有人私下敲我,問我怎麼樣可以瘦肚子,減重沒有辦法指定可以瘦那個部位,不然我也想大腿瘦一點,但可以靠後天努力雕塑部位,但你們知道減重那三大類食物絕對不可以碰嗎???#答案在留言處#期盼疫情穩定#今年目標考個健身教練初級以防自己訓練受傷#上個登山車指導員課程 Tags: 上個登山車指導員課程 答案在留言處 期盼疫情穩定 今年目標考個健身教練初級以防自己訓練受傷 32 comments 190 likes 0 shares Share this: About author followers likes View all posts