.
我哋鍾意趁假日同小朋友去staycation 🏨👩👦👦👨👦
小朋友鍾意浸浴玩水
最近最鍾意【Let's BLOOM Staycation 聖誕浴鹽球 浸浴親子包套裝】🤩
.
套裝包括
🔶1 個 Let’s BLOOM 花瓣浴鹽球
🔶1 個 Let’s BLOOM 甜品系列浴鹽球
🔶1 個日版原裝玩具浴鹽球
🔶泡泡浴液
🔶乾花瓣
🔶洗澡浴球
🔶日本保護盾萬用消毒水 (清洗浴缸
/ 消毒外用)
🔶世衛配方消毒酒精
🔶附送精美防水包
.
係咪包羅萬有,拎去staycation 好方便呢😁
套裝產品內容好豐富,防水包好靚又實用👍
每個包包裡面仲有一張聖誕卡同使用說明𠻹☺️
仲有同國際名牌手霜LCN cross-over嘅《浸浴扮靚包》可以揀,特別附送handcream, 指甲油同洗甲水,岩哂貪靚嘅你!
.
大家可以趁聖誕節🎄買返包去staycation 呀😉
💰而家2021 聖誕優惠價 (首批) : $188 (原價$408)
.🛒 Let's Bloom HK
#letsbloom #letsbloomhk #giftset #bestgift #bubblebath #bathbomb #bathsaltball #手作 #香港小店 #性價比高 #浴鹽球 #泡泡浴 #防水包 #staycation #chill #浸浴 #玩具浴鹽球 #抽抽包 #聖誕包 #聖誕禮物
同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅とったび,也在其Youtube影片中提到,【あーちゃん日記】 今日は検証!宅トレだけでマジで細くなれるの?な回でした〜🎉 実はこの企画ずっとやってみたかった!!👀 ダイエットというより本当に筋トレしてた感じだから身を削ぐというよりは引き締める!が目的で全くない腹筋とか2日目笑えるくらい痛くて大変だけど頑張った〜!!! このコロナ自粛期間で...
「三個坂本的日常」的推薦目錄:
- 關於三個坂本的日常 在 三個坂本的日常 Facebook 的最讚貼文
- 關於三個坂本的日常 在 三個坂本的日常 Facebook 的最讚貼文
- 關於三個坂本的日常 在 三個坂本的日常 Facebook 的精選貼文
- 關於三個坂本的日常 在 とったび Youtube 的精選貼文
- 關於三個坂本的日常 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
- 關於三個坂本的日常 在 吉田社長交朋友 Youtube 的精選貼文
- 關於三個坂本的日常 在 [情報] 週刊少年JUMP 2022年49號順位- 看板C_Chat 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 一齊玩嘅哥哥Haru 同細細佬Kou #haru622 #kou921 #三個坂本 ... 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 坂本days 272022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 坂本days 272022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 [閒聊] 坂本日常是不是告訴大家要敬老尊賢? PTT推薦C_Chat 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 [閒聊] 坂本日常78 前order出現了 - PTT評價 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 Re: [情報] 週刊少年JUMP 2022年49號順位(作者的話) - c_chat 的評價
- 關於三個坂本的日常 在 《SAKAMOTO DAYS 坂本日常》第1集中文版重磅上市 的評價
三個坂本的日常 在 三個坂本的日常 Facebook 的最讚貼文
.
我平時好鍾意食嘢🐽🙊
食得嘢多脂肪都積聚咗喺肚腩度🙈
所以最近去咗 Prettybeauty做【CelluReon II 瓷溫消脂療程】🤩
.
CelluReon II 用真空吸力將筋膜層形成拉扯作用
刺激當中的脂肪層,令其受拉扯而軟化
再透過強烈震動產生熱能,使細胞間產生熱能,
修復細胞,提升免疫力,仲可以令僵硬嘅肌肉放鬆
使脂肪溶化,經疏通了的淋巴系統帶走
令身體機能代謝復甦同時「瞓住瘦」🤩👍👍
.
CelluReon II機反覆收縮同放鬆肚腩嘅肉
令到肚腩脂肪放鬆變軟
療程完全唔痛
有少少暖,感覺好舒服😌
做完之後肚腩即刻細咗,人都輕盈咗👍
.
CelluReon II 仲可以將老化嘅乳酸經代謝排出,淡少疲累感,更能夠促進血液和淋巴循環👍👍
.
所以好推薦俾無時間做運動
想「瞓住瘦」「瞓住養生」嘅人士😉😉
🌟初體驗試做價: HK$680/ 30分鐘 (1️⃣ 個位置) 🌟
.
🌐 立即網上預約: https://bit.ly/3grBTbM
📞 電話查詢及預約: 2833 2000
📲 WhatsApp查詢及預約: 9381 0232 / https://pbhk.cc/whatsapp
📌 分店地址: http://bit.ly/PrettyBeauty
Pretty Beauty 凱詩美容集團
#PrettyBeauty #凱詩美容 #beauty #美容 #美肌 #CelluReonII #脂肪吸塵機 #吸走代謝廢物 #養生 #身體護理 #血液循環 #脂肪溶化 #淋巴循環
三個坂本的日常 在 三個坂本的日常 Facebook 的精選貼文
第一次全家人一齊去迪士尼樂園🥳🥳🌈🌈
玩得好開心😚
.
#香港迪士尼樂園 #假日好去處 #親子好去處
三個坂本的日常 在 とったび Youtube 的精選貼文
【あーちゃん日記】
今日は検証!宅トレだけでマジで細くなれるの?な回でした〜🎉
実はこの企画ずっとやってみたかった!!👀
ダイエットというより本当に筋トレしてた感じだから身を削ぐというよりは引き締める!が目的で全くない腹筋とか2日目笑えるくらい痛くて大変だけど頑張った〜!!!
このコロナ自粛期間で宅トレ系は何個かやってたことあるんだけど三日坊主すぎて毎回途中で投げ出して続けられなかったからちゃんとやったら本当に痩せることができるのかって結果は知りたかった😳笑(ちゃんと痩せれるってわかればやる気も少し出る)
ああいう動画のコメント欄はだいたいサボらずやりたいから通知ください!1日目◎から続かず結局どうなったんや、とか続いてても自分メモになってて効果があったかとかは◎だけでわからないのも多いから、同士にこの動画が参考になればいいな!笑
結果から言うと、
おい二の腕ぇぇ!!!!って気持ちではあるけど他は大体成功!!!良かった!!頑張ったぞ私!!💪
ちなみに今回は本当に宅トレのみで食事制限もしてないしなんならこの期間にラーメンも唐揚げ食べ放題もしたし飲酒もして普段より酷い生活してた🙄笑
あと純粋に宅トレ効果だけを知りたかったから前に買ったリフトアップ系の美顔器も一回も使ってない!
やってみて思ったことは、
結果を照らし合わせてもわかる通り、やる筋トレ選ばないと逆に発達して太くなってしまう🙄
実は途中でもしかして太くなってる?って薄々気づいてたから想定内ではあったのだけど、まさかしっかり1センチも太くなってるとは思わなんだ笑
どの結果にしてもこんちゃんも当たり前だけど人の体を測ることに慣れてないから、間違った計測の可能性もあるけどあれ?これもしかしてちょっと自分の思ってる体型と違くなりそう?と思ったら動画変えちゃってもいいかもしれない🤔
勝手なことを言うのはよくないとは思いつつ、
少なくともYouTubeをしてる人間は素人も多い。
登録者や閲覧数が増えれば発信する責任感もあって勉強もするし、そもそもそれだけ伸びる技術があるわけだからそこらの人よりは勿論詳しいけれど、
なにか発信してるからって資格保持者でもなければ専門家でもないからあくまで詳しいってだけの人も絶対いると思う。
私は旅系YouTuberだけど県庁所在地全部わからないこと同じかな!(これは論外)
だから見る動画は選ぶの大事だなって思う🙄
一生懸命やって成果が出なくても責任とってくれるわけじゃないし、
逆に私たち視聴者側もその知識をもらうために毎度お金渡してるわけでもないしね🤔
ただそれが功を成す成さない置いといて無料で知識を貰ってるって認識も大事だと思う。
あとは1週間で効果すごい出る!って書いてあっても初心者は良くてちょっと出るくらいに思った方がいいかも🙄
勿論普段全く動かさない筋肉を少しでも動かせば効果はあるけど、サムネみたいにごっそり肉を落とすのは難しいのかなと思った😂
理由としては、そもそもうまく筋トレできてない可能性があるから🤔
結局配信者さんはこの筋肉を動かせばいいからこの筋トレをやるって本質を分かった上でやってるけど、見る側の初心者は動画を見様見真似でやってるから違うところの筋肉に効いてるor全く効いてない可能性もあると思う🙄
私は3.4日経って、ようやくあ!この筋トレこうやればちゃんと効くんだ!ってわかってくるものも多くあった😂(私が運動音痴なだけかもしれん、、)
一番落ちたお腹なんだけどあれはびっくりした!本当にしんどいやつだったからめちゃ嬉しかったなぁ😂
しかももっとちゃんとお腹に力入れたらあそこから2センチ近く細くすることもできた!
これはマジですごい成果で嬉しい🙏🙏
ただもうやる気になれないくらいすげーきつかった🤣🤣
この2週間汗かくからTシャツが足りなさすぎて着てはファブリーズかけてまた運動時着て、、みたいな感じでほんとに大変だったけどちゃんとやって良かった💪
詳細を伝えるために汚い肌の露出も多くて不快に思った人がいたら本当に申し訳ないのだけど、誰かのモチベに繋がりますように、、!🙏
最後にインスタ等で励ましてくださった方、本当にありがとうございます!!とてもモチベに繋がりました💪
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
「365日24時間一緒にいる私たちが仲良しの理由」
Amazonページ→https://www.amazon.co.jp/dp/4046051329
ふたりのフォトエッセイです!是非チェケラです🙋♂️🙋♀️
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#同棲 #カップル #ダイエット
👫サブチャンネルはこちら👫
https://www.youtube.com/channel/UCKhRskZtvUYiX6cGdhLHpTQ
☝️気になってることがほぼ全て解決する!ふたりの質問コーナー☝️
・100の質問(こんちゃんver)→https://youtu.be/7TYJDE-st0Y
・100の質問(あーちゃんver)→https://youtu.be/ego6cTGEaIc
・車で日本一周の質問→https://youtu.be/-siMIMzzTx8
📨HP/ギャラリー・お仕事のお問い合わせ📨
→http://twt2.jp/
📱ふたりの日常は、SNSにて更新中📱
🙋♂️・https://twitter.com/Hiromasa_kondo
🙋♂️・https://www.instagram.com/hiromasakondo
🙋♀️・https://twitter.com/akari_k22
🙋♀️・https://www.instagram.com/akari.k22
🙋♀️・https://www.tiktok.com/@twt_2
📚世界一周していた頃の写真集・旅行記📚
「じゃ、また世界のどこかで。」https://amzn.to/2XXquI6
「SMILE」https://amzn.to/2yvy3v5
✉️お手紙やプレゼントの宛先はこちら🎁
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
撮って 笑って 旅をして宛
※危険物・飲食物・現金はお受取りできません。ごめんなさい🙇♂️🙇♀️
三個坂本的日常 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
前回の白滝ダイエットレシピはこちら!!
https://www.youtube.com/watch?v=NKvGZ1ou3gs&t=12s
【白滝の台湾風混ぜそば風】
・白滝200g
・ 豚挽肉200g(実際食べたのは120gくらい!)
・ネギ適量
・ニラ適量
・卵1個
・カツオ粉大さじ1
・刻みのり
豚ひき肉用調味料
・水大さじ2
・豆板醤小さじ1/2
・醤油大さじ1
・蜂蜜大さじ1/2
・ニンニクチューブ少々
麺用味付け
・水大さじ2
・オイスターソース小さじ1
・ごま油小さじ1
・コチュジャン小さじ1
・めんつゆ大さじ1/2
【白滝のビビン麺風】
・白滝200g
・きゅうり千切り
・キムチ
・ネギ
・味玉
麺用味付け
・黒酢大さじ1
・めんつゆ大さじ1/2
・ごま油大さじ1/2
・コチュジャン大さじ1
・蜂蜜大さじ1/2
・白ごま
【白滝のヤムウンセンサラダ】
お好みでパクチーやセロリも入れると本格的!
・白滝200g
・ブロッコリースプラウト(色味なんでなんでもOK)
・玉ねぎ1/4
・茹でたシーフードミックス100~150g
・ナッツひとつかみ分
・茹でた豚挽肉80~100g
・ナンプラー大さじ1〜2
・レモン汁大さじ1〜2
・蜂蜜大さじ1
・ニンニク少々
・鷹の爪少々
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
_________________________
📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness(English Subtitle/英訳)
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
_________________________
💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
_________________________
📳SNS
Instagram:
∟ まりな:https://www.instagram.com/takemari1219/
Twitter:
∟ まりな:https://twitter.com/takemari1219
∟ ダーウィン:https://twitter.com/darwin_takewaki
Clubhouse:
∟ まりな:takemari1219
∟ ダーウィン:darwin_takewaki
TikTok
∟まりな:takemari1219
_________________________
📔初書籍「やせるダンス」が発売中!
∟https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/
∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です!
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!
_________________________
🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
_________________________
📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします!
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
_________________________
📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
_________________________
🎵音源提供
Epidemic Sound
∟http://www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME
∟https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合があります。
_________________________
#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康
三個坂本的日常 在 吉田社長交朋友 Youtube 的精選貼文
這麼少人的清水寺你看過嗎?
觀光客再不來京都市真的要破產啦😭
在下願意多飛幾趟拯救京都💰💰
最真實的京都疫情現況請看影片!
00:00 精彩畫面
00:14 京都巴士一日券
00:42 安井金比羅宮
01:21 八坂庚申堂
01:49 八坂通
02:37 %ARABICA
03:31 二年坂(二寧坂)
03:49 星巴克(二寧坂茶屋店)
04:58 三年坂(產寧坂)
05:26 清水坂
05:56 清水寺仁王門
06:58 清水舞台
07:24 參拜、敲缽
08:20 地主神社
09:53 音羽瀑布
___
🌷 出演:Nina
https://www.instagram.com/isnina_com/
🎬 出演、剪輯:Misako
https://www.instagram.com/misako.tw/
___
👉訂閱「吉田社長交朋友」YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCzfNj5-UEvxOBErW2S3_bSg?sub_confirmation=1
👉我經營的旅遊情報 FB 粉專「日本人の日本旅遊指南」
https://www.facebook.com/letsgojp/
👉我的日常 IG「@yoshidagakusei」
https://www.instagram.com/yoshidagakusei/
👉我的個人 FB 粉專「吉田皓一」
https://www.facebook.com/jitianhaoyi/
👉我的部落格「吉田皓一的一體兩面,不搞笑搞什麼」
https://yoshidakoichi.letsgojp.com/
#日本旅遊 #京都旅遊
三個坂本的日常 在 一齊玩嘅哥哥Haru 同細細佬Kou #haru622 #kou921 #三個坂本 ... 的推薦與評價
391 views, 13 likes, 5 loves, 0 comments, 2 shares, Facebook Watch Videos from Teresa's life: 一齊玩嘅哥哥Haru 同細細佬Kou #haru622 #kou921 #三個坂本的日常. ... <看更多>
三個坂本的日常 在 坂本days 272022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
坂本 days 27在2022的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 與責任歸原作者鈴木祐斗所有,如果無意之中侵犯了您的版權,請來信告知,本站將在3個工作日內刪除。 ... <看更多>
三個坂本的日常 在 [情報] 週刊少年JUMP 2022年49號順位- 看板C_Chat 的推薦與評價