前幾天跟老胡談起運動一事，老胡說，他常常用的一招就是引誘，他會告訴左鄰右舍，而且那些身體出了狀況的人，不必跑很久的，你跑出門15分鐘即可……
問題是這樣，當你跑了15分鐘，即使你要「走」回家，也可能是超過15分鐘了。
你用數學加一加,「慢跑」15分鐘，可是你想「慢走」回家，有可能是15分鐘嗎？
跑和走的時間當然不一樣啊！
所以很自然來回超過三十分鐘了。
人就是這麼犯賤和懶惰的，你說要跑一個小時，大家都會嚇怕了，但是你說很簡單，慢跑15分鐘，只要他肯踏出第一步，接受15分鐘是很簡單的事，難道他跑出門後就不回家嗎？
老胡要做的不是那15分鐘有沒有「運動」的質量，老胡用「話術」迷惑人運動的目的是：有了一次就會有第二次，有了第二次纔有機會有第三次。
就好像你要狗學走在你左邊，你是不可能一次過完成的，而是你要令到狗可以做到兩分鐘的事情，這兩分鐘就是你的黃金時間了。
對一個活了50多年，不喜歡運動的傢伙，他肯跑15分鐘是一個開始，但是他還是要走回家，我們再假設這個人真的懶惰到不願意「慢跑」回家，但是我們假設他慢走回家二十多分鐘好不好，此人豈不是走了半小時嗎？
要他活動纔是真正的價值！
談到老胡這個「話術」的「心戰局｣，我其實是有聯想到閱讀的路。
今早起來，最大的感概是，你一直走一直走，走到一段路，你才發現自己連門都看不到，意思是你連基礎入門都沒有，可是這個時候，叫你回頭，你又很心不甘情不願了：第一是沉沒成本效應，第二是路既然走了這麼遠，難道你打道回府嗎？何不咬緊牙關繼續往前走，前言往行，繼續以畜其得，積小以高大呢？
不過話說回來，當你發現「打道回府」是可笑的行爲，可是你又不知道水還有多深，還要走多久才摸到門邊，那種感覺真的是五味雜陳，百感交集,「敬畏」與「渺小」的感覺，很自然浮現出來了！
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