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認真女人………………
最無言🙄🙄🙄
昨天晚上我跟巴拔燈關了在看電影
久久沒聽到阿賓的聲音
我們以為她又睡死了….
結果電影看完
燈一開……
沒錯……
她坐在那裡坐了兩個小時🙄🙄🙄🙄🙄
#還好鬼門關了
#不要嚇媽媽😱
#猜猜阿賓在幹嘛……
一覺醒來發現我們又落後700票了…
第一名也太強了吧😭😭
一人一票救救阿賓🙏🙏🙏
https://events.ettoday.net/activity/GoldenCutieAward2021/article/39997/last
◑真的不要這樣紙……
#聽說小孩都看得到
#媽媽會怕
#大阿姨更怕
前天哄睡時……
大小姐突然一直對著空氣說：『大哥你好！』
最後，指著空氣說：『大哥在哪裡！』
我傻眼到不行，
但媽媽不是被嚇大的，我覺得我表現的很冷靜，可圈可點啊～
為什麼我問你胎內記憶的時候不給我這種肯定的答案……😂
#寶寶不要嚇媽媽
🙋🏼♀️ 你們也有這種“特別”的經驗嗎？
⋒⋒⋒
#太太的娛樂節目 #taitaishow #T媽Gigi #育嬰日常 #育兒 #育兒日記 #TT玩什麼 #TT吃什麼 #ttlee #babycare #babygirl #mylove #李TT
寶寶你要乖點，不要嚇媽媽啦QAQ（小芋圓）
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Janet Hsieh 謝怡芬
2020.08.18小嘟寶的誕生
原以為可愛的小孩到來，是一件幸福的事…..
沒想到，竟是麻煩的開始！
一切的一切全以她為中心，所有的事情已經不是如自己所願了…..
你想去大個便，但是她肚子餓你得先餵奶才能去大！
沒錯！就是這麼樣的「打亂計畫」，
於是這首歌誕生了！
一天天重複情節，泡牛奶、換尿布、哄睡覺，睡不飽的去上班！
以崩潰媽媽的心理去描述這首歌～
以上為虛構媽媽崩潰的心情
其實每個媽媽都是很愛自己的小孩的，不管再累再辛苦，也會為了孩子～
只願平平安安長大，看到孩子可愛的笑容就滿足了……
天下的媽媽辛苦了～
合作、開箱請洽：u21607@yahoo.com.tw
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打亂計劃
詞曲：岑霏FeiFei
編曲：岑霏FeiFei ／B-funstudio
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
誰叫你是我的小孩
懷10月把你生下來
錯就錯在我不應該
以為你就只有可愛
I’m sorry 對不起
是我的 太大意
才會造就現在這個無厘頭崩潰劇情
現在每天每天上演
一再重複重複情節
所有事情事與願違
And I ‘m so tired fucking shit
每天上班工作的壓力
晚上睡覺被哭聲嚇醒
但她畢竟是個小生命
又不能丟著他就置之不理
又再哭了
要去泡牛奶
尿布濕了
喔不 早上七點了
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
口白：
現在凌晨三點
我明天七點還要上班
Baby不要再哭了
饒過我吧！
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
（泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了）
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音樂作品：
自創曲系列→http://pics.ee/1M3L
響錄霏霏創作系列→http://a1.pise.pw/QCY9J
Cover系列→http://pics.ee/1M3K
霏彈不可－隨唱系列→https://pse.is/PB865
岑霏&倆倆系列→http://pics.ee/1M3M
其他系列：
小阿霏的生活遊記 →http://pics.ee/prb1
小阿霏說故事時間→https://pse.is/9FTMY
岑霏Fei Fei挑戰系列→http://a1.pise.pw/Q386C
三姐妹的這回事→http://a1.pise.pw/NYV2D
＃原創 ＃打亂計劃
瑞莎的全新服裝品牌NOVYY開箱💕
為了讓影片有參考性
還首度公布了身高體重🤣
不要嚇到也不要笑我～我真的很不瘦QQ又矮
地方媽媽需要時間減肥！
瑞莎一直是我的女神
美到我身為女生都想保護她😳
怎麼這麼娃娃感！！
重點是人美心更美❤
希望可以為她盡一份心力
首次網購衣服開箱影片就獻給她了～
PS來幫我看看這上衣我到底能不能駕馭
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00:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念
”呼一聲“具體來說是什麼聲？
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候，
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
（奇怪，吃一堆加工食品都不怕中毒了我）
不能隨便腦衝亂上啊！老身我有年紀了，
總想要找到一個最安全有效的方法，
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌，
好吧！開放資源就是碎玻璃裡找糖吃！
我到處搜集資料，又借又買了一大堆書，
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了（誇張）..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽～
昨日垂死堅持那個自己，
就是今日他山之牙結石，(蛤？）
牙牙牙的把一個個動作學起來！
不容易啊！我有時也會想，
如果當時不要錯誤的過度減脂，
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來，
應該會是一個比較健康的方法；
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說，
所以，就這樣一直分享著健身筆記！
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...
這30分鐘太力竭了哇呀，
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意，
所以至少要連續做上兩輪的關係（好啦這邊也力竭）
而是我可憐的小筆電，
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭，
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了～
（反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩）
健身絕對安全有效的方法，相信世上一定有，
有多少人花費生命與精力在學習相關知識，
如果資源充沛，請將自己的身體交給專業，
我的筆記，就是一個地方媽媽的自學筆記，
期望在維持體態的路上，與各位姐妹一起堅持！
全身夠了嗎！媽GO！30分鐘呼一聲的運動菜單，
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。
菜單這麼長還要看嗎？
一個個動作都是要分開學習的清單啊！
＝放克暖起＝
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
＝喘起凶凶＝
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
＝肌肌辣起＝
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
＝好玩走起＝
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身（捲腹）
17.仰起抬腿（捲腹加下腹）
18.真的起身（仰臥起坐）
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊（起坐加側腹）
21.臥起滑水（體撐加超人）
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式（踮腳加強小腿）
24.側腹挺身（側棒式）
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
＝收心呼呼＝
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼～～
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
＝放克暖起＝
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy
＝喘起凶凶＝
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
＝肌肌辣起＝
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice
＝好玩走起＝
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652
EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com
Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom
＝收心呼呼＝
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ
哥～你不要嚇我，我可是媽媽的寶貝喔. 238 views238 views. Jan 1, 2022. 10. Dislike. Share. Save. 四毛一雞. 四毛一雞. 133 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
https://reurl.cc/ledD59. -. 你家寶貝曾經說出什麼嚇歪你的童言童語嗎？. 歡迎各位媽媽在留言區大家分享！ #寶貝呀鬼門開著真的不要嚇媽媽餒. ... <看更多>
不要嚇媽媽 在 [聽錯] 女鵝你不要嚇媽媽~~ - 看板StupidClown - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前2天才在媽佛版看到有人分
享小朋友看的到異世界的朋友故事~
看的媽媽覺得好像小朋友就
是可以看的到~
因為我女鵝一直都是有個“虛
擬”的朋友~
常常會在只有我們2個母女在的時候我女鵝就會提到這位“虛擬”的朋友~~
連名字性別身高歲數都有~
搞的媽媽都會很驚恐~~
前面是前情提要~~
那天帶她出去附近晃晃~
我們家附近是一個禪寺~
時不時會有法會之類的~
那天她非常認真的指著門口跟我說~
媽媽~~禪寺的門口有 “陰魂”
媽媽~~禪寺的門口有 “陰魂”
媽媽~~禪寺的門口有 “陰魂”
當下真是挫屎到了極點~~~
大白天的到底是......
女鵝~~你可以發音標準一點嗎？？？
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