jhRbU55V3rU
【花蓮美食】還在吃觀光客美食?告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
https://youtu.be/HbAlTEDy1ZY
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#小隻女冬季穿搭#冬季戰利品#冬季大衣
一週喝水 在 挑戰每天喝水2000cc好痛苦身體5大變化一週見效網驚艷 的推薦與評價
太神奇了!從今天開始來挑戰 (望向天編) #創作授權【桑潔魚】 https://youtu.be/PdYxiIN3RtM # 喝水 #挑戰#身體#變化#成效#驚豔 追蹤我們ℹ 官方 ... ... <看更多>
一週喝水 在 知名YouTuber實測!挑戰連續一周喝水2000cc,皮膚起了 ... 的推薦與評價
德國的研究發現,當在一定時間內喝下500CC水後,人體的新陳代謝會加快30%。一旦新陳代謝加快,那麼瘦身的速度也會加快,因此若每天喝下1.5公升的水,每年 ... ... <看更多>
一週喝水 在 挑戰一週天天喝水3000cc 身體竟出現驚人變化!!! - YouTube 的推薦與評價
臨床研究女性每天喝3000cc的水6個月後有明顯肌膚透亮改善便秘等效果所以我和豆這次一起來挑戰喝3000cc的水 一週 會有什麼變化✦ Follow Me ... ... <看更多>