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對於小王課業，我向來秉持著暴躁佛系路線，不講原則、沒有耐心。我常跟自己喊話：「不要將自己生活中的成就感跟先生或孩子的表現綁在一起」。不要冀望另一半帶給妳幸福感，也不要奢求孩兒大孝顯親。
講是這樣講，但每每目睹小王散漫的學習態度和脫序的生活習慣的實況，總令我血脈噴張血管連環爆，總想戳瞎自己比較快。我這為人母只是卑微的企望孩子的專注力可以提升兼聽得懂人話我這過分嗎？
是的，大家耳熟能詳的老字號本土健康食品品牌
【 你滋美得 NutriMate 】用料下重本品質就是值得信賴。
🐋 【 魚油DHA 】
DHA好處多多，能幫助思緒靈活、提升孩童專注力及學習力，同時維持明亮健康。但其實很難每餐都讓孩子攝取到，不如直接補充魚油DHA的保健食品吸收更有效率。
• 魚種來自於純淨無汙染的小型魚類 : 鯷魚、沙丁魚、鯖魚，降低重金屬汙染疑慮，提取TG型高純度的DHA魚油，擁有穩定高吸收率，令功效完全發揮。
• DHA是維持生理機能重要的多元不飽和脂肪酸，不管是成長中的孩童、學生族、孕婦及哺乳媽咪補充更能提供寶寶充分的營養。
🌼 【 金盞花葉黃素凍 】
經過三個月的線上學習課程，爸媽們有沒有被孩子學期初拿回來的健康檢查通知單嚇到歪掉？
不論大人小孩都很難抵擋3C的誘惑，所以適當補充葉黃素很重要，但人體無法自己合成葉黃素，必須從天然食物中攝取，偏偏鮮少有孩子會主動攝取蔬果，但這金盞花葉黃素凍是小王唯一會每天主動補充的營養品，條狀包裝是小朋友最愛吸吸吮吮的果凍口感，小王說吃起來像芒果口味，讓他晶亮健康。
• #德國專利 #Xangold 葉黃素酯，7國專利萃取製成技術，生物利用率為其他型態的1.61倍。黃金複方成分 : 山桑子+黑醋栗+維生素A，功效更加乘，為業界高規格的葉黃素凍。
• 葉黃素凍不添加色素及防腐劑，以木醣醇取代部分蔗糖，讓人吃得放心。
🍋 【 檸檬酸鈣粉 】
補鈣是不分性別年齡的全民運動，不管是小孩男人女人老人，都要鈣高尚 (手比大拇指)(天哪我好老派)(聽懂得請喊聲讓我知道我不孤單)
• 鈣質補充劑型有好多種，其中以「檸檬酸鈣」吸收表現最好。較常見的「碳酸鈣」食用後可能會產生脹氣現象；而「乳酸鈣」吸收率比碳酸鈣高，但鈣含量較低，若有乳糖不耐症需注意食用。
• 對於不喜歡吃錠狀或膠囊的兒童或長者，鈣粉食用更輕鬆方便，清爽檸檬風味口味不酸微甜，粉粒細緻順口，入口即溶解，不會卡在喉嚨造成嗆粉。

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說好九月十二日還會有一篇，他們不僅談張國榮，還談梁朝偉與張國榮，而這些文字早已反覆默念千千萬萬遍，但每一次仍看得異常費力，費力到必須像是一個字一個字刻在心上，那便是塵世抗拒淡忘一個人的模樣。
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「因為高貴因為豔麗，哥哥『顛倒眾生吹灰不費』，重溫他的電影和相片，有時候會驚歎，一樣的髮型，成龍用著一派江湖氣，哥哥剪著就儒雅斯文，他穿件老頭汗衫也是《金枝玉葉》，戴個工作帽也是《金玉滿堂》，天生香氣藏不住，他是鳳也是凰，所以王家衛說到張國榮，也歎息，他什麼都好，就是舉手投足裡都能看到那是張國榮。好在這個行走人間的張國榮人見人愛，《縱橫四海》裡，周潤發把紅豆妹妹留給他，因為是張國榮，這個故事依然是童話；《英雄本色》裡，嫌棄江湖老哥狄龍的因為是張國榮，觀眾也能回頭重新接納他。反過來，因為有哥哥在場，《霸王別姬》裡的鞏俐就沒了氣場，跟他一起《阿飛正傳》的劉德華，出場就知道不是自己的主場。星光燁燁如《東成西就》，九十年代香港的王者之師，張國榮依然能在梁家輝劉嘉玲梁朝偉張曼玉林青霞張學友王祖賢鍾鎮濤葉玉卿的國色天香陣容中穩據頭牌，他水盈盈粉嘟嘟，一個人就能詮釋最癲最狂最恣肆的港產想像力。他就是那個時代的魂魄，當之無愧的香港絕色。
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香港幾次選美，張國榮都當選了靚尊，豔壓林青霞李嘉欣等人，港人還是有眼光，因為張國榮的美真正是芳華絕代，不可一世。他是孩子和天神的混合，他可以不負責任拋棄蘇麗珍也可以死心塌地跟住段小樓，他在銀幕上兩三個小時，演繹的從來不是一生一世，他用電影現在時詮釋出一個男人的過去時和將來時，就像《胭脂扣》的十二少，《阿飛正傳》的旭仔，《春光乍洩》的何寶榮。其他演員被角色定義，他定義角色；其他演員被美定義，他定義美。他就是自己的時光機器，他活躍華語藝壇四分之一個世紀，歌壇影壇就有二十五年不衰期。
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據說，梁朝偉有一次在內地，被張國榮的一個影迷悲情問話：『黎耀輝，你還記不記得何寶榮？』這個影迷當時記錄說，梁朝偉衝她的方向點了點頭。這個事情，在榮迷中傳播很廣，一歲一哭榮，張國榮節氣又到，不過今天，到我們這一代榮迷已經比哥哥還老，我倒是常常恍惚，不知道何寶榮還記不記得他的黎耀輝，他的前世。」
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　　─ ─《#一寸灰》毛尖
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「春光驟熄，最終他愛的何寶榮並沒有兌現諾言，和他『從頭來過』。現在回想起來，梁朝偉的失落，其實並沒有比唐唐疏淺，他說過，在某一個面向，張國榮其實很像劉嘉玲，天生有著那種一個眼神橫過來，就可以將他的肩膀按壓下來的本事，而且，他心底下一片淸明，很難在戲裡遇見像張國榮那樣，一反手就把他深埋在十萬深淵底下的自己挖掘出來的對手，最重要的是，每一次和張國榮搭戲，他都實實在在感覺到張國榮不斷在戲裡釋放出成就他和圓滿他的善意。這不容易。尤其當兩個都已經是呼風喚雨、獨當一面的角兒的時候 ──
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因此我一直都很相信，如果社會再開放一點點，如果運命再體貼一些些，梁朝偉應該不會排除讓自己去想像和張國榮之間的愛情會有開花結果的可能。因為純粹站在善待愛情的角度望過去，張國榮從來都是一個勢均力敵的對手，他懂得愛，也願意愛，並不是每一個在原則上懂得愛的人都願意在實際裡焚燒自己、滅絕自己去完整一段愛。而唯一橫在梁朝偉和張國榮之間的，我猜，不是抗拒，而是禁忌。至於那些風風火火的，為愛情崩得臉靑鼻腫的場面，黎耀輝和何寶榮其實都在布宜諾斯艾利斯一一體驗過了，梁朝偉在劉嘉玲身上找到的，只不過是一面終於可以讓他馴服下來，不需要再為愛情出生入死的箭靶而已。
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而我並不否認這一篇稿子的投機成分。人間四月天。四月不應該只有林徽因，四月必須還有張國榮。對於八、九零年代的香港娛樂圈，我恐怕和你一樣，始終牽絆著太多絞不斷的情意結，張國榮很明顯是最飛揚跋扈，也最動魄驚心的其中一節。那個時候的張國榮，他一站到舞台上，整個舞台就活了，並且他在舞台上投射的，不單單只是一個張國榮，一個一貫自戀復自信的天皇巨星，而是一整個香港，一整個八、九零年代 ── 馬照跑舞照跳，人人甘心情願照為生活拚搏奮鬥的香港。我們都記得，那時候是香港最意氣風發，最自負，也最剛強的時代。
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這也是為什麼，張國榮老讓我想起米蘭昆德拉說的『不朽』，雖然『不朽』其實是個挺老土的字眼，至少『傳奇』聽起來就時尙多了。但『傳奇』是個名詞，『不朽』才是一種精神，一種依戀，一種寄託。張國榮的不朽，是完全聽不懂中文的人也會瘋魔於他演出的程蝶衣；是怎麼鄙視廣東流行音樂的人會一聽到他唱『我勸你早點歸去』也會呆怔原地，一臉不置信但又一臉不可自拔地不願意淸醒，而且這麼多年過去了，歲月澆熄了靑春，我們卻始終沒有遇見第二個總算可以讓我們不再那麼牽掛張國榮的巨星。」
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　　─ ─《#鏤空與浮雕》范俊奇
　　　　 https://bit.ly/2UrMW9r

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有時候女人們會模仿彼此的樣子，從對方身上盜取想法，汲取力量。這是秘密進行的，經常讓人分不清楚到底是自己的個人意志，還是因為受到了對方的影響。
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女性友誼不純潔，但很真實。曾經，我也以為真正的友誼應該沒有利害關係，直到開始在職場交到三觀貼近的好朋友，才發現自己觀念上的狹隘。人既然是多面性的，那人與人之間的交往必定不會單純，而所謂的好朋友，跟你認識他多少年沒有直接關係，跟你與他能達成多深刻的連結有關。不然，就算從小一起長大，也僅止於”認識”而已，僅止於普通朋友。女人間之所以會有難以割捨的情誼，是因為情感裡參雜著羡慕、喜歡、妒嫉、攀比，有相互扶持，也有相互傷害。
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但再深刻，凡事也該有個界線，有個分寸，那微小的距離感，是讓彼此得以喘息的舒服空間。而人們對友誼的失望，往往可能是因為我們相信了這世界上有所謂的”無話不談”、”不分彼此”、”情同手足”，總覺得自已是真心的那一個，別人是辜負的那一位。
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直播聊自己對友情的看法前，我收到很多人分享自己在友情中的重傷經驗。其中最多的情況包含：(1)原本如膠似漆，後來漸行漸遠；(2)背後捅刀，錯付真心；(3)閨蜜睡了我男人，是主要重災的前三名。而直播時，當我提出「職場是否有真友誼？」則得到一些人說「沒有」。可見得，有些人對友情的態度可能是一直沿用過去學生時代的方式，而非將自己的經歷與成長，結合環境與所遇到的人做出取捨與變通。我們判斷朋友的唯一標準是「純粹」，他人或自己不能帶著任何不純的動機而來，否則就是不真心。
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這一點，跟我們對愛情的定義似乎雷同，我們接受的愛只能因為「愛」，不接受其他除了愛以外的想法，如果有，那就不是真愛。其實想想這個觀點非常的「反人性」。
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我並不介意別人是因為「我可利用」而靠近我。除了表示我有價值之外，其實這份透過利益交換而取得的連結，也是我們時不時就提及的”緣份”二字。當你可以接受大家是因為互換資源而搭起友誼的橋樑時，你對待朋友的方式才會有層次、有分寸、有原則。尤其在職場上，幾乎所有的往來大多建立在資源的互換，如果同時遇見氣味相投的人，那真的是一種幸運。而我始終相信，在職場上更有機會遇見惺惺相惜的好朋友。
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其他關於友情的看法，直播以及兩本書裡都說到、寫到了。感興趣者可以找出來看，這裡便不再贅述。至於「希望你過得好，但不要比我好」是否成立？後來想想，所謂「過得好」這件事真的也是玄學，每個人在生活中都有他的不易，只是有人藏得深，有人願意暴露出來罷了。而人生到頭來，有朋友總是勝過沒朋友。
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#katesmurmur #友誼的小船

對於和人談感情她們很會堅守原則，若是踩到地雷那就謝謝再聯絡。
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【分段重點】
00:00 開場介紹
02:55 前夫追求前追求後 判若兩人太傻眼！
14:08 星座大解析 獵物到手 熱情就降溫的男人
20:07 孩子出生後 婚姻也開始產生變化
26:07 離婚後才發現 令人崩潰的離婚原因
31:15 手面相大解析 桃花運容易不順的女人
38:27 遇上暖男貼心追求 對方告白後一切變質
45:27 姓名大解析 在感情上很有自己原則的人
49:27 離婚後碰上恐怖追求者 騷擾不段還鬧上警局
56:30 花開緣滿招桃花 的風水擺設
01:00:20 明明有對象卻假裝單身來追求
01:03:28 星座大解析 2021能找到春天的女人星座
01:06:40 超神準靈珠占卜 能在哪方面獲得滋潤？

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【愛國者治港】（粵）：完善香港選舉制度──民間線上論壇 20210308#何君堯#高松傑#曾榮輝#石房有#黑超哥#大衛Sir#網絡紅人工作者協會

完善香港選舉制度民間線上論擅
KOL同網民傾「愛國者治港」

「愛國者治港」最近成為全城熱議的話題。由網絡紅人工作者協會主辦、多個團體合辦 , (包括:《堅料網》、就是敢言、國家安全教育中心、香港陽江青年總會、蘇港青年交流促進會、新力量義工團)的「『愛國者治港』完善香港選舉制度民間線上論壇」，2021年3月8日9點在一眾KOL頻道直播，由立法會議員何君堯對相關重大議題作解說，再由黑超哥、高松傑、Man 哥（石房有）、大衛Sir等一眾KOL和各界人士分享對議題的看法。活動策劃人高松傑表示，希望透過KOL的影響力，讓更多普通市民認識到推動愛國、人人有責，直播兩小時共超過5萬人次觀看。

活動策劃人高松傑表示，十三屆全國人大四次會議審議「完善香港特別行政區選舉制度」的決定，全面貫徹落實「愛國者治港」原則，確保「一國兩制」實踐行穩致遠，網絡紅人工作者協會堅定擁護及支持相關決定。為了讓市民加深認識「愛國者治港」，於是籌備了「『愛國者治港』完善香港選舉制度民間線上論壇」。

他續說，活動籌備了超過1星期，邀請了民間不同界別的人士分享。包括立法會議員何君堯；工商界代表有黑超哥、Man 哥（石房有）、大衛Sir，婦女外表14億人茶餐廳李凱瑚、人間有澄可澄；青年代表有新潮民（大眼、格仔）、抖音KOL莎莎、KOL Ariel Mok ；地區服務代表有曾榮輝、陳凱榮、李文傑、張弓發；專業人士有IT界別的潘君宇、銀行界郭浩景 、出版界吳志隆等等。今晚聚首一堂在2個多小時以直播形式向一眾網民說出自己的看法和受2014年佔中及2019年修例事件的苦況，與網民互動集思廣益，為推動「愛國者治港」盡一番綿力。

活動在以下直播頻道均可觀看：何君堯FB專頁、黑超哥、Man 哥石房有雷霆戰虎以一敵百、高松傑高Sir正能量、曾榮輝Master Derek、大衛Sir、人間有澄。


Youtube : https://youtu.be/O073vn47raA

主持人:高松杰(高Sir) KOL


【電話卡實名制】港府延長電話卡實名登記諮詢至3月20日

格式如下:

主旨:支持政府設立電話智能卡實名登記制度

商務及經濟發展局通訊及創意產業科:

電郵:SIM@cedb.gov.hk

本人XXX 大力支持政府設立電話智能卡實名登記制度

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