好快踏入10月,開始轉天氣,天氣一轉,敏感肌膚容易發作,所以係未開始作敏感前,我要先好好保養好肌膚,打好個底,減少敏感情況出現,今日想同大家分享一下呢支日本Yasida #薬用美白美容液 😄
🎀呢支日本Yasida薬用美白美容液特點,佢係集於超多功效!😄
✅美白淡斑
✅瘦臉功效
✅改善皮膚容易敏感加濕疹問題
✅改善皮膚粗糙
✅抗老化
✅消炎殺菌去痘
✅改善玫瑰痤瘡
🎀用後感:我每朝早同夜晚洗完面,搽完爽膚水再搽呢支日本Yasida薬用美白美容液,質感好水潤,容易吸收,臨瞓前用都得架!😄第二朝起身肌膚都保持水潤,肌膚底層夠水潤,敏感肌ByeBye👋🏻
🎀Yasida 成份 講解 :
🌿煙酰胺 + 熊果苷 - 分子量極小,迅速穿過角質層滲透肌膚深處,抑退皮膚黑色素,從根源解決皮膚暗沈問題👍🏻亦改善油性皮膚油脂分泌過多問題!
🌿蘋果提取物- 對脂肪水解有強勁的促進作用,有用於減退臉部脂肪。
🌿東京櫻花葉 + 甘草根提取物 - 美白去斑,亮白皮膚,徹底擊退色斑。甘草根在中醫界很有名,可以舒緩皮膚容易敏感加濕疹情況。
🌿積雪草 - 具有抗菌消炎等功效,可讓敏感或泛紅肌膚得到快速的舒緩鎮定,增強皮膚自身修復能力,讓皮膚回復彈性,痘肌恩物!
🌿日本研究也指出「積雪草」可幫助肌膚生成膠原蛋白,改善皮膚的緊實度。
🌿龍膽根- 可對抗外來刺激,抗皮膚氧化和皮膚老化,也可改善粗糙皮膚的狀態。
🌿蘭科植物提取物 - 緩解肌膚乾燥,增強肌膚吸收能力。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,今天要跟大家分享的麵包是台灣好市多限定的名物“牛肉起司捲“! 每次我們家只要去Costco結帳之後必買的牛肉捲、雞肉捲好幾條當早餐,買到幾乎成為去Costco的反射動作了,甚至有時候我覺得我是因為想吃這款麵包才決定要去逛人擠人的好市多,哈哈,有人跟我一樣嗎? 搬來加拿大之後,好市多什麼都有賣就是沒賣...
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好快踏入10月,開始轉天氣,天氣一轉,敏感肌膚容易發作,所以係未開始作敏感前,我要先好好保養好肌膚,打好個底,減少敏感情況出現,今日想同大家分享一下呢支日本Yasida #薬用美白美容液 😄
🎀呢支日本Yasida薬用美白美容液特點,佢係集於超多功效!😄
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🎀用後感:我每朝早同夜晚洗完面,搽完爽膚水再搽呢支日本Yasida薬用美白美容液,質感好水潤,容易吸收,臨瞓前用都得架!😄第二朝起身肌膚都保持水潤,肌膚底層夠水潤,敏感肌ByeBye👋🏻
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🌿煙酰胺 + 熊果苷 - 分子量極小,迅速穿過角質層滲透肌膚深處,抑退皮膚黑色素,從根源解決皮膚暗沈問題👍🏻亦改善油性皮膚油脂分泌過多問題!
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🌿東京櫻花葉 + 甘草根提取物 - 美白去斑,亮白皮膚,徹底擊退色斑。甘草根在中醫界很有名,可以舒緩皮膚容易敏感加濕疹情況。
🌿積雪草 - 具有抗菌消炎等功效,可讓敏感或泛紅肌膚得到快速的舒緩鎮定,增強皮膚自身修復能力,讓皮膚回復彈性,痘肌恩物!
🌿日本研究也指出「積雪草」可幫助肌膚生成膠原蛋白,改善皮膚的緊實度。
🌿龍膽根- 可對抗外來刺激,抗皮膚氧化和皮膚老化,也可改善粗糙皮膚的狀態。
🌿蘭科植物提取物 - 緩解肌膚乾燥,增強肌膚吸收能力。
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乾燥花外送 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文
【週日小廚房-颱風天適合酸辣的泡麵】
昨天的颱風程度,已經是適合吃泡麵的程度,且台北自中午以後不能提供外送服務,是週日耶!一堆人應該憂心忡忡😭
風雨交加的日子,多了一些懶意,整個昏暗和氣溫讓人只想陷入沙發和影集中、飯來張口茶來伸手,似乎颱風天跟泡麵之間有種既定的連結,可能也是一種放鬆的記憶在引導,腦中馬上浮現酸酸辣辣的番茄泡菜鍋底,再搭配沁涼的啤酒,食慾馬上飆升~於是下樓去不用淋雨就能抵達的便利商店買了泡菜。
接著把我冰箱、食物櫃翻一翻,可以用的都拿來利用,大白菜、豆腐、冷凍雞高湯、番茄罐、花枝漿(我發誓我真的沒有規劃好😆),之前有次想煮火鍋一直剛好沒用,這種用剩的食材煮東西成就感特別好!
泡麵使用之前露營要帶去煮的辛X麵,這裡要提醒一下!辛X麵的辣粉都會讓人屁股開花辣到不行🤣小心使用,圖為此意。
不過,身為營養師,還是沒有勇氣「直接」吃泡麵,所以跟大家分享 #如何健康吃泡麵 !
P.S.搭的啤酒不是酒,是額外提供9克纖維的高蛋白仿啤飲,感謝 BeRule廠商送我一箱😝
颱風天這樣的組合太棒了!
1.#選泡麵
可以選份量比較小的,大約熱量落在300-400之間
及麵體非油炸的(冬粉或像蒸煮麵那種)
盡量選湯麵,因為乾麵是直接附著調味包到油脂、調味料。
2.#增加纖維
再額外加青菜,但是颱風天很難,所以平時要備有一些冷凍蔬菜或醃漬/乾燥蔬菜(例如:冷凍花椰、泡菜、海帶芽)
平時煮的話可以加任何蔬菜,蔬菜除了纖維還能提供植化素,幫忙清除自由基,畢竟吃泡麵會造成身體的氧化壓力。
3.#湯粉減量/ #簡易自煮湯底,然後#湯不喝完
泡麵的湯粉雖然是味道精髓,含有許多調味料和食品添加物組合,鈉含量也都很高,建議當作提味就好,也可以自己簡單用洋蔥、蔥爆香,然後用蔬果拌炒加水當湯底。
錯的不是你,是食物害你胖。
📌泡麵的缺失:
1.纖維量少
2.以澱粉為主題,營養不均衡
3.高鈉高油高熱量
4.調味粉內容物太複雜
📌改良進化版:
👉加入蔬菜:任何富含纖維的蔬菜都大方加入。
👉麵體燙過且減半:稍微川燙麵體去油然後跟家人分食,或是真的買小份量的像是「來X客」小小的一碗。另外會再加豆腐或打一顆蛋讓營養均衡。
👉調味粉減量:可以煮簡單的湯底然後再額外添加泡麵附的調味粉減少鈉攝取。
📌好吃撇步
泡麵一定要用煮的,不能用泡的!而且麵體不能燙太久。
📌食譜特色:適合把泡麵吃健康一點的人、減脂人
📌材料:
1.冰箱剩的菜(大白菜、紅蘿蔔)洋蔥、青蔥
2.無糖番茄泥罐頭(各種好用)
3.雞蛋一顆
4.泡菜
📌作法:
1.熱水壺加熱/滾水,丟入麵體川燙去油。
2. 冷油熱鍋後,爆香洋蔥、青蔥、紅蘿蔔、番茄罐,加水至煮滾加入肉片/豆腐/蛋,最後加泡菜。
3.最後加入麵體吸收湯汁,視整體味道加適量湯粉提味。
4.擠點檸檬提味跟抗氧化一下~
📌營養分析
總熱量:400多大卡
碳水化合物:約40g
蛋白質:約24g
油脂:約10g
#週日小廚房
#颱風天的泡麵
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#健康飲食
#減脂
#增肌
#誰說減重不能美味
#減重不邊緣
乾燥花外送 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最讚貼文
今天要跟大家分享的麵包是台灣好市多限定的名物“牛肉起司捲“!
每次我們家只要去Costco結帳之後必買的牛肉捲、雞肉捲好幾條當早餐,買到幾乎成為去Costco的反射動作了,甚至有時候我覺得我是因為想吃這款麵包才決定要去逛人擠人的好市多,哈哈,有人跟我一樣嗎?
搬來加拿大之後,好市多什麼都有賣就是沒賣牛肉捲、雞肉捲!我好想念這個味道。
今天分享怎麼在家裡自己做「牛肉起司捲」,不僅要複製這個味道,我想把它做的更誘人~
詳細食譜:https://ciao.kitchen/costco-beef-bake/
【食材】(可做四條)
全麥披薩麵團
185 g 高筋麵粉
125 g 全麥麵粉
4 g 速發酵母
6 g 鹽
6 g 砂糖
15 g 奶粉
200 g 冷水
13 g 植物油
黑胡椒照燒牛肉
300 g 無骨牛小排
2 大匙 薄鹽醬油
2 大匙 水
1 大匙 清酒或米酒
1 大匙 味醂
1 大匙 砂糖
1/4 顆 洋蔥
少許 薑末
1 小匙 玉米澱粉
30 g 蔥花
1/4 小匙 黑胡椒
適量 切達乳酪、莫札瑞拉乳酪削成絲
1 小匙 乾燥巴西里粉 (選擇性)
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【最受歡迎的麵包食譜】
∙ 手撕奶油餐包 & 省力有效率的手揉麵團技巧:https://youtu.be/6-Iv2NEz1zM
∙ (純素) 湯種豆漿芝麻吐司:https://youtu.be/UibdZZw4tCs
∙ 脆皮鹽可頌(鹽奶油捲),如何幫家用烤箱自製蒸汽:https://youtu.be/O8A5akSVlZY
∙ 芝麻蔥燒餅:https://youtu.be/53qeaf_-Lck
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#Costco #牛肉捲 #起司捲 #鹹麵包
乾燥花外送 在 特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater Youtube 的最佳貼文
搭給賀🙋🏻♀️
今天是一個把家裡搞的很像麻辣火鍋店,連隔壁都聞到香味的影片🤣
身為王品的愛好者,第一次吃它名下的麻辣火鍋名店「青花驕」
本來覺得麻辣火鍋就是這樣,能有多特別🤷🏻♀️
結果一吃完全被驚艷到,根本相見恨晚,打破一般麻辣火鍋用乾燥花椒製成湯底,而是採用新鮮花椒,那種難以言喻的香氣及濃郁湯頭~
這只有自己吃過才能理解的滋味🤣所以只能先試吃給大家看!
總之乖寶寶們👶🏻快去看影片,這是我叫外送至今,它的包裝跟貼心程度真的要給100分!
另外現在青花驕也上線Uber Eats
✨4/23-4/29優惠期間
輸入優惠碼「王品100」
消費滿499元可立即折100元
✨6/30店裡外帶享85折唷
#外送麻辣鍋
#青花驕
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
喜歡我的影片記得幫我按訂閱/按讚/開鈴鐺/分享
這是對我最大的鼓勵
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🙋♀臉書粉絲團(不定時舉辦抽獎)
https://www.facebook.com/AbbyBigEater/
🙋♀吃貨一般生活IG(鐵粉專用,生活543,寶寶日常)
https://www.instagram.com/alex751015
乾燥花外送 在 壹特EATER Youtube 的最佳解答
中和的朋友注意!!!
有注意四號公園這家溫馨的簡餐店嗎?👋👋
循著陽光男孩爽朗的招呼聲走進店裡,立刻被滿滿的乾燥花吸住眼球,好拍程度足以令少女們心花怒放一整天💐💐(外面還有鞦韆喔)
除了咖啡飲品之外,還有以新鮮花果乾泡製而成的花果茶,不含香精,外型也超美超好拍📸,亦有手工甜點和火鍋、烏龍麵等熱食選項,湯頭皆以新鮮蔬菜熬製而成,口感清甜不膩,份量足夠不會吃不飽喔~
當一日花仙子,盡情徜徉在這片花草世界吧🌿
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SUN BOY 陽光男孩餐飲店(飲料有提供外送服務喔!)
地址:新北市中和區中和區安平路220號
電話:(02)2943-7564
營業時間:10:00-22:00(週一公休)
乾燥花外送 在 花窩花坊The Floral Nest 土城花店- Posts | Facebook 的推薦與評價
... 盆花還有各式婚喪喜慶高架花籃全省都有配合外送歡迎來電洽詢~ 立德路15號花窩花坊土城花店, ... 【粉皂花&乾燥花】味道有淡淡的香與乾燥花搭配放的時間可長達1~2年. ... <看更多>