【健脾袪濕湯水篇】
很久都沒有與大家分享《精選食譜》😂😂
最近天氣持續酷熱 ☀️🔥🔥，聽日就係「三伏天」嘅開始。今年三伏（最炎熱）嘅日子 📆
初伏：2020年7月16日 星期四
中伏：2020年7月27日 星期一
末伏：2020年8月15日 星期六
何謂「三伏天」? 🤔「三伏天」是出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，所以我們對於三伏天一定要重視，特別是要了解三伏天的時間，注意謹防中暑
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入伏養生推薦多吃一些健脾除濕、除煩降火的食物
這9️⃣款【健脾袪濕湯水】，讓大家選擇適合嘅健脾袪濕湯水 😄😄❗❗
1. [冬瓜茯苓祛濕湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/3j5izR9
2. [五指毛桃牛大力土茯苓素湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/3j82QAX
3. [舞茸五指毛桃螺片湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/306cMlu
4. [勒莧菜頭紅蘿蔔薏米湯]
食譜詳情, 請瀏覽:
https://bit.ly/2WkhFX2
5. [老黃瓜赤小豆扁豆薏米湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/2CdPulY
6. [粉葛荷葉赤小豆扁豆湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/2WoxpbF
7. [淮山土茯苓溪黃草湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/2DLbDbK
8. [老黃瓜薏米蘆根湯]
食譜詳情 ，請瀏覽:
https://bit.ly/2C44QcN
9. [蓮蓬赤小豆薏米豬橫脷湯]
食譜詳情，請瀏覽:
https://bit.ly/2WnNz59
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五指毛桃牛大力土茯苓素湯 在 Cici袪濕增強抵抗力湯水: :【五指毛桃牛大力土茯苓素湯】 ... 的推薦與評價
2. 牛大力、土伏苓及印度椰子用水沖洗幾次，備用。 3. 蜜棗、赤小豆及扁豆浸約10分鐘；倒水備用。 4. 果皮浸軟，備用。 5. 紅蘿蔔刮皮，用滾刀切塊，洗淨 ... ... <看更多>