孩子們開學進入半個月了,媽媽們是否有稍稍喘息呢?
原以為小孩開學了,不用急著料理三餐,不用再規劃他們的行程,應該多更多時間給自己。沒想到,身為媽媽和上班族的我們,依然忙著處理工作,忙著家人的一切,腦子裡總是在想著要採買什麼東西,家裡還有哪些東西要整理。有時候事情做到一半,發現又要接送小孩了,或者又要來準備煮晚餐了。善用每分每秒的時間,對每個媽媽來説實在是超級重要!
不過自己在家的時間變多了,我反而有更多的心思和時間去整理家裡。我一直是個收納控,很喜歡把每個大大小小的空間整理的井然有序,從整理的過程獲得享受,到整理完看了心情又超好,同時也是『環保控』,總想盡辦法減少用一次性的塑膠製品,連去買菜我都喜歡自己帶容器去裝,不僅少了非常多的包裝和垃圾,回家整理又快速。
「CUITISAN酷藝師不銹鋼保鮮盒」就是深得我心的好夥伴,採買、備料、外帶甚至加熱,一個容器到底!不僅輕巧又可以堆疊,可以冷藏冷凍保鮮食物很有效,更厲害的是它是世界第一個可以進微波爐的不銹鋼保鮮盒。
✨ 材質有極高的耐熱性和耐寒性,在-40度到120度使用都沒有問題。
✨ 製作原料中包含了18%以上的鉻,就算常常使用也不容易生鏽。
✨ 蓋子上有高級的鉑金矽膠,提高氣密性,讓食物更保鮮
酷藝師共有三個系列,讓你可以根據自己的生活需求去做挑選,不論長的方的圓的高的扁的,各種尺寸都有,不只帶出門輕巧方便,也讓冰箱整整齊齊,解決各種收納食材的問題。
#花神系列
我最推薦 #方形提把 的款式。我們家很少點外送,雖然方便但會產生很多垃圾,我喜歡帶著容器到家附近或是喜歡的店外帶,有提把的設計超級方便!不僅容量很夠裝,裝好之後一提就可以走;很好清洗又環保,減少塑膠用品使用;吃不完不用再重新分裝,裝在原本的容器就可以冰起來,下次要吃直接微波加熱。
出門買菜時,我都用 #方形 款式。因為它有各種長度和深度,我只要買生鮮或是肉類,都可以直接裝,帶回家就能整齊的冰起來。重點是他重量非常輕,還可以堆疊,攜帶出門很輕便,不用擔心要帶一堆很重的容器出門。
還有一個款式是 #圓形 ,它在我們家被稱為點心碗。因為千川非常喜歡吃豆花,每次我們都會直接帶 #圓形6號 的出去裝,不只夠裝又好拿,他們常常在車上就直接開吃了😂 如果你們家很喜歡露營,這個款式也很適合帶出去當碗用。
家庭推薦基本,也是最優惠的買法 是 #大七件 再另外加購 #提把123號 用6折優惠價備齊尺寸
另外我們家有再多買
#征旅系列
對一個相當愛外出旅遊露營的家庭,這個系列真的大推薦。他有個一個保溫袋,裡面有三個不同尺寸的不銹鋼保鮮盒,食物可以被完全的分隔和保鮮,如果熱熱的食物裝進去,也有保溫的效果。要去露營的時候總是要準備很多的食材,有的要保冰,有的要保鮮,有的還不能被壓到, 這個系列可以讓我安心分裝食材,還可以幫我保存食材一路到山上,真的超方便!
便當盒我用 #初行單人三入組 和 #初行單人兩入組
#兒童酷夢系列
給孩子用的一定是100%安全無毒的材質。他的 #主食碗 有雙層可分離結構,外面是PP聚丙烯材質,內層是361不銹鋼,可以拆開做使用。除了碗,還有分隔餐盤和餐具可以做選擇。而我們家最常使用的就是雙耳的 #湯碗 ,造型很可愛之外,端著也更穩,在小孩趕去上課的路上,它常常是我們拿來給孩子在車上吃便當的好幫手!
介紹到這邊差不多又要去忙小孩了~大家應該覺得最近推薦很多的環保商品,主要是因為這些真的都是我平時都有在用(還有更多還沒曝光的呢,呵呵),而且真的為我們家的生活帶來很大的便利,我們都很喜歡才推薦給大家。每個忙碌的媽媽都需要很多的好產品和好工具,幫助我們快狠準的完成事情,而且我相信好用又輕巧的不銹鋼保鮮盒,一定可以幫助你的生活更從容,心情更愉快。
產品選擇很多,我在圖說中也有介紹尺寸。
有任何問題再留言問我囉
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現貨商品於9/27(一)/預購商品於2021/10月上旬 依匯款順序陸續出貨。(約7~14個工作天出貨完畢)
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運費一律90元。(台灣本島)
運費一律150元。(外島)
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電話客服:07-362-6090
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
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上班族便當盒推薦 在 Facebook 的最佳解答
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是不是也受夠冰箱超擠
永遠都是在塑膠袋裡翻食物
昌信冰箱收納真的超好用!
我自己最推薦【SKYLOCK密扣保鮮盒】
必買!可以全部組合在一起
容量最大5900ml!
99%密封裝液體類也不是問題
也可以微波超方便
尤其7件組裡面長型的密扣完全可以當上班族便當盒
長型好收納還有分隔
3號密扣就是兩個長型合在一起的大小
7件組絕對是必買中的必買!
不要覺得小小的保鮮盒很沒用
超多小東西需要裝!
沒吃完的玉米罐頭、藍莓或是沾醬真的都超好用
【SENSE冰箱全系列收納盒】
就超適合裝備料食材
切好的蔥、蒜
或是沒吃完的飯菜都超好用!
尤其沒吃完的白飯直接裝進去
打開蓋子就可以微波
就是便利商店的微波飯了!
裝比薩也很好用!
尤其是〔SENSE冰箱全系列收納盒-F組(10件)〕這這組合我超推薦
裡面有9個650ml SENSE保鮮盒
這個是我覺得最好用的size扁扁的很好裝
還有一個【INTRAY冰箱抽屜式收納籃】
可以裝飲料,或是把650ml SENSE保鮮盒直的擺放
真的可以把冰箱收得非常乾淨!
收納強迫症必買!
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上班族便當盒推薦 在 XXY 視覺動物 Facebook 的精選貼文
【想映電影院】EP. 04 用送錯的便當盒 串起人與人的溫暖連結!
《美味情書》The Lunchbox
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▶ 收看YouTube影片:https://youtu.be/c8P_LpN14II
▶ 收聽PODCAST聲音:https://open.firstory.me/story/ckrg94i8vhh390895mskvbksj/platforms
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本單元與【 想映電影院Joint Movies 】合作,【想映電影院】是一個讓會員擁有獨立自主空間,隨選隨看,網羅國內外優質獨立製片電影的線上觀影平台;不追求吃到飽,只求能夠找到一群志同道合的電影愛好者,重質不重量的好所在!
這次【想映電影院】要來推薦的電影是《美味情書》;故事描述在政府部門服務35年的佛南德斯,自老婆去世後便獨來獨往,屆退生活更是平淡無味;漂亮賢慧的人妻伊拉,每天費盡心思料理美味,嘗試激活丈夫的愛,挽救走味婚姻。一次陰錯陽差,精準無比的百年便當快遞,竟將伊拉準備的餐盒,送到佛南德斯手中。這個美麗的錯誤,讓素未謀面的兩人,開始以繽紛美食和貼心書信交流互動,分享生命的喜悅與哀愁,成為彼此的心靈支柱。是否要不顧後果交往?或如緣份初始,任由命運安排?渴愛的心,五味雜陳。
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《美味情書》獲得英國影藝學院電影獎最佳外語片提名、坎城影展國際影評人週觀眾票選獎等國際影展獎項肯定;其故事動人溫馨,更帶出了印度孟買這個大城市裡,相當特別的「達巴瓦拉」職業,一種在印度孟買專門幫市中心的上班族送午餐便當盒的「飯盒人」;「達巴瓦拉」意為「碗層格運送員」,它看似簡單,但根據統計,一天達巴瓦拉總計要運送超過17.5萬到20萬個便當盒,總共4500~5000個飯盒人執行運送。在缺乏科技系統輔助之下,其出錯率盡然只有80萬分之一,可以說是印度孟買當地的一項特殊人文景觀。
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而《美味情書》的劇情就是在這微乎其為的錯誤中展開:就如電影中說過三次的對白:「the wrong train can take you to the right destination(即使搭錯了車,卻可以到達正確的車站)」,沒到終點,心且懸著,人且鵠著,生命的機緣往往就在下個彎轉處。
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本次留言截止日期 2021-07-26 24:00止,我將抽出十位幸運兒,要搶要快唷!
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你也有看過《美味情書》了嗎?
你對這部電影有什麼想法呢?
都歡迎留言分享與我們討論唷!
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上班族便當盒推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
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正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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上班族便當盒推薦 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
▪️客服資訊:service@zingtw.com
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古早味排骨原食譜:
https://www.instagram.com/p/CRQKrLUjpQR/?utm_source=ig_web_copy_link
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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《美味情書》The Lunchbox
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