一件輕衫 挑戰千山|Part2
每天挑戰不可能、相信自己可以改變世界
15歲的時候,到台北念北一女是我最大的夢想,高二也如願進了樂隊,選擇就讀第三類組,大學考上台大大氣科學系,那時電腦還不普及,所有氣象預測都靠計算公式,準確度也不高,我覺得大氣科學非常虛無飄渺,有一天經過隔壁教室,停下腳步聽了一堂民法課,老師談的都是人的權利義務,和生活息息相關,從那一天起,我就決定要轉系到法律系。
台大的校風自由讓我受到很大震撼,大二轉到法律系之後,就發生野百合學運,法學院全面罷課,同學都到中正紀念堂靜坐,我也去了,還跟家人吵成一團,因為刑法一百條修正案六年不跟哥哥說話,原來,挑戰威權的思想,早在我的血液裡翻滾!那時我有些課不敢翹(因為我轉系,所以只能大一、大二的課同時上),也因為這樣改變了我的人生。
我永遠記得那堂課是債編總論,平常大禮堂有一兩百個學生,罷課那天,教室裡只有七、八個學生,我也在教室等黃茂榮老師上課,黃茂榮老師是我心目中像神一般的人物,很少有機會這麼靠近老師,聽他說話,老師叫我們幾個人坐到他身邊,他有點哽咽地說:『你們也可以罷課到中正紀念堂去,在體制外抗爭,不過老師希望你們成為那個到體制內裡改變不公不義的人』,我很感動,所以從那天起我下定決心要成為那個在『體制內改革不公不義的人』,所以我要好好念書,才可以到體制裡面去!爭取民主也非關藍綠!
我非常喜歡法理學,大四時很想去德國念書,將來想當法學教授,我順利在三年內修完四年的課,也申請了學校,甚至訂好了機票,但那時爸爸剛退休,經濟負擔沉重,哥哥姐姐又都是軍人,其實我非常掙扎,同一時間律師高考放榜,取得律師資格後,我決定自己賺錢再出國念書,所以我一畢業就立刻投入職場,到一家小型律師事務所工作,工作很忙,一待就是六年!
轉到法律系是我人生的意外,命運安排我的人生轉折如此戲劇化,我常笑說我不太會做人生規劃,因為我規畫的都沒有做到,反而拼命在做一大堆規劃外的事情,當律師更是我想都沒想過的,但是我做到了一件事,就是我不怕任何挑戰,因為不去嘗試,永遠不知道有什麼可能,「勇敢嘗試、挑戰不可能」就是我人生的寫照!
#相信自己可以改變世界
#不怕失敗勇於挑戰
#天下沒有不可能的事
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,夜幕低垂,坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着,然而風勢強如三號風球,攀爬的繩都被纏住,花了整個小時也難以解開,令他寸步難移,攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限,加上強風令他開始開始失溫,令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰…… 黎志偉半生充滿不平凡的經歷,曾是職業攀石運動員...
不怕失敗勇於挑戰 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文
好好拆掉柵欄後貼著牆邊睡很怕滾下來的樣子。
這兩天各別滾下來一次,可能是床很矮掉下來也能繼續睡欸!(亮亮小時候只滾下來一次過)
📍今天有人跟我聊關於「稱讚孩子」就來複習「不過度稱讚」吧!
在育兒路上很容易誇獎孩子,有時候連一點點小事(ex多吃一口飯)都會大肆讚賞加上誇張的語氣動作。
我相信多數人是真心覺得孩子很棒😆但也有許多人是「言語利誘」孩子再做出這類行為,希望藉由家長的正回饋~讓孩子更願意去嘗試。
🌟但是,我先前跟大家聊過蒙特梭利的「獎懲無用論」舉個獎勵的例子:
一群熱愛打棒球的孩子每天下課都到球場報到,有一天一位先生跟他說,以後你只要來打棒球我就給你十元,一開始孩子都很開心能打喜歡的球又有十元拿耶!
過陣子後,先生說從今天起你來打球我給你五元,孩子開始唉聲嘆氣。
再過一陣子,先生說從今天起我不會再給打球的孩子錢了。
你猜怎麼了?
原先那群熱愛打球的孩子就不來打球了。
🌟原來,這些孩子在過程中已經將原來喜歡打球的心情轉移到金錢上去,沒有辦法在單純的打球中找到樂趣了。
這是我們要的嗎?我們原以為會加強孩子更喜歡打球的心,殊不知卻扼殺他對於打球的熱情。
🔸那我們該怎麼加強孩子做對事情的回饋?
人們得到稱讚、被賦予期望,會想要回應別人對自己的期望,這在心理學上稱為「皮革馬利翁效應」(Pygmalion Effect)
📍我們應該要稱讚「努力過程」或「行為」較容易培養孩子長期的自信,以及不怕失敗勇於挑戰的能力。
🌟英國心理學家卡蘿 杜薇克曾做過實驗,被稱讚「你真聰明」的孩子要比被稱讚「你好努力」的孩子,不僅面對挑戰的動機降低,就連平時表現也都有退步的現象,由此可見稱讚的重要性!
💡家長們常有下列四種錯誤的稱讚方式:
1⃣️稱讚孩子的外在來用詞,ex「好漂亮」、「好聰明」等,對孩子而言,這些都是「天賦」,結果造成面對困難「眼高手低」,或者不想面對挑戰,以免自己的地位被破壞。
2⃣️過度稱讚:這類稱讚常把孩子捧上天,ex:「你是第一名」、「只有你會,我們都不會」等。
現在家中孩子人數少,所以孩子是第一名,其實也是家中「最後一名」,但是孩子卻因為「第一名」而認為自己已經頂尖,再也沒有人比得上他,造成孩子不願意再精進。
3⃣️互相傷害:父母們會希望孩子有個學習上的「假想敵」,不僅作為努力的目標,甚至作為超越後的成就感來源。
父母對於孩子身邊可以比較的對象,通常就從其他孩子開始,因此會對孩子說「多學學你姐姐」,孩子表現好會說「你比你姐成績高!」
父母稱讚或鼓勵的美意雖好,但是孩子們卻開始跟手足之間開始負面競爭,缺乏彼此欣賞,到頭來孩子或許進步了,卻得為手足之情的重新建立傷腦筋。
4⃣️隨便稱讚:當父母找不到該如何稱讚孩子時,就會使用一些看似稱讚卻無實質含意的用詞,ex「你好乖!」「你好棒!」「你好厲害」
這些用語會讓孩子高興一陣子,但是漸漸地會「無感」!尤其隨著孩子年紀越大越能分出是不是真心稱讚他噢。
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📍好亮的床都是 孩記得
亮亮(右):FunHouse 遊戲木屋
好好(左):Woodpecker 四合一遊戲成長床
#大V聊教養
#好亮育兒日誌
#別用稱讚抹煞你的孩子
#稱讚過程比結果更重要
#不打不罵不威脅不恐嚇不利誘
不怕失敗勇於挑戰 在 哇賽心理學 Facebook 的精選貼文
小時候常常聽到「失敗為成功之母」,用來勉勵我們遭受挫折時不要灰心,失敗之後成功就不遠了;哲學家尼采說過:「凡殺不死我的,必使我更強大」,聽起來就更厲害了,好像只要活下來就可以越來越強。但明明很多人失敗後就倒了、被殺死了啊!到底會倒、不會倒的關鍵在哪裡?今天要跟大家聊聊遇到挫折不怕失敗勇於挑戰的關鍵。心理學家杜維克教授提出一個很重要的概念,就是需要有「成長型心態」。
不怕失敗勇於挑戰 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
夜幕低垂,坐着輪椅的黎志偉在一幢89層高大廈的外牆奮力向上攀着,然而風勢強如三號風球,攀爬的繩都被纏住,花了整個小時也難以解開,令他寸步難移,攀爬了超過10小時的他體能已超越了極限,加上強風令他開始開始失溫,令一直充滿毅力的他也要開始考慮終止挑戰……
黎志偉半生充滿不平凡的經歷,曾是職業攀石運動員、拿過4屆亞洲冠軍、最高世界排名第8、曾贏得長洲「搶包山」比賽,然而約10年前從人生的高峰墮下,遇到交通意外令下半身癱瘓,卻不阻他在輪椅上奮起,獲十大傑青之餘,更在4年多前坐着輪椅爬上獅子山。這些經歷令黎志偉有不少頭銜,但他到今日也強調自己是名「攀登者」。
攀登者的特質就是勇於接受新挑戰,在征服獅子山後,黎志偉的新挑戰就是爬上摩天大廈,這更是他健全時已有的夢想。籌備多時後,黎志偉終獲如心廣場合作,可以有機會完夢,而這次攀登的大廈高約320米,是爬獅子山時的約3倍。
黎志偉指自己交通意外後,做的事除了是自己想做外,也是希望有意義,因此是次挑戰除了為脊髓損傷患者籌款,也是希望在疫情下鼓勵市民面對逆境時不要放棄,「將獅子山精神帶到山下。」
挑戰一度因天氣問題延期,但終在1月16日早上舉行。黎志偉起步時風和日麗,但到他攀登了三十多層時風勢開始增強,比他想像中大風,「有陣風吹到我無辦法控制自己,有幾下係人同輪椅一齊撞到玻璃」,攀爬的繩更一度纏住,已令他差點要終止攀登。
幸而問題得到解決,黎志偉可繼續攀登,且愈戰愈勇,「65樓去到70樓係爬得好快,其實心裏都有90%把握最尾可以爬到上頂,但無奈最終就係遇到我哋登山者最大嘅難題,就係天氣。」當時風刮得更加大,風勢強如三號風球,「將我喺70樓高空坐住海盜船咁,飛左飛右過咗3、4米以上。」
強風更令繩再次纏着,經歷一個小時的掙扎,不論自身的技術、或是支援的繩索隊都無法解開繩索,情況更令身經百戰的黎志偉有一絲的恐懼,不停要拍自己的頭令自己不要害怕、再想辦法向目標進發。
黎志偉當時已攀爬了超過10小時,體能已超越了極限,8隻指頭都長了水泡、身體各處也輪着抽筋,然而他卻形容自己當時的身體狀態是進入了另一境界,「係調節得好好,去到以前攀石比賽高度集中嘅狀態,其實嗰個狀態係好正,亦覺得係可以成就大事,超越咗自己意志同體能。」
「嗰種狀態真係喺受傷之前、十幾年前,真係運動員階段嘅黎志偉」,也是牽動了他的情緒,「就係拎返運動員嘅要求,只有成功同失敗、無任何藉口,嬴就係嬴、輸就係輸,嗰刻我都好難說服自己話我爬唔到、我要放棄呢次攀登」,因為目標近在咫尺,「只要畀多我40分鐘內嘅時間,我就可以爬到上頂。」
無奈繩就是解不開,黎志偉經歷大半小時的掙扎,始終要開對講機跟隊友說要停止攀登,「好多人都唔信我會講呢句說話」,在等待協助的約20分鐘,對黎志偉也是煎熬,「好唔開心、好想喊,但係不停叫自己頂住,亦都說服自己,呢個係最明智嘅決定,因為我已經沒無辦法再前進,如果繼續僵持落去,只會令整個團隊愈來愈辛苦。」
回到大廈內,黎志偉也要面對其他人,因為當日有不少傳媒報道活動,更有不少市民在網上甚至現場支持自己,要在這麼多人面前承認自己失敗,是難以開口的,「我覺得係辜負咗大家對我嘅期望。」
完了儀式後,黎志偉拖着疲倦的身體回家,「諗住可以瞓好耐,點知原來係瞓唔到」,其實他的心情是未平復的,「我覺得應該係自己未放低嗰份執着、嗰份成功與失敗之間嘅掙扎。」
失眠的情況持續了數天,已經開始影響黎志偉的思維與日常生活,他知道不是辦法,就選擇面對心底那根刺,回到大樓下,望了3、4個小時,除了想如何可以解決繩被纏住的問題外,也是再一次跟自己說要放下這事情,及放下運動員的黎志偉。
黎志偉的確在大廈外爬了250米,是全世界第一個坐輪椅爬摩天大廈的人,他不成功的經歷也令更多人留意事件,「帶出嘅訊息係比我爬到上頂更加成功,因為大家都會感受到係件好困難嘅事」,他說這總算沒有浪費辛苦攀登的目的,「其實都想鼓勵大家幾艱難都好、盡力去做,一切盡自己能力後,就交畀個天,最重要係做到自己無憾。」
可是,對黎志偉而言,這件事一直都會是他的遺憾,他不諱言這段經歷令他更加成熟,,因為他能夠對自己坦白,「我夠膽同自己講我失敗咗、我承認呢次係失敗,可能換轉以前角度嘅我,會覺得今次係成功。」
他也希望其他人也對自己坦白,「每一個人生都係屬於自己,你唔需要如人交代、都唔需要模仿人,去做返自己、去演活你自己,你嘅人生先會豐盛同精彩」,也鼓勵大家追夢,「無論你傷殘又好、健全又好,只要你抖緊氣,就去追你自己想做嘅嘢,唔好畀自己生命太多遺憾。」
不怕失敗勇於挑戰 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「善敗成功學:美國垃圾大亨布萊恩,從平凡到不凡的「創業式領導」筆記」介紹
訪問企劃: 沈嘉悅
內容簡介:
■「善敗」=「把夢想做大」+「勇於冒險」+「從錯誤中學習」的力量
《善敗成功學》是一個從沒有人喜歡的骯髒垃圾產業,到建立一個家庭服務企業帝國的故事,也是一本簡單好讀、一拿起來就捨不得放下的好書。書裡有布萊恩.斯庫達默三十年來創業、轉型的每個環節,雖然輕薄短小卻從頭到尾都是重點。不過,假如你想從這裡讀到什麼驚人的商業模式或祕密,那麼恐怕要讓你失望了。
在布萊恩的故事裡,你可以了解到為什麼建立「企業文化」與找到「對的人」對一家公司的發展如此重要。布萊恩的「善敗」理念,使他在創業的無數次失敗過程中,化危機為轉機,讓平凡的垃圾清運變得不凡,並成功複製了加盟模式四度創業,跨足垃圾清運、搬家、粉刷、居家清潔等領域,事業版圖涵蓋美國、加拿大及澳洲等,其獨特而正向的成功思維,足為有心創業者及經營團隊者的典範。
■「我要退學了。」十九歲的我,充滿自信地點頭。
■「當一個全職撿垃圾的?」父親緩緩地搖頭,輕聲說:「你在開玩笑吧?」
布萊恩十九歲創業,他從一輛價值七百美元的破皮卡起家,開始提供清運廢棄物的服務,一路擴展成大規模的公司。他歷經三十年失敗與成功的故事引人入勝。如今即便他創造了一個令人敬畏的企業文化、嘆為觀止的企業帝國,內容卻充滿了任何人都可以應用於自己工作的觀念與技巧,為自己培養了一個清晰的願景,在充滿挑戰的時代裡,以挫折讓你的業務更上一層樓。
想成為一名創業家意味著你必須放下恐懼。「善敗」給你從挫折到偉大所需要的鼓勵和智慧。
作者介紹:布萊恩‧斯庫達默 Brian Scudamore
布萊恩‧斯庫達默總是走較少人走的路,十九歲時開創專門的垃圾清運公司1-800-GOT-JUNK?,將人們避之唯恐不及的苦差事,轉變為卓越的客戶服務體驗。日後再由成功的創業經驗,拓展另外三個居家服務品牌:WOW 1 DAY PAINTING(粉刷公司)、You Move Me(搬家公司)和Shack Shine(清潔公司),企業版圖橫跨美國、加拿大、澳洲。布萊恩的「善敗」理念,源自於他相信把夢想做大、勇於冒險以及從錯誤中學習的力量。他透過授予特許經銷權(加盟)的方式,讓上千位滿懷抱負的創業者實踐並擁有自己事業的夢想。
不怕失敗勇於挑戰 在 莊正 Lester Chong - 開放世界 Youtube 的評價
Sony Music旗下男新人莊正(Lester),以極度熱血的歌曲作品〈開放世界〉於樂壇再次出發。
Lester原是前組合VnP的成員,曾與師兄陳柏宇合唱電影《Kano》的主題曲〈勇者的浪漫〉,可謂有機會接觸樂壇,不過在整裝待發之際,公司突然暫時將計劃收起。直到今年初,Sony Music終於決定給予Lester另一個機會,為他製作新曲〈開放世界〉,讓他以個人歌手身份,再戰樂壇。
〈開放世界〉以熱血動漫作品常見的J-Rock曲風為基調,這全因Lester是個熱愛日本漫畫的男生,而漫畫中不少正能量的訊息,都激發Lester迎難而上,監製Kimme便循著這個方向編製〈開放世界〉,令歌曲帶點J-Rock式的熱血感覺。Lester另外跟作詞人林寶交流過後,決定要將自身的經歷與體驗,再加上從日本漫畫所得到的啟發,融合成為〈開放世界〉的歌詞。Lester說:「〈開放世界〉的主題是關於失敗和迷惘。其實在人生中,我們會不停遇上失敗和迷惘的時候,大家可能將之視作成功的反面,但其實這些經歷都不是永恆的,而且遇上失敗或迷惘時,反而是一個機會,讓自己知道自己的問題所在,好等自己可以再找到方法改變和進步。」過去Lester在停滯不前的音樂路上,體會到失敗與迷惘之時的惆悵,同時也知道如何從逆境中認定方向,繼續前進,所以即使公司收起計劃,不為他出歌麼?他就找朋友一起拍下翻唱歌曲短片,而且經過反複試驗後,短片愈做愈細緻,當中也學會了一些演繹上的竅門。Lester又會到街上busking,甚或到餐廳獻唱,汲收經驗,而在去年,他更一手一腳籌備了個人的小型音樂會,由聯絡樂手到構思流程到演出細節,他都親力親為,結果音樂會也圓滿舉行。這些經歷,都讓Lester不再懼怕迎面的挑戰。Lester續說:「我很想透過自己的經歷鼓勵別人,等大家知道,每個人也會有迷惘的時候,也是靠自己的失敗過程來堆砌出成功,我很想〈開放世界〉這歌,能給予大眾力量 ,讓他們勇於跨過難關。」
經歷過失敗與迷惘,身為過來人的Lester重踏樂壇,當然不敢怠慢,重入錄音室灌錄〈開放世界〉時,也特別用心,監製Kimme也發現Lester所下過的苦功,Kimme說:「Lester再次入錄音室,在初時是很緊張的,需要時間拿捏唱法,但每日錄完之後,他回家後都有努力練習,為下一次作好準備,所以唱到後期他已放鬆很多,能投入到唱歌之中,短短數天已看出他的銳變與成長。」
開放世界
曲:鄺梓喬 詞:林寶
編:鄺梓喬@emp
監:Edward Chan/ 鄺梓喬@emp
開機一刻 睜開眼 地闊天高
迷途等於有最大自由度
你失足一百舖 我有局遇雲霧
極疲勞 都可知道 景點分佈
關機一刻 呼口氣 又到清早
重頭開始照拒絕換難度
明明人生曲折總無秘技可勝過經驗
定藍圖 不可等到 青春衰老
前途哪裡種著花 沿途會有怪物嗎
大概先要輸過 先有必要轉個方法
平衡性要注重嗎 未怕摔跌終會跌到很慣
一世鍛鍊 我不怕
卡關一刻 幾多次 動氣得太早
原來根本愛世上沒平路
為何曾經疏忽幾個記錄點載過的事
極平常 今天苦惱 他朝分數
前途哪裡種著花 沿途會有怪物嗎
大概先要輸過 先有必要轉個方法
平衡性要注重嗎 未怕摔跌終會跌到很慣
一世鍛鍊 我只怕 從未作反
凌晨戰鬥到下班 從前勇氣未變吧
大概不要失策 只有心理那個關卡
純情太過正面嗎 面對這個開放世界荒蠻
哪怕過程太彎
這趟旅程我揀