關於 不要黑了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

‼️【嚴正駁斥】‼️

#不要黑了!!
#我們真的很認真與努力!!

📌高雄市教育補助、特教服務不打折
我嚴正駁斥外界不實訊息

🎗有媒體再提高雄減列教育預算，指刪減特教、低收入戶學雜費一事，高雄市教育局今天(13日)再度重申此為不實訊息‼️不實訊息‼️不實訊息‼️

‼️【我要澄清】
再次強調高雄市重視身障學生權益，今年相關教育補助、特教服務完全不打折，並且做得更精準與確實。

📍【預算減少編列怎麼來？】
高雄市特教、低收入戶學雜費申請，是由學生申請人數決定，由於少子女化因素，申請此項經費人數逐年遞減，並非本局刪減預算，而是讓預算編列更確實。
但本局在「身障生上下學交通費補助」、「身障生教科書」等2項補助增加，幫助弱勢、偏鄉地區身障生解決交通就學問題，並增加視障生點字書、放大字體書等補助，以協助身障生學習品質。

📍【花更少錢，但我們做得更多】
高雄市政府教育局啟全國之先驅，108年12月2日於楠梓特殊學校成立「高雄市原生藝術(ART BRUT)育成中心」，讓具藝術特質的特教畢業生重新回到校園，藉由學校培養，銜接青年局方案，讓學生能夠自行創業，開創美好的未來。

📍【高雄青年亟需支持，高雄需要培育人才、人才、人才】
市府推動「滿天星計畫」是為了協助青年圓夢，拓展國際視野，增加國際競爭力，所需的經費係來自本市教育發展基金餘額支應，依計畫保障補助身障生、新住民、原住民與中低收、一般在學生，赴國外大專院校1年機會。

📍【別再黑了!! 教育發展基金使用目的及合法性沒有任何問題】
🔺108年公務預算未編列增聘20位雙語師資、雙機建置及安心餐券等經費預算。本局同樣動支2億2千餘萬教育發展基金餘額支應，如：
✅聘用外師協助學校雙語教學。
✅提供工業區500公尺內之34所學校裝設空氣清淨機及冷氣機雙機。
✅提供學生安全健康的環境，辦理周未及寒暑假弱勢學生安心餐券，持券可至高雄市內的7-11超商、OK超商、全家超商、萊爾富超商與正忠等連鎖商店兌換等值餐食。

⭕️以上均不增加市庫財政支出負擔。均符合教育發展基金使用目的及合法性。

‼️【嚴正駁斥】‼️

#不要再黑了!!
#我們真的很認真與努力!!

📌高雄市教育補助、特教服務不打折
我嚴正駁斥外界不實訊息

🎗有媒體再提高雄減列教育預算，指刪減特教、低收入戶學雜費一事，高雄市教育局今天(13日)再度重申此為不實訊息‼️不實訊息‼️不實訊息‼️

‼️【我要澄清】
再次強調高雄市重視身障學生權益，今年相關教育補助、特教服務完全不打折，並且做得更精準與確實。

📍【預算減少編列怎麼來？】
高雄市特教、低收入戶學雜費申請，是由學生申請人數決定，由於少子女化因素，申請此項經費人數逐年遞減，並非本局刪減預算，而是讓預算編列更確實。
但本局在「身障生上下學交通費補助」、「身障生教科書」等2項補助增加，幫助弱勢、偏鄉地區身障生解決交通就學問題，並增加視障生點字書、放大字體書等補助，以協助身障生學習品質。

📍【花更少錢，但我們做得更多】
高雄市政府教育局啟全國之先驅，108年12月2日於楠梓特殊學校成立「高雄市原生藝術(ART BRUT)育成中心」，讓具藝術特質的特教畢業生重新回到校園，藉由學校培養，銜接青年局方案，讓學生能夠自行創業，開創美好的未來。

📍【高雄青年亟需支持，高雄需要培育人才、人才、人才】
市府推動「滿天星計畫」是為了協助青年圓夢，拓展國際視野，增加國際競爭力，所需的經費係來自本市教育發展基金餘額支應，依計畫保障補助身障生、新住民、原住民與中低收、一般在學生，赴國外大專院校1年機會。

📍【別再黑了!! 教育發展基金使用目的及合法性沒有任何問題】
🔺108年公務預算未編列增聘20位雙語師資、雙機建置及安心餐券等經費預算。本局同樣動支2億2千餘萬教育發展基金餘額支應，如：
✅聘用外師協助學校雙語教學。
✅提供工業區500公尺內之34所學校裝設空氣清淨機及冷氣機雙機。
✅提供學生安全健康的環境，辦理周未及寒暑假弱勢學生安心餐券，持券可至高雄市內的7-11超商、OK超商、全家超商、萊爾富超商與正忠等連鎖商店兌換等值餐食。

⭕️以上均不增加市庫財政支出負擔。均符合教育發展基金使用目的及合法性。

【健QA】/【Fitness Questions 】
👊《新手不要怕-請教練是否必要》

這篇冒著生命危險在打，希望教練前輩及朋友們不要黑了我😂
-
以下正文：

若是沒有甚麼特殊需求(比賽、專項、復健等)

自我學習是個不錯的方法之一

從蒐集資料到詢問朋友/前輩

在學習的過程中

一步步嘗試 一步步出錯 一步步修正

也會培養出自己學習的能力

對其他領域也會有幫助！(相信我 真的

在這其中最需要注意的是 「安全性」

個人在學習上的小技巧分享給大家：

🌟1.姿勢務必先學習熟練後再上重量(非常重要 打星號)
姿勢正確才會使訓練有效
不正確的姿勢可能在小重量不會發現
等到重量上來或長期訓練下去
會因發力錯誤或是姿勢不良造成傷害
相信這是我們不樂見的！

2.不斷地練習與修正
熟能生巧 這句話我們聽到爛了
反覆的鍛鍊能更快熟悉動作要領
及提升動作掌握度
其他領域的能力如此 健身也是！
修正的部分可以錄影或請人幫忙評估！

-
說完了 自我學習

那請教練是不是就沒必要呢？

我認為請教練能使你接受更安全訓的練

且能幫你解答相關迷思與糾正觀念

透過他們的專業幫助你加速完成目標的管道！

前提是在請到"好的"教練的情形下！
-
結論是👇

如果有特殊需求或想以更快的方式進入健身領域

請教練相對來說是個好選擇

但若沒有 自己學習也不失為一個好方法哦！

下一篇會教大家如何挑選教練...

讓我們拭目以待吧！🙂
-----------------------------------------
以上純屬個人觀點

希望對你有幫助！

#教練
#健身
#健身房
#增肌減脂
#增肌
#減脂
#重訓
#訓練
#熱量
#營養素
#阻力訓練
#健康
#健人生活
#健身是人生也是
#fitness
#bulking
#cutting
#training
#weighttraining
#bodybuilding
#caloriebalance
#micronutrients
#health
#fitnesslife
#fitlife
#instafitness
#CYfitlife

午安🌞
今天天氣好好 好適合海邊拍照📷
希望今天不要黑了😭

錢進中國形象大變 名嘴開酸張庭很會演？
👉https://youtu.be/On8795gzKtU
望族風水出大事！三兄弟求助王爺公揪真兇
👉https://youtu.be/pUDyIYqJUBk
婆婆買房送兒子 媳婦一招變共有財產
👉https://youtu.be/eOEGVf6LYFY

【分段重點】
00:00 開場介紹
01:19 現代女生會賺錢有地位 為何不挑？
11:24 外國男人有比較好搞嗎？
14:15 男友沒考上台大 不重考就分手？
19:11 宇童：太過熱切的男生讓女生不太舒服！
21:43 女生會挑 是因為不挑人生會變黑白？
23:34 愛搞地下戀情的男生？不懂！
25:37 宇童：離過婚的男人 升級更好！
27:49 台灣男生不要在自卑了！
30:00 為何女人 通常只剩一小片心臟？
32:36 曾為男人掏心掏肺 宇童：不再被掏空！
36:57 香港作家來台旅居 三個月結婚？
41:00 好老公標準 踏實、不亂花錢、搞笑？
42:20 極品老公 還會玩躲貓貓添情趣？
43:40 破梗！「老婆，我要結婚的戒指呢」
49:46 台港婆婆大車拚 港婆比較不管事？
52:43 男友不懂吃米其林 該被淘汰？
55:00 千挑萬選 敗在婆婆這一關？
58:40 自己以為很懂 這樣算品味嗎？
01:03:16 閃婚？夏宇童：太勇敢我無法？
01:05:26 凍卵？夏宇童：我有心動！

每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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★ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了 ★

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請看以前的妝容照，當時的彩妝風氣是強調風格呈現，把特定的風格妝容直接複製貼上到臉上。每個五官都被強調出來，眼線超粗超黑、超狂煙燻妝、超鮮豔的唇彩、超濃的睫毛。就是用這個思維化妝才會顯老！近幾年的妝強調整體和諧度，根據你的原生長相透過化妝揚長避短，讓整臉看起來順眼！

■影片中使用的產品■
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KATE怪獸唇膏$339元，微光粉底液$385

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■這是合作影片
業配對我來說就跟選品一樣，從眾多產品中不斷試用、觀察、感受，找到適合我的產品，再把我覺得好用的分享出去，讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考，是不是很像經營一家選貨店XD

我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」，我盡量提供客觀訊息，以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚，希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己，減少買錯的可能性。

雖然我覺得好用，但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

本集廣告與「Arm DevSummit 2021」合作播出。

#ArmDevSummit 將於10/19 - 10/21 重磅登場！

✅全球超過百場科技議程，免費隨選隨看❗
✅10/19 CEO Simon Segars 主題演講❗
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#ArmTaiwan

本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「Arm DevSummit 2021」立場。

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＃NETFLIX ＃串流平台大戰
各節重點：
00:00 開頭
01:28【Arm DevSummit】廣告段落
02:40 台灣是迪士尼頻道第一個海外台
04:26 串流OTT大戰！
05:38 Disney+的秘密武器？
06:40 Disney+ 強大的IP經營術
08:02 Netflix會被拉下王座嗎
09:14 18禁內容會被迪士尼禁播？
10:24 串流大戰中的其他競爭者
11:34 我們的觀點
10:36 問題
10:53 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：黑毛
｜腳本：黑毛
｜編輯：關節、土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→迪士尼頻道明年元旦起退出台灣！節目轉至Disney+：https://bit.ly/3Ff30Sb
→Disney+推出僅16個月 訂閱數破億：https://bit.ly/2ZzUufU
→Netflix、Disney+和HBO Max，訂戶不可能「全都訂」！2021年他們有什麼殺手鐧？：https://bit.ly/3Ff35oX
→串流大戰，迪士尼推「成人頻道」力抗 Netflix？：https://bit.ly/3olqj6O
→Disney+點燃串流大戰，盤點各家平台的操盤策略：https://bit.ly/2YbeB3O
→【串流大平台】亞馬遜規模遠超Netflix、蘋果、迪士尼，旗下Prime Video如何搶攻小螢幕？：https://bit.ly/3EXdNQy
→【串流大平台】蘋果為什麼想發展Apple TV+？令人摸不著頭緒的商業模式，背後圖的是什麼？： https://bit.ly/3omjYb4
→Disney+ Doubled Its Subscriber Base in Past Year：https://bit.ly/3iis80e
→擁抱數位串流平台！吉卜力工作室 21 部作品將獨家上架 HBO Max：https://bit.ly/2ZzUvjY
→迪士尼 Disney+ 共擁 8,680 萬付費用戶，訂閱價格也跟漲：https://bit.ly/39O2sDZ
→Netflix要成為下一個迪士尼？進軍電商、瞄準IP授權大餅，背後暗藏串流巨頭哪些隱憂？：https://bit.ly/2XVvRcR
→二十世紀福斯，83歲的電影巨人要倒下了，注意，聲音會很大──：https://bit.ly/3kPpQr7
→迪士尼 Disney+ 共擁 8,680 萬付費用戶，訂閱價格也跟漲：https://bit.ly/3mfYSbT
→串流大戰，迪士尼推「成人頻道」力抗 Netflix？：https://bit.ly/3unQfzD
→Netflix 創業 20 年：如何在夕陽產業做出偉大產品？：https://bit.ly/3kRth0A
→迪士尼 Disney+ 共擁 8,680 萬付費用戶，訂閱價格也跟漲：https://bit.ly/3F6E92A
→集 1 萬小時豪華內容！華納媒體 HBO Max 串流影音 5 月 27 日上線：https://bit.ly/3zW2Dbd
→Amazon Prime 會員有什麼好處？申請試用和取消教學一次告訴你：https://bit.ly/3CWY6XH
→台灣Amazon Prime Video訂閱方法、方案費用、中文字幕、語言支援、取消訂閱教學：https://bit.ly/3CWNyYK
→【圖解】亞馬遜買米高梅、史匹柏與Netflix簽約...串流影音顛覆好萊塢， 誰才是真正IP王？：https://bit.ly/3ijVrQ8
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→迪士尼串流平台Disney+確定不播限制級內容！網友森77引論戰：https://bit.ly/3m65kC2
→華納媒體正式與 Discovery 合併，打造 1,500 億美元串流巨獸：https://bit.ly/3AWCElg
→What you need to know about Disney+ Star：https://engt.co/3ohNE99
→OTT：那些日常的專有名詞，是網路時代的機會？或是挑戰？── 葉佳臻：https://bit.ly/3oksBTF
→不止迪士尼頻道　NCC證實：近期有7頻道將停播：https://bit.ly/3F3hILQ
→【串流大平台】解密Netflix的前世今生：一則顛覆傳統、不斷逆境求生的叛逆故事：https://bit.ly/3olqpeG


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