【我要吃菜菜】 #好好案例
一向不吃菜菜的好好，主動告訴我『想要吃菜菜』我滿頭霧水？心裡想著發生什麼事？只想吃肉肉的好好怎麼了？
我試圖表現淡然，不讓喜悅之情溢於言表😆
▶️成人的反應過大，反而會讓孩子認為這是一件很特別的事。
「媽咪聽到了，好好說今天想要吃菜菜」
▶️重複孩子的話，確認訊息一致
『吃菜菜才會長得好高』小蘿蔔頭點頭如搗蒜
「對啊，營養均衡的吃菜菜肉肉跟飯飯，就會長高長壯」我夾起非常小的一口青菜，放到好好的盤子裡。
▶️認同孩子說的理由，給予孩子最小的挑戰。
好好一口氣吃掉，看似跟我炫耀的說『我有吃菜菜了，我會長大』
「媽咪覺得你進步了，你今天自己說要吃菜菜，媽咪就不用擔心你營養不均衡，那你還想要再吃一點嗎？」
▶️有意義的讚美孩子，鼓勵孩子再試試看
『好～』
夾了一小口高麗菜放上盤子，到最後好好卻沒有吃，在好好下餐桌之前我提醒他。
「這個是好好說要吃的菜菜，還沒有吃掉呢，你想要把他吃掉嗎？」
▶️提醒孩子自己的決定
『不想要！』老二耍賴的口吻再度出現。
「媽咪聽到你說不想要吃了，今天好好有吃一口菜菜，媽咪覺得已經很棒，也許明天好好還可以再選一口菜菜吃？」
▶️不要被孩子的反抗而影響當日用餐的好結果，把事件收在餐桌氣氛最好的這個時刻。
『可以，我有吃菜，長高高就可以搭火車了』
孩子不吃青菜，真的是媽咪很苦惱的問題啊！
但是，孩子為什麼在幼兒園吃青菜，在家裏卻不願意吃呢？
時常是因為「有選擇」
在幼兒園裡，老師對孩子一視同人，先吃完的孩子就能下餐桌玩，為了想要趕快下去，孩子只好把菜菜吃掉。
在家裏卻不是這樣的，孩子反倒可能因為不吃菜菜，成人擔心營養不足中而得到更多喜歡吃的，像是肉肉或是水果～在這樣的前提下，孩子怎麼可能吃不喜歡的食物呢？
又或是跟孩子在餐桌上陷入權利鬥爭，無論你是用哄騙的，獎懲的，通常還是無解，搞得家長跟孩子都很頭痛。
我家的規定是「至少要吃一口」
再小口我都能接受，放到嘴巴裡咬咬又吐出來我也可以接受。
可是在好好身上我得承認沒有做到，因為老二的自然魅力太可愛了，好好又很喜歡吃飯，時常讓我忽略他不吃青菜這件事（因為他百分比都長得很好嘛）
📌當孩子主動的有動機想要吃青菜時（像好好就是想長高搭火車）請不要急著一次給他好多菜，讓孩子在吃菜菜這件事情上有美好的回憶，而非停在怎麼吃媽咪都覺得我吃太少菜的惡夢中。
💡究竟好好能保持吃菜菜多久？我也非常疑惑啊，拭目以待？😂
圖說：想跟好好看故事又害怕哭哭的亮亮。
#這是大怪獸版本寶寶版很溫馨不可怕喔
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#好亮育兒日誌
#大V聊教養
不吃青菜 在 [寶寶] 2歲寶寶不吃青菜與外出用餐問題- 看板BabyMother 的推薦與評價
家裡的2歲女寶吃飯問題非常令人頭痛，
一碗飯會把裡面綠色的食物挑出來，
並且會仔細檢查飯裡面所有的食材，
例如一碗義大利麵，
會先把整朵的花椰菜挑出來，
接下來蘑菇、番茄、肉、洋蔥、每個食材都嚐一口檢查，
如果把青菜剪碎，她一樣會一點一點的挑出來放到旁邊，
然後不願意用湯匙挖（因爲會挖到青菜），
最後一碗飯吃非常少，餓她一餐也堅持不吃，
之前將菜剪碎混在湯裡，還能騙到湯與菜一起吃，
現在會用牙齒擋著青菜只喝湯，
試過青菜剁碎放在煎餅中，
結果小孩在餐桌上把煎餅與青菜分離...
只吃了煎餅...
試過大力稱讚、威脅利誘都沒用，
在她面前大口吃，表演好好吃的樣子，她竟然把碗裡的挑出來遞給我，說媽媽吃...
請問繪本引導有媽媽成功的嗎？
用哪一本效果好呢？
因為寶寶非常愛看書，想試試看繪本洗腦。
另一個問題，
因為寶寶從小就重玩不重吃，
在家吃飯坐餐椅卻很喜歡一隻腳放在椅子上，
每次看到都會嚴肅制止，也打過她的腳，
但是每次還是會無限循環，
有人有遇到這樣的情況嗎？
可以怎麼引導或教導比較好？
最後一個是外出用餐問題，
外出用餐即使沒有給青菜類食物，
也是吃的很慘烈，
吃幾口就開始動來動去，
每次都很怕食物會噴飛到隔壁的桌，
壓力很大啊！
是這個年紀正常還是該怎麼訓練呢？
想請問各位有沒有類似的經驗，
謝謝大家。
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為在玩其實是在挑菜
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