釋放累積在身體裡的情緒記憶
有些傷痛頭腦已經不覺得痛,但身體還是深深記得那時後的情緒,累積在某個部位變成一種身體的痛酸,就為了等待著你去釋放它。
有天意外看到一個呼吸方式能讓自己專注於身體,這方法是透過張開嘴呼吸與吐氣,張開嘴吐氣時我可以感覺到我吐的比較深,但呼氣時就是吸不太滿,我感受到我身體累積太多的東西,沒有空間了,我需要釋放空間。
當我專注於呼吸時,我感覺左後心輪長期的不適感再度被喚醒,那深層的痛對我顯示著我在心輪處埋著很深很多的恐懼,恐懼到讓我感覺是會打冷顫的那種,接著我看到縮在角落的自己不斷的在嘶吼“好恐佈”,也一直發抖,我的頭腦完全不知道在害怕什麼,但我放開頭腦,只是去感覺,才明白此處累積了我小時後一個人面對外在世界眼光的害怕,那個害怕一直被頭腦理性藏了起來,直到時間到了,我準備好面對時,宇宙送來了這個方式幫助我看到。
同時也有855部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅理科太太 Li Ke Tai Tai,也在其Youtube影片中提到,「只要我長大」這首歌大家都會唱 小時候想趕快長大,是想做到一些事 後來才知道 #長大 是在失敗後能不能承擔這些事 今天內容有點濃,我們一起為長大重新再定義 . @泰辣 Tyla @關韶文 關關 #本集畫重點 - 這輩子有什麼事情沒做會非常後悔 - 離職後自己當老闆其實害怕到不行 - 冷靜和瘋癲的背...
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不知道在害怕什麼 在 孟買春秋 Facebook 的最佳解答
各位柯粉琪粉鮭魚粉我回來了!意不意外,開不開心?被1450檢舉禁足臉書期間,除了上網看看有什麼新的鮭魚料理,就是擦擦地板洗洗衣服拉著菜籃車去買菜,日子過得很平淡,不過我也好好地想了一些事,今天我想來點真心話,發個長文!
萬年執政黨對我的攻擊已經到了見人見狗的地步了,我不過是在臉書上跟網友討論鮭魚料理,竟然也被網軍集體檢舉到文章下架,權限被封鎖,連想去先生的臉書按 like ,反駁側翼的attack 都沒辦法。我想請問蔡總統,您的發文有人檢舉嗎?有人敢下架嗎?發文權限被封鎖過嗎?您連寵物犬寵物貓都有專人照顧,為什麼要為難一個拉菜籃車去傳統市場買菜,還要隨身攜帶身份證讓你們檢查最後一碼的小老百姓呢?
印象中南部有個縣市幾年前就已經負債3000億,人家卸任還可以升官,只能說人命本來就有貴賤不同。當年還有人高薪去坐高位,出現「250萬實習生」之譏,出過書就可以轉換跑道嗎?這跟只寫過一本書就任意在臉書上模仿他人一樣可笑。但是中央至今還不知民生疾苦,不斷花錢找1450 來攻擊我,就不能把錢拿去跟上海復星買疫苗?反中反到不顧人命,不跟中國買疫苗卻跟美國買萊牛。為了蒼生,只希望在位者不要再一意孤行。
那篇浪費錢找實習生的發文,我兩天後就delete 了「250萬實習生之譏」這幾個字,還有「吵了一陣子的北農之亂, 撇開政黨惡鬥不談, 或許社會只是在問:XXX ,憑什麼?」的段落也一樣delete 了。至於那個欠債3000億的文,我也已經改成幾千億。提醒網友如果要複習的話,現在只能從編輯歷史找到。
先生因為亞斯的特質木納老實,別人批評的話語他從來不在意,總是teaching 我說不要緊,我們做對的事就好了,dotherightthingdothingsright ,但他吞得下去不見得我可以,我們夫妻是獨立的個體他無法干涉我。全國素質最高的台北市民不需要警察管,先生也要確認其他縣市人潮分流的做法對不對再實施,畢竟台北市和鄉下地方不一樣,先生的做法也要因市民素質做調整。其他縣市難道有請市民在市場拉菜籃車隔出社交距離嗎?這麼科學的親民政策,竟然又被大批側翼扭曲作圖諷刺,說他是政壇受虐兒真是一點也沒錯。
其實經過這幾年的大風大浪,網軍側翼我根本不怕,想當年先生還沒有從政,我都敢單槍匹馬出來幫他開記者會。雖然我這樣說1450又要罵我,但是柯粉之中確實有許多支持我的琪粉,難道我會怕那些心理不平衡集體去檢舉別人的1450?鎖我的臉書沒關係,我就去推特發言,這是我的言論自由,除非台灣沒有。我的推特賬號原來沒有使用只有20多個追踪者,三天下來已經超過4700了。如果我是1450,我會先看看自己有多少人追踪,再來挑戰他黨的精神領袖。
有網友很擔心市長每天吃鮭魚會不會膩要吃到什麼時候,呵呵,當然是要吃到可笑的打疫苗跟風停止那天。全台灣有2300萬人,疫苗在哪裡何時會到,中央不知道在害怕什麼從來不通知先生,讓他無法部署施打疫苗地點,導致許多醫護到現在還沒打到,這個打疫苗跟風看來會持續很久。身為專業醫師,國產疫苗是不是某些特定人士用來炒股跟我沒關係,我只關心疫苗害命的可能性,希望中央趕快從國際現貨市場買疫苗來解決這個問題。先生好幾次teaching 我,政治領導專業絕非人民之福。
看新聞今天台北市的診所幫忙施打疫苗引起軒然大波,我也不好說什麼免得又說我干政,其實連我都已經打了還有人在質疑北市打疫苗效率不好?昨晚幕僚跟先生報告好心肝時我正在打鳳梨汁,在一旁聽說原來中央寄放在台北市800瓶疫苗根本打不完,這樣也要怪先生沒效率?至於市民半夜到診所搶打疫苗,哼哼,如果中央準備足夠的疫苗,會有這種事嗎?遲早都是要給民眾打了保護生命,拘泥於繁文縟節才是延遲。至於小題大做是什麼原因,大家都知道,雖不是選舉期,把選舉套路用到得心應手,不愧是民進黨。
最後,只不過是討論鮭魚料理,我真的有你們說的那麼不識大體嗎?我想請高人氣高EQ的疫情指揮官評評理,不讓我在臉書發言我去推特可以嗎?1450難道又要說我紅杏出牆,要我離婚?果真如此你們可以請立法院修法,規定基層醫師不能在臉書發文,我就守法;去請聯醫的院長FIRE 我,我會尊重;或者請市長再去找個言行優雅的市長夫人,我也不會怎樣。
#開開玩笑佩琪別生氣
#阿北支持者最有幽默感了
孟買春秋推特 https://twitter.com/MumbaiDays?s=07
不知道在害怕什麼 在 飛行寶貝Party in the Air Facebook 的最讚貼文
順利的話,再10天可以把露露貓送回台灣。心疼我的寶貝要離開熟悉的環境,在路上奔波。自己也很擔心回台灣,恐怕會有的種種不適應。
人真的是很矛盾的一種動物🙃要說對金邊有什麼不捨,那這個城市對我來說真的是一無可取的。我只是個平凡的上班族,階段性的體驗結束後,就應該要回到比較正常的地方。最近大家覺得台灣的防疫工作這裡不好,那裡不好的,金邊畢竟是第三世界,不僅生活風險更高,倘若真的得病了,醫療資源也是不夠的。
趕緊回到台灣是100%正確的決定。
明明是自己的家,乾淨,安全,人民素質高,絕大多數明理且守本分,心裏卻不知道在害怕什麼。
不知道在害怕什麼 在 理科太太 Li Ke Tai Tai Youtube 的最佳解答
「只要我長大」這首歌大家都會唱
小時候想趕快長大,是想做到一些事
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參考資料:
一、作者 法蘭斯.德瓦爾(Frans de Waal)。《你不知道我們有多聰明:動物思考的時候,人類能學到什麼?》。馬可孛羅出版。
不知道在害怕什麼 在 靈魂系男孩YoYo Youtube 的精選貼文
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**轉載影片須主動通知詢問,經同意後才能轉載,並標示清楚出處位置
**歡迎使用1.5倍速來看,我自己也喜歡用這速度看XD
原本我有兩個主題在猶豫著,
一個是這個,另外一個是「你需要放掉什麼信念?」,
很有趣的是,這次的答案就是結合了這兩個主題的內容,
而這就是這次我想帶給大家好好思考的機會,
人生是我們自己的,
只有你能療癒自己,
而我始終是陪伴以及引導、給予訊息的角色,
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我是一名通靈師,
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使用塔羅牌及通靈已有十二年時間,
想要讓大家知道,
每個人都能掌握自己的生命,
只要願意改變,美好離自己不遠!
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目標是打造一個療癒甜點店,
讓大家吃一口即可看見生命的奇蹟,
以及找回內在深處的勇敢!
育有三隻可愛小貓,
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現代人越來越注重心靈發展,
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音樂來源提供:
音樂: Soft serve
音樂家: Rook1e
音樂: See You
音樂家: @iksonmusic
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