讀者投稿《天下烏鴉一樣黑澳洲奶奶篇》
好多人都會覺得外國既老爺奶奶同屋企人一定好好,可能係我唔好彩,呢幾年令我見識唔少。本身我個人都係蠢蠢地,唸住既然係老公既家人就係自己家人啦,話晒我一個人過到黎澳洲生活,朋友唔多個,我就只有佢地。我老公本身係一個好老實同可靠既人,唔煙唔酒,只係有時老實得過份同太信佢屋企人。
初初老公屋企人(大家族,有澳洲本土,英國,法國,非洲人) 對我好nice, 次次開party都會預埋我,我都會整野食去,但次次都會有說話聽,始終佢地都係睇唔起亞洲人。
佢地好鍾意等我老公唔喺度先講,有次老公阿嫲(皇太后) 同阿姨(有錢) 同我一齊睇電視,講緊收緊移民政策,有錢阿姨就話"If this policy is really happen, you should go back to your fucking country. "
我果下呆左,抱住個女仲坐喺度唔敢出聲。有同我老公反影,佢咪叫我唔好理。
結婚頭兩年都係出面租屋住。兩年後有一日,有錢阿姨話想租間屋俾我地住,我地住上層,老爺住下層。皇太后(老公阿嫲,老爺阿媽) 住隔離屋,以為有個照應。初頭以為有大屋有泳池有花園,好筍啦。
只嘆"當年真係太年輕"
其實係幫佢供屋。佢自己同老公再買多間屋住。後來先知有錢阿姨老公頂唔順佢外母(皇太后), 所以先搬,而又唔想白白供多間屋,又怕租唔出去,所以揾自己人住入去。
搬入去第一日,原來上層要留間房俾細叔仔。即係我地只有兩間房,其實我都ok, 只係本來以為上層係自己住,會方便好多。
老爺原來有吸大麻,吸煙同酗酒既習慣,仲慘係唔沖涼,基本上唔識照顧自己。同埋係唔話得佢,如果唔係佢會同佢阿媽投訴,之後全家就會話我。
搬左入去就係惡夢嘅開始,二叔仔同佢女友(加埋女友兄弟姐妹8人), 自出自入間屋,成日上黎樓上用我地個廁所,夏天差唔多日日過黎游水,老爺係唔鍾意沖涼,所以跳入泳池"沖涼"係指定動作。D水費係我同老公俾。仲要好"金"。
二叔仔同佢女友同我老爺friend過打band, 齊齊吸草吸煙。要明白煙係向上飄既,結果我同個大女吸唔少二手煙同二手大麻。有向皇太后同有錢阿姨反影,佢地二口同聲話d煙無問題,絕對唔會影響健康。仲覺得我搞是非,做咩話我老爺。
我本身係一個好乾淨既人,我每日就做清潔,因為老爺唔鍾意沖廁所,所以我要日日去佢個廁所幫佢沖廁同洗廁所。日日要煮幾餐,二叔仔同佢女友就隔日黎食飯,次次煮同洗碗都係我,我覺得自己同工人係無分別(仲要貼錢,係無人俾番d火食費我地兩公婆)
重點係照顧唔好老公一家,我係會俾人話。久而久之我只會默默工作,唔會出聲有怨言,但又要笑,對老爺同各大長輩恭敬。
老爺好鍾意開住度門睇4仔,成日開住電視瞓覺,我有多次落樓聽到好大"聲浪", 要叫我老公去熄左部電視,我先可以去煮早餐。
老爺有時會飲完酒/食左丸仔發顛,佢試過同人打交返黎,d血由門口滴到個廳同廚房地下,都係我清理。我擔心老爺有事,叫老公了解吓,結果俾老爺用粗口問候。試過佢同人打交去警署,要我老公去保釋佢。同埋老爺鍾意去巴士站或者行行下街,請人返黎飲酒食煙。我真係驚,老公又返左工,又要保護自己小朋友。所以每次有陌生人,我會鎖自己同小朋友喺房入面。
到我陀第二胎,無人幫我不特止,仲有說話聽。(老公唔駛返工,就會幫手煮飯。)有時又暈又嘔,起唔到身煮飯,皇太后就會出聲。"你煮唔到飯俾你老爺食,佢咪過黎我煮俾佢食。"所以我爬到起身既話,我都會煮。
千祈唔好羨慕有花園草地,因為打理唔易又多蚊。我大住個肚去剷草,因為老公返六日工,日頭返工,所以係無人剷草。阿老爺坐喺門口張sofa度,一手煙一手啤酒,睇住我剷草,仲話"果邊剷得唔好呀,呢邊又唔好。。。。"其實部剷草機係用汽油,所以好大味,陀住bb聞到真係頂唔順。我去剷草已經好好,唔需要讚我,但唔好指指點點會比較好。
陀第二胎呢40星期,我基本上係無停過照顧老公一家。到生完二仔,莫講話坐月,我坐左一日醫院咁大把。出院第一餐,麥記,老爺話"你無煮飯嘛,咪唯有食麥記囉。"我老公又要照顧大女又要黎醫院接我,所以無煮飯。之後幾日都係老公煮,但因為佢唔返工,就唔夠錢應付日常開支。所以佢都係放左三日假就返工。
跟住落黎就照顧老公一家再加我兩個小朋友,當時我係餵全人奶,日日瞓得一兩個鐘。結果有產後抑鬱症,因為要餵人奶,所以我無食藥,日喊夜喊。生完傷口未癒合,就要上上落落樓梯。
所以依家我三十幾歲身體係差到無朋友。
過左兩年非人生活,終於我老公肯搬走,之前我老公一直唔肯搬,話要同屋企人住。但二手煙令到大女呼吸系統有問題,越黎越嚴重,加上多左個b, 所以我堅持要搬。
搬前一星期,皇太后話,其實你老爺識照顧自己,唔駛你地同佢一齊住,佢都會過得好好。即係呢兩年係我自己攞嚟衰,無野做揾野黎做啦。明晒,完全係我既錯。
之後我地搬走左,二叔仔同佢女友入住,細叔仔同我地講佢地好慘,阿女友成日用粗口問候老爺,無啖好食,間屋污糟到爆。
跟住仲有太多太多太複雜既事發生。
總之天下烏鴉一樣黑,喺外國見到既其實都係同一個月亮。"相處好,同住難。"去到邊度都一樣。
#退一步海闊天高
#我的極品四大長老
#好彩投稿者已脫離險境
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二手 起亞 在 彭博商業周刊 / 中文版 Facebook 的精選貼文
【即時頭條】經銷商三年虧280億人民幣 要求奧迪予以補償
奧迪在中國的經銷商表示,由於這家汽車生產商增加了太多的經銷商,它們過去三年遭受280億元人民幣(約合40億美元)的虧損,並要求奧迪予以補償。這可能導致奧迪汽車銷售下滑之勢惡化。1月BMW和平治的在華銷量已經超過奧迪。
奧迪經銷商2月16日在三亞舉行會議,並釋出聲明稱在這家德國汽車生產商實現在中國年銷售100萬輛的目標之前,新成立的CADA奧迪經銷商聯會反對奧迪在中國設立第二個合資企業的計劃。2016年,奧迪在包括香港在內的中國市場的銷量略高於50萬輛。
奧迪中國發言人Johanna Barth表示:「我們正在澄清(關於2014-2016年間虧損的)說法;就我們所知,奧迪在中國的整體業務在這三年間是盈利的。」CADA奧迪經銷商聯會的代表宋濤表示,他們正在和奧迪密切合作以實現雙贏。對於訴求得不到滿足的話,他們將採取什麼行動的問題,宋濤不予詳述。
汽車經銷曾是利潤豐厚的行當,不過隨著汽車生產商擴大經銷網絡,大城市家庭擁有汽車變得更為普遍,經銷商最近幾年的利潤有所下滑。此外,中國的經銷商過於依賴新車銷售,而二手車銷售和汽車維修服務在美國經銷商的利潤中佔很大的比重。除了奧迪的經銷商之外,起亞汽車、BMW和豐田汽車的經銷商過去兩年也要求汽車生產商為他們提供財務支援。(彭博社新聞)
二手 起亞 在 TopGear HK 極速誌 Youtube 的精選貼文
早幾年柴油私家車賣到成行成市,大家都貪其油耗低、油費平,養車成本慳一筆之餘,相對大扭力的柴油引擎又很適合在市區使用。可惜後來政府修例,柴油私家車一刀切,令到不少趕不切入貨的買家十分後悔。不過,向來都有少部份領商用車牌的車款被當成私家車來用,最好的例子就是Land Rover Discovery和Ford Ranger。至於Kia Sorento柴油版,亦都參考類似做法,推出商用車規格的五座版本,希望廷續之前柴油私家車版賣得不錯的勢頭。今次長期測試便主力探討這部價錢平(最平廿萬以內)、使用柴油引擎、車廂空間大的Kia Sorento 2.2 CRDi是否適合當作私家車使用,以及有何需要注意的地方。
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二手 起亞 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
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如果以努力來講
我相信很多人比我更努力
但我真的是運氣比較好
(謙虛了啦)
沒有真的真的
那我想知道這五年來的訓練
你有請過教練嗎
還是你都自己做安排
沒有請過教練
我都自己做訓練這樣子
哇 那自己做訓練的相關的知識
你是從哪邊取得的
一開始其實身邊
在我還沒開始訓練的時候
就有一些朋友他們有在健身
一開始就是問他們
一些基本的問題啊
然後再加上自己可能去上網查
然後再慢慢地靠身體去摸索
那甚至一開始我根本沒有練全身
我只有練胸而已 (喔 真的喔)
男生應該一開始訓練
都希望自己的胸肌大一點
所以我只練胸
甚至可能前半年
完全只練胸
後面才覺得
誒 不能一直練胸 才開始練背
一年後才慢慢的把腿加進來
那這過程其實比較耗時
因為很多觀念是沒有辦法一開始就知道
慢慢加進來我就知道
誒 加了這些元素進來之後
身體就會有變化
你的進步在哪裡
所以我覺得
這段時間我不會說是浪費
簡單說他就是一個過程
你說你比過十場比賽嘛
備賽過程中最開心的是什麼
最開心的喔
其實備賽過程中
幾乎都是痛苦的
就你付出了很多像是飲食控制
刻苦的訓練
他都是你平常就在做的事情
最開心的事
其實就是體態啦
我想不到別的
線條越來越好
然後知道你這陣子
可能飲食控制有成果的
那就是最好的回饋
備賽期間最痛苦的是什麼
最痛苦的應該就是飲食啊
我的學生也會問我說
誒 可能備賽中跟非賽季
你的訓練是怎麼安排的
你怎麼去調整你的訓練
但其實我要講
我的備賽跟非賽季的訓練其實是一樣的
幾乎是一樣的
備賽的時候保持跟非賽季一樣的訓練量
然後訓練強度
所以備賽過程你覺得最痛苦的飲食
說到飲食 食物就來了
對 最痛苦的是飲食
因為雖然說平常的飲食
我就會一直有在控制
好比說最基本的蛋白質量
跟太精緻的東西我不太會去吃
但是在備賽的過程
我會更想要做到更好
希望我備賽內容
全部都要記錄下來
在我一開始比賽的時候
我都沒有做這些事情
該怎麼調整我就怎麼調整
體重的變化就照計劃走
那可能吃太多 我就少一點
基本上比例都會在那裡
我會發現一件事情
就是比完賽之後
不知道我這狀態
到底是為什麼會變這麼好
我吃了什麼東西
他給我的幫助是什麼
所以我在第二場比賽開始
我就開始記錄我的飲食
慢慢的慢慢的
我就越來越嚴格
每一餐吃的東西我都全部記錄下來
然後我就就會知道這套
可能飲食法
對我身體的反應有什麼
所以我嘗試過非常多的減脂飲食
好比碳循環
靈活飲食
上一場比賽用的低脂飲食
都試過
我覺得對身體的回饋不會太大
因為最終還是回到我們所謂的熱量赤字
讓你的脂肪減下來
但是以舒適程度的話
我覺得低脂飲食對我來說
覺得會是比較適合我的
那這些東西也都是我剛剛講的
我紀錄我的飲食才會知道的
我該怎麼去選擇適合我自己的方法
身為一個頂尖運動員
又是健身教練
你有在經營你的社群網路
你的人生大方向是什麼
從開始比賽以來
他其實一直都是我的興趣
沒有把他想要當成我的職業
壓根就覺得我不可能
包括我的第一場比賽就被刷掉
很慘
然後我就是希望繼續再證明自己而已
這樣一直比一直比
就比出了興趣吧
然後加上剛好健身工廠他有贊助我
他讓我去 可能去國外
然後看看這個在國際賽上
這個狀態跟別人比起來
會有什麼狀態
那也很開心在第一次上國際舞台
就有不錯的成績
所以讓我知道說
我可能這條路是有辦法走下去的
跟我當初想的有點不一樣
所以我才慢慢的
把重心轉到比賽
人生大方向
其實也沒有別的
做我想做的事情
工作穩定
然後開心的生活
夢想就是希望能夠當上
我現在已經達到了
我的夢想是IFBB Pro職業選手
但有點像是妄想吧
我覺得那很難 非常難 不容易
這一次這樣子得到職業卡
其實完全不在我的計劃內
跟我也想不到
在我的人生中投下一個很大的震撼彈
我現在也還不太確定未來該怎麼做
因為我覺得說這一切都來得太突然了
但是我還是秉持著我 原本的我
就是做我想做的事
所以健身我一定不會放的
那比賽我未來
會面臨到的問題跟強度
那我就要好好的想一下
那包括我現在工作
可能在未來都會有所不同
但是方向還沒有確定 這樣子
了解
現階段你已經拿到一個
超出你預期的一個
很大的震撼彈
那有想過未來對自己有什麼期許嗎
新的目標有
比完賽之後
我一直在研究這些事情
因為拿到職業卡
我就已經不能比所謂的業餘賽
所以未來會遇到的都會是
一樣的職業卡的職業選手
那我就去查了一下
我們所謂的IFBB最高殿堂 奧林匹亞
美國拉斯維加斯的那場比賽
就是我們有在健身的人
可能IG裡面
全部都會追蹤的那些
美國啊 然後其他的一些
非常厲害的職業選手
我的夢想啦
就是另外一個妄想
就是能夠跟他們站在一起
亞洲人 東方人好像第一個就中國
就只有一個 就是吳龍
非常厲害
他在拿到職業卡之後
好像兩年還一年內
就已經站上那個舞台
非常非常厲害
而且他是中國第一個
健體拿到職業卡的人
稍微看了一下他的資料
跟他怎麼安排他的人生規劃
那我有自己稍微參考一下
我也想過跟他一樣
站在最高殿堂
真正的去研究一下
他要站上舞臺的規則
有點影響到我的夢想
因為真的是遙不可及
要公民對不對
那個倒還好
最難最難的是
你要靠實力去贏過那些
我們現在的職業選手
然後那些職業選手就是有點像
我從開始健身到現在
一直都看他們在那邊的那些人
我現在變成是要去跟他們比
而且一個項目就只有前二十個人
一年的積分
一年的積分裡面
你前二十名
才有辦法站在那個舞臺上
那那個積分都是要靠
職業比賽去取得的
所以這世界那麼大
職業選手那麼多
那我們看過的一些IFBB Pro那麼強
就這麼多 隨便都超過五十個
一百個以上
那我必須要贏過他們
所以這讓我覺得說有點困難
而且另一方面就是訓練
就是身體的狀態
其實也還不夠
我自己都知道
那會需要花更多的時間來累積
我有這個夢想
我還是會持續做我原本在做的事情
做對的事情
然後繼續的累積
雖然說他很難
但我還是希望有可能
可以站上那個舞臺上
我相信你可以的
謝謝
那我們食物已經來了
你點的這個是低脂嗎
低脂的雞胸
就呼應你覺得比較舒適的飲食法
低脂雞胸肉
這集訪問就到這邊囉
有沒有想要說什麼
沒有 開吃吧 (開吃吧)
這是我的
我點的是法棍里肌
然後Randle學他
當然有一個職業選手在這邊
當然要模仿一下
Randle現在也很認真的在健身
好 那我們這集影片就到這邊
如果你還想要看
接下來我跟建昕聊什麼的話
請關注我的YouTube影片
我會在接下來的兩三週
陸續的發送我今天跟他的訪問內容
我們下次見
Peace
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