[瓊斯盃 美國隊介紹] * 轉自緯來體育台官方粉絲團
大家都知道美國籃球實力很強,今年又在倫敦奧運拿下金牌,當然來台灣參加瓊斯盃的不可能是NBA的選手、而是一些過去美國大學籃球員但畢業後無法在「美國本土」打聯賽的球員;但實際上這些人還是很強。
過去曾經聽過球評汪蔚傑(前宏福公羊隊)說:以前他們的洋將是在迪士尼樂園刷油漆的、偶而還要在人手短缺時裝扮成高飛狗,另外像過去SBL的桑德斯他在美國則是圖書館管理員;美國籃球員人才眾多,何況這支瓊斯盃美國隊是要給各亞洲國家聯賽球隊挑選下季洋將用的。
Wayne Arnold - 身高 6'5 - Tennessee St. - SG/SF - 28歲
效力過冰島、奧地利聯賽、日本BJ League,曾在06年的NBA D-League 被選中
Brad Reese - 身高 6'7 Texas Tech. - SF- 24歲
前Texas Tech 先發主力,去年先後效力 西班牙以及捷克聯賽
Mychal Kearse - 身高 6'5 Mount St. Marys 畢業 PG/SG 29歲
進攻火力非常強且球技全面的雙能衛,St.Marys大學校史唯一一位超過1000分 700籃板 200助攻 150次抄截的球員。效力過丹麥、黎巴嫩、羅馬尼亞以及日本聯賽
Gerard Anderson - 身高 6'6 Cal St. Fullerton SF 24歲
職業生涯都在NBA D-league球隊 、NCAA時期有名灌籃王! 打球充滿激情!!
Jermaine Dearman - 身高 6'8 Southern Illionis 畢業. SF/PF 32歲效力過德國、芬蘭、法國、中國CBA(06~07 上海大鯊魚)、土耳其、黎巴嫩
Jermaine Barnes - 身高 6'5 Point Unv.畢業 SG/SF 30歲
效力過日本、烏拉圭、沙烏地阿拉伯、墨西哥、多明尼加聯賽
Jordan Collins - 身高 6'10 NC St. 畢業 PF/C 30歲
名校北卡州大畢業 先後效力過德國、賽普勒斯、荷蘭以及瑞士。優點:經驗好、內線腳步優異;缺點:速度稍慢
Scott Vandermeer - 身高 7'0 Illionis - Chicago
2011年以先發中鋒角色幫助 Iowa Energy拿下 D-league冠軍,季後賽平均13.2分 8.9籃板及 3.1 阻攻。優點:阻功能力強、缺點:移動速度較慢
James Justice 身高 5'10 Marin-Methodist 畢業 PG -22歲
2011/12球季 NCAA 灌籃大賽 冠軍 ( NAIA學校 以外卡身分受邀參加) .
Curtis Marshall 身高6'6 Texas-Tech 畢業 SG/SF
2011/12球季法國聯賽
Marcus malvin 身高 6'8 北卡州大畢業 PF
2011/12球季阿根廷聯賽 ,大學時期北卡州大名將 , 2004年獲選 ACC 第2隊
Desmond Blue 身高6'11
身材相當高大的內線球員,禁區作戰意識好;優點:低位破壞力強、手感好;缺點:缺乏阻攻能力
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】 ➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話,不訓練,其實風險更高。“ ➤ "重量訓練的身體難度門檻是非常低的,但是它有一個技術門檻,你要...
亞洲國家聯賽 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】
➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話,不訓練,其實風險更高。“
➤ "重量訓練的身體難度門檻是非常低的,但是它有一個技術門檻,你要有教練來帶。重量訓練不容易自己隨便開始,至少在初期階段,但你安然度過初學者階段,因為這個階段最容易犯錯,這階段最容易出現中斷,或是受傷。“
➤ "每一個人,都可以藉由訓練,來改變他的人生。人出生後,唯一可反擊命運的機會“
➤ "平均壽命延長,失能卻提早。從30歲體力開始下滑,然後你可以活到90歲,那是一個長達60年的退化過程。“
➤ "我們不會去說,這邊有一間學校,看起來很難,我連進去都不進去。我們不會這樣看教育這件事情,但我們看肌力訓練原來將來會舉到這麼重,那我乾脆不要開始好了...."
➤ "等到長照黑洞一出現,年輕人乾脆兩手一攤,我不要繳稅了,反正我永遠養不起這個國家社會。“
步入中老年,隨之而來的就是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。
#影片版權所有請勿轉載
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後記:
很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。
何老師教學能力強大到不可思議,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏的大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇♂️
何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
SBD Taiwan, 邱grr
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何立安, 何博士
學歷
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
經歷
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
運動資歷
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
選手經歷
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
📍影片版權所有請勿轉載
亞洲國家聯賽 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的精選貼文
Wong Wai Man
世界杯開鑼。四年一度,中國大陸人痛苦的日子。
大陸人愛足球,更甚於國技乒乓波。但大陸的國足,連戰亂的敘利亞足球隊都不如。
人口只有三十三萬的冰島足球隊都打入世界杯,但十四億人口的大陸,就訓練不到十一個合資格的球員。
習近平公開的說:
希望中國有天能舉辦世界杯,並且,中國隊能奪得世界杯。
但上至國務院的體育官僚,下至在深圳路邊搲爛腳的賭波友,都知道,在他們有生之年,習近平這個足球夢,都不會實現的。
四十年改革開放,天上的衛星,海上的航空母艦,打鬼佬的葉問,雖遠必誅的戰狼,奉陪到底毅然亮劍的外交部都有了,就是搞不好一支像樣的足球隊?
足球隊運動最基本的兩項精神,偏偏在大陸社會是最缺乏的。
一個是團隊精神,一個是服從規則。
足球運動可以有球王,但球隊沒有個人英雄。
一隊隊員,像人身體的不同器官,在互相配合。有相對強的,也有弱的,但互相在補位,人才能活動得揮灑自如。
還有戰略,總目標在贏波,不在突顯自己。
這種精神,在大陸社會有嗎?
還要服膺遊戲規則。
球場上,球證有無上權威,他的哨聲一響,所有球員都要立即停止任何動作。
這些球證,很多都是兼職的,本業是薪金低微的小學教師、郵差等。但那些億元身價的球星,在場上要絕對聽從他們的裁判。
這些現場裁決,很多還是誤判的,這也是足球比賽的一部份。
這在大陸社會的價值觀是不可思議的。
年賺十億的球星,要服從一位小學老師的球證哨子?剛準備起腳射門,你竟然吹雞?這一球影響場外幾十億的賭盤,給你搞壞了?你有多少條命?你有什麼家人?
大陸人仍是低級黑社會的江湖思維,強凌弱,眾暴寡,現場揍你一頓就是鬥志,事後報復就是有仇必報,雖遠必誅。
此外就是用錢買黑哨,買通對方球員打假波,自己這邊輸波贏盤要準確……
心力精神都花在旁門左道上,沒有正常的足球土壤,如何培養正常的球員。
不是足球技巧的問題,不是球場硬件,不是聘請不到世界一流的教練,也不是時間的問題,幾十年前派去巴西訓練的小孩,今日都退休了,中國足球,在亞洲仍無法立足。
是大陸社會出了問題。
一切都是計算個人利益,沒有高層次的價值追求,沒有個人榮譽感。
說了多年,大陸國足要改革。
一個社會,一家機構,一個人,遇到困境就想改革,推倒現況,重建新秩序。
周易的困卦之後,革卦之前,還有一個井卦,作為通關之神。
人逢絕境,才想到改變。但革命是要看時機的,關鍵在一個「井」字。
井,是水井,這是象徵。
因為困的卦象是澤水困,澤無水便困了。一個沒有水的湖泊,坐在湖底,望天打卦,等落雨,等運到。叫天不應,叫地不聞。
井,便是尋找新水源。水來了,便可以革故鼎新。剷除舊積習,建設新秩序。
所以,井,也是個人的新思維,新改變。
井卦六支爻辭,講述一口井從廢井無水,如何一步步的改頭換面,變成井水清澈,利益眾生的過程。
這也是從困到革,脫胎換骨的過程。
第一支爻:井泥不食,舊井無禽。
人逢困頓,除了時勢不就,自己也必然出了問題。
你就像一口破敗的廢井,淤泥堆積,井水不能飲用,連飛鳥都不來光顧。
用易經的語言來說,這支爻,失位不中無應。小象傳說:時舍也。一口井,不但要水源流通,還要跟得上時代,與時俱進。落後形勢,連鳥獸都不會來光顧。
第二支爻:井谷射鮒,甕敝漏。
井谷,經過一番努力,修復了一點井底淤泥,出了少量水,跳出些小魚,但水源從井底漏走了。
井水是給大眾享用的,但修好一點,井水漏了。一個人改進了一點,但與上面社會仍無溝通,精力都花在下面的關係上。所以,小象傳說:無與也。和上面的第五支爻,陽遇陽為衝突,沒有應與也。
人改了一點,進步了一點,不夠的。外面的人看不到,只滿足於一些你下面的人物的稱讚。
第三支爻:井渫不食,為我心惻。可用汲,王明,並受其福。
水質水量水位都大幅改善了,但沒有人拿來飲用。可能以前是廢井的原故,壞名聲在前,所以,未能為人接納。路過的人,都為你不值。
這時候不能自怨自艾,說什麼懷才不遇。旁人同情只是旁人,還是要靠自己。要主動的告訴關鍵對象,「可用汲,王明」,要「王」明白。孔子一生就是希望遇到一個「王」,能明白他的,若能任用,無論君臣社會,同受福澤。
小象傳說:行惻也。過路的人替你抱不平,但只能如此,不必有所期待。過路只是過客,一切仍要靠自己。
第四支爻:井甃,無咎。
修井修到這一步,井有水了,但無知音。這時候,不是放棄,是將自己再進一步,充實自己,等待時機。
井甃,用磚石砌好井壁,自我完善。無咎,將來才沒有遺憾。
小象傳說:井甃無咎,修井也。人應像井,不斷改善自己,更上層樓,才能無咎,沒有遺憾。
第五支爻:井冽,寒眾食。
修井修到大功告成,井水清澈明淨,像甘甜涼爽的泉水,可以飲用。
井的開發,關鍵在於供人飲用,一個人修身做學問,目的是為國為民。
寒泉食,有如甘泉井水,供百姓享用。沒有個「食」字,只有井水,仍是廢井而已。
小象傳說:中正也。九五爻得中且正,百姓能喝到甘美井水,象徵天下大治了。
第六支爻:井收勿幕,有孚元吉。
百姓飲到井水,仍未完善,最後,要收攏井口,但不加蓋,有福同享,才是最大誠意,最大吉祥。
水井,像我們有用之身,是公共資源,大眾財產,最高的精神,是有福同享。一口廢井,一步步修成美味甘泉一樣的水井,但這不是目標,真正的目標是井收勿幕,有福同享。
收窄井口,是防止人畜雜物掉下水井,但要勿幕,因為方便大家隨時都有水可喝。
小象傳說:元吉在上,大有成也。去到五爻,出了寒泉井水,仍未大成,勿幕才是大有成。
一個人一身本領,一身學問,未算大有成,要有益社會,有益百姓,才是真正的成就。
從困境到革命,先要經過這六個修行的程序,否則空談革命,如何可以成功?
#習近平足球夢 #世界杯 #中共政權
2018年6月19日星期二下午5:00
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