關於 三層肉 營養成分 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

杜絕三層肉！我都用喝的～
https://dr-grandma.com/ZUdcG
#文末還有折扣碼

在家防疫，每日天不是吃、就是躺著坐著追劇，體態都變了😩
還好有阿嬤的配方「極淨暢飲」

蜂蜜檸檬酸甜好滋味，像是在喝飲料
但是能同步提升代謝力！
因為裡面添加了：
✔Metabolaid®專利複合植物萃取
✔辣椒精華 ✔專利山茶花籽萃取
✔專利藤黃果萃取 ✔瓜拿那萃取
都是幫助我們增強新陳代謝、排出廢物、減少堆積的好物
喝了之後嗯嗯很順暢，三層肉也離我而去了～
維持體態這款真的很重要！

還有在家沙發坐久了，下半身循環差，變得超容易水腫
我就會喝「漫步輕飲」
是黑糖紅豆的口味！比市售的紅豆水好喝很多～
裡面添加了比紅豆營養成分更高的赤小豆
以及能夠幫助下肢循環的紅葡萄葉、玉米鬚等等
我自己是覺得每天下午不太會感覺到小腿腫脹的不舒服

這兩款都是即飲包裝，十分方便！隨手打開來就喝，而且很好喝，
還可以冰在冰箱～取代手搖飲！
我嘴饞想喝手搖飲時就來一包，還可以補充營養及調整體態同時達成😬

最令人放心的是這有SGS國家認證，成分天然，
不含西藥、無副作用，安心食用地給他苗條下去！

避免疫情後腫到要不要的，朋友認不出來太糗
要輕盈又容光煥發到朋友認不出來☺️☺️☺️

記得輸入我的專屬折扣碼「2021sisjelly」
滿千再送妳3包試飲包！
https://dr-grandma.com/ZUdcG

【#營養大百科】北部粽vs.南部粽vs.中部粽，製作方式、營養成分、沾醬一次解析
　　　　
今年的端午節，準備吃粽子了嗎？你訂的是北部粽、南部粽還是比較少聽到的中部粽呢？（真的有中部粽！不是傳說中的消波塊😂），今天就從製作方式、特色還有營養上一起來看看吧！
　　
👉各地區粽子的製作方式
✅南煮北蒸，中部3分熟！
我們常聽到「南煮北蒸」，南部粽大多是生米包完下去煮到熟，而北部粽則先將料炒熟，包起來後再拿去蒸，概念有點像是，「油飯」包到粽葉裡面蒸。而較少聽到的中部粽呢？中部粽結合了南北的概念，先將糯米泡水2-3小時，之後炒到約3分熟，再搭配其他的料包到粽葉裡，最後再蒸煮。
　　　　
👉粽子熱量一顆就五六百大卡，到底高在哪？
✅熱量高低：北部粽>中部粽>南部粽
其實粽子的熱量跟1️⃣製作方式2️⃣餡料有很大的關聯，現在餡料五花八門各種都有（干貝、鮑魚、龍蝦都進去了😂），所以我們先以同樣餡料的狀況下比較。北部粽、中部粽因為會先🔥炒料，過程中加入了更多的烹調油，相對熱量較高；如果1顆粽子的餡料在爆香、炒料時加了2茶匙油，那熱量就直接多了快100大卡！而南部粽因為是用水煮的，相對用油量也比較少，外觀看起來也較白。
　　
👉三大高熱量餡料：三層肉、蛋黃、油蔥
除了烹調方式之外，內餡也是決定熱量的一大因素！常見的餡料中，三層肉是最多油脂、最高熱量的食材，尤其它可以算是內餡主角，所以用量也會較多。同樣大小的三層肉與瘦肉相比，熱量可能會多了🔥2倍！除此之外，蛋黃、油蔥也是油脂、熱量含量較高的食材，如果想要控制熱量，可以挑選以瘦肉或者海鮮類為主的粽子，或者少吃一點三層肉的肥肉、蛋黃。
　　
👉甜辣醬、辣椒醬、花生粉，你沾哪一種？
最後在沾醬上也會稍微影響到熱量，畢竟不管甜辣醬、辣椒醬、花生粉都會有油脂也可能會添加一些精緻糖，一匙大概就有15-20大卡。所以不管沾哪一種，適當調味就好，避免吃進太多熱量，就影響到能盡情吃粽子的扣打拉！
　　　　
（最後小編很好奇...南部人真的會沾花生粉吃粽子嗎！？有沒有人可以現身說法一下🤣）

｜2020/4/1｜
貼心的菜豚屋推出了新的套餐拉🤤
為了讓大家吃滿吃飽儲備精力提升身體免疫力，推出了數量限定的期間特惠「肉品比原先套餐增量✖️1.5倍 + 美味配菜吃滿滿」套餐，一起幫台灣加油世界加油💪🏻
♡
二訪菜豚屋很喜歡，店員會幫忙桌邊服務還會教導吃法而且套餐真的很豐富份量超級夠👏🏻
為了提升免疫力有助於提高免疫力的起士、泡菜、菇類、大蒜等食材也是都有包含在套餐裡唷！！
另外豬肉含有豐富維生素B1，有助於消除疲勞👌
產地直送生菜・芝麻葉也助於血液、腸胃及肌膚之營養成分☺️
♡
新鮮生菜、沙拉吃到飽，肉類則有上等極厚三層肉、上等松阪豬、厚切醤漬牛五花及兩份創意推薦肉🥩🥓
吃法我真的超級愛捲餅加上肉包覆起司非常香濃😍😍包覆生菜也很棒蠻解膩的肉類吃得差不多後店員也會開始製作！！濟州炒飯，香氣十足呢👏🏻
♡
另外我真的很愛加價升級的痛風海鮮鍋🦞
扇貝、孔雀蛤、九孔、蝦子還有豆腐年糕等等，
真的用料超豐富一看到就食指大動阿！！搭配味噌湯底，滿滿的海味這個點套餐每人+99元就可以升級了我覺得很優惠呀👏🏻
還有期間限定的韓國熱銷酒類可以點選，下班與同事朋友小酌一下也是非常棒的呀，這邊是聚餐的好去處呢推薦給大家🍺
♡
▪️#菜豚屋入門套餐 $599/人
▫️#痛風海鮮鍋 單點$760(四人份) 套餐升級$99/人
▪️#水蜜桃燒酒 #柚子燒酒 $180
▫️#圈x吃 #VEGETEJIYA #菜豚屋 #圈x台中
▪️台中市西區精誠五街19號(一旁附小型停車場)
▫️04-23273420
▪️17:00-23:00假日國定假日11:00-15:30,17:00-23:00
⚠️低消每人499(每人皆須點餐，10%服務費)