[週愛分享]崩潰寶典#26 帶著孩子運用簡單正念、看見他人的美好
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任何一個念頭煩惱,在「正念」練習的時空裂隙,
從看見他人善意所在,讓紛杳思緒化作無影無蹤!
父母幫助孩子,孩子幫助手足做到,更是在家庭中紮根,
找到內在的無垠自由,更找到心靈富足的基本根源!
橫豎直放上百年的集體煩惱,在落葉歸根後了無出口,
在正念放下的瞬間,舒緩解放百年來無解的內在饑荒!
在孩子遇到人生困難時,將急性子放在藏經閣樓上;
當孩子遇見人際困頓時,將評論鋪平置放進保險箱,
儘管存放安好,重新看見眼前孩子亟欲求助的靈魂!
身為父母,不用完美,儘管看見世事難料、不測風雲之外,
堆疊在腳邊的生命斑駁頹廢的個性之白,看見人性分舀的內在之黑,
然後,重拾孩子的手,將不滿意投擲屋外,將「懂得」置放心中!
PS:本集為約略三個月前預錄的內容。
本集重點:
1. 帶孩子做簡單的正念練習,有益於孩子學習調節情緒。
2. 孩子面臨人際關係問題時,家長先別太焦慮,來聽聽看凱婷如何在實際生活經驗中引導孩子化解。
3. 對於孩子的錯誤行為,父母須敏銳觀察並適切地給予關注。
4. 「看見他人的美好,找到正向所在」帶入彼此生活。
5. 讓孩子練習如何面對並消化負面話語。
6. 孩子睡前總有「能量釋放、情緒釋放」的時候,家長請先平靜看待、聽聽孩子怎麼說。
7. 適度幫孩子切換心情,協助他們走出情緒漩渦。
「我們不用成為完美的父母,但我們要成為孩子心目中最信任的大人。」
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅陳寗 NingSelect,也在其Youtube影片中提到,NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片:https://lihi1.com/ZT8bZ 頻道會員經費用於製作字幕及剪接,懇請支持頻道營運! ────── 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼 & 充電頭:https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響:https://l...
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不用成為完美的父母 在 Facebook 的精選貼文
0409崩潰寶典 #8 正向教養是抗體培養皿?那自覺負面情緒有助免疫!
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你曾經嚮往永遠維持正向情緒、正面樂觀、積極不負面的狀態嗎?
你可曾希望家庭中就是快樂爸媽、快樂孩子、永遠沒煩惱沒爭執呢?
去學,正向教養,是否因父母有太多育兒血淚史要編年?
學成,正向教養,你是否覺得有太多美麗的遐想和誤會?
這一集即將告訴你,夢是很美的,現實是骨感的「#情緒是很真實的」!不要跳過你的真實心情,因為 #情緒是身而為人的內在寶藏!
我們 #不用成為完美的父母,但可以成為真實的「人」/父母,適時且 #貼近不過激地袒露負面情緒,在親密關係中,有助於彼此的更靠近!
____________________________________________
本集Tip
1. 何為正向?打破"正向"教養迷思:樂觀、快樂、不能生氣,杜絕所有負向情緒?
2. 舉例子幫助你了解「覺察生氣背後的心情」及「如何修復關係」促進彼此理解
3. 教養路上,不要壓抑,學會正確表達情緒、誠實道歉,說出期望並共同解決問題
4. 連結這詞好抽象,舉例說明何謂跟孩子做連結?如何有效連結?先與自己連結。
5.如何做真實的自己「我們不用成為完美的父母,但可成為讓孩子信任的父母!」
___________________________________________
許多諮詢的家長,常會在兇孩子之後懷抱著罪惡感,卻又拉不下臉解釋和說明,因為解釋和說明好像就「輸了」「下次就讓他爬到我頭上了」這些害怕,大大的擋住 #親子關係的親密 反倒讓親子關係的緊張和產生隔閡!
#許多家長 #懷抱罪惡感和無助的心情是真實的
很多夫妻養兒育女後,晚上攬鏡自照,覺得自己好醜陋,因為情緒無法消化,白天毫無預警的罵孩子,下午在車上大罵小孩不絕於耳,晚上夜深人靜在浴室拔頭髮撞牆,怕孩子撞見自己發怒的樣子!
鎮定隱忍後,卻害怕著成為野獸的自己會產生下一回合的爆發!
「老師,當上父母之後,我都懷疑自己是不是躁鬱症?」
前一天懊悔不已,痛哭流涕,隔一天清晨,頭腦清明,當你把理智線回來的過程,都覺得自己是不是人格分裂了!
很正常的是,成為父母就是會有這樣患得患失的情緒歷程。
不只對孩子,對伴侶,對家庭生活,#你都不是特殊案例!
#我們不要害怕情緒,因為 #情緒就是通往內在的重要入口,
哈佛⼤學幸福課 Tal Ben-Shahar認為「幸福於你意識的思維⽅式」
每天不斷問⾃⼰問題,因為每個問題,都會開⾃我探索的⾨
值得你信仰的東西,都會顯現在你的現實⽣活中!
當你對自我的意識多了解,幸福感也就跟著提升了!
讓凱婷和之盈帶領你一同聊聊「#正視/ #面對自己情緒的重要性」「#如何運用情緒的描述,#與孩子修復關係,#重獲與孩子的連結」一起營造親密且真實的家庭關係!
假若正向教養是種抗體,那麼每一次的刺痛,都是成長的累積,在我們感到負面心情時,誠實坦然的面對這些心境,反倒是提升對自己意識的思維方式、從刺痛和低落中重獲與負面心情共處的解方。
所以,正向教養是樂觀、不在乎情緒、不能有負面心情嗎?答案就在PODCAST中。
歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy正向教養講師的正向教養之路
#心理療癒
#正向教養
不用成為完美的父母 在 口羊太太 Facebook 的最佳貼文
【為何孩子總是愛比較?】
延續前天關於孩子愛比較的議題
還有另一個讓我疑惑的部分
我們家都是以平等的方式與孩子們互動
當然也從不拿孩子們做比較
為何孩子還是出現比較與競爭等行為?
老師的回應是:「沒辦法,因為外面都在比,就算家庭端不會,但孩子所接觸的世界就是如此」
#我們所處的世界本身就充滿著比較
就算我們不比較孩子,外在世界也不會停止評斷孩子
「小孩比較像爸爸」
「妹妹比較乖齁」
「姊姊比較漂亮」
而這場競賽,從孩子出生後就開始了
比像誰、比奶量、比體重、比誰先睡過夜、比副食品吃多少
比翻身、比坐、比爬、比站、比語言、比智能
孩子上學後就比成績、比排名、比學校
出社會就比學歷、比經歷、比證照、比薪水
有手足更好比,小的比較皮、大的比較乖 等等
#很想吶喊到底有什麼好比的
我們的社會習慣將每件事量化,包括人
孩子都善於觀察,自然也會發現這件事
同時也可能產生某種信念
「當我比過別人,代表我有價值」
「當我比過別人,代表我比較好」
「當我比較好,代表我才值得被愛」
孩子比較,因為想被認同
孩子比較,因為希望被愛
孩子比較,因為好像得贏過別人
才能找到自己存在的意義與價值
其實不只是孩子,身為成人的我們不也一樣嗎?
#因為我們也都是從小被比較長大的
有研究顯示長期觀看社群媒體容易產生負面想法
當我們觀看他人在社群上PO的美食美照
也會不自覺拿自己與他人做比較
進而產生自卑、沮喪以及焦慮等負面感受
(殊不知在網路世界,大家都是呈現好的那一面,而非真實的那一面阿)
停止拿他人與孩子與自己做比較
要比,就自己跟自己比
雖然沒辦法改變外在的世界
但在家庭端還是可以有些作為
以下是我會開始嘗試的方法,也與你們分享
1. 從自己開始停止比較與評論
每個人的身上都貼了許多的標籤
孩子也是,自己也是
我們會渴望贏過他人以獲取認同
所以最好的方式就是先從自己開始
停止比較,停止評論自己與他人
當我們開始練習這樣做
孩子也會慢慢被影響 #身教的力量
2. 手足與同儕間提昌合作而非競爭
我們在家很少玩比賽遊戲
因為比賽是以競爭為出發點
一定有輸有贏 #你好我不好
在家庭裡盡量建立彼此合作與雙贏的機會
#你好我也好
不是比賽看誰收玩具收的快
而是分工一起把家裡收拾乾淨
競爭與比較所衍伸的信念是:「他人是敵人」
而合作與共好所衍伸的信念是:「他人是夥伴」
3. 幫助孩子看見自己的優勢與特質
時常鼓勵孩子而非讚美孩子 #強調過程而非結果
之前也分享過關於「擁護」的文章
透過鼓勵和擁護看見自己與孩子的個人價值
(我將文章連結貼在留言處給需要的人參考喔)
讓孩子明白每個人都不一樣,也擁有不同的長處
也因為如此每個人都很珍貴
如同一台機器需要各種零件才能運作
就算是一顆小螺絲也不可或缺
4. 透過對話理解孩子,透過提問帶來啟發
當孩子說「我的頭髮和裙子比較長所以比較美」
我會很好奇她對於美的定義是什麼
#戴上好奇的眼鏡來面對孩子
所以長就是美嗎?
大象的鼻子很長,長頸鹿的脖子很長
你覺得他們美嗎?
如果你也變成長鼻子或長脖子,這樣美嗎?
還是短也有短的美?
透過對話去了解孩子的想法
同時也引發孩子去思考
什麼是好什麼是不好?
對於美醜的定義?什麼原因讓你這樣認為?
你的想法是什麼?你的觀點是什麼?
你擁有什麼樣的價值觀,而我的價值觀又是如何
留意過程需要讓孩子感覺尊重以及接納
不能批評與論斷孩子的想法
最後如果不小心在生活中做了比較也不用太苛求自己
#畢竟我們已經這樣生活了幾十年
寫文的目的不是要帶給大家壓力
而是幫助彼此一起來發現一些事情
老話一句,我們不用成為完美的父母
只需要成為能覺察的父母就夠了
不小心做了比較
那就想下次遇到同樣狀況可以如何調整
也期待在未來的某一天
我們的社會及教育能不再強調競爭與比較
而是以合作、共好去連結群體中的彼此
#阿德勒正向教養
#擁有不完美的勇氣
#也有追求卓越的動力
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00:00 本集討論:當父母的,請不要唱衰小孩!
04:44家長罵自己小孩前應該知道的事:小孩不是神童,證明他是你生的
05:56做為父母,請當孩子的啦啦隊!幫孩子加油,他會表現更好
06:48就算孩子不是事事完美…讓他相信自己很棒,是好事
09:00別誤以為是要放任孩子!重要觀念:可以寵小孩,但要明辨是非!
09:52打他不是為他好,只是大人沒耐心教:只懂打罵教育,很難出英才
11:15你希望獲得認同,孩子也是!父母支持孩子,可以使他更強大
15:00罵小孩不要罵得太難聽、沒口德!你敢那樣罵,只因他不能反抗
15:48就算不懂孩子在幹嘛,也可以當拍手隊!讚美孩子不用花錢,效果又好!
#教育 #親子關係 #台大
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1. 開箱零業配:
真實使用過後才發表心得,通常試用至少 1 個月,所以你通常不會看到我最早發表,但哥真性情的評論,保證值得你的等待。
2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲:
我很愛買東西,也很愛比較產品,我自己使用過、多方比較過,還是覺得喜歡的東西,我才會辦團購。(簡單說就是挑品很嚴格,至今 80% 廠商找上門都被我打槍。)辦團購我一定有賺,但我跟廠商拿到提供給你的團購價,也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近,或是剛好有需要,就跟我團購,我們互惠。如果你覺得跟我團購,你就是我乾爹,說話不懂得互相尊重,那就慢走不送,你可以去找一般店家買貴一點。
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不用成為完美的父母 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文
靜心導引文字版本:
大家好,我是Michelle 謝稀如,現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引,現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來,舒服就可以,現在合上你的雙眼做幾個深呼吸,隨着每個呼吸讓自己越來越放鬆,將所有緊張、壓力通通都呼出來。
等一會,你將會進入一個神聖的療癒花園,現在先讓自己踏上一條花園小徑,發揮你的想像力,讓自己想像這裡兩旁的大樹、地上的花花草草,甚至聽到鳥兒的叫聲音、流水的聲音、風吹過樹的聲音,感覺到自己一步步走到神聖的療癒花園。
這個花園是一個很舒服很安全的地方,讓你可探索自己,跟自己的內在智慧自衛連結,現在讓自己慢慢走進這個神聖的療癒花園,這裡好像世外桃源一樣,很舒服很安全,讓自己看到這裡的大樹,地上你想開着很美麗的花朵,花香撲鼻,很清新,很舒服。你可以繼續向前探索,慢慢你會看到有些動物很好奇地望着你,想知你在幹什麼,這裡的動物也非常神聖,你可繼續向前走,然後你會發現前面有一塊很大的草地。
草地的遠處,你發現有一個小朋友,現在讓自己慢慢走過去,原來那就是小時候的自己,小時候有開心的時候,也有不開心的時候,現在讓我們看見那個曾經受傷害的內在小孩,現在讓自己慢慢走到這個小朋友那裡,你看到他很不開心,你知道他一定受了不少傷害。小時候不懂去表達自己的感受,或者沒有人去傾聽他,現在你可走過去聆聽你的內在小孩,了解他內心的感受和需要。
你現在看着他,並嘗試聆聽他,如果他不懂說,你嘗試代他說出口。回想一下小時候的自己,因為種種原因,我們都可能有不同的感受,現在你試試去感受一下內在小孩是否會有以下的感受:我覺得很孤單,沒有人陪伴;我覺得很無助,沒有人能幫助我;我覺得沒有人愛錫我,沒有人愛我,或愛都是有條件的;我不可以犯錯,我要做得最好,我覺得很累;有時我做了些很棒的事情是時,很想獲得別人稱讚,但我身邊的大人也不會稱讚我,只會挑剔我的錯處;有時候父母沒空陪伴,讓我覺得被遺棄,我不是被愛的;又或者我小時候想要任何東西的時候,父母都不會給我,我有種深深被剝奪的感受,當父母或長輩告訴我其他人做得比我好的時候,我覺得很自卑,為什麼我總是做得不夠好?為什麼在他們眼中,其他人總是比我好?因為這些比較,試感受一下內在小孩是選擇了放棄自己,還是對自己有超高的標準,要做得最好。另外,我們的家人會否遵守他們的承諾,如果他們不會遵守承諾的話,可能也會讓我們很難信任其他人;也或許見到父母親互相欺騙,也會讓我們不相信人性、不相信親密關係、不相信男人或者女人。然後再感受一下有沒有任何情況,讓我們的內在小孩會感到脆弱不安,經常處於恐懼當中。
現在作為成年的你,試一下去感受內在小孩的感受,了解他的需要,聆聽他,帶着理解去對待他。現在,你可想像這個小孩在你面前哭,你嘗試想像自己會成為自己最慈悲最有愛的父母,走過去安慰他,你第一件會做的事就是過去抱着他,然後溫柔地告訴他「對不起,我這麼遲才探你,你一定受了很多苦,你已經很努力,由今天開始我會在你身邊陪伴着你,任何你需要的時候我都會在你身邊聆聽你,你不會再孤單一個,你也要記着,無論你做得好或做得不好,我也一樣愛你,我會無條件地愛你。由今天開始,你可以容許自己犯錯,可以做回真正的自己,不再需要符合父母或其他人的眼光,可以做回真正的自己。」
現在你試看一下你的內在小孩在你的懷抱中,聽到你這番說話後,他開心地笑了。你試感受一下,你的內在小孩現在安心了,因為他知道以後無論發生什麼事,也會有人陪伴着他,會在身邊聆聽他,幫助他,還有內在小孩知道無論他做成怎樣,好的壞的,你也一樣會愛他,他亦可以容許自己犯錯,他覺得很輕鬆。
你現在可以想像這個小朋友現在笑了,一個小朋友開心的時候當然想去玩,現在這個小朋友從你的懷中跑進了這個花園,到處跑來跑去,在這裡找一隻蜜蜂,在那裡去排一棵樹,這個小朋友帶着深深的安全感去探索這個世界,你看到他在這個花園到處跑跑跳跳,找不同的動物玩,現在這個小朋友很開心,因為他現在知道自己是被容許犯錯,所以他見到泥濘也敢踏進去,玩得很開心,甚至弄到滿身泥濘,現在他也知道他將會被接納、被愛,你會無條件地愛他。
現在這個小朋友找回他的童真,他望過來你這邊,向你揮揮手,叫你跟他一起玩,他甚至跑過來你那邊,拉着你出去,在這個花園裡跑跑跳跳,你也可跟他一起找回這份童真,容許自己可以犯錯、容許自己可以不完美,也可以容許自己在這個花園探索,甚至弄髒自己,也是可以的,感受一下這種不需要原因的快樂,純粹的存在就已經是快樂。
慢慢地,你會發現我們是需要一個理由去煩惱,而我們並不需要任何理由而快樂。因此,在我煩惱的時候,必然是因為我相信了一件所謂不好的事發生了,這就是我們所謂的「故事」,其實它並不是真的。任何時間,放下頭腦,回到當下,你會發現一切的煩惱根本不存在。現在,在這花園裡,你可找回你的初心,這份最快樂最原本的初心。
你跟這個童年的自己在花園裡玩得很開心,現在我讓自己看到這個小朋友慢慢成長,同時他跟從前的自己不一樣,因為他現在帶着一份無條件的愛,他知道自己可以犯錯,他不再要求自己完美,甚至可以不再符合父母或社會的標準,而去做回真正的自己。
現在,你看到這個小朋友帶著這份無條份的愛,被陪伴,被接納,被聆聽的感覺慢慢成長,他慢慢成長到你那麼大,他現在成長為一個跟你一樣年紀的成年人站在你面前,眼前的自己,就是最好版本的自己,他帶着無條件的愛,被接納、安全地被聆聽、被陪伴去成長,你看到眼前這個最好版本的自己發光發亮,充滿着魅力,你現在試試感受一下,這個帶着愛成長的自己跟你有什麼不一樣,他可能會更加自信,因為他知道他可以安全地去探索這個世界,而不會受到批判,亦知道自己可以犯錯,所以容許自己去嘗試,然後從每個錯誤中學習、成長。對他來說並沒有失敗這回事,所有所謂的失敗都只是另一次新的嘗試,當他接納自己的時候,他亦都一樣地接納其他人可以犯錯,所以其他人也很喜歡他,跟他一起的時候,會感受到無條件地被接納,和被愛。他的心靈很自由,因為他做自己的時候,亦容許其他人做自己,從來不會認為其他人應該或不應該怎樣做,因為他知道他必須先賦予其他人自由,他才可能獲得真正的自由,因為當他不停去管別人應該或不應該怎樣做的時候,其實自己必然會痛苦,所以他很有智慧,容許其他人做自己,自己亦都做自己,這樣才是真正的自愛而不是自私。這個最好版本的自己笑容非常燦爛,充滿着自信自愛,他現在帶着親切的笑容慢慢走到你身邊,然後他伸出雙手緊握你的雙手,告訴你「你也可以成為我,其實我就是你,我跟你之間看似有的距離,就是你的靈性道路,最終你也會成為我。就好像一顆種子會成為一棵大樹,一顆蝌蚪會成為一隻青蛙,一條毛蟲會成為蝴蝶一樣,其實這些程式一早已經寫好了,在你內在,最好版本的你、最神聖的你,這個程式亦也已經寫好了,現在你只要活出來。
現在的你可嘗試去聽聽這個神聖版本的你有什麼建議給你,你試一下用你的心去聆聽,究竟他會給你什麼建議?可能他會跟你說「不需要想太多,回到當下此時此處,其實一切問題都不存在,你不再需要成為somebody、成為某人——那個並不是我的人,我們只需要做回自己,去做一些令你開心的事,令你會笑會快樂的事。過去你已經很努力,你已經做得很好,可以放過自己,讓自己輕鬆一下,不再需要要求自己成為任何人,這個所謂不完美的你其實就是最完美的你,你只需要學習接納你自己。」
現在你可以試一下好好去感受,這個最神聖版本的自己告訴你的這番說話,你亦可給自己靜下來,去感受一下他還有沒有其他東西想跟你說。慢慢去聆聽他給你的智慧,將所有的領悟和平安都收在你的心裡面,慢慢地你可想像這個最神聖版本的自己,他現在會越縮越小,縮到你心口那般小,現在你可將它收進你的心,他隨時隨地也會在你的內心深處,當你人生有任何困惑的時候,你也可以找他聊天,這個內在智慧就是你生命裡最好的導師,讓他現在進駐你的內心,也可想像你的內在小孩亦在你的心裡,你隨時也可以回去探訪他、陪伴他、聆聽他、滋養他。
經過剛剛的療癒,你現在變得更成熟,最後你可想像父母的內在小孩就在你眼前,在過去的時候,可能我們有些事還未寬恕父母,現在讓我們一起去療癒這個部份,父母為何會變成現在的父母?他們的成長是怎樣的?你有沒有聆聽他們的內心?跟你聆聽自己的內在小孩一樣,試一下去聆聽父母的內在小孩,父母小時候可能也沒有收到足夠的愛,那麼他們在成長的過程又怎會懂得去愛人或愛自己?你慢慢會注意到我們有一些部份跟父母很相似,無論好的壞的部份也都會有。所謂的遺傳,其實只是承傳了家族的課題,就算是一個遺傳病,只是代表同一個家族要承擔同一個課題,所以你的角色非常重要,因為父母未必有機會去聆聽這些教導,現在你有機會去療癒你自己,甚至將這個療癒擴散開去,療癒你的父母、療癒你的整個家族,讓家族的鎖鏈斷開,不用在承傳到下一代。看着眼前父母的內在小孩,你現在開始明白為什麼他們會有看似不好的特質,其實也只是一些他們未被療癒的傷口,現在你可帶着更多的同理心和慈悲心去對待父母,亦都帶着更多的同理心和慈悲心去對待自己。記着我們先由自己出發,先療癒自己,然後才可能療癒身邊的人。如果你願意,你可以過去安慰一下這兩個小朋友(你的父母),告訴他們你會陪伴他們,陪在他們身邊,你會無條件地愛他們。如果慢慢深觀下去,我們就會覺察到父母未療癒自己的部份,在我裡面也有,所以直至我們能夠無條件地去愛我們父母,我們才有可能真正地愛自己。
施與受是同一回事,當你施出愛的時候,內心自然會感受到愛,相反地,施出憤怒,我們自己立刻先受害,自己先感到不開心不舒服,所以記得寬恕不是為了對方而做,而是為了自己而做。我們由今天開始可以慢慢去學習寬恕自己、寬恕父母、寬恕所有人。
最後,可以讓你自己看到你自己跟父母的內在小孩,三個人一起玩得很開心,看到他們和平共處、互相相伴,讓這種愛與平安的感覺留在你的心裡,現在我們慢慢會離開這個神聖的療癒花園,同時請記着在任何有需要的時間,你也可以回來這裡探訪你的內在小孩和最神聖的自己。慢慢帶着所有的領悟,帶着一份平安喜悅的心,現在回到剛剛進來的那條花園小徑,慢慢走出去,慢慢讓自己注意到房間的燈光、溫度,一步步慢慢離開這個神聖的療癒花園,帶着一種平安喜悅的心離開,讓自己移動一下你的手腳,然後慢慢張開你的雙眼,把所有的領悟和平安帶回來。
#請分享 #內在小孩 #靜心導引
活動詳情:http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0
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不用成為完美的父母 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
一切從慳開始 人生規劃與財務自由 ~ [相聚一刻] ep119 Part 1
播出:2016年5月23日, 8pm
嘉賓:Zeno Ng 藝術治療執行師
主持:Esther Lee
攝錄:Carlos Tsang
場地:匯智社
欲收看所有節目,可成為免費或正式會員繼續收看。
www.togetherradio.net
內容:
很多香港人都想發達,希望中個六合彩,然後有一、二千萬,甚至一億,那就甚麼煩惱都沒有了,即刻炒老闆魷魚,日日行行企企、食飯幾味,每天過著退休的生活。事實上,想靠中六合彩發達嗎?這是最難的方法,機會率細到不能再細。想靠做生意致富嗎?既要本金,也要本事,一般要失敗十七次才能成功,甚至破過產。95%的生意過不到頭五年。想嫁/娶個有錢人嗎?單身有錢人的市場也不大,大家都有價沒有市。想靠投資致富,都要先交很多學費呀!怎辦?
其實,我們不需要幾千萬$$$一年,只需"被動收入 Passive Income"大過"開支Expenditure",就可以即時退休,賺回自己的人生,所有的時間,然後過自己想過的生活。
到底真正落地的致富方法是甚麼?
甚麼是真正的"人生規劃"?
如何可以40+歲就能財務退休?
如何每日過著喜歡的生活?
甚麼是致命的理財壞習慣?
為什麼選擇職業、工作並不能幫助致富?
如何教年輕人規劃人生?
如何用非常小的$$$,創造自己的小天堂?
答案很簡單… ...一切從慳開始,這是每一個人都可以做到的方法。一個人賺多少幫不重要,能省多少才重要。今集嘉賓Zeno Ng,一位新相識的朋友,最近聽了他的講座,真的驚為天人,雖然連他自己都不覺得。一個很香港的香港人,沒有富有的父母、伴侶,轉了很多工作,但是,他總是做對決定,擁有正確的態度,正確的理財知識,而且應慳則慳,以致雖然他的工作選擇並不很完美,但他已成功地在45歲退休,過著自己喜歡的生活。重要的不是我們賺多少,而是去創造被動收入,即不用做的金錢。
今集並不浮誇、不算靈性,沒有情緒位,卻非常踏實、落地地去談正確的人生規劃是甚麼?你到底做對多少決定?又做錯多少選擇?
安樂蝸 214集 Part 1~3
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Zeno Ng
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我說的不是錢方面的
而是有了錢之後
很多父母還是失職的那種
先說,沒有人一開始就會當父母
可是最怕就是不作功課又自以為懂的父母
結果就是用錯誤方式照養孩子的
我沒有小孩,只是對心理學有興趣
所以看了不少這方面的書
看了書我才知道小孩出生六歲前
尤其是三歲前是人格養成最重要的階段
父母的照顧和教養方式真的會影響孩子一輩子的
結果看看一堆父母,以為孩子就是給水給奶粉
拉屎就換尿布、餓了就泡奶粉喝、感冒就是去看醫生
完全只照顧生理,心理方面完全擺爛,陪伴時間甚少
然後小孩的叛逆時期不是兇吼打罵、就是擺爛不管
結果造成一堆小孩沒教養不說,反正父母不教出社會也會被教
另一個最大問題就是造成很多孩子身心有問題
先說,我不是說所有的心理問題的原因都來自父母
而是現在很多人有心理問題的一半以上都跟小時候經驗有關
憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症、幻覺幻聽、情緒障礙、.......
更可惡的是怎樣,孩子有症狀後,父母還一概否認
因為他們不能接受自己的孩子是精神病,所以不帶小孩看診
然後就把頭埋起來假裝孩子很正常,讓孩子病情更惡化
:都是你想太多啦、你就是不滿足、你看很多人都吃不飽睡不著、........
然後還有一堆父母的控制欲、情緒勒索的、否定孩子(能力)、冷漠(傷害不小於暴力
也讓孩子長期活在高壓之下
我上面說的只是一般常見"正常"父母的作為
我還沒提到有些父母離婚、家暴、吸毒、賭博、性侵孩童、放任不管的
貧窮通常只會讓上面的情況更惡劣,除非父母教養心態正常 (但這比例很低
所以很多孩子長大後寧願搬出去租屋
也不想跟父母們住在一起
老一輩只會用孝順想要綁住孩子
怎麼都沒想過自己的孩子為什麼會有精神病?
為什麼孩子長大都不願意和你同住?
聽過兩個案例:
a.我三伯的大兒子聽說小時候很皮
我三伯受不了就用極高壓管教方式
結果大兒子後來就壞了,智商大概只有小孩子
都40幾歲還沒出去工作過,很怕很怕我三伯
b.有個朋友家裡三代同堂
奶奶就是傳統那種老人,很愛碎念批評
長期欺壓他爸媽,導致他媽媽有躁鬱症
而他也受他媽媽和奶奶的控制欲影響
也有憂鬱症情況,是屬於超高敏感的人
上一代有個爛長輩(跟吸毒賭博等違法無關)的故事
還有很多很多咧,婚姻版、憂鬱症版去逛逛就知道
結婚後還跟父母同住的,只是在加速婚姻消亡而已
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其實要正統一點就是看發展心理學之類的書
其實管教的細膩度,只有當子女的才會知道。
但經濟學和心理學不一樣就是可以訪問當事人(但經濟現象你只能事後詮釋)
這個人為什麼會有現在很焦慮很憂鬱,有時候是顯而易見的。
當然,環境也可能是因素之一,被罷凌、被排擠、被同儕背叛、.....
不過我這篇也不是論文,只是一篇網路廢文,當然會不夠嚴謹。
用意是要提醒作父母的應該要作功課,就算不相信我也該相信專家。
※ 編輯: Cyborg (1.163.211.88 臺灣), 07/26/2022 13:07:24
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