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闆娘直接包套處理這樣穿好好看👍
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最近４分HIITに飽きてきたので10分ほどの動画を始めました！
ジワジワ来るので結構お気に入りのトレです！
途中靴紐取れて焦りましたｗ
背中もお腹もお尻も、全部詰め込んでます(´▽｀)
コロナになってからダイエットたいへーーーん。
旅行に行ったり、友達に会ったり、遊園地や水族館行きたいし、ショッピングも、今まで出来てたストレス発散が出来ない。
ストレス発散が食べ物買い込んで家に引きこもって食べるだけ。
痩せても人に会わないからお披露目する場もない。
だから、コロナになる前よりダイエットのモチベを保つのも大変だし難しいと感じています。
今は種をまいて水をやる時期、コロナが終わったら綺麗な花を咲かせるんだと言い聞かせて自分磨き頑張りましょう！
難しい時期だけど、ダイエット頑張りましょうね♡
music by
Song: Abandoned & GalaxyTones - Luna (Feat. DNAKM) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Luna
Watch: http://youtu.be/P__8oculr0o
Song: CHENDA & Shiah Maisel - Ten More Minutes [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/TenMoreMinutes
Watch: http://youtu.be/woNrNfFVsKc
Song: N3WPORT & Meggie York - Runaway [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/nrunaway
Watch: http://youtu.be/i6WvvstJ-Dw
#ダイエット #コロナ太り #workout
一回は作ってみたいおいしいもの
食べることに関していろいろ実験してみて、新しいアイディアを取り入れられるよう、キッチンや家のいろんなところで役立つ賢いライフハックをお教えしますね。
家で手が届きにくい所には、古い調味料の入れ物のふたを掃除機みたいにして使いましょう。
料理のときケチャップやマヨネーズが容器から出なくて困ったら、ハンドソープのディスペンサーに入れましょう。
ファストフードのハンバーガーがぱさぱさになったら、水に2~3秒入れてからオーブンで焼くといいですよ。
中華料理のテイクアウトの入れ物って、開くとお皿になります。
溶かしたチョコレートをケチャップの入れ物に入れるとケーキのデコレーションができます。
外出中靴が濡れてしまったら、送水管とヘアドライヤーで乾かせますよ。
毎日の生活で役立つ、ケチャップを使った賢いライフハックもありますので最後までご覧ください！
タイムスタンプ:
1:23 DIYのケチャップの入れ物
3ː03 クールなファストフードのライフハック
5:27 おいしいハンバーガーのライフハック
9:27 ピザサンドウィッチ
10:56 靴を乾かす
12ː53 DIYのハンドミキサー
こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。
全動画は安全な環境の下、役者を使って撮影されております。試される場合は視聴者様の責任、監視下で行なってください。
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懶得出門逛街，卻又愛買衣服
所以我最近最常看網拍直播買衣服
這次買了上衣跟靴子還蠻喜歡的
(但也有覺得不適合很失望的)
有沒有人跟我一樣腦波很弱
容易看直播網拍失心瘋~~~~
歡迎跟我分享阿❤
(影片中)上衣賣家：Unknown - Women's Clothes
(影片中)靴子賣家：D+AF
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