關於 五子登科順序 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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谷溜谷溜是小雯一直持續回購的養生飲品(甜湯)。全產品都沒有化學添加物，可以放心給小孩吃，丸柚也很愛。嚴選天然食材，選擇有國際認證的食品工廠，吃得安心。

我很懶得煮甜湯，每次都要煮一大鍋，又怕吃不完放到壞掉。買現成的最方便，可以每天換口味，不容易吃膩。我有時候下午或半夜肚子餓，就會喝一瓶，有飽足感又不怕胖。我也會拿來當小孩的點心，超方便。

下面是依照我喜歡的順序排列

✅ 紫相思(紫米紅豆)
使用粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆，搭配台灣紫米，煮得很熟透但不會軟爛，還可以吃到顆粒口感。有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動。熱量才165卡，吃了沒負擔。我跟丸柚都超愛這罐。

✅ 井裡月(銀耳)
裡面有紅棗跟枸杞，增添風味，味道也不會太甜。整罐非常濃稠，有滿滿的膠質。銀耳有平民燕窩之稱，可以養顏美容。選用亞大T8有機鮮銀耳，多醣體高達59.7%。無泡水、無漂白，沒有硫化物、乾燥劑及農藥。

✅ 彤顏(薏仁)
裡面有顆粒不同的大小薏仁，口感比較多層次，軟硬度也剛剛好。裡面只有添加水跟冰糖喔。薏仁有養顏美容聖品之稱，常吃對於皮膚白皙跟水腫都頗有感。

✅ 黑瓊露(黑木耳)
黑木耳是碎的，煮得很軟爛，可以直接用喝的。特別添加桂圓及三色薑黃來調味。黑木耳除了可以幫助消化外，還可以補充鈣與鐵等微量元素，也是對身體很好的補給品。

✅ 五谷登科(堅果)
有核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生五種堅果，超級好喝。味道有點像核桃/花生糊，但更有層次。有一點點小顆粒，非常小，不用擔心小孩噎到。堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質，營養滿分。我時常給小孩喝這個，可以補充很多營養。

✅ 裸心(桂圓紅棗)
使用台南東山燻焙桂圓，及紅棗、枸杞，少許黑糖一起熬煮，整罐都是原汁原色。一打開就可以聞到很濃郁的桂圓香氣。想要補氣補血超級適合喔！這罐紅棗味道很濃喔。

這次有新口味【夏雨】蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽，夏天吃很消暑，也可養顏美容。也很好喝喔，

如果你沒買過，可以選「珍愛元氣滿滿」，六種口味各一瓶。

因環保緣故，是用一般紙箱寄出。若要精美禮盒，需以20元加購喔。

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#谷溜谷溜 #健康飲品 #養生飲

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因為家裡有小孩，所以我現在比較少吃垃圾食品，改吃比較健康的零食，這樣他們也能吃。例如堅果、養生甜湯…等等。谷溜谷溜是小雯很愛吃的健康飲品，我們家雙寶也愛吃。嚴選天然食材，選擇有國際認證的食品工廠，無化學添加。創辦人說了一句話我很喜歡：「初心。是唯一的添加」。

因為產品無添加，所以我也會給小孩當點心吃。我半夜趕文章肚子餓，也會開一罐來吃，不怕胖又有飽足感。有六種飲品，可以交換吃不會膩。

下面是依照我喜歡的順序排列

✅ 井裡月(銀耳)
這個我跟柚子都超愛，裡面有紅棗跟枸杞，增添風味，味道也不會太甜。整罐非常濃稠，有滿滿的膠質。可以養顏美容，有平民燕窩之稱。選用亞大T8有機鮮銀耳，多醣體高達59.7%。無泡水、無漂白，沒有硫化物、乾燥劑及農藥。

✅ 紫相思(紫米紅豆)
使用粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆，搭配台灣紫米，煮得很熟透但不會軟爛，還可以吃到顆粒口感。有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動。我有時候會吃這個取代一餐。吃完其實也不會很餓了，熱量才165卡，吃了沒負擔。也很適合當小孩的下午茶點心。

✅ 彤顏(薏仁)
裡面有顆粒不同的大小薏仁，口感比較多層次，軟硬度也剛剛好。自己煮常常煮不熟或是煮太爛，真的很難控制，買現成的比較快。裡面只有添加水跟冰糖喔。薏仁有養顏美容聖品之稱，常吃對於皮膚白皙跟水腫都頗有感。

✅ 黑瓊露(黑木耳)
這罐黑木耳是碎的，煮得很軟爛，可以直接用喝的。特別添加桂圓及三色薑黃來調味，意外得好喝耶。黑木耳除了可以幫助消化外，還可以補充鈣與鐵等微量元素，也是對身體很好的補給品。
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✅ 裸心(桂圓紅棗)
谷溜谷溜使用台南東山燻焙桂圓，及紅棗、枸杞，少許黑糖一起熬煮，整罐都是原汁原色。一打開就可以聞到很濃郁的桂圓香氣。想要補氣補血超級適合喔！這罐紅棗味道很濃喔。這罐阿瑋很愛。

✅ 五谷登科(堅果)
有核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生五種堅果，超級好喝。味道有點像核桃/花生糊，但更有層次。有一點點小顆粒，但非常非常小，不用擔心小孩噎到。堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質，營養滿分。我時常給小孩喝這個，可以補充很多營養。

這次有新口味【夏雨(蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽)】，夏天吃很消暑，也可養顏美容。

如果你沒買過，可以選「珍愛元氣滿滿」，六種口味各一瓶。

因環保緣故，是用一般紙箱寄出。若要精美禮盒，需以20元加購喔。

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追求“人生勝利組”的社會壓力和焦慮

這本冷門的書，是我在追蹤的一個讀書會最近在讀的書。由於許多人都是屬於千禧世代的美國人，對於坦承這種焦慮的現象非常有共鳴。

美國主流社會認為你到達30歲時應該完成的事項，包括 -- 完成學業，財務獨立，擁有自己的房子，結婚，生子。其實跟台灣社會現在說的 “新五子登科” 大同小異。但根據30多歲作者自身的經驗以及身邊朋友的經驗，沒有完成這些事項的30多歲年輕人其實非常多。在六七零年代的時候，因著一些社會運動，當時有一種說法 “不要相信任何超過30歲的人” （don't trust anyone over 30)，意指年過30就是所謂思想頑固的成人了。可是現在30多歲的人，許多都還沒有這種 “完全成人”的感覺，這真的都是年輕人的問題嗎？

作者發現，許多30多歲的年輕人不但沒有完成這些所謂“成人的指標”，而且目標遙遙無期時。當身邊的人似乎看起來都順利往前的時候，那種落後以及自我懷疑的焦慮，是非常真實的。書中用了近10位不同種族背景年輕人的故事，交織在他們面對這5項 “成人指標”時的經歷和焦慮。她自己也因著工作的不確定性，回到家中與父母同住的愧疚感，單身卻想要生小孩，以及想要追回前男友等等，深深的覺得 “我到底有什麼問題？” “是否我的人生是個失敗？”

從旁人的角度來看這些故事，或許會覺得某些決定不是太明智。可是整體說起來，以千禧年成長的時代，父母時代的確定性和自然經濟成長紅利已經消失，才畢業就背負沉重的學貸，不久後經歷2008年金融危機，房價物價上漲的速度遠超過薪資上漲的速度等等，那套“成人指標”的公式，突然之間比想像中更遙不可及。當整個社會有巨大結構化的改變時，迫使年輕人們必須在焦慮當中重新找到自己的重心，或是有一些取捨，甚至是學會不要用社會的標準當成唯一的指標。

最後作者自己的故事是神展開的。讀著這樣的書，一方面因為看故事所以很輕鬆，但另外一方面也可以感受到那種社會焦慮的沉重。

這個幾乎全球普遍都有的趨勢，是否會使我們反思，在平均壽命不斷攀升，甚至某些國家會要到90歲以上，對於人生所謂的配速和先後順序真的必須照著以前的公式嗎？或者更應該問，人生真的有公式可循嗎？ 在這幾個故事當中每一個結局裡面，似乎看到在現實與自身心理的期望中找到一個新的平衡時，反而有一種釋放的感覺，然後才會發現30幾歲真的是還蠻年輕的。即使到40歲50歲甚至60以後，如果能夠保持心胸開放，願意不斷的再造自己，或許年齡真的只是一個數字吧！

全文在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/but-youre-still-so-young-可是你還年輕啊/

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