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早上看完國慶典禮
下午來關心國際大事!
10/10國慶日 🌍地球那一端🌍第八集!

先補充今早最新消息!!
美國總統大選
總統候選人第二場辯論
原定在美國時間15日(台灣時間16日)登場
但因為川普不願參加虛擬辯論會
主辦單位宣布
第二場辯論取消!

而距離11月3日(台灣11/4)的美國大選
真的也剩沒多久了
今天節目就要帶大家關心

#川普總統自己竟確診
本屆美國大選 疫情攪局
驚奇/驚嚇不斷

白宮成病毒傳播熱點
川普有甚麼話要說 又說了甚麼
美國民眾能接受嗎?

#美選搖擺州最關鍵
搖擺州決定美選勝負
上屆選舉川普爆冷拿下多個搖擺州狠甩希拉蕊
今年川普能再演驚奇嗎
或者拜登能讓上屆紅州轉藍?

#菅義偉成人氣首相
日本新首相上任=為民做工行動派
降通信費&不孕治療
一舉抓住市井小民的心

#今天雙十國慶
共軍頻頻擾台之下
要帶您了解
台灣有什麼本錢及反制之道

#尖沙咀廣東道終於不再聽不到廣東話
大陸十一長假觀光客全出籠景區滿是人
不一樣的是
到香港跟澳門陸客少了
港澳特派李錦華帶您看今年十一現況

#電動車正夯
特斯拉創辦人馬斯克
科技奇才如何崛起又有何先見之明

#大陸之大無奇不有
貴州獨山縣
山寨紫禁城+天下第一水司樓
爛尾樓奇觀舉債1684億

精彩內容帶您一起看世界!!
下午見~

🌍地球那一端🌍
10/10(六)17:00 ep8首播
10/11(日)15:00 ep8重播
10/16(五)17:00 ep8重播
📺中視新聞台 CH154
📺MOD 500台
也有線上收看網址
https://www.youtube.com/c/twctvnews/live

「從一片樹葉移到整片森林」

人愛美還是有好處的，當我發現自己以每天一點一點，可以察覺的速度發胖時，詢問我家專屬醫師，得知我發胖的根源是來自於這兩個月來，持續的用一種「撐一下！再撐一下以後就輕鬆了」的方式在寫論文。

這種用意志力「撐一下！再撐一下」的努力，身體所產生的可體松，其實就像吃類固醇一樣，只要熬過一個關卡，又會精神百倍，產能十足。而產能十足的感覺，精神百倍的感覺，符合社會期待的爽感，讓我一次又一次的「再撐一下」。

奈何能量就這麼多啊。我不僅能量耗竭，還向身體借支，拿來修復身體的能量於是就不夠了，導致不斷咳嗽，吃中藥好幾週也不會好。

我女兒有一天還請我坐下來，認真的對我說：「妳想想，為了開學以後輕鬆，反倒現在這麼操，操到咳嗽那麼久都不會好，妳不覺得這是本末倒置嗎？」

女兒說得是，我也知道現在沒日沒夜的操，是為了讓自己以後有好日子是一個不合理的邏輯，畢竟這個邏輯不僅讓我自己提前現在就沒好日子了，還不保證以後有好日子。

然而那種只要熬過一個關卡，又會精神百倍，產能十足的爽感像吸毒一樣，讓我不可自拔，一次又一次的「再撐一下」，敷衍我女兒，依然故我。而我女兒也不得不使出各種他們小時候我對他們的招數，用各種三八幽默的方式逼我上床睡覺。

然而女兒的努力不見得有效果。由於交感神經過度旺盛，躺在床上我也是沒辦法一下就睡著，只能起來打坐，等副交感神經開始作用了才能睡覺。

這個不可自拔的惡性循環直到因為我愛漂亮，怕胖，詢問我家醫師為什麼我會發胖，這才驚覺我這兩個月的拼命簡直是瘋了！

因為太愛漂亮，我馬上放下暑假必須完成某篇論文的念頭，把時間拉長到過年前能夠完成論文就好，今天馬上續訂Netflix，還跟著我弟弟的孝親團到101頂鮮去吃料理了。

當然，能夠馬上就放下和我學正念，平常有練習有關。

當注意力很緊的黏在一件事情上，我能夠以好奇好玩的心情，把注意力「從一片樹葉移到整片森林」。因此我很快就放下對於暑假要寫完那篇論文的「那片樹葉」的執著，又重新開始學期間那種「鬆—緊—鬆—緊」交替的生活。畢竟這樣才能長長久久。

所謂「從那片樹葉移到那片森林」的練習是，做瑜伽某個動作時，你會覺察全身痛得要死，可是帶領的老師會帶你去覺察身體每個部分，然後你發現，啊，其實只有一個地方特別緊，其他的地方你是不需要用力的，而且輕鬆無事。

「從一片樹葉移到整片森林」這個練習運用到生活中，當我超討厭一個人的時候，我就會看，啊，旁邊一百個人都還是很可愛的，或是，啊，這個人只有嘴賤，但是他很負責任，他會看頭看尾幫你不出錯。這樣我就不會覺得人生很黑暗，覺得世界90%是壞人，哀怨我怎麼會跟那個爛人綁在一起。

這兩個月的體驗教會了我三件事情：

首先，當一個人業力大爆發，無論這個業力是來自社會的框架、從小被教養的信念、前世未完成的志業、此世來這個世界的目的，他只會看到那片樹葉，如同馬被遮住眼睛兩側，別的都看不到了。這時候別跟他硬幹，他會咬你，你就幽默的一點一點滲透他，至少會有一點提醒的效果。

第二，要改變一個人，你不要試圖去改變他，而是去探索這個人最在意的事情，從那件事下手。譬如，我女兒溫柔的勸說一百遍都抵不過體重機的數字。

第三，平常要多探索自我，像各位這樣常常去閱讀別人的觀點，這樣你的眼中才不會只有「那片葉子」，當你偶然有機緣醒悟過來時，還看得到有一片森林的存在，而不會只困在「那片葉子」。

以我的例子而言，我雖然早就知道「撐一下！再撐一下以後就輕鬆了」的說法是騙人的，根本不是這樣，這件事完成了後面還會有更多的挑戰。但業力爆發時，我就是看不到。

然而當有一件事情點醒了我，對我而言是發胖，別人可能是得了嚴重的病，我至少因為以前聽過「撐一下！再撐一下以後就輕鬆了」的說法其實不合理，於是有別的路可以選，才不會困在沒力氣了還要拼命也不知道在拼什麼的窠臼裡。

#鬆緊鬆緊交替才能長長久久

微博同時刊出： https://www.weibo.com/7476659612/profile?rightmod=1&wvr=6&mod=personinfo

---郭葉珍的《我們，相伴不相絆》-----
博客來：https://reurl.cc/NjZWge (含電子書）

#圖文不符 #雜感 #好久沒喝思樂冰
我家已經沒有第四台、MOD好一段時間，
本來一開始怕會覺得不習慣，
但其實好像根本也沒有適應上的困難，
因為工作太多了，根本也沒時間好好看什麼節目，
再來，沒有第四台跟MOD後，
發現看垃圾節目的時間就自動歸零了，
過去因為有第四台有MOD，會花很多時間在「轉台」，
可能整天都掛在不斷重複的新聞台、或是看了又看不知道幾百次的唐伯虎點秋香、食神...等等，
或是一些有的沒的名嘴唬爛節目，
當然因為過去這些電視台、這些頻道播出這些節目，
然後我們就「被動」的去選擇這些節目來看，
現在把這些管道都停了，所以如果我需要看節目，
就是真的挑我真的想看的，而不是被電視台既定的播出內容所餵養。
於是，發現沒有一堆爛新聞、沒有一堆整天只會出張嘴的名嘴，好像內心的垃圾訊息就少了很多。
說真的，這世界資訊變化的太多太快，吸收都來不及了，怎麼還有時間看那些垃圾話！？
至於那些名嘴，你在圈子久了大概也知道真正有內容的人都不會這樣出來嘴，當他是娛樂效果不是專家你就懂其實內容很多都沒營養。
所以我現在都蠻鼓勵我認識的朋友不要每個月花錢看電視了，
短捨離之後會發現其實省下來的錢還能去吃點好的，心情更好~~

最後，其實這篇沒有重點的雜感就是，
應該沒有人發現我搬出PIXNET，因為網址不變，
所以就這樣無縫接軌了~~~~~~~~~~

BLOG－
https://flyblog.tw/

#AmongUs #太空狼人殺 #鳳梨妹精華
久沒玩狼人殺的鳳梨又回鍋啦！
現在多了好多新職業MOD讓大家劇情錯綜複雜
這次Uz和Zonda天秀開局、視野全開！
沒想到最後結局居然是．．．．．．
一定要看到最後

🚀本集重點職業說明：
►告密者(Snitch)－好人
完成所有任務即可直接知道狼是誰 (開場時不會知道自己是告密者)
►預言家(Seer)－好人
可查看一位玩家的陣營，好人顯示”綠色" 中立顯示"灰色" 壞人顯示"紅色"
►利他主義者(Altruist)－好人
可以犧牲自己復活他人，復活別人時會先變成雞腿5S後才復活
►小丑(Jester)－中立陣營
勝利條件：被票出去
►小故障(The Glitch)－中立陣營
勝利條件：殺死所有人(包含壞人) 可刀人


🚀記得訂閱＋開啟小鈴鐺！之後會有更多Among Us影片唷！
► https://goo.gl/h9zykN
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🚀↓↓鳳梨妹 Among Us精華系列↓↓🚀

◆【渣男啊】邪惡賭怪UZ精彩絕殺！凱琪抱歉了...
https://youtu.be/bQpvvRY2sUQ
◆【本丑演出】鳳梨小丑醜到被暗殺？KYO夫妻吵架你又舔嘴唇
https://youtu.be/UffWnENkqKE
◆【阿汪飆車囉】土爸殺人啦！兩歲的UZ是個愛飆車的小壞壞
https://youtu.be/umoL3N5qPu0
◆【乖迷你船員】小鳳梨快去看書！UZ老師終於把孩子教到畢業了
https://youtu.be/MFdj-3kWhUs
◆【最強術士】豆豆超秀３殺狼隊友！滅團啦！UZ你死得好慘
https://youtu.be/o8h0tINAo-g
◆【口爛幫】豆豆警長對決鳳梨小故障！商業互吹進入兩人世界笑死
https://youtu.be/xYj7ao9pvzk
◆【心動文學社狼人殺】靈異現象😲阿汪+殺梗崩潰！鳳梨預言家大自爆
https://youtu.be/G8JS3kF0KE8
◆【狗的大戰】小丑豆豆尾刀收割！快刀狗阿汪、告密狗鳳梨咬得一嘴毛
https://youtu.be/i0n6QtTTqXc
◆【逆轉裁判】三方大亂鬥！好玩欸！懶猫戀人+暴民UZ+鳳梨夫妻雙狼
https://youtu.be/Dk51zvfEbcU
◆【三幻神大戰】神仙打架！有夠好笑！連UZ都扛不住的困難度
https://youtu.be/--S860Q0-pM
◆【SoBaD無情賣老婆】凱琪大爆氣：媽的咧！別再跟著我了！
https://youtu.be/IZ6OofSAITc
◆【狼殺三幻神】世紀大連線！UZ用三個字贏GAME！困難度★★★★★
https://youtu.be/H-539P-LmXI
◆【為愛火葬場】SoBaD：她把我的女人換出去！我當然直接殺死她
https://youtu.be/tO6Di2R0qEc
◆【鳳梨包青天】UZ我會幫你報仇的！鐵面無私開場抓三狼
https://youtu.be/6hvF_ZpblM4
◆【UZ新單曲：魔鬼的步伐】雙暴民的勝利！UZ跟鳳梨到底誰是暴民
https://youtu.be/_sbXNdUxQHE
◆【懶猫神曲-帝雉之歌】我是暗殺者！我暗殺了我自己？By鳳梨
https://youtu.be/TXvdWAX3ppI
◆【好人搞事】阿土警長ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ！凱琪扛著鳳梨Carry整場
https://youtu.be/YFc39F0z074
◆UZ話語霸權！卻被暴民１票打死！告密者鳳梨說故事
https://youtu.be/AmQIE4iyuyc
◆暗殺者UZ居然Penta Kill！好壞好帥！片師崩潰の菜市場殺人事件
https://youtu.be/_lzYOf6adSQ
◆【2021鳳梨成神之戰】一狼獨贏秀歪！阿汪我愛你！但我居然殺了你？
https://youtu.be/Xn_XbOOqH3s
◆豆鳳難度！師哥低能上樓梯！好欸！UZ又中風啦
https://youtu.be/IGq0jlRo9rw
◆UZ凱琪鬼眼雙刀！鳳梨夫妻被當成狗溜！
https://youtu.be/sw5PHBIH1-w
◆每個人都跳預言家想逼人中風啊
https://youtu.be/-1AmNnhkvUI
◆Uz天秀開局卻頭好暈？鳳梨蝦球難度！你絕對猜不到結局
https://youtu.be/kgKw4QuhQiI
◆【Among Us新地圖】懶貓發起『改名之亂』連金城武都來了
https://youtu.be/vvH2PsOVZ0sg
◆國動跟妹子進油房！鳳梨拍桌就是要血流成河！
https://youtu.be/2JrolS5Mkkg
◆我的狼隊友想咬死我！Uzra說可以就可以！RRR～
https://youtu.be/G8IeDS1L1f8
◆真醫生鳳梨+假醫生UZRA+假小丑小舞！三人套路！
https://youtu.be/_1YT-h2qBT8
◆Uzra騙了瘋狂小丑本人🤡最有默契的鳳梨&UZ雙狼
https://youtu.be/0mab8DvN4vI
◆Twitch實況主大賽！UZ和鳳梨分析各實況主！羅杰開場就送頭！
https://youtu.be/Lb9qisEbyUI
◆SoBaD看見魔鳳梨大街砍UZ的反應是？警官偷米開了一槍
https://youtu.be/nag1F3kQN5E
◆全新角色玩法開放啦！🤡小丑UZ害鳳梨警官當場自盡！
https://youtu.be/_97Q2g7qYQ0
◆#像極了愛情。UZ！我抓到你了！
https://youtu.be/UMuctMGgFRA
◆千年一遇鳳梨妹邏輯辦案！竟讓伺服器大斷線
https://youtu.be/neTAgkcfpzY
◆放羊的孩子鳳梨妹！好人還會相信她嗎？
https://youtu.be/zniYKoesErM
◆SoBaD好壞！豹紋睡衣の老婆直播開扁了啦
https://youtu.be/HeMVeJRItvw
◆UZRA與懶貓超萌『性轉』鳳梨崩潰
https://youtu.be/gr5PVPC-kU0
◆狼人殺《金馬獎》最佳演技！鳳梨 VS KYO
https://youtu.be/1deWeAxOZY8
◆鳳梨和Kyo聯手調教老公！SoBaD塊陶啊
https://youtu.be/u9O9Yk8bb4o
◆老婆爆氣破門！SoBaD慘糟真人扭頭！
https://youtu.be/4ysHpPMqI-U
◆鳳梨秀一把！Kyo：「我是天使不會殺人」
https://youtu.be/lrMIb7REbck
◆狼人殺也能『觀落陰』
https://youtu.be/OL_oPdZffOE
◆都不要開門啊！SoBaD：「絕不養公主」
https://youtu.be/Yl5IWawkaBs
◆懶貓你為什麼要藏屍體！鳳梨是好人，但鳳梨把好人殺光了
https://youtu.be/TjFkq68GKio
◆逆通靈之術！UZ發現鳳梨妹の正確使用方式！
https://youtu.be/Ma5TQw8Ta-I
◆殺梗的腦袋=鳳梨的腦袋
https://youtu.be/prZxMZWFcPQ
◆Kyo、小夜夜：「第一次聽懂鳳梨邏輯！」
https://youtu.be/5vxCrQF--7g
◆鳳梨：「你懂邏輯嗎？」名言從這邊來der
https://youtu.be/CJ5mL-EKc24
◆鳳梨妹當鬼一打七！殺梗被髒：『我的天哪』
https://youtu.be/NO26K4iqa40
◆爆笑抓姦！SoBaD爆氣！鳳梨不知懶貓殺了老公：『懶貓就是我的眼睛』
https://youtu.be/ksPJChJaR-I
◆Among Us可以課金？Kyo當鬼儲值成功啦
https://youtu.be/ghLoW-vE-mw
◆國動還敢質疑鳳梨妹啊？
https://youtu.be/sox7itIKnIo
◆鳳梨當鬼！SoBaD面臨分手大抉擇
https://youtu.be/eE0VWBtSjNE
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大家好，我來自馬來西亞
在艱難的2020年，我透過留學的方式來到了紐西蘭拍攝
為了完成這組作品，記錄下最原始純凈的中土世界自然風光
我花了10個月時間實現新西蘭南北島自駕大縱走，超過32000公里的旅程
Hello everyone, I am Yap Hui Phong from Malaysia.
In 2020, I filmed a video by studying abroad in New Zealand.
In order to complete these works, I recorded the most primitive and pure nature of New Zealand.
It took me 10 months to realize a self-driving trip across the North and South Islands of New Zealand. The total mileage exceeds 32,000 kilometers.

從北島的塔拉那基山，到南阿爾卑斯山的最高峰庫克山
從東海岸廣袤無垠的坎特伯雷平原，到西海岸郁郁蔥蔥的冰川雨林
我背著30公斤的器材上到高山之巔等待日出的到來
也在同一地點蹲守數日，只為等待落霞與孤鶩齊飛的一刻
我迷戀於波瀾壯闊的太平洋，也驚嘆世界上最大的星空保護區下的萬點繁星
我曾在38℃的炎熱高溫下熱淚盈眶，也在-12℃的刺骨寒風中瑟瑟发抖
From Mount Taranaki on the North Island to Mount Cook, the highest peak of the Southern Alps.
From the vast Canterbury Plain on the east coast to the lush and glacier rainforest on the west coast.
I carried 30 kilograms of equipment to the top of the mountains to wait for the sunrise.
Staying at the same place for a few days, just to wait for the moment when the sunset and the lonely bird fly together.
I am obsessed with the magnificent Pacific Ocean. And also marvel at the view of stars under the world's largest International Dark Sky Reserve.
I used to have tears in my eyes under the hot temperature of 38℃, and also shivered in the freezing wind of -12℃.

奔山赴海，只為心中的熱愛
無所畏懼，只因那不屈的執念
忘了有多少個夜晚，我癡癡地守候在三腳架前，等著將滿眼的星河燦爛一點點寫入相機裡
拍攝照片超過20萬張，不斷購買硬碟用以儲存檔案，經過1000多個小時的後期制作，最終精簡成這12TB的素材
也忘了有多少個夜晚，我伏案電腦前，一次次調整修改照片的每一個細節，常常不知不覺中发現窗外天色已微亮
I can go over the mountain and across the sea, just because I love and enjoying in filming.
I am fearless, just because of the unyielding obsession.
Forgot how many nights there were. I was waiting in front of the tripod to write the entire galaxy into the camera bit by bit.
I keep buying hard drives to store the files. I have took more than 200,000 photos and post-production more than 1,000 hours.
Finally reduced to this 12TB material.
I also forgot how many nights there were. I seat in front of my computer adjusting every details of the photo again and again. And often unconsciously find that the sky outside the window is slightly bright.

為了新西蘭最能代表春天的魯冰花，拍攝到完整的四季
我再一次申請延長留在新西蘭的簽證，守候蒂卡波湖畔半個月，只為捕捉到魯冰花盛開的那一刻
為了捕捉螢火蟲的美，我深入與世隔絕的深山洞穴，雙腳浸泡在溪流中三天才拍出想要的畫面，在這三天里都與螢火蟲為伴
In order to be able to capture the Lupins which represent the spring of New Zealand, and also to film the complete four seasons of New Zealand.
I applied for an extension of my visa once again to stay in New Zealand. And waiting by the Lake Tekapo for half a month, just to capture the moment when the Lupins bloom.
In order to capture the beauty of Glowworm, I went deep into the cave in the isolated mountain. My feet were soaked in the stream for three days before I took the picture I wanted.

而這部作品也成功獲得了8KRAW攝影大賽 第一名
在全世界最頂尖的團隊所辦的比賽，我很幸運拿到了夢寐以求的獎項
還要感謝精研國際 呂文元導演一直大力支持我的計劃
得到精研國際的支持讓我設備，技術大幅升級得以製作出高規格的作品
這也讓我更加堅定追求心中的熱愛，繼續去追逐我的夢想與創作
Fortunately, the film also successfully won the first place in the 8KRAW photography contest.
In the competitions held by the best teams in the world, I was lucky to have won the coveted award.
I also want to thank Director Wen-yuan, Lu of HD.CLUB CO., LTD for supporting my plan.
With the support of HD.CLUB CO., LTD, my equipment and technology have been greatly upgraded to produce high-standard works.
This also makes me more determined to pursue what I love and continue to work hard on my dreams and creations.

器材方面/Gear:
製作8K 的設備 Production 8K Equipment：ASUS ZenBook Pro Duo 15 UX581GV
Higrace 投入式漸層濾鏡系統：ZERO R0.6 | R0.9 | S0.9 | NDCPL32 | ND1000
YC 洋蔥熱狗滑軌 l 飛宇Qing l Vixen Polarie

Sony A7R4 | A7R3 | A7R2（MOD）
-Canon 16-35 F2.8 L ii
-Sigma 24-70 F2.8 Art
-Sony 100-400 F4.5-5.6 GM
-Sigma 14 F1.8 Art
-Sony 24 F1.4 GM
-Sigma 40 F1.4 Art

軟體Software:
LRTimelapse | Adobe Lightroom | Premeire l DaVinci Resolve 17 | After Effects | Media Encoder | Photoshop

若有縮時專案或8K縮時素材授權需求
If there is a time-lapse project or 8K time-lapse material authorization needs，Manufacturers are welcome to cooperate
LINE：yaphui96 Mr.Phong，馮先生
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關於我的故事：https://www.youtube.com/watch?v=gFtcGnjyIEQ
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管他什麼瘦肉精美國🥩啦！你知道世界上還有多少國家確診數持續上升嗎？就是美國啦！一堆人不戴口罩還跑趴，連巨石強森一家人都確診了，看來身為美國大總統川普要出來制止病毒的襲擊啦！歐巴馬！你說我政策很爛！林北等你！我們看誰能夠拯救美國！(This is a prank funny video)
#川普 #病毒 #GTA

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【關於JP】
極度熱愛惡搞遊戲
我愛你們，謝謝收看！