關於 不如將這些資源分享更多需要幫助的人事物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#與其花錢買一些朋友用不到的禮物，#不如將這些資源分享更多需要幫助的人事物！
　
一年一度的聖誕交換裡的季節又到了！
不免俗的大家可能多少都有機會參加一些朋友間交換禮物的聚會場合，很多朋友應該都會煩惱交換禮物要準備什麼禮品，來跟朋友交換。
　
希望大家今年在挑選交換禮物的時候，能夠選擇友善環境、不過度包裝的禮品，或是選擇會將商品收入捐贈給公益團體的愛心義賣小物，不但可以跟朋友交換禮物還能將愛心分享。
　
或是這次選擇用愛心來當交換禮物，將交換禮物的預算，資助給更需要的人事物！例如：贊助一份獨居老人的餐點、流浪動物結紮的費用、野生動物的救援、保育海洋環境的經費、動保教育的資金等等
　
#與其花錢買一些朋友用不到的禮物，#不如將這些資源分享更多需要幫助的人事物！
　
以下簡單提供過去我曾經捐贈過的一些公益團體的名單及簡短介紹，供大家參考！也歡迎廣大的網友們，在留言裡提供更多不同性質的公益團體，蓋一棟愛心樓！
　
<3 台灣同志諮詢熱線協會 https://reurl.cc/mdANpA

　
❤️浪浪別哭－https://reurl.cc/Ylp9pD
　
你消費的3%捐給「TNVR流浪動物助紮計畫」
　
　
❤️好日子－https://agooday.com/
　
將環保從理念落實到每天生活當中，用食物袋、環保吸管等，減少製造一次性塑膠垃圾！

好日子也關注各式各樣的公益議題，將銷售所得捐贈給這些團體，讓各界的力量能夠挹注給他們，讓他們有更多的資源可以幫助所需。
(目前合作單位:臺北市流浪貓保護協會、羅慧夫顱公益聯名、台灣環境資訊協會、台灣石虎保育協會、海洋公民基金會、相信動物。)

　
❤️狗腳印幸福聯盟－https://reurl.cc/Qpxbm9
　
腳印幸福聯盟是黃金獵犬救援及送養協會。『讓狗擁有幸福快樂的家庭』為狗腳印的主要宗旨，而非超額收容與終生監禁。被救援的狗或許都有著令人鼻酸的悲慘過去，藉由給予適當醫療，除了在生理上恢復健康之外，也會給予正確的行為教育，讓狗可以順利的接軌家庭生活。
本著「資源整合，開心救狗」的理念，將人力、物力、金錢及醫療各方面的資源都整合發揮，更希望集合認同理念的救狗夥伴們一同加入，為狗狗們找到一個幸福的家。

　
❤️相信動物協會－ https://reurl.cc/M7VNn4
　
相信動物的前身是台灣大學關懷生命社（以下簡稱懷生社），於2016年1月30日正式立案為懷生相信動物協會。

2007年起，我們便協助台大校方以TNR（誘捕(Trap)、絕育(Neuter)、回置(Return)）的方式來管理校園流浪動物。自此不斷擴張TNR的施行範圍，走出校園幫助流浪動物做結紮，今年已經即將邁入第十個年頭，足跡遍佈台北市、新北市、基隆市、桃園市，幫助過上萬隻的流浪動物。
懷生社從當年一個管理校園流浪動物的小社團，成長為每年可結紮上千隻動物、足跡遍佈台灣北端的行動團隊。
為了能加倍我們的能量，以更快速、更科學的方式解決流浪動物的問題，我們現在正試著擴大工作模式，並且積極籌備以及募資。

　
❤️台灣黑熊保育協會－ https://reurl.cc/qD6NKq
　
台灣黑熊保育協會是專為台灣黑熊請命和保育而成立的民間非營利組織，希望積極凝聚各界保育的力量和熱情，以實際行動來幫助台灣黑熊。
我們期盼不僅能夠實質保護台灣美好的山林環境，為野生動物保有永續生存的空間， 也期望這些豐富的自然資源能夠細水長流，留給島上的下一代以及來自其他地方的世界公民所共享。

　
❤️社團法人台灣石虎保育協會－https://reurl.cc/qD6NGn
　
在2017年10月，台灣石虎保育協會正式成立於石虎的棲地「苗栗楓樹窩」，其後協會更將會址選定在苗栗蹲點推動石虎保育工作。協會成員包含石虎學者、生態學者、關心石虎保育的人士及在地居民，我們透過棲地保存、個體救傷、環境教育、政策倡導、生態研究與公民運動等方式，保護石虎與其棲地， 進而維護民眾生活環境。

❤️野生動物急救站－https://reurl.cc/gv1Mzp
　
農委會特有生物研究保育中心於民國８２年成立野生動物急救站，提供野外受傷或生病的野生動物緊急醫療場所，期盼經救治的野生動物都能回到大自然生活。
　
您所捐贈的款項將全數用於本中心傷病野生動物醫療照顧、醫學研究、保種復育，以及教育推廣等野生動物保育工作上。

　
❤️台北市流浪貓保護協會 －https://reurl.cc/e5AW5Q
　
臺北市第一個民間貓咪為主保護團體，單純由義工發起、服務資訊普及、財務透明，宣導認養代替購買，宣導民眾正確的養貓觀念、主辦認養活動、成立貓咪認養中心提供民眾平日認養貓咪的管道，推廣街貓結紮運動(TNR),減少流浪貓過度繁殖。

❤️犬山居 台灣同伴動物扶助協會－ https://reurl.cc/drAW3k
　
『台灣同伴動物扶助協會』TCASA ,Taiwan Companion Animal Support Association，期望能整合更大的力量，救助受難的毛孩子們；盼望能凝聚更多的資源，讓犬山居救援回的毛寶貝們得到更完善、全生涯養護照顧：『照護、中途、送養、醫療、安養、安寧』；同時努力結合社會教育力量，致力生命教育推廣，傳達【尊重、愛護我們的同伴動物伴侶】、【珍愛我們的同伴動物家人，不離不棄】的觀念，。

　
❤️HOTAC 台灣之心愛護動物協會 － https://reurl.cc/Na9R7e
　
台灣之心愛護動物協會成立於2012年，是一非營利、非政府的民間組織，每年訂定明確、務實的階段任務，堅定原則，朝著最終目標前進。我們關心台灣弱勢的動物，親身貼近動物，真切感受弱勢動物的困苦，以溫柔、堅定的力量「為牠們發聲」。我們最終的目標是：「有一天，街頭不再有受苦受難的生命。」
　
「絕育」、「教育」、「立法」是世界公認解決流浪動物問題的「黃金三原則」。台灣之心愛護動物協會除了在推動流浪及放養犬貓絕育工作上不遺餘力，也積極參與各個動物保護相關法規及政策的倡議，同時也深入各個校園和領導階層，宣導飼主責任與尊重生命的觀念。唯有以三管齊下的方式，才能有效的解決台灣流浪犬貓問題。

　
❤️社團法人動物平權促進會－https://reurl.cc/nVAORX
　
動物平權促進會為依法設立、非以營利為目的之社會團體。其宗旨以動物權（Animal Rights）動物福利（Animal Welfare）為基礎，秉持平等、多元、共生互依、互為主體理念致力於推動動物平權教育，透過人道關懷喚醒社會大眾同情共感能力，實踐人與動物和諧關係，進而激發人們以實際行動成為動物與大自然守護者。

　
❤️高雄市關懷流浪動物協會－https://reurl.cc/Val11N
　
高雄市關懷流浪動物協會為根據人民團體法設立，非以營利為目的之社會團體，以關心街頭流浪動物生命權益為宗旨。幫助那些因人們惡意棄養，導致流浪街頭處處受虐及隨時會遭被捕殺命運的可憐生命，爭取生存的權益及受到保護，協助政府落實動物保護法。

　
❤️門諾社福基金會－https://reurl.cc/RdmXzZ
　
門諾基金會自1997年成立以來，結合社工、護理、復健、營養，與特殊教育等專業同工組成團隊，積極投入年長者與身障者的照顧工作，在後山的縱谷與海角間默默守護著需要的人。目前在花蓮提供以下服務：
　
失能者：居家服務、到宅沐浴、長照巴士
獨居者：送餐服務、緊急救援連線
一般社區老人：社區日托
身心障礙者：早期療育、復康巴士、社區樂活站

　
❤️華山基金會－https://reurl.cc/RdmXzZ
　
華山基金會於1999年正式成立，投入三失(失能、失依、失智)老人免費到宅服務。 目前於全台設有 387 個社區愛心天使站， 秉持「在地老化」（長者能在自己熟悉的環境終老）、「在家老化」（長者能在家庭式之住所終老）、社區互助」（取之於社區、服務於社區）的理念，在「補不足」服務原則下，為社區老人提供優質服務。期望於全台設立愛心天使站，提供專業照顧，建立有尊嚴、尊重的照護模式。

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或是這次選擇用愛心來當交換禮物，將交換禮物的預算，資助給更需要的人事物！例如：贊助一份獨居老人的餐點、流浪動物結紮的費用、野生動物的救援、保育海洋環境的經費、動保教育的資金等等
　
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以下簡單提供過去我曾經捐贈過的一些公益團體的名單及簡短介紹，供大家參考！也歡迎廣大的網友們，在留言裡提供更多不同性質的公益團體，蓋一棟愛心樓！
　
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好日子也關注各式各樣的公益議題，將銷售所得捐贈給這些團體，讓各界的力量能夠挹注給他們，讓他們有更多的資源可以幫助所需。
(目前合作單位:臺北市流浪貓保護協會、羅慧夫顱公益聯名、台灣環境資訊協會、台灣石虎保育協會、海洋公民基金會、相信動物。)

　
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腳印幸福聯盟是黃金獵犬救援及送養協會。『讓狗擁有幸福快樂的家庭』為狗腳印的主要宗旨，而非超額收容與終生監禁。被救援的狗或許都有著令人鼻酸的悲慘過去，藉由給予適當醫療，除了在生理上恢復健康之外，也會給予正確的行為教育，讓狗可以順利的接軌家庭生活。
本著「資源整合，開心救狗」的理念，將人力、物力、金錢及醫療各方面的資源都整合發揮，更希望集合認同理念的救狗夥伴們一同加入，為狗狗們找到一個幸福的家。

　
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相信動物的前身是台灣大學關懷生命社（以下簡稱懷生社），於2016年1月30日正式立案為懷生相信動物協會。

2007年起，我們便協助台大校方以TNR（誘捕(Trap)、絕育(Neuter)、回置(Return)）的方式來管理校園流浪動物。自此不斷擴張TNR的施行範圍，走出校園幫助流浪動物做結紮，今年已經即將邁入第十個年頭，足跡遍佈台北市、新北市、基隆市、桃園市，幫助過上萬隻的流浪動物。
懷生社從當年一個管理校園流浪動物的小社團，成長為每年可結紮上千隻動物、足跡遍佈台灣北端的行動團隊。
為了能加倍我們的能量，以更快速、更科學的方式解決流浪動物的問題，我們現在正試著擴大工作模式，並且積極籌備以及募資。

　
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台灣黑熊保育協會是專為台灣黑熊請命和保育而成立的民間非營利組織，希望積極凝聚各界保育的力量和熱情，以實際行動來幫助台灣黑熊。
我們期盼不僅能夠實質保護台灣美好的山林環境，為野生動物保有永續生存的空間， 也期望這些豐富的自然資源能夠細水長流，留給島上的下一代以及來自其他地方的世界公民所共享。

　
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在2017年10月，台灣石虎保育協會正式成立於石虎的棲地「苗栗楓樹窩」，其後協會更將會址選定在苗栗蹲點推動石虎保育工作。協會成員包含石虎學者、生態學者、關心石虎保育的人士及在地居民，我們透過棲地保存、個體救傷、環境教育、政策倡導、生態研究與公民運動等方式，保護石虎與其棲地， 進而維護民眾生活環境。

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農委會特有生物研究保育中心於民國８２年成立野生動物急救站，提供野外受傷或生病的野生動物緊急醫療場所，期盼經救治的野生動物都能回到大自然生活。
　
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『台灣同伴動物扶助協會』TCASA ,Taiwan Companion Animal Support Association，期望能整合更大的力量，救助受難的毛孩子們；盼望能凝聚更多的資源，讓犬山居救援回的毛寶貝們得到更完善、全生涯養護照顧：『照護、中途、送養、醫療、安養、安寧』；同時努力結合社會教育力量，致力生命教育推廣，傳達【尊重、愛護我們的同伴動物伴侶】、【珍愛我們的同伴動物家人，不離不棄】的觀念，。

　
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台灣之心愛護動物協會成立於2012年，是一非營利、非政府的民間組織，每年訂定明確、務實的階段任務，堅定原則，朝著最終目標前進。我們關心台灣弱勢的動物，親身貼近動物，真切感受弱勢動物的困苦，以溫柔、堅定的力量「為牠們發聲」。我們最終的目標是：「有一天，街頭不再有受苦受難的生命。」
　
「絕育」、「教育」、「立法」是世界公認解決流浪動物問題的「黃金三原則」。台灣之心愛護動物協會除了在推動流浪及放養犬貓絕育工作上不遺餘力，也積極參與各個動物保護相關法規及政策的倡議，同時也深入各個校園和領導階層，宣導飼主責任與尊重生命的觀念。唯有以三管齊下的方式，才能有效的解決台灣流浪犬貓問題。

　
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華山基金會於1999年正式成立，投入三失(失能、失依、失智)老人免費到宅服務。 目前於全台設有 387 個社區愛心天使站， 秉持「在地老化」（長者能在自己熟悉的環境終老）、「在家老化」（長者能在家庭式之住所終老）、社區互助」（取之於社區、服務於社區）的理念，在「補不足」服務原則下，為社區老人提供優質服務。期望於全台設立愛心天使站，提供專業照顧，建立有尊嚴、尊重的照護模式。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，我們都知道在上一個世紀，由於經濟發展和更多的市場開放，世界上產業多以研發跟製造業為主，很多世界的原物料產地、加工廠房，都需要投入大量的人力。

甚至於是24小時不間斷的生產線，才能夠支撐全世界訂單的需求，這也衍生出從工業革命之後，一直到20世紀的結束，人們始終會相信一件事，叫做「工作時間越長，就賺得越多」這樣的職場觀念。

但是到了21世紀，關於工作時間跟效率的最新研究告訴我們喔，如果你每個禮拜，已經工作超過50個小時以上；要是再把工作的時間拉長，這不旦會讓你的工作效率下降，甚至於可能連你平常的水準都達不到。

再加上喔，科技發展到現在，越來越多的AI機器人、大數據的應用，都能夠取代重複性、機械化的工作，單純的勞動力已經越來越沒有價值了！

還有很多外商公司的政策它更明顯，它直接的把某一些低效能的行政人員，去外包給人力派遣公司。

這樣子它就能夠省下勞健保、年假、退休金…，這些原本要給正職員工的福利；因此喔在未來，容易被取代的人力只有死路一條。

當你聽到這裡，假如你很擔心自己即將要失去工作，我很強烈的建議你，好好的把我今天的視頻看完，因為我會提供解方。

如果現在的你，能夠感覺到自己是職場上，即將要被淘汰的人力；那麼我要先恭禧你，這代表你有一個起碼的自覺。那就先別太緊張，我很確定你還是有救的！

接下來呢，你只要學會一個很重要的事情，叫做「重新思考工作流程」，那就可以增加自己的職場價值。

那到底什麼是「重新思考工作流程」呢？它主要的關鍵有二個。

第一個，請你先學會觀察，好好找出同事、老闆他們的痛點，也就喔讓他們最感覺到「痛苦」的事情。

在行銷的領域裡，有一句話是這麼說的，叫做：「賣阿斯匹林，會比賣維他命來得更容易！」。

這其實就在說明，當一個人身體健康的時候，你給他維他命，幫他補充營養；可是他沒有立即的迫切感，所以不一定會接受你的好意。

但是當他的身體有疼痛的時候，你給他阿斯匹林，馬上的幫他止痛，他在感受上就會有立即的感知跟需要，他就會馬上接受，而且還會很感謝你。

所以打個比方來說，有很多公司它為了討好客戶、拉攏客戶的關係，逢年過節都會送禮；花很多錢去買禮物，讓客戶記得他們自己的存在。

但是事實上，客戶在收到禮物的時候，當然很高興，覺得多一份免錢的粽子，或柚子可以吃，那也很好啊！

可是吃完之後，回到最本質的合作關係，你覺得客戶當他不滿意的時候，他就會因為這樣不挑剔嗎？他還是一樣桃剔！下一次簽約的砍價，還是一樣不手軟，他不會因為吃了你的柚子跟粽子之後，毛邊就變少了啊！

所以那麼請你想想看喔，你錢花了、腿也跑斷了，客戶的抱怨有變少嗎？這樣的結果，你真的有把錢花在刀口上嗎？

倒不如啊，你把送禮的錢跟資源省下來，拿來改善內部的工作品質，增加人力或購買設備；讓客戶的產品或體驗變好，解決他們真正在乎的問題，而不是花力氣在搞關係這種抽象，又不容易兌現的事情上。

對於「搞關係」這件事情，你永遠要先把「真正的問題」處理好，送禮它才會加分。

更何況喔，如果你的客戶只吃送禮這一套，那麼隨便一個送更大禮物的人，就可以取代掉你，那你到底在瞎忙什麼？你確定要這個客戶嗎？

再來第二個重點，就是要會問自己「笨問題」。

相信大家喔行走江湖這麼久，一定都懂得到了一個新公司，或新單位任職的時候，先順從新的組識的規矩，這是基本的禮貌，這樣子也才能夠幫助你，更快的融入組識。

只是人啊～也是一種受制於先前的經驗，就很容易陷入「功能固著」的動物。

因此呢，當你對組識有了一定程度的了解之後，如果沒有適時的思考一些本質面的問題；你就會很容易的把很多不合理、或者是沒有幫助的做事方法，照單全收的成為你的工作習慣。

然而所謂的「笨問題」，其實就是「回到本質」的問題。

打個比方喔，假設每個星期一你們都有早會，老闆通常有很多話要說。但如果早會開不完，中午放大家吃過飯之後，就要延長加賽，常常會阻礙到下午的工作。

然而像這種沒有效率，又會製造更多問題的事，它很明顯的就是需要改善的，那麼這個時候，你就可以問自己：「中午一定要放飯，大家才能夠回來開會嗎？」；或者是：「大家一定要坐著，才能開會嗎？」

到這裡你或許聽出來了，當你開始會問自己「笨問題」的時候，有些解決方案，比如說：「中午可以叫外送，儘快的把會議開完」；或者是：「我們站著開會，藉此提高效率」這些類似的解決方案，就會自然而然的跑出來。

說到這裡啊，我必須要提醒一件事喔，每個人在職場的角色、位子、關係都不一樣。這些例子我只是舉例而已，幫助你理解；並不是要你一比一的，去搬回你的職場應用。

我想強調的是喔，要是你能有意識的問自己：「一定要怎樣，才能夠怎麼樣嗎？」這樣的「笨問題」，那麼就能夠幫助你，去看到改善工作流程的機會點。

那以上這兩個思考「工作流程」的關鍵，第一個「找出痛點」、第二個「問自己笨問題」。

其實呼應了阿基米德的名言，他說啊：「給我一個支點，和一支夠長的槓桿，我就能夠撐起地球」。

我邀請你想一想，假如在平常的工作流程裡，搬一塊大石頭需要五個大男人；但是因為你懂得「重新思考工作流程」，於是找到適當的槓桿跟支點。

結果只要兩個人，就可以事半功倍的搬起大石頭，那同事跟老闆會不會自然的更重視你？

當你善用這兩個實用的技巧，重新思考了工作流程，找到你的槓桿跟支點之後；回到你的實務工作裡，再利用四個檢核點，就能夠更具體的確認新的工作流程，是否值得執行。

這四個檢核點分別是什麼呢？

第一個「減少沒價值、不必要的步驟」、第二個「聚焦在高價值的事務上」、
第三個「任何新流程，必須要能夠增進結果的『品質』」、第四個「任何新流程，要能夠創造『迅速、省錢』的效應」。

只要你想出來的新工作流程，能夠符合這上面說的「四個檢核點」；哪怕只有符合其中的一項，就能展現出令人驚艷的工作表現。

更簡單的說，一個人的工作價值，就是以下三點的結合；分別是「為他人帶來助益」、「品質」還有「效率」，這三個的全面提升。

假如你要問我，未來的十年、二十年，什麼樣的人是最搶手的人才，永遠不怕被職場淘汰？

我可以很肯定的回答你，那就是能夠「重新設計工作流程」這樣的人！

因為能夠重新設計工作的人，他們最被職場需要的核心價值，就是他們懂得做對的事，並且精準的把事情做對！

同時呢，也意味著這樣的人，擁有更廣、更高的格局，才能夠看見表面事物下，那個更大的脈絡。

聽到這裡喔，如果你心裡產生一種，覺得喔自己都已經3、40歲，很多事情都已經習慣、固定了，都已經定型了；那到底要怎麼樣保持思考、與時俱進，又能夠專注在工作上，把事情做好？

如果你有這樣的想法跟問題的話，那我會很建議你，我的線上課程【過好人生學】，歡迎你來參與。

在【過好人生學】這一門課程裡，你會學會怎麼樣在不同的生涯階段裡，去創造出必要、而且能夠為下個階段加分的「結果」。

直指核心的把你的精力，集中在最能夠兌現價值的事務上，我會讓你在這一門課裡，學到的不只是聚焦，而且是更精準的「再聚焦」；讓你的努力換來豐收，而不是失望與挫折。

相信你的人生走到目前這個階段，一定會有一個體會，那就是在人生，或者是工作裡，你光有「更努力」的自我要求，其實是遠遠不夠的。

假如你還不意識自己，處在一個叫做「多勞者未必多得」的時代裡，那你最後得到的，可能只有「過勞」啊！

而且就算你賺到錢，還不見得有命花，這會是你要的嗎？

因此啊，從更長遠的眼光來看，如果你能夠在現有的工作崗位上，用更少的時間，完成一樣的工作；甚至還幫助你的同事、老闆，解決長久以來困擾工作流程，的這方面的問題。

那麼這樣子一來，不止凸顯你的效率，更能夠彰顯你的思考能力，這才是貨真價實，無人可取代的價值。

希望今天的分享，能夠對你產生一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天這一段內容，最後跟你分享的【過好人生學】。

這一門線上課程，集合了我過去所有這麼多年來，累積的個案教練的經驗；因為所有到我面前的人，不管他剛開始會來找我協助的原因是什麼，幾乎到最後都會談到一個核心的議題，叫做「生涯」。

畢竟每個人都希望自己過一個更好的人生，所以不管你幾歲、你現在在哪個階段、你要的是世俗的成就，還是內在的平靜。

我相信【過好人生學】這一門課，可以幫助你過出一個你想要的好人生；歡迎你的加入，詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有相關的連結。

凱宇很期待，能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

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【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第16期
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啟點xLine@：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，就在幾週前，我們的頻道推出了「婚姻三部曲」這一系列的內容，受到很多朋友的好評。

也因此在我的學生裡，就有人跟我提出一些問題，像是呢：「老師，如果我要把老公調教好，實在太難了，那有沒有更快、更有效的辦法呢？」

或者是喔：「老師，雖然婚姻很難，但我還是很想要進去，你有沒有什麼樣的秘訣，可以讓破關率高一點？」你們的這些聲音，我們都聽到了！

所以如果現在，正在觀看這一段影片的你，正好未婚，而且你渴望走進婚姻，組成一個家庭；或者是你已經經歷了一段，讓你痛苦不堪的婚姻，但是你仍然「唔驚死啦」！

不好意思喔，應該是說，你依然「對於愛情保有期待」，希望自己還有機會展開第二春、第三春這些朋友們；那你就一定要鎖定今天的內容，我會提供給你一些，更根本的解決之道。

其實呢，關於這方面的道理很簡單，你一定也聽過，那就是「預防勝於治療」。與其啊進入婚姻之後，跟另外一個人相互折磨，不如事先就把可能造成的風險降到最低。

也就是說在結婚之前，選擇好那個對的人，把一剛開始的設定就弄對，真正在操作這個系統的時候，就不會一直卡關，然後把自己累得半死。

但是呢，我要事先強調，這裡提到的「選擇」，並不是一般人說的「你感覺他很不錯」這種很籠統的；或者是「你喜歡某一種個性」，甚至於是「高富帥、白富美」這麼抽象的標準。

因為如果大家喔，回到「感覺」；感覺準的話，那現在的社會，就不會有這麼多孽緣、曠男怨女，不是嗎？

所以呢，我今天花一點時間喔，跟你說明什麼樣的條件，是「適合」走進婚姻的？

如果不具備這些特質，我真的奉勸各位善男信女，不要輕易的走進婚姻，因為那絕對會是一場災難。

進入婚姻呢，其實是你的一個權利，而不是你的義務或者是責任；如果你沒有先具備這樣的想法，啊你是活在清朝嗎？

所以，你可以選擇要不要行使這個權利，如果你評估走進婚姻，你的人生不會變得更好，那就千萬不要嘗試。

單身其實沒有什麼不好，更不是有病，那是一種對自己深刻的了解之後，所做的有意識的「最佳安排」。

好，談到這裡，我們回到擇偶條件。

你一定聽過一種說法，無論是男人還是女人，在進入婚姻五年、十年之後，都會歸納出一個很普遍的結論。

這個結論就是，進入婚姻生活久了，夫妻之間會比較像是「同事」，各自有各自負責的工作、分工，然後互相協調，讓家庭這個「公司」能夠運作順暢。

所以順著這個比喻，如果維持一個「家」，某種程度跟經營「一家公司」會很相似的話，那你有沒有想過，你或者是你的伴侶，是不是真的具備有「經營管理的能力」呢？

我自己就是一個創業者喔，創業的次數還不只一次，所以我很清楚知道，創業真的不是每個人都適合做的事情，有些人他的特質，就是老老實實的當一個上班族，反而會比較合適、比較幸福。

而且呢，就算你的能力很好，也很適合開公司，不等於你一定會成功，創業失敗的風險其實是很高的。

就像兩個再相愛的人，彼此再怎麼契合，還是會因為有很多的外力問題而分開，沒有人能夠保證努力就一定會白頭到老啊，相愛就一定可以幸福，是這樣嗎？

不過，一個人會之所以想要創業，一定是會對於某件事情，或者是更專業的開發…等等的有所熱情，所以讓他有信心可以贏得市場的肯定。

然而在這邊，如果只是要維持一家公司的營運順暢，其實光靠熱情跟專業，是遠遠不夠的。這就像是親密關係裡面，兩個人剛開始談戀愛的時候，也會有一種想法就是只要我們愛、也只要夠契合，就可以為彼此帶來幸福啊。

可是真實的情況是什麼？當你開了公司，你設計了產品、別人認同了你的專業、做成了第一筆生意，然後呢？

你是不是還要有很強大的行政管理、行銷、業務、會計這些後勤資源啊？只有具備這些解決現實問題的能力，這一家公司，才能長長久久的經營下去。

所以如果你希望「婚姻」這家公司，不要倒掉、不要離婚，那麼最有效的方法，就是去找到一個「有解決現實問題能力」的人，跟他結婚。而且在此同時，你也要確認自己是不是有具備相同的能力？

因為只有你單方面要求對方優秀、能力好，而自己卻在一旁納涼、什麼都不做，那這個關係始終會是失衡、會是失敗的。

而且這些能力還得隨著時間、階段、面臨的任務不一樣，必要的時候要做很多的升級跟調整，不可能用舊的版本一路運作下去，這樣子你們的系統，只會越跑越慢、越來越沒有效率。

那麼到底要怎麼樣挑選適合的結婚夥伴呢？

相信喔，追過前面「婚姻三部曲」的朋友們都知道，我們正處在人類歷史上頭一遭，要和同一個人，維持一段封閉式的關係最長的時代。

雖然說現代婚姻到目前為止，已經有超過150年，我們做了很多努力。但是走入婚姻，畢竟要付出很大的成本。

正因為如此，你實在有必要讓自己在進入婚姻之前，好好搞清楚自己跟什麼樣的人結婚，才有可能擁有你想要的幸福婚姻。

在年輕的時候呢，可能很多人會期待，另外一半要是白雪公主、白馬王子；而今天這個時代裡面，我必須要先打破你這個迷思。

因為你想要的白馬王子，或白雪公主，不外乎是長得帥、長的美、長得高、身材好，最好還是個霸道總裁，或者是百億千金。

但是事實上呢，這種找伴侶的願望，其實是不切實際的。

因為在基本上，有錢的霸道總裁、百億千金，只代表這個人具有財力，他可以付錢把小孩子養大，但是他有沒有能力維持長期、穩定、相互尊重的關係呢？這其實是個問號。

再來「長得高、長得美、身材好」，也只代表你們生出來的孩子，可能會有比較討喜的DNA，會長得比較好看；這樣的前提跟能夠維持一段長期的關係，一樣是無關的啊！

所以，如果你堅持要找到這樣子的對象來結婚，那其實就已經註定了，當你們完成「養兒育女」這樣的責任之後，你們的婚姻一定會卡關；因為婚姻不會只有「養兒育女」而已啊。

然而你會不會很好奇，能夠長期維持關係的伴侶，到底應該具備什麼樣的條件呢？這個答案，心理學家可以幫助你，可以給你一些解答。

如果從心理學的角度來看，真正對婚姻關係能夠加分、願意成長，而且有能力長期維持關係的人，你必須學會觀察在他身上，是否有這五大特質？

第一個特質，你要看他在團體裡面是否合群，有沒有團隊協作的能力，是不是願意付出、願不願意妥協？不會只會要求別人配合他。

這樣的特質會關係到，未來你們組成家庭之後，他能不能成為一個好幫手，當你的神助攻，而不是豬隊友啊。

第二個部分，你要看他的生活，他是不是能夠獨處，也能夠樂於跟朋友聚會。這樣的因素會關係到你們將來的家庭生活，是不是能夠有相處的溫情，但是也能有獨處的寧靜？

不是那種喔，會讓人窒息的存在。非得粘膩在一起，要不然或者是很疏離，因為只有這樣子，他才不會期待，你得為他的喜怒哀樂，去負全部的責任。

第三個特質，你要觀察他的個性穩不穩定，他的情緒會不會太敏感、太激烈，一點點小事，就會變得很焦慮或者是暴躁。

這個部分會關係到一旦你們結了婚，如果遇上任何難關，他能不能冷靜面對，好好的跟你溝通。

第四個觀察點，觀察他在工作或生活上，特別是面對承諾的時候他的表現。他能不能為自己負責任，說到做到，不拖延；他會在乎自己說的話。這代表著對方是否可靠。

唯有對方足夠可靠，你也才值得你去付出對他的信任。而不會讓你在婚姻裡，你得一直跟在他後面擦屁股；如果你一直需要幫他擦屁股，這樣子不斷失望的你，很快的就會對段關係，失去了信心。

第五個觀察點，當你們之間發生爭執的時候，看他能不能換個角度，為你著想；對於新的事物有沒有好奇心、開放程度。

這意味著對方，他有沒有換位思考的能力，更能夠有同理心，才能夠去真正的在關係裡，知道你的在乎。

我在這邊重複一次喔，挑選伴侶的時候，真正對於維持長期關係，有幫助的特質，分別是什麼？

第一個「合群的」；第二個「不會太內向，也不會太外向」；第三個「情緒要穩定」；第四個「負責任」；第五個「有自己的立場，也能夠為他人著想」。

如果你有追「理科太太」的話，她也是用這樣的方式，來選擇她的另外一半的啊。

那具備這五種特質的人，通常才會願意跟另一半去分享權力，能夠共同作出決策，讓彼此感覺到尊重。

所後你千萬不要小看這些特質，而這些小小的意願，其實決定了大部份的人，當我們遇到婚姻的難關的時候，是否還願意在這個關係裡面，繼續努力的關鍵。
因為當一個人擁有獨立的經濟，而感受不到伴侶的尊重，那就有很高的機率，會選擇離婚。這就是現在很多女性，她的一個思維。

所以在結婚之前喔，好好的根據這五個面向，去辨識出哪些人，是適合長期經營一段關係的這樣的人？直到你確定之後，再說「Yes！」。

如此一來，當你們走到婚姻之後，才能夠一起攜手打怪，然後呢克服難關。

而不是呢，在事前你「以為」你跟他結婚、生小孩之後，他就會變成另外一種人，或者是長出新的能力。

我在這邊要很明白的告訴你喔，這樣的機率實在太低了，他以前不會的，他未來仍然不會；這是真實的狀況，都這麼演的啊！

因為對一般的多數情況會是什麼？「啊反正都已經結婚了，謀哩係咩安抓？你能拿我怎麼樣嘛？」

所以如果你真的不想要，簽字完之後才後悔，請你一定要在結婚之前，打開你的眼睛，好好看清楚，自己選的對象，符不符合這些條件？

如果有，而且他也很渴望婚姻，而且有做好跟你一起攜手共度五、六十年光陰的準備，願意跟你一起實踐生命的夢想，成為一個更好的人。

那我很恭喜你喔，快點把對方套住～再慢，別人就搶走了喔。

但是如果你在評估之後，覺得自己正在交往的這個對象並不合適，可是呢，你的家人一直催促你結婚。

你可以把這段視頻，或者是先前談到，關於婚姻的這些影片內容，分享給你的家人朋友看，請他們清醒一點啊。

跟他們說喔：「結婚一定有風險，婚姻家庭有賺有賠，簽字前請詳閱『一天聽一點』。」

希望今天的分享，能夠對你產生啟發跟幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段的影片說明裡面，都有相關的連結。

無論是線上課程，還是實體課程，凱宇誠摯的邀請你，也誠摯的期待在你的生命當中，跟你一起攜手同行，謝謝你的收看，我們再會。

當歸，是中醫常用藥，屬多年生草本植物，根入藥，味甘、辛、微苦、性溫，可補血、活血、調經、止痛。但當歸者無家可歸，或當權者恃強行事，當歸處漸變陌生，當歸者當歸何處？

「依家個情況係，一個武力懸殊太大，我哋只能夠係任由佢(政府)做咩都得。我諗唔到有咩方法可以打破，我選擇就係準備走。」中醫師李家麟續說：「如果飲水思源，我當然係思地球，思宇宙，我都唔思香港政府。」醫者與被醫者，在深水埗通州街橋底，李家麟和露宿者似乎想着同樣的問題：當歸何處。

贈醫施藥七年多　只是因為想做

2011年，李家麟跟學長決定開始義診工作後，找到榕光社合作，開始了每月兩次為長者義診的服務。但李醫師一直都覺得做得太少，認為手上的資源可以服務更多有需要的人。兩年後，在機緣巧合下，他答應朋友的求助，來到深水埗通州街橋底幫露宿者看病。就這樣揹着一大袋藥，隻身一人開始了橋底的義診服務。

隨着愈來愈多註冊中醫師加入義診行列，以及得到歌手黎瑞恩女士送贈的一部流動醫療車，橋底義診的服務便漸漸固定下來。每個星期，醫師們都會來到深水埗橋底，為這裏的低下階層做義診，風雨不改。

「冇堅持過，就係想做。你見到佢哋辛苦呢個影像，令到你辛苦，呢個就係成件事嘅唯一動力。」李醫師用這段簡單的話語，概括了這七年多來義診的原因。超出想像的惡劣環境令他不舒服，病人「摸門釘」失望而回的樣子令他不舒服，橋底的種種事物，令他選擇留在這裏治病，治療這些沒有選擇的病人，治療自己的「不舒服」。

人來人往　愈看愈痛

橋底義診的五年裏，李家麟見過200隻老鼠橫過的街口，見過曾經開揚的橋底現已封滿木板。痊癒的、病逝的、話語投機的、不聽勸告的，各種各樣的人和事，他都記得很深刻。甚至一些已經不是病人的老人家，李醫師都會偶爾去探望他，拿一些零用錢給他。病者、醫者、橋底，看上去倒像是朋友、親人、自由的家。大家都希望這個「家」愈來愈好。

李家麟卻嘆息道：「到依家我都覺得想做，因為情況根本冇改善過。病嘅人繼續病，痛嘅人繼續痛，冇飯食嘅人繼續冇飯食。」李醫師指，露宿者的問題固然沒有得到改善，獨居、雙老的問題亦愈來愈嚴重。當老人家沒辦法再貢獻社會的時候，就將他們放進老人院，然後年輕夫婦供着一間「豆腐潤」般大小的單位，連自己都疲於奔命，哪裏還顧得着照顧老人家？李家麟看在眼中，自然不舒服，更對規劃的政府感到失望。

這個城市沒有出路　便去有出路的城市

「我諗唔到方法可以打破，我選擇就係準備走。」面對現時的香港，李家麟坦言。他認為現在是身處在一個武力懸殊的地方，只能夠任由當權者擺佈，那倒不如找一個相對令自己內心可以舒服一點的地方居住，然後在那個地方，繼續贈醫施藥。

不過李家麟承諾，只要還在香港，便會繼續做義診。目前只是退出行政工作，站到更前線去幫助更多的病人，亦希望可以抽出更多的時間來陪伴父母和身邊的人。閒時亦可以寫一下文章、開一場讀書會，分享一下自己的想法。至於當歸何處，李醫師似乎還在尋找，但答案可能只是這一、兩年的事了。

今集《港。故》用7分多鐘，帶大家看看這位橋底仁醫七年多的義診路。

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