整理出今天將公布財報的公司
寶鹼與亞培近3個月表現有超越大盤
能維持高檔整理格局
就等今晚看看財報及財測狀況如何
基本上此類族群大多屬於非景氣循環型類股
除非爆出像前陣子嬌生那種爽身粉事件
不然股價起伏不會像科技類股
德儀與艾斯摩爾才是我最關注的
因為去年第四季半導體類股就是這二家
公布財測展望不佳才引爆一波下殺
實際情況到底如何也是市場很想知道的
福特汽車目前均線仍是空頭排列走勢
在整體車市仍銷售不佳的情況
福特要能異軍突起也是不容易
#Jan23/b就是盤前公佈
#Jan23/a就是盤後公佈
亞培越佳型 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
責備孩子,讓孩子感覺羞恥,是過去很重要的教養手段。然而,我們忽略了一個人能自動自發,除了引發這些負面情緒,還有一個鼓勵孩子自我實現的力量。
自我實現是一種潛能的發揮,像是我如果對人的情緒特別敏銳,那我也許想要試試看,這項能力是不是能用在助人方面。所以讓孩子注意到自己的內在資源,並妥善使用,能滿足孩子自我實現的需要。
注意孩子的優點,是一種陪伴時可以選擇的互動方式。同時也提出問題,讓孩子思索如何透過行動,展現自己的優勢。
一個人有機會發揮自己的潛能,先不說是不是比較容易成功,主要在情緒上能夠比較平穩,比較喜歡自己的生活,有健康的自信與自尊。
使用這種方式跟孩子互動,對於落入以負面情緒為主的家庭,我猜會有不少改善。我真心期盼透過這種方式,讓孩子感覺自己有價值,被重視、被看見,更有能量以行動來改善自己的困境。
祝福孩子,祝福您!
****************************
【莉‧沃特斯】
相較於只看孩子做錯的事,詢問孩子是否沒有充分利用優勢或低估某項優勢,是幫助孩子反省自己的行為,更為正面的方式。考慮親子對話的兩種對照:
◎ 羞恥本位:「我聽到你在學校嘲弄新同學,這件事現在人人皆知,讓我很丟臉。你就是這麼差勁刻薄,你什麼時候才會改變?」
■ 優勢本位:「我很失望你在學校嘲弄新同學。我常在你身上看見仁慈和慷慨。上個星期你在看電視的時候,起身扶奶奶上樓,還替她提東西進來。我那時候看見你注意到奶奶需要幫忙,就挺身而出,好感動,以你為榮。仁慈是你如此美好的特質,有什麼原因讓你不使用仁慈對待新同學嗎?」
或是:
◎自責本位:「你為什麼比賽輸了就退出球隊呢?這很不像你呀。你知道這樣缺乏運動家精神。」
■ 優勢本位:「我很好奇有什麼原因讓你決定在輸掉比賽後退出球隊。這不太像你。如果你那時候拿出你在有觀點、團隊合作、或是公平的優勢,你想會有所不同嗎?」
幫助孩子看見他們可能在某些地方沒有充分利用自己優勢培養他們留意自己的行為。這也是培養孩子的實力:讓孩子瞭解,這無關乎他們「不好」,而是他們在某個特定情況中,沒有呈現自己最好的一面:不是因為我是壞蛋才做錯事,我只是忘了拿出某些優勢。我知道我本身具有那些優勢,下次如果我使用那些優勢,這個情況就不會再發生。
當你越來越成為一位優勢本位家長,沒有充分利用優勢的問題,正如過度使用的問題,就會越容易處理。當孩子開始明白自己擁有許多優勢可運用,你們兩人會發現各種不同的搭配方式,讓孩子能夠使用優勢避免捲入紛爭,在各種處境中都可以積極向前。
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給孩子寫封優勢信
有種讚美孩子的方式,是給孩子寫封優勢信。在一星期內,每天記錄你在孩子身上看見的優勢。也回想一些他人生中的重要大事或是重要時刻。把這些全部寫在一封優勢信裡,送給孩子。你也可以對配偶、朋友、生意夥伴或同事做一樣的事情。在我的大學課程裡,我要我的學生,他們全都是資深的專業人士,寫優勢信給和他們一起工作的團隊。他們說,這樣一封簡單的信,讓團隊成員之間的互動關係完全改觀。要記得使用不同類型的讚美組合。下面是一位家長如何寫優勢信,送給她即將就讀高中最後一年的兒子:
我為約書亞寫下我看見他所成就的事,寫下他的成長。我提到他毅力的優勢,因為他勇於任事,對體育訓練和念書,毫無怨言,全力以赴。因此,他獲選為學校幹部及長跑隊隊長,最後一年還獲得當年的最佳運動員獎。
在這些領袖的角色中,以及在平常日子裡,約書亞使用他同理心的優勢,支持隊友,儘管他是學校前三名的賽跑健將,他常常和落後的跑者並肩跑步,為隊友鼓勵、打氣,他也每天為從寄養家庭搬來和我們同住的弟弟,示範並應用這項優勢。我也寫了他勇氣的優勢,因為他刻意尋找機會來對付自己的懼高症,像是在上次學校的夏令營選擇參加繩降。
我也鼓勵約書亞培養好奇心和社交能力的優勢。放眼外界,包容他人,用開放的胸襟聽取旁人的意見。約書亞後來告訴我,這封信對他意義重大,他把信放在床頭櫃裡。我希望他能用一顆溫暖的心來思考這封信。
一年後,我為二兒子寫了優勢信,我計畫在兩個更小的孩子長大後也這樣做。我發現重視孩子的優勢是,慶祝孩子的優良表現,以及溫和地讓孩子注意到成長機會,很棒的方法。
我喜歡把優勢本位讚美想成是親子關係的營造師,幫助親子超越一般家庭常會陷入的批評循環。
在孩子身上發覺優勢就要捕捉孩子做好事的時機。優勢對話真的是讓我們向上提升的對話,有別於逮住孩子做不當的事情或行為失誤的那類對話。
我用了一整章的篇幅來討論讚美,因為讚美是親子關係中如此重要的一環,然而在忙碌的日常生活中,讚美卻常常被擱置一旁。讓我們彼此協定,更留意讚美的機會,不止是對我們的孩子,也對我們生命中所有重要的人。這位家長捕捉了這種精神:
我喜歡優勢讓我們有「重新建構」的空間。我的伴侶蓋瑞十分謹慎,而我的核心優勢則是仁慈。明白這點幫助我重新建構我們的對話,理解彼此的觀點。當我們一起蓋房子的時候,我能夠理解他需要檢查每一項事物是來自他謹慎的優勢,謹慎是必要的,而且有助於把事情做好,否則我或許會因「好心」而不在乎。感謝這種新的眼光,讓我們之間的關係有很大的改善。我們的孩子也在學習一種能力,能看見每個人各有不同優勢。看出每個人的本質都是可貴的,幫助我們的家庭成為一個團隊。
…
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以上文字摘自
優勢教養,開啟孩子的正向力量:讓孩子的優點被看見
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亞培越佳型 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
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一個人有機會發揮自己的潛能,先不說是不是比較容易成功,主要在情緒上能夠比較平穩,比較喜歡自己的生活,有健康的自信與自尊。
使用這種方式跟孩子互動,對於落入以負面情緒為主的家庭,我猜會有不少改善。我真心期盼透過這種方式,讓孩子感覺自己有價值,被重視、被看見,更有能量以行動來改善自己的困境。
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或是:
◎自責本位:「你為什麼比賽輸了就退出球隊呢?這很不像你呀。你知道這樣缺乏運動家精神。」
■ 優勢本位:「我很好奇有什麼原因讓你決定在輸掉比賽後退出球隊。這不太像你。如果你那時候拿出你在有觀點、團隊合作、或是公平的優勢,你想會有所不同嗎?」
幫助孩子看見他們可能在某些地方沒有充分利用自己優勢培養他們留意自己的行為。這也是培養孩子的實力:讓孩子瞭解,這無關乎他們「不好」,而是他們在某個特定情況中,沒有呈現自己最好的一面:不是因為我是壞蛋才做錯事,我只是忘了拿出某些優勢。我知道我本身具有那些優勢,下次如果我使用那些優勢,這個情況就不會再發生。
當你越來越成為一位優勢本位家長,沒有充分利用優勢的問題,正如過度使用的問題,就會越容易處理。當孩子開始明白自己擁有許多優勢可運用,你們兩人會發現各種不同的搭配方式,讓孩子能夠使用優勢避免捲入紛爭,在各種處境中都可以積極向前。
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我為約書亞寫下我看見他所成就的事,寫下他的成長。我提到他毅力的優勢,因為他勇於任事,對體育訓練和念書,毫無怨言,全力以赴。因此,他獲選為學校幹部及長跑隊隊長,最後一年還獲得當年的最佳運動員獎。
在這些領袖的角色中,以及在平常日子裡,約書亞使用他同理心的優勢,支持隊友,儘管他是學校前三名的賽跑健將,他常常和落後的跑者並肩跑步,為隊友鼓勵、打氣,他也每天為從寄養家庭搬來和我們同住的弟弟,示範並應用這項優勢。我也寫了他勇氣的優勢,因為他刻意尋找機會來對付自己的懼高症,像是在上次學校的夏令營選擇參加繩降。
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