關於 五目あんかけ丼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

中華三昧

先月の#柚木庵レッスンメニュー

✮中華前菜　ピクルス

✮大根餅

✮白玉スープ

✮五目焼きそば

点心で良く使う、
うき粉を使っています。

どうして、うき粉、
他の材料だとどうなる、
のご説明をしながら。

楽しくお団子丸め〜♪

大根餅も時短で簡単に、
にはせず、ここはキッチリと。

冷めても、時間が経っても、
冷凍しても、美味しい！
を作ります。

五目焼きそばの具も汁を多めにして、密閉し冷凍しておくと、何時でも湯煎で
五目丼、餡掛けラーメンにも出来ます🎶

白玉団子も冷凍して！

料理疲れにならぬように
アレンジして楽しめると
良いですね〜

あなたなら
で・き・ま・す‼️

全てオンラインでも
分かりやすく、楽しく
お手伝い致します。

覗きにいらしてね〜❤︎

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今月レッスン
和食家庭料理
5月28日(金)29日(土)
オンラインレッスン
お申し込みはこちら⤵︎
@p_eachan

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❧懐石料理❧ パン❧ 中華点心
❧ 薬膳❧ スイーツ❧家庭料理
柚木庵　東京都港区
軽部日佐子
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👱‍♀️✖︎🚲＝💕 #じてんしゃ女子 の中から最新のじてんしゃ女子LIFEをピックアップしてみんなに紹介します。
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お天気が良く海も穏やかできれいで気持ちの良いライドになりましたね😃✨🚴‍♀️✨


タグ付け投稿本当にありがとうございました❣
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# Repost @hidemi.liv 様

今日は、今年初ライドで福井の若狭地方を走ってきました🚴

若狭路センチュリーライドのコースにもなっている三方五湖辺りを通り、常神半島まで目指して来ました❗常神半島には天然記念物の常神の蘇鉄というものが、民宿の凄い奥ばった狭いところにあったんですけど、こんなにデカイのは初めて見ました😆おまけに、民宿の屋根を赤い顔をした猿が渡り歩いてちょっと面白かったです🐵

途中、バイカー達に有名なイカ丼も食べ、久しぶりのライドだったのに、アップダウンもなかなかにあって60キロ程度のライドだったけど、いい感じの走りが出来ました👍👍👍 



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紹介🆗の女子は投稿に【 #じてんしゃ女子 】をタグ付けください🚴‍♀️✨
#じてんしゃ女子 のタグ付け投稿は、公式サイト等で使用する場合がございます。必ずご了承下さい。

【あだち五色桜マラソン🌸 一応４位😅】

暑い…暑すぎる…🌞
でも富士五湖で頑張ってる人もいるのに、ハーフごときをサボる訳にはいかない…

それに、この大会のゲストはTeam R2同期のSUIちゃん❣️
歌は残念ながら私の競技中だったので聴けず😭
その代わりに小学生の一輪車パフォーマンスを見ることができました😊
初めて見たんですけど、ジャンプしたり、スピンしたり、フィギュアスケートみたい⛸💕
この大会の種目にも一輪車があって、東京って一輪車盛んなんですか⁉️

さて、レースの方は
ハーフのスタートは12時‼💦️
最初のGarminのパフォーマンス条件（最初の1キロ位で表示される数値:その日の調子を教えてくれる:わからない方は自分で調べてください💻）
がまさかの『-4』とめちゃくちゃ低かったのでかなり慎重モードで🏃‍♀️
その甲斐あって後半バテバテにならずに済みましたが、2時間かかっちゃいました😅
2月に走った台湾の高雄マラソンでは暑さに負けてかなり辛かったので、今回は暑さと仲良くできてよかった…😃
今日はゴールしてすぐ、ビール飲みたい🍺って思えましたしね😊

そうそう、この大会 規模の割には出店が充実していて、焼き鳥、焼きそば、鰻丼も‼️
次の予定が迫っていて何も食べられなかったのが残念…🙍‍♀️

今 勉強が忙しく、平日まともに走れないので 近場の大会を利用して、走力を維持できればなって思ってます😊

とても簡単な中華丼の作り方の動画です。

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レシピ：https://cookpad.com/recipe/4513256
ブログ記事：http://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12272062635.html


●中華丼（1人前）
　　海老：3尾
　　豚バラ肉：50g
　　青梗菜：1/2束（60g）
　　人参：10g
　　木耳：15g
　　うずらの玉子：2個

●中華丼の餡（1人前）
　　酒：小さじ1（あれば紹興酒）
　　醤油：小さじ2
　　オイスターソース：小さじ1/3
　　XO醤：小さじ1/3
　　砂糖：小さじ1/3
　　鶏ガラスープの素：大さじ1/2
　胡椒：少々
　　片栗粉：大さじ1/2
　　ごま油：小さじ1
　　水：120㏄

●即席中華スープ（1人前）
　　醤油：小さじ1
　　具材の茹で汁：150㏄
　　万能ねぎ：少々

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BGM：☆(Star): https://www.youtube.com/watch?v=wVI98i6vigc
http://commons.nicovideo.jp/material/nc151
作曲/演奏：igrek-U　　　　　
http://www.youtube.com/user/igrek2U?feature

字幕やタイトル/説明文に翻訳をつけて貰えるとありがたいです
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=EPHt87O7dbE