喬山夏奇拉能動能靜😂
每週四早上是否來跟我一起逆齡美背&享瘦輕瑜珈🙋🏼♀️💕🧘♀️
魔粉們千萬不要錯過～
夏天要到了請把背部線條練起來👙🌴🍹🏖
今日妝髮俏皮吧！
Make up 💄Hairstyle 🧜♀️
@ohsun724
#Angel老師
#喬山健身魔鏡
#逆齡美背
#享瘦輕瑜珈
享瘦輕瑜珈 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有32部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨...
享瘦輕瑜珈 在 Facebook 的最讚貼文
魔粉們別忘了3⃣️🈷️Angel
每週四
早上10:50～11:10
（逆齡美背）
11:30～12:00
（享瘦輕瑜珈）
Angel老師在線上等你唷！
妝髮💄💋造型師:Henry
#早安瑜珈
#Angelyogalife
#今日道士下山可愛丸子頭
#夏天快到了美背美起來
#今日天氣超好☀️
#yoga
#喬山健身魔鏡
享瘦輕瑜珈 在 Facebook 的最佳解答
今早喬山魔鏡線上直播課程
魔粉們🈶️乖乖上線跟Angel老師一起伸展美背嗎？
3⃣️🈷️每週四
早上 10:50～11:10
逆齡美背班👙
11:30～12:00
享瘦輕瑜珈🧘♀️
期待下週四與魔粉們見面唷！
#Angel老師
#逆齡美背班夏天快到了背部頸部手臂線條快練起來👙
#享瘦輕瑜珈結合皮拉提斯讓身型修長更緊實😍
享瘦輕瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物，對健康非常有益，但皮膚要好，除了吃很重要外，擦的成分也很重要！
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感，每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物，由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇，調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣，清爽又兼具保濕力，尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果，膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷，肌膚很快就能恢復水潤細緻！同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩，能有效舒緩敏感，使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤！
推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」，官網購買可再輸入我的專屬折扣碼katie，加贈靈芝水7ml 喔！
l 靈芝神隊友水精組 原價NT$4,993，特惠價NT$3,060 (57折)
買:靈芝水(正貨)+靈芝精(正貨)，送:靈芝乳霜30ml
l 靈芝神隊友水乳組 原價NT$4,985，特惠價NT$2,880 (57折)
買:靈芝水(正貨)+靈芝乳(正貨)，送:靈芝精15ml+靈芝面膜15ml+靈芝乳霜15ml
► https://reurl.cc/rgM1nr
使用方式：不限金額，每筆訂單購物車輸入活動代碼 katie 即可直加贈靈芝水7ml。
歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了，影片中「森林療癒水氧機」，獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位)，並消費滿12,000元滿額禮，即可獲得喔！
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
享瘦輕瑜珈 在 沛莉 Peri Story Youtube 的精選貼文
韓國 Let's slim魔塑褲🔥 9/17前 限時優惠 https://gbf.tw/r5i1t
很多網友反應真的超好穿～3D剪裁高腰設計，可以收腹收贅肉，不會擠出一坨肉或是卡屁股很難看。不易起毛球的親膚面料，速乾透氣～不透光、內褲不曝光，彈性很好，沒有壓迫感。不管是居家穿、運動、舞蹈、瑜珈穿都適合，也能可直接當外出褲、逛街穿，實穿又兼具效果的壓力褲。分S、M兩種尺寸，彈性真的很好～60kg以下可以選S號，M號可穿至80kg左右。
限時團購，台灣免運！原價1580元一件，現在只要1180元，現省400元！任選二件，一件1080元。直接省1000元！
－－－
HERAN多功能摺疊扇⏰ 9/14-9/20 限時優惠 https://bit.ly/3hcfDmh
不用插電！走到哪都能吹的折疊風扇來了～
我想許多人應該都遇過家中插座不夠，或是在車庫、儲藏室打掃想吹個電扇卻要接延長線的困擾？還有像是上廁所馬桶坐太久滿身汗？廚房煮菜越煮越熱？如果有無線風扇，就太棒了！有了它，野餐、露營、停電、公園玩耍...都可以清涼一下！隨身帶著走。
☑️ 10吋輕巧可折疊，便攜提手設計，收納方便
☑️ 可伸縮式中柱，高度自由調整！最高可達94cm！
☑️ 採用銀粒子抑菌扇葉，8擋風量選擇
☑️ 多角度擺頭，上下手動180度，左右自動90度
☑️ 預約定時功能，舒眠更省電！
☑️ 無線使用最高8小時吹送，
☑️ 附可收納遙控器，遠端遙控更方便
了解更多，直接點擊連結 https://bit.ly/3hcfDmh
😊 歡迎訂閱頻道 ► 記得開啟小鈴鐺，第一時間收到新片通知
沛莉一家 Peri Family http://bit.ly/periyoutube
小陶德玩樂園 https://ppt.cc/fbQHHx
#美國生活 #Vlog
🛒 購物推薦 ► https://www.amazon.com/shop/peri.com.tw
從這裡可以找到我常用、愛用推薦的商品，價格與一般相同、貨源來自各大供應商，可以安心。但透過連結購買我們會得到來自amazon官方分潤獎金，支持我們持續創作，在此說聲謝謝。
#提供美國移民律師免費諮詢 🤳 不少網友私訊問我移民的事，可以點擊Danny律師免費諮詢30分鐘預約連結，希望能幫到有需要的朋友 https://tinyurl.com/y2gmxksc
韓國 Hapa Kristin 隱形眼鏡，台灣官網結帳輸入折扣碼 peri_10，訂單金額享9折，沒有使用期限、每個帳號可以使用一次。
😘 更多即時生活分享，歡迎追蹤社群
Instagram ► https://www.instagram.com/peri168/
Facebook ► https://www.facebook.com/peri.com.tw
聯絡信箱 ► peritaiwan@gmail.com
非商業合作影片
This video is not sponsored.
享瘦輕瑜珈 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊，推出了一系列可以在床上伸展的影片，這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質，研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂，可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作，自動作出最適當的貼身承托，讓全身肌肉可以好好放鬆，而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機，或坐在床邊，都能感受到穩定的承托，因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統，是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉，緊鎖住彈簧，不但能有效降低干擾並增加睡眠面積，讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時，都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感，因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托，使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料，增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統，漸進式承托與反向並排設計，能給予穩固且強力的承托，得到更舒適的睡眠享受！
席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
免出門線上安心購https://www.shop.sealy.com.tw/
線上預約一對一試躺服務https://www.sealy.com.tw/booking/
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
享瘦輕瑜珈 在 降低壓力荷爾蒙做瑜珈能享瘦！最暖心鄧雯心醫師分享身心靈 ... 的推薦與評價
瑜珈 是印度的古老智慧，但大部分人都只把它視為一種運動，並質疑 瑜珈 對於消耗熱量沒有幫助，不過如果只看 瑜珈 消耗的卡路里，就太小看 瑜珈 了！ ... <看更多>
享瘦輕瑜珈 在 小v教練享瘦教室 - Facebook 的推薦與評價
小v教練享瘦教室. 118 likes · 1 talking about this. 我是Davina護理師熱愛瑜伽、蔬食、看身邊的人越來越有自信台北松江南京/雙連/西門運動甜點生活空間. ... <看更多>