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❤️長文經歷+私心分享
話說最近唔小心Chok親隻腳衝去急症行唔到🙈
真係痛到入心入肺難忘死😫
走去睇完針灸仲痛🥺之後西醫又係得消炎止痛藥
因為我唔係骨折，係十字韌帶加肌肉拉傷😭😭😭只可以等好反
原本5分鐘嘅路程我要行15分鐘，邊度都唔想去，但係又唔知點算😩
落樓梯膝頭哥又痛到飛起，仲要阿婆幫我開返門轉頭😅
頂左成星期真係頂唔順，好好既朋友們都介紹我睇唔同嘅嘢，最後我去咗搵Edwin🥺
因為見佢係做中醫手法治療聽落冇咁痛，同埋介紹我嘅朋友佢前排腰痛落唔到床都喺佢度整返好！
跟住原來我係急性脊椎移位搞到行路冇力，佢幫我整返正條腰，整返正啲位，原來唔痛！好神奇！
放鬆番啲肌肉，即刻行得番嘅感覺真係好感動🥺！！！
咁樣聽好神奇，但係我真係當佢神咁拜🤣雖然而家都係要等佢慢慢好，冇咁痛，但係至少我行路係有反力可以慢慢行！
大家整親或平時身體勞損既唔知點算朋友仔真心搵 @edwin_luk 睇下
#好少可打咁長氣
#感受太深刻
#操勞過度
#全民造星3
#黎蘊芝dilys
｜痛症—啪骨變鴛鴦臉 物理治療師中醫師解構關節正骨治療 只對瞓捩頸坐骨神經痛等有效
如果我問「誰有肩頸或腰痠背痛嗎？」相信十居其九的香港人都會一樣有都市痛症。可能記者搜尋「痛症」搜尋得太多遍，最近在網絡上經常看到用啪骨手法治療痛症的廣告，下面留言處還吸引很多人詢問價格，指對啪骨有興趣，但大家在覺得啪骨聲音「很療癮」之前，都要小心韌帶越啪越鬆，甚至啪錯致頭痛。今次找來註冊物理治療師陳嘉渝（Oscar）和註冊中醫師陳家灝，兩個最常使用啪骨手法的專業人士，齊齊解構一下「啪骨」二字。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#果籽 #啪骨 #鴛鴦臉 #物理治療 #中醫 #正骨 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
中風患者以及家屬的可愛
在於希望 有神奇的藥物或方法 可以一次性改善腦部病變
進而改善 四肢關節造成的不便利 或終身坐輪椅 或臥床
此稱 期帶 中央腦改善四肢地方
但現實總是殘酷的
名醫+ 醫院們 透過特定操作 發表的 有效樣版 只是商業手法
在反覆的 幹細胞 頭皮針數千針 神藥加持之後
樣板 只是 名醫選對原本就會好的中風患者 他是他
你是你 一人坐在輪椅上 累了就搬回床上躺 空氣清冷 歲月靜好
要堅持 鄉村包圍中央
從一開始 就要把全部精力 梭哈去搶救4肢 讓香椿包圍田中央
不要去搞那些 將來黃金治療時間過了 連後悔都沒得後悔的醫療
家屬去排名醫是一片心意 也僅止是一騙無效的醫療心意
但若 不去調較中風患者的4肢
等發現 已無法回頭 都是萎縮的
連扶患者起來 坐在床邊 都直接走山 撐不起 側倒 在床邊
那時 才會知
1.腦也沒回來 2.四肢已不堪使用 3.而命還在的 活受罪3輸
那時 家屬再跪到神明前 希望少受點罪 請神明帶他走 也變得希望渺茫
在帕金森一確診後 通常 已經是 4.5年後的中期
這個檔
就是教這些 中風患者 帕金森患者
在床上 安全的 練 膝正位 與 腰骻的關係
要早點練
要儘量練
香椿包圍田中央
不要跟在你旁邊一起復健的同學 只期待中央指導地方
他要繼續坐輪椅 是因為他家有錢 可以再請看護
你可以不必這樣的
膝頂 腰動
cover
#7 推拿能幫你做什麼？(上) 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #推拿 #疏通經絡 #調和氣血 #提高免疫能力
推拿又稱“按摩”，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論 基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療 方法。
推拿的作用
(1)疏通經絡。
(2)調和氣血。
(3)提高機體免疫能力。
由於推拿按摩能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對維持身體健康有重要作用。
推拿按摩經濟簡便，因為它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩可靠，無任何副作用。正由於這些優點，推拿按摩成為民眾喜愛的養生健身手段。對正常人來說，能增強人體的自體抗病能力， 取得保健效果；對病人來說，既可使局部症狀消退，又可加速恢復患部的功能，從而收到良好的治療效果。
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