關於母奶這條路。
母奶媽媽需要支持，配方奶媽媽也不該被指責。
看到一篇網路文章，標題大概是＂美國人教妳的育兒妙招＂。用權威性的口吻傳授一些老生常談的內容，像是不要孩子一哭就抱他會寵壞，要訓練孩子自己睡過夜等等。
但裡面有一句話，斬釘截鐵的這麼寫著：
＂沒有母奶不夠的媽媽，只有不想餵奶的媽媽＂
這句話看得我心驚膽戰，就是這種說法，讓多少新手媽媽因為母奶不足而焦慮不安，自責憂鬱。
請別誤會，我支持母奶，也相信母奶的確有諸多好處。但我不支持對母奶過度狂熱，我不支持母奶是唯我獨尊，超凡入聖的神品。好像孩子沒喝母奶，媽媽就是母愛不足的罪人一樣。
＂事實上沒有不想餵奶的媽媽，只有身心俱疲的媽媽＂
母奶這條路上，的確有太多難以想像的困難情況，而不是每個人的身體情況，生活條件都能夠熬過去。
我很幸運本身是奶量充足的體質，從懷孕時就開始分泌奶水，產後也立即有奶，一週後一天產量近一千，並沒有碰到奶量不足的情況。
但看了太多朋友產後為了哺育全母奶而拚命堅持，逼迫自己到崩潰。我相信的確有母奶不足的體質，而且在現實中的比例，並不像醫學數據顯示的這麼稀有。
餵母奶到底可能碰上什麼困難？奶量充足就一帆風順了嗎？接下來說說我親身經歷的情況。
（這只是個人經驗，並不是所有人都會碰到這些問題，凖媽媽們請別害怕）
女兒出生後第一次親餵就被她咬破皮，而且她莫名嫌棄媽媽的頭頭，常常吸到發怒亂磨亂哭。（請哺乳專業醫生看過，吸吮正確，頭頭形狀大小正常，奶量夠，但她就是不喜歡）在月子中心時，只要一聽到小溫小姐的淒厲哭聲從遠而近到門口，腦中就會自動響起大白鯊的配樂，恐懼焦慮到想拔腿奔逃。
不知道是我的頭頭痛覺神經比較敏感，皮太薄了還是怎麼回事？被咬破的表皮不停滲血，根本沒有好起來的機會。每一次哺餵擠奶，那種如同電擊火燒針刺的錐心苦楚，讓陣痛生產都沒有哭的我緊咬到牙都快崩了，眼淚大滴大滴掉下來，退奶這麼久了想起來還是頭皮發麻。至於哺乳時伴隨的下腹子宮收縮傷口疼痛，比起來倒不是那麼難以忍耐。
此外個人體質，石頭奶小白點乳腺炎發燒，塞奶塞到腋下有硬塊像乒乓球一顆顆腫起來。半夜戴著冰過的高麗菜bra祈禱它快點軟化，走投無路時強迫自己用消毒過的針親手挑掉小白點（抱頭），這些情況一樣也沒有少發生，而且是頻繁發生。
女兒出了月子就完全拒絕親餵，新手媽媽摸索著碰撞著，手忙腳亂的帶她，還要一天擠五次奶。準備器材，擠到足夠的量再清洗消毒，每次都差不多花上1小時。辛苦也無妨，只要她肯喝我是甘願的。但可怕的是她兩個月就開始嚴重厭奶，從此天天擠天天倒，逼得媽媽出現輕微憂鬱傾向。
想想看，日日夜夜不眠不休，辛苦擠出來的母奶一瓶一瓶倒掉。完全沒有成就感不談，又為孩子不肯喝奶焦慮到爆炸，媽媽怎能不厭世呢？
女兒的厭奶情況一直持續，長的又瘦又小。當時每當聽到長輩或路人說哎呀孩子怎麼那麼瘦，孩子怎麼沒長大？媽媽敏感衰弱的神經就被挑動，覺得又委屈又內疚都是自己沒用，只想回家抱著枕頭痛哭一場。
後期奶量減少，要花更多的時間擠奶，並且仍然每天倒掉大半。撐了七個月，覺得自己痛苦不堪，身心俱疲到了極點，於是下定決心斷奶了。我覺得我盡力了，一點兒也沒有對不起她。
老實說我完全沒有後悔過。從斷奶的那一天起，我彷彿出獄了感覺到輕鬆自在海闊天空，不用再耗費大量時間擠奶消毒溫奶，不用再為了倒掉母奶心痛不捨。身心有一點餘裕，更能體會到育兒生活的甜蜜樂趣。
快樂的媽媽才有快樂的孩子，當然也有很多媽媽享受著哺餵母奶的溫馨時光。但如果因為各種難解問題，成天為了母奶焦慮緊張燥鬱不安，又能產出什麼樣好品質的奶呢？
在個人能力能夠負荷的範圍內盡力做就好了。不要過度壓力，不要和別人比較，不要逼死自己，往往反而能在母奶的路上走得更長遠。
如果生下一胎，在全職媽媽的情況下我只會堅持親餵，孩子不肯喝那就算了吧，我會放過自己，我再也不想邊帶孩子邊擠奶了。
最後對於＂母奶狂熱者＂，其實能夠這麼堅持我很佩服。但請不要指責別人，請不要認為妳能做到的事情別人就一定能做到。
每個人體質不同，生活方式不同，育兒環境不同，請學著尊重和體會。妳可以鼓勵，但請不要變成别人的情緒壓力。請不要用母奶這件事來評斷母愛，母愛真的不只建立在母奶上。
＂事實上沒有不想餵奶的媽媽，只有身心俱疲的媽媽＂
請記著這句話。
妳是餵母奶還是配方奶？親餵還是瓶餵呢？母奶當然很好，但配方奶也不是毒藥。不論是哪一種，願我們都能互相尊重互相支持，一起做個快樂的媽媽。
圖片是近期比較肯吃東西，長胖了的歪嘴雞，要是妳小時候喝奶也這麼開心就好了！（哭）
附記：小溫小姐的嘴巴有多刁？冷凍過的奶她完全拒喝，100cc新鮮奶配上10cc冷凍奶她也喝的出來，長大可以做品酒師了吧！最後過期的一萬多cc母奶全拿來澆花倒掉，求媽媽心裡陰影面積。
#Angrylababy
#母奶媽媽需要支持配方奶媽媽也不該被指責
延伸閱讀：
關於產後憂鬱症
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/327810494346852:0
談談過度犧牲
https://www.facebook.com/Angrylabab…/posts/353552241772677:0
🙋🏻♀️溫太溫太，我常常看不到妳的新貼文！
💡從追蹤中改成搶先看就比較容易看到喔！
🙋🏻♀️溫太溫太，妳發新文可以通知我嗎？
💡追蹤中打開＂接收通知＂，再到編輯通知設定中把＂貼文＂打勾即可收到新文通知！
七個月 奶量減少 在 [寶寶] 七個月作息請益- 看板BabyMother 的推薦與評價
各位辛苦的媽咪好
寶寶即將滿七個月，目前想請教如何調整奶量和作息比較好，寶寶目前7.2kg 偏瘦、身高
正常，從三個月一直厭奶到現在，單次奶量無法超過180cc. 因此過去一直靠晚上睡夢中
補奶，目前作息如下
5:00 睡夢中喝奶 100cc
9:00 前後半小時起床 喝奶100cc
10:30 副食品 100-150ml不等
12:00 小睡
13:00 喝奶150cc
16:00 喝奶100cc
17:00 小睡
18:30 副食品 100-150ml不等
21:00 喝奶 120-150cc
凌晨時間不定 補奶100cc
因為看建議，這時期的奶量一天需要800-1000左右，但是寶寶厭奶，如果要減少一次餵奶
次數，怕寶寶每次喝的量依然無法提升，想請問大家該如何調整比較好呢？或是增進奶量
的方法？
另外寶寶目前副食品的量漸漸增加，補充水分大家建議靠湯匙餵食還是學習水杯呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.211.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1620639319.A.D2A.html
... <看更多>