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2021年4月23日(星期五)
大學愛外送⁉️
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現代不少人都很依賴美食外送，
就連大學生也不例外呀！
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Foodpanda公布近半年「大學訂單王」，
前三名分別是陽明交通大學、
中央大學和清華大學，
其中有兩個都在新竹市；
第四、五名分別是台灣大學和淡江大學。
數據也顯示，大學生最常在宵夜時段訂餐，
訂單量比早餐時段高出5倍。
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根據Foodpanda日前公布的數據，
大學生點餐高峰期除了午餐和晚餐，
晚上8點到12點的宵夜時間
成為訂單量最多的時段，
甚至比早餐的訂單數高出5倍，
幾乎可說大學生的早餐已經被宵夜取代，
成為一整天裡的「第三餐」。
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在宵夜時段中，
以炸物、滷味等小吃類點購率最高，
至於最受歡迎的宵夜選擇，
第一名是甜不辣，
其他還有鹽酥雞、香雞排及王子麵等；
其他熱門的單品還有米飯類料理，
如滷肉飯、丼飯等，
估計因價格合理、有飽足感。
大學生最愛點的手搖飲料店，
由50嵐拿下冠軍，
可能因為50嵐店面眾多、價格相對實惠，
成為大學生訂飲料首選。
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這篇文章曝光後，許多大學生留言：
「新竹消費力驚人」、「美食沙漠的體現」；
此外，許多無法使用外送點餐的學生則哭喊
「文化大學表示，多少錢不是問題，
你什麼時候要送過來」、
「最希望能夠使用到的大學排名，
第一名國立東華大學」、
「邊緣大學沒人權」。
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【DJ本人認為...】
真的假的？
新竹是美食沙漠嗎？？？
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(新聞節錄出處：中廣新聞)
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【今日節目單元】
1、成語大觀園
2、咪奈戳戳樂-創作新人張聿君
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

【手搖飲應標示糖量、熱量
提醒國人每日糖攝取量】

嘉瑜認為應提醒國人攝取過多糖量對健康的危害，並要求針對手搖飲料標示糖量及熱量，除了邀請衛福部食藥署及國健署外，也邀請到台北醫學大學保健營養學系系主任謝榮鴻教授蒞臨指導。謝教授長期關注並推動學童減少含糖飲料攝食、校園健康體位促進，還有校園週邊健康飲食推廣。

嘉瑜在記者會上提到，均衡的飲食非常重要，但是攝取過多的糖分，已成為影響國人健康的隱形殺手。在衛福部公布的國民飲食指標中，就有建議「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，相當於248大卡，1天1杯就超過每日糖攝取上限。

嘉瑜要提醒大家，糖分攝取過量不僅會造成肥胖，更會引發代謝症候群、心血管疾病、或是三高等，並增加罹患糖尿病以及某些癌症的風險，而癌症、心血管疾病及糖尿病更長期是國人10大死因的前5名，所以攝取過多的含糖飲料，已經是影響國人健康的重要因子之一。若從糖尿病的就醫人數來看，104年有近140萬人，到了108年，成長到近165萬人，逐年增加，平均每年增加了5萬人。

嘉瑜也有調閱國健署的資料，發現2013-2016年，13-15歲完全不喝含糖飲料的，只有6.1%，而13-15歲有喝含糖飲料者中，平均每週喝6.7次，其中每週喝超過7次的，高達52%。16-18歲完全不喝含糖飲料的，只有11.1%，而16-18歲有喝含糖飲料者，平均每週喝6.6次，其中每週喝超過7次的，有52.8%，這些數據都提醒我們，國人攝取含糖飲料的比例及頻率非常驚人，尤其是在學生這塊。

謝榮鴻教授在記者會上也提醒，減少糖量的攝取，不只中央要宣導，也有賴家長及校方的共同推動。目前在校內有含糖飲料禁止入校的相關規定或宣導，離開校園後則需業者的高度配合，才能從源頭減糖。

嘉瑜也以台北市為例，雖然台北市連鎖飲料店都有把手搖飲的成分、熱量和產地註明在食材登錄平台，但卻都沒有註明糖量，而之前調查了台北市共40間的連鎖飲冰品業者，也只有6間有在每杯飲料上標示熱量的資訊，糖量則是沒有一間有標示。嘉瑜認為，衛福部除了應該大力宣導含糖飲料對健康的危害之外，更應該要求手搖飲料業者必須要在每杯飲料上標示出含糖量及熱量，讓消費者能清楚了解手上飲料的糖量有多少，並借此提醒自己是否已超過建議的一天糖分攝取上限，自主健康管理。

https://reurl.cc/E7LrbK
手搖飲太甜喝多會胖！高嘉瑜呼籲強制標示含糖量
https://reurl.cc/L3Lpqe
手搖飲位標示含糖量、熱量 食藥署：擬修法開罰
https://cnews.com.tw/174200608a02/
過多糖分是關鍵！高嘉瑜再籲手搖飲應強制標示糖量
https://reurl.cc/E7LrY1
太甜會胖！高嘉瑜籲手搖飲強制標示糖量
https://reurl.cc/7XLDYQ
手搖杯飲料熱量高 衛福部：將要求業者標示熱量 違者罰300萬
https://reurl.cc/GVLxQD
過多糖分是關鍵！高嘉瑜再籲手搖飲應強制標示糖量

敦睦遠訓支隊24例確診案例

目前疫調與檢驗都還在持續進行中，
請民眾不要慌亂。
此24名活動場合已經更新至地圖中，
關心的民眾可以掃描QR CODE或是參考下面網址直接查看。

衛生單位目前已掌握接觸者共255人，其中177人為居家隔離對象，78人為自主健康管理對象，將陸續安排採檢。

由於部分個案下船後曾至國內約90多處公共場所活動，提醒民眾若曾於所列時段及地點活動，應自主健康管理，外出時請佩戴口罩，若有不適，請撥打1922防疫專線，就醫時主動告知活動暴露史。

👉90多處公共場所： https://bit.ly/2xyUgs3

全台足跡：

●基隆市：1名確診者，17日搭乘國光客運返回基隆。

●台北市：1名確診者，17日和女友到桂林路家樂福爭鮮餐廳用餐。

●新北市：1例確診，15日下船後，搭乘軍方安排專車返回北部營區，16日返家，之後兩天短暫外出至早餐店買外帶、超商領錢、眼鏡行修眼鏡，停留時間都很短，且全程配戴口罩。這段期間沒有搭乘大眾交通工具。

●桃園市：2名確診者，1人15日台北捷運北投站搭乘捷運到台北火車站，轉乘區間車到桃園火車站，16日到桃園市統領百貨地下1樓誠品書店。另名15日在左營高鐵站旁新光三越百貨公司、三民區一家餐廳用餐，隨後搭乘高鐵至嘉義站，16日搭乘嘉義市BRT至嘉義高鐵站後，搭乘高鐵車次838至桃園高鐵站，17日又到桃園八德區家樂福。

●台中市：3名確診者，足跡遍及新竹、苗栗、台中診所、大賣場、餐廳、飲料店等，包括15日到85度C沙鹿英才店，16日到沙鹿家樂福賣場、歐奇牛排沙鹿店用餐，17日到清水區華得來飲料店買飲料、苗栗頭份五花馬水餃館、新竹峨眉湖風景區、全聯福利中心頭份中央店、思夢樂頭份店購物。

●雲林縣：1例確診，15日下午由父母接回住處，16日跟隨父母拜訪親友並共進午餐，16日晚上到台北找朋友，當日深夜搭高鐵南下高雄訪友並借住友人住處，18日收到召回通知即北返林口，中途有返家拿衣物。

●嘉義市：1例確診病例足跡，16日到千葉火鍋（垂楊店），17日搭自強號火車103車次第3車，由嘉義市前往台南，接著到台南市南紡夢時代MOMO壽喜燒火鍋與同袍用餐，隨後到台南市享溫馨KTV（東區店）與同袍唱歌，再搭自強號火車146車次回到嘉義市，晚間在國華街路邊ㄉㄚ仔魯肉飯與家人用晚餐。

●台南市：1例確診，住在歸仁區的男子，曾於16日到新光三越台南新天地逛街吃飯。

●高雄市：衛生局公布染疫9官兵的足跡有21處。

14日，吳媽媽餃子館家常菜（左營區）。

15日，麗馨商旅七賢館（前金區）住宿一晚、天天汕頭火鍋（鹽埕區）、澤野燒肉屋（左營區）、新光三越高雄左營店（左營區）、四維羽球場、中正一路120號5樓之7教室（苓雅區）。

16日，卡布Cappu 義式料理（楠梓區）、玫瑰汽車旅館（左營區）、漢神巨蛋（海港餐廳、添好運、cafe del sol）、瑞豐夜市、義大商城。

17日，緣髮百元精緻快速剪（林園區）、赤鬼牛排（左營區）、韓咪達韓式料理店（三民區）、Mr. 帕（鼓山區）、素香庭（三民區）、老四川巴蜀麻辣燙（鼓山區）、家樂福鼎山店、好市多大順店、小港郵局。

●屏東縣：衛生局公布4例確診者的足跡，16日到屏東大學、環球影城、潮州健身工廠，16日、17日到過屏東市國民運動中心，17日前往長治鄉玄天上帝廟附近球場。

＃許淑華 ＃武漢肺炎 ＃敦睦 ＃注意衛生 ＃全台足跡