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一碗粥的故事
偶爾想熬碗簡單的白粥
懷念孩兒時期的單純美好
打開廚櫃拿出喜歡的罐頭
花生麵筋、脆瓜、肉鬆、紅燒鰻…
幸運的話還可以從冰箱翻出豆棗來
紅紅甜甜的泡在白粥裡，整天充滿粉紅泡泡
長大後，嗜吃如命的我
加上會瘋狂么霸岔的孩兒
最好還是有時間在那邊開罐罐啦（翻桌）
速速把隔夜飯放入鍋裡，倒入高湯(白開水）
鮑魚清肉隔水退冰後切塊，大把丟入鍋裡
打個蛋花，撒把蔥，熄火，上桌
閉嘴，少在那邊吵！快吃！
#鮑魚清肉 #彈Q無腥好好吃
#防疫優先 ＃口罩帶好保持距離 ＃遵守社交規則
🎬咬下去超綿密！堪稱神級炸地瓜～
踅中壢夜市必吃的四家美食推薦
🙏影片是這波疫情前拍攝的喔
大家可以先筆記收藏這些美食～
等疫情結束過後我們再一起出門玩耍吧💪💪💪
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感謝 ＃李好哩賀 授權
更多高畫質完整影片👉https://reurl.cc/35oln9
《於是愛轉動了整個世界》
對我說一句簡單的話
我們以簡單的句子對話
讓那些唱成一首簡單的歌
寫成一首簡單的詩
代表一切
在故事最開始的地方
還有中途慢下來的地方
最後加速一直到了結局
我們以簡單的句子對話
於是愛
轉動了整個世界
落地窗接收了陽光
吃一頓早餐店外帶早餐
喝一杯手沖咖啡加了冰塊
狗狗在腳邊搔著耳朵
聞一聞手
就建立了信任
早晨接收了夕陽
傍晚接收了海浪
午夜接收了城市靡靡
如同你接收了我也讓
我接收了你
對我說一句簡單的話
於是愛轉動了整個世界
於是這都代表一切
#像詩那一般活著
大家好，我是夜貓😻
歡迎來到我的實況台。
我是一個熱愛玩遊戲的小肥宅，若你也喜歡玩遊戲，歡迎你加我好友。
有機會我們可以一起討論或一起玩，不論什麼遊戲類型，只要好玩都行！
（我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主，所以未滿18歲的朋友，請不要偷偷看嘿）
固定開台時間：
晚上7點至12點：主要遊戲類直播
(時間都會稍微有小小調整哦)
🍜Discord：想加入可以直接詢問我
🍺夜貓實況主LINE群：想加入可以直接詢問我。LINE：jay06170617
🍣Youtube： http://www.youtube.com/c/jay06170617jay
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#暗黑破壞神
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#深夜催眠台
このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
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＃ジャパニーズヨガ
＃骨盤矯正
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