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又到了讓人期待的禮拜三，有Podcast新一集上線哦～～我竟然撐了這麼久你不感動嗎
🥸即刻收聽：https://linktr.ee/redshowon 🥸
今天這集女性一定要縮聽，冰品代言人 烏烏醫師 要來破解女性生理迷思，帶您一起打破框架認識生體與生理；雖然一開始先討論了工程師尿道被侵入始末，但請耐著性子聽下去好嗎，身為女性的你一定會覺得醍醐灌頂啊。
為什麼為生理痛為什麼還有人排卵痛，搬重物就會子宮下垂嗎？少女吃會不孕女性吃冰會經痛孕婦吃冰就會讓小孩氣管不好！這些傳言是有道理的嗎？而妮可基嫚一直吃冰（你又知道）為什麼看起來也如此年輕呢～越早來月經的更年期就會越早來嗎？我如果登陸月球月經還流得出來否（醒醒吧你根本上不了月球），邊寫邊覺得這集知識太豐富了，從初經孕期聊到更年期，還真的從內子宮聊到外太空，最後烏烏醫師會告訴世間女性什麼事是最傷身的，是吃止痛藥還是吃避孕藥或事後避孕藥嗎，都不是哦（搖食指），至於是什麼，聽了節目就知道！
筆友青紅燈還有在徵件哦請來信 http://bit.ly/MailToShowon
本節目哈根達斯絕對沒有贊助播出，為什麼不贊助呢真氣人（跥腳）
烏烏醫師新作「無框身體」
推薦序
知識，通往獨立思考與自由
活在任何一個時代，都有各種形式的壓力與氛圍，影響著人類獨立思考的能力，以及作為一個獨立個體的自由，這背後的驅力，是複雜卻也赤裸的權力關係。掌握某種權力的人總是試圖影響其他人的想法，因為控制一個人怎樣思考，等於控制了一個人的自由。這並不是什麼艱澀的政治學理論或人類學研究，而是每天發生的真實現況，不信的話檢視一下你所知道的生活常識，裡面到底有多少荒誕不經的假消息，而這些假消息的背後，躲藏的是何等直白的社會壓力。
性知識其實就是一個充滿混亂訊息的領域，關於女性的的迷思尤其氾濫，女性的性知識是一個學校老師也不願意講，家人也不願意談，口耳相傳的資訊裡又充滿錯誤的複雜議題，而這背後充滿了父權社會想要宰治女性的意圖，以及整個社會科學素養不足的遺害，從「經期不能喝冰水」、「性器的外觀顯示了性經驗」、「懷孕時不能〇〇〇」、「坐月子一定要XXX」、「墮胎非常危險」、「女生談性代表淫蕩」、「避孕藥會傷身體」，這些毫無科學根據也無法符合真實現象的論述，目的其實是想要藉由扭曲知識的方式控制人的思考，進而建立或強化某種權力關係。宰制人對自己身體的想法，就能控制人的自由，而傳遞各種迷思的結果，讓人原本可以自己判斷、自己決定的事情，變成不能自行判斷也不能自行決定，只能依附同樣不具備判斷力的某種權威。而這種現象行之有年之後，迷思的受害者會逐漸變成附和或甚至助長迷思的加害者，這些人懷著善意奔相走告，以至於害了更多人。要終止這一切，最強的武器是正確的知識，針對所有令人困惑或是焦慮的議題進行最科學的探討和論述，才能讓徬徨無助的人知道該如何面對自己的身體。
《無框身體》是烏烏醫師的大作，是適合所有人的女性知識教材。烏烏醫師是個色彩鮮明的人物，細膩溫柔的文字，顯示出她對女性議題的關切，精準有據的論述，展現出學術兼備的專家素養。如果你認識她的話，會發現她偶爾長眉一軒，還會露出精悍的霸氣，這幾年來，她在破除迷思方面的努力，簡直像在行俠仗義。我與她的巧遇，除了她接生了我的第三個孩子之外，也因為過去幾年間，我在推廣孕婦肌力訓練的過程中，發現她也是個練家子；更重要的是，我們都在做一樣的努力，就是試著用知識塑造一個更美好的世界。希望大家在閱讀這本《無框身體》之後，可以掙脫各種迷思帶來的焦慮和束縛，充分運用自己的自由，去追求想要的人生。
怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安
＃高寶書版
＃無框身體
台灣疫情拉緊報
聽說還是有很多人對於AZ疫苗有很大的疑慮
英國截至目前為止，已經打第一劑的人數約是3500萬多人（約總人口的一半），大部份施打的疫苗都是英國的國產疫苗AZ
胎胎想要跟大家分享2則貼文，一則是一位定居在英國的網友分享的貼文
⬇️以下為原文 ⬇️
［關於疫苗］
繼好幾個月前，在台媒渲染之下大家以為英國的空氣有毒，吸一口就會得COVID而紛紛來簡訊關心後，我又要來闢謠了。
今天要來談談疫苗這件事，因為我發現身邊好幾位友人對於是否要打疫苗感到很猶豫，最大的原因是安全性。
新冠肺炎疫苗確實有風險，但所有的疫苗都存在風險，包括給寶寶們打的預防針，但你就會因此不給寶寶打嗎？
以下藉由大家比較常見的疑問來以非專業，但生活在世界疫情中心😂的本人的角度來討論一下。根據的是我自己看新聞、網路搜集資料以及與一些專業人士對談所得到的認知，但對於有些細節的印象有點薄弱，所以也歡迎大家補充。
Q：一般疫苗都最少要研發十年才出來，這個一年就完成了，是不是偷工減料或是沒有經過完整測試？我不敢打。
A：一般疫苗平均要十年才出來是因為沒有急迫性，但COVID有其急迫性，世界各國都挹注了非常多的資金和人力，全力支援這支疫苗的誕生。所以跟以往的疫苗比起來，偷工減料沒有，只是資源分配比較多。至於人體測試的sample size比一般疫苗都還要高（確切數字我不記得，就不在這邊誤導大家了，大家可以自行google），安全性不比一般疫苗差。
Q：我聽說副作用好像很嚴重的樣子。
A：確實會有肌肉痠痛和輕微發燒這種類似感冒的症狀，人數上大概是一般流感疫苗的十倍，但多數人一到兩天就好了，我自己是兩天。手臂下針處會有點痛痛的，但跟懷孕時打的百日咳疫苗比起來，根本小巫見大巫！
有些案例是發生嚴重過敏，但通常這種人本身就是對多種物質過敏的體質，隨身應該都要攜帶epipen來救命。如果你是屬於這種體質，建議和醫生討論是否要施打疫苗，如果只是早上起來打幾個噴嚏，你放心，不會因為打了疫苗就休克的啦！
Q：不是說AZ疫苗會引起血栓嗎？歐洲各大國都停打了耶！
A：其實這個血栓⋯ 是政治血栓成分比較多😂 當初歐盟晚了英國三個禮拜還三個月的，才跟AZ下訂單，但AZ趕不及在這之前交出訂單上的貨。反觀英國，已經拿到了比歐盟總和都還要多的疫苗。而且因為脫歐，英國不受歐盟限制，自己拿了疫苗就自行先開打了，歐盟還在苦哈哈。由於有部分疫苗是在比利時製作，歐盟索性關邊界，不讓疫苗出口到英國。此舉還被WHO批評，指責歐盟不該這麼做。
根據英國媒體風向，歐盟搶疫苗未果，結果放出風聲說AZ疫苗導致生育年齡的女性發生血栓，於是好幾個大國紛紛停打。血栓是事實，可是⋯⋯ 一百萬人裡面只出現了3個的這種機率被拿來大作文章，這當然是政治副作用。然後他們只停打了一下下，立刻又開始打了😂
一句話總結：懷孕和服用口服避孕藥產生的血栓風險比打AZ疫苗高太太太太太多了。
Q：打了第一劑，也不知道有沒有第二劑可以打。這樣好嗎？
A：就算只打一劑，也會有大約70%的防護力。第二劑是booster jab，能把防禦力提升到95%以上。並不是打了第一劑，不打第二劑就會傷身體。有針堪打直須打，莫待無針空得病。
Q：國產疫苗好像比較好，國外的我怕怕的。
A：我昏！你們知道Pfizer和Astrazeneca是什麼等級的公司嗎？？？
現在國內的三家公司進度龜速的原因是因為台灣sample size實在太小，沒辦法好好做測試，只能以結果推論與國外的數據去做比較，而不是真正自己測試出來的數據。不是說台灣的公司沒能力辦到，而是我自己會認為穩紮穩打由自己測試過的數據出來的疫苗會令我感到比較安心。這件事我記得黃瑽寧醫師的某支影片有提到，大家可以自己去找來看。
想要藉由打疫苗來達到群體免疫，就要讓越多的人口打疫苗越好，只有一部份人願意打是沒效的。大家也要多多事實查核，不要跟著風向隨風起舞。
輪到你就趕快去打吧！就算自費也沒多少，真的是很佛心的價錢來著。
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認識疫苗：點來看一下啦！
https://youtu.be/8ER2shQcbps
https://youtu.be/p-0irka3TME
https://youtu.be/drpPuJvz3ik
https://youtu.be/kSyZc07xlPo
(以上出自網友Annabelle Huang )
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另外胎胎我還要分享另一位住在利物浦的好姐妹，她自己本身在醫院工作，英國疫情嚴重時，她們利物浦也曾經是重災區之一，現在英國疫情趨緩，她們醫院的Covid 患者已經清零了
⬇️以下是她的貼文⬇️
剛剛逛到一些社團，台灣某些人的想法真的很奇怪！明明已經有AZ疫苗了，為什麼不去打呢？
為什麼偏偏要相信那個發生機率很小很小很小的血栓「副作用」？
我媽跟我日本的親戚們在日本是有疫苗但是「打不到」，雖然政府已經開放給65歲以上的人打，可是能夠施打疫苗的僅限於受過專業訓練的醫療人員，加上日本疫情緊張，所以醫療資源有限的情況下，很多診所一天只開放一個小時讓你打電話預約，我媽撥電話到整隻手都快廢掉了，還是無法打通。
我姐他們一家人在馬來西亞是不敢去預約，因為聽說如果你預約了，輪到你去打的時候，剛好運氣不好排到的是中國疫苗，你不打好像會被罰款，所以他們不敢去打。
台灣目前只有AZ，沒有中國疫苗，而且若還沒輪到你，你可以自費去打，聽說不難預約，為什麼不去呢？
英國幾乎都是打他們國產的AZ疫苗，疫情降下來的速度像溜滑梯一樣的往下直衝！數據是透明的，全世界都可以看到。雖然幾乎一整年都在封城，經濟大受影響，但是英國正在恢復中，各行各業都開始運轉了，這就是疫苗有效的證明。
我再說一句很現實的話，有些人說要等國產疫苗出來了再去打，別忘了我們在國際社會上被中國如何的打壓，到時候台灣的國產疫苗出來了，能不能得到世界衛生組織的認可，還是一個很大的未知數！萬一你打了一個不被世界承認的疫苗，就跟沒有打是一樣的，極有可能因此無法出國旅行。
所以現在有AZ為什麼不去打呢？
（以上出自Lisa Formby )
⭐大家有看到重點了嗎？？
除了打AZ 發生血栓的機率非常非常小之外
胎胎朋友還點出了一個重點
如果將來疫苗護照是出國搭飛機的必然趨勢
如果大家未來還想出國旅行
你們覺得現在選擇已被世界衛生組織認可的AZ疫苗，會比有可能被打壓還不被世界承認的國產疫苗來得差嗎？？
不要再捕風捉影、以訛傳訛地污名化AZ疫苗了
為提高台灣全體社會的保護力
捲起袖子，打疫苗去吧！！
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