祝 #陳勢安 生日大快樂~~~
直播四個小時一直到凌晨
真的是演藝圈人脈王啦!!><
希望勢安哥的願望通通都實現~❤❤
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照片提供 / 有勢有錢娛樂
忍痛系歌手陳勢安今天(6/4)生日,他發行睽違兩年半的全新專輯《唯一想了解的人》,雖遇上疫情實體活動暫時喊卡,但專輯發行後仍衝出好成績,奪得實體+數位雙冠王寶座。好人緣的陳勢安,早在一個月前,好友們就開始預約他的時間,但今年遇上疫情嚴峻,無法像往年一樣與好友相聚,他因此決定以IG直播方式,將生日與大家一起分享,沒想到報名超踴躍,讓直播規模不斷擴大,最終邀請將近32位藝人好友輪番上線,宛如「線上直播流水席」,成為創舉,吸引超過4,000人同時觀看,為自己過一個最難忘的生日。整場直播歷時4個小時,跨過午夜,涂善存等《近距離愛上你》演員們,陪他過生日這一刻,他許下生日願望:「希望周圍的人都可以平安,疫情趕快過去,現在的我很快樂,希望未來我可以一直持續用有熱忱的態度去面對所有的事情。」
往年生日都會在好朋友的熱情邀約下,陳勢安會連過三個禮拜蛋糕無限吃的生日,今年因為疫情改在線上與好友相聚,來自各界的好友紛紛報名加入他的「直播流水席」行列,和他組成「安靜組合」的朱俐靜,為他獻出IG多人直播初體驗。金曲歌后魏如萱在電台工作空檔上線,邊聊還要兼顧正在LIVE中的節目,沒想到網友們十分配合,在她工作時,紛紛留言提醒彼此要安靜,直播瞬間噤聲,成直播罕見奇景。GJ蔣卓嘉精心準備魔術表演,讓陳勢安又驚又喜,相約疫情結束後要一起演出吉他版〈我們都傷〉。因為演出而認識的同門師兄張立昂,特別為他準備蛋糕,與演出〈我們都傷〉MV的劉奕兒和導演蘇三毛一起為陳勢安慶生。同為大馬幫的李佳薇、李佳歡、YouTuber Soya也現身直播,祝他生日快樂。
近期最熱門的節目《全明星運動會》成員李佳薇、晏柔中和主持人蔡尚樺也驚喜登場,對時尚很有研究的陳勢安,模特兒好友花花(張嘉雲)、李至正、王心恬、tomo(加賀美智久)、鍾承翰、范姜彥豐、小豬(黃沐妍)、J.K(KCCC傑夫)也上線為他慶生,讓網友驚呼陳勢安真的人脈超廣。因為戲劇《HIStory4-近距離愛上你》結緣的涂善存、陳立安、林嘉威、安俊朋也上線慶祝,陳立安霸氣宣布「勢安哥你明天的午餐我包了,請點餐」,讓網友暴動喊話「我們都聽到了,請見者有分」,讓陳立安大喊:「今天壽星最大,他說的算。」逗得網友哈哈大笑,陳勢安更加碼邀請《HIStory2-越界》的主角盧彥澤、楊孟霖、許少瑜加入直播。在直播之前陳勢安其實最擔心沒有人記得準備蛋糕,公司特別為他訂了一個蛋糕,但好友們完全不讓他失望,紛紛準備蛋糕讓他「雲吹蠟燭」,讓陳勢安十分感動說:「有你們陪我過生日,真的很棒,是我過過最獨特的生日。」
Sony Music Taiwan CPOP 索尼音樂
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【科技輕鬆話題:年終分紅到手怎麼規劃?5G手機怎挑最划算?】
#採訪筆記 #5G手機
📍完整文章好讀網誌版 https://pse.is/3cvjn9
🧨農曆新年七天假期,大家玩得還愉快嗎?今年農曆年,我一如往常回南部過年,與家人團聚。
親朋好友聊天話題除了職場、小孩,也不少會交換一下「#年終分紅都怎麼用?怎麼規劃?」討論一下。
話說關於年終分紅怎麼規劃、怎麼投資理財這個話題,我在2/9邀請邱沁宜主播在 #clubhouse開房間(Start a room),包括Inside主編鋒哥、小資理財教主Dr. Selena、大亞創投合夥人郝旭烈都一起來集思廣益,
分享自己運用年終分紅投資理財的想法,除了要分配比例投資理財,例如買進ETF或基金,並且別忘了要使用 #微笑曲線,挑到好的標的後,就越低越加碼。
(而且千萬要用閒錢)之外,我發現大家有志一同都認為撥 #一定比例投資自己是很必要的。
像是沁宜主播分享,他近期又回到台大再念書,而Dr.Selena則是提出 #六三一原則 ,其中一成一定是用於投資自己。
所謂「投資自己,穩賺不賠」,我想,從這群已經幾乎邁入某種程度財富自由的老師們身上,更可以看出這條金律。
新的一年來臨,#你也準備好投資自己了嗎?可以試著設想自己未來的目標模樣,評估現在的自己,與理想中的自己還有多少差距,有哪些是運用對於自我的投資就能縮短距離?
例如:學歷?某領域的知識?或是需要跨領域經營的設備與技能?
先了解自己才能做最好的規劃。
就像是不少人可能也打算拿到年終分紅後,換一支手機(例如我),也得先做好規劃去進行才能最划算有效率。
這周廣播節目《科技領航家》邀請到 #手機王 總編張利安Leo來聊,#如果想買5G手機怎麼買最划算?📱
其實這題目算是我一點私心,因為我就是想換又擔心的人,到底5G用得到嗎?現在設備建置完成嗎?5G資費高很多,我會不會白花錢?
身為每一分錢都要花在刀口上的務實財經主播(?),這一定要找專家來好好問清楚。Leo在錄音間很坦白地跟我說,其實他也還在用4G的499吃到飽資費!😲What?!
原來,Leo換了5G手機,但是因為測試過家周邊的5G收訊其實沒有很好,所以決定先繼續使用499資費一年,等一年過後再考慮是否要轉換,進可攻退可守真聰明!
👉Leo也給和我一樣徬徨的朋友們 #超值又省錢手機資費小撇步:
🔸 別以為499元資費已經絕跡,現在不少電信業者 #網路門市辦資費方案 還有,可以上網找找。
🔸 若有5G手機,不要立刻就使用貴鬆鬆的5G資費方案,#可先申請5G測試卡,測試公司、住家附近5G訊號,如果訊號不佳,就別用。
🔸 可以先使用4G資費先綁一年約,保留彈性,若明年5G覆蓋變好,再換5G方案。
👉至於 #該怎麼買到最適合自己的手機?
Leo建議,除了先了解自己習慣iOS或Android系統,螢幕大小、拍照鏡頭等去做選擇之外,另外也得留意一下晶片是誰代工的,
目前網路上有一些評測與報告顯示,在三星代工的高通驍龍S888處理器,可能存在 「翻車」如:溫度過高、降頻等等問題,因此挑手機時記得看清楚。
另外,最近很夯的clubhouse目前僅限定Apple手機才能玩,嗯...這或許也會成為一個手機的選擇因素?😄😄
祝福大家新年快樂🥳
🔎更多內容歡迎可以聽這集內容:https://user72908.psee.io/3cklhm
張里歐 - Leo
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🎧 楚文的廣播Podcast節目|#科技領航家
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IC 之音 FM97.5
首播 每周二18:30-19:00、重播 每周三 08:15-08:45
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以下為本段內容文稿:
今天我們來解決一個問題,如果在婚姻的關係裡面,開始感覺到一些相處上面的辛苦跟困難,像是一些小口角,感受上面小小的不舒服,雖然還不至於馬上會分手,但總覺得卡卡的。
在這樣的情況底下,到底要怎麼做,才能夠避免自己的婚姻跟關係,一步步的走到離婚、分手?
那不管你是不是處在婚姻裡面,你一定聽過一些親朋好友,甚至於自己的同事。他們的夫妻關係出了一些困難。
比如說呢,兩個人因為愛情而結婚,但日子久了,對彼此的吸引力不再那麼大了。關係變的平淡、無力,不曉得怎麼樣為這一段關係繼續加溫?
或者是呢,有些夫妻他們本身之間沒有問題;但他們最大的挑戰,可能是婆媳啊、親子啊、家庭的經濟啊、價值觀啊…這些部份。
那有沒有一些立刻可以嘗試的方法,可以讓你為自己的婚姻,去做一些努力呢?這答案當然是有的。
第一個維持幸福婚姻的方法,其實是你的「回應能力」。
這裡指的「回應能力」喔,是需要言語和你的動作上面,整體的相輔相成。我舉個例子來說,當你每天回到家之後,無論是面對你的老公,還是你的老婆。
對方在跟你說話的時候,請你記得盡量看著對方,保持眼神的接觸。這是一個最起碼、最簡單,但是卻最有效,能夠讓對方馬上感覺到「你的在乎」。
為什麼我說這個呢?其實在我的實務工作裡喔,有很多夫妻相處一陣子之後,在聽對方說話,根本就沒有看著對方;兩個人都在盯著各種螢幕。
那雖然我們有把耳朵給對方,但是對方卻覺得我們的心,並沒有跟他在一起;其實角色互換一下喔。
換成是你,你很認真的跟一個人講話,但是他連看都不看你一眼,那會是什麼樣的感覺?你會不會覺得不被尊重?甚至於會有一肚子的火?
再來,在跟你的伴侶,討論一些話題的時候,要懂得在語言上面的「正面承接」。什麼叫做語言上面的「正面承接」呢?
比如說吧,你的伴侶正在告訴你,他今天得到長官的賞識,確定會升職了!而這時候你的回應,如果是這樣子:你太棒了,我知道你為這個職位努力了很久,你一定很開心。」
這種比較在情緒上肯定他,延續他快樂的感覺,就是語言上面的「正向回應」。但如果你的回應是這樣子喔:「啊~你是在告訴我,以後我要自己接送小孩了嗎?」
或者是:「哎呀~算你好狗運啊!但是每天回家還是要洗碗哦。」換成是你喔,當你得到Promotion,然後聽到這樣的話,你會不會覺得被別人被澆了一桶冷水?很解氣啊。
你可能會覺得啊我只開開玩笑啊,或者是啊平常跟伴侶都是這樣子講話啊,哪有什麼大不了的?
可是如果回到喔,一個關係要長期好好相處的本質,這樣的話其實是關係的殺手。就算喔沒有一秒惹怒對方,也很有可能讓他開始對你、對於這段關係感覺到失望跟挫折。
我想喔,這種負面感受上的惡性循環,絕對不會是你想要的。所以喔,在你的伴侶跟你說話的時候,請你好好的看著他,然後好好的慎選你的語言;正面感受的正面回應,這一定會有幫助的。
再來,我們來談第二個,維持婚姻幸福的方法。那就是呢,在伴侶之間擁有各自的獨立性。
大概在三十年前,那個時候的社會結構,還推祟「男主外,女主內」。那我們看父母親的那一輩。
他們通常是男生只要負責賺錢,而生活當中的大小雜事,都可以依賴女性。而女性呢,大多也負責把家裡照顧好,經濟上的負擔,則完全可以依賴男性。
可是到了今天喔,你有沒有發現,其實已經不是這樣了。而且很多不愉快的怨偶,他之所以沒辦法離開對方,其中的原因就是男人不會生活,他都需要女人在背後打理。
再不然就是女人缺乏自己的謀生能力,需要男人的經濟來源。他就會變成是一種相愛相殺的死循環啊。
那到底什麼樣的相處,才算是有各自的獨立性呢?我舉個例子喔,比如說吧,你和你的伴侶都是上班族,有時候需要加班、出差,這是難免的。
所以所謂的「獨立性」,就是當你下班回家之後,有沒有主動分攤家務的一種默契;不管你是男生還是女生。
像是老婆在廚房忙晚餐的時候,老公可以幫忙處理一下小孩啊,幫小孩洗澡啊。其實特別針對男性,我身為一個男性,我要跟所有的男性說話喔。
其實關鍵不在於,你有沒有能力把那些家務做好。因為這是男生很怕的嘛,怕自己做錯嘛。其實女人在乎的是,你有沒有展現出願意分擔家務的意願。
對大多數的女生來說,只光感受到你的「意願」,很多負面情緒就已經退一半了。
也就是說喔,相對健康,而且容易維持長期幸福的關係,就是去培養雙方都有獨立的能力。讓其中的一方不在的時候,能對彼此是安心的,相信對方能夠照顧好自己。
而兩個人相處的時候,也會因為這樣的獨立性,遇到一些對方不知道的事情,然後透過這樣子,產生更多話題的激盪。
這樣子可以讓兩個人一直有說不完的話,在婚姻裡面,相互陪伴、支持,這樣的幸福就會源源不絕。
所以說到這裡喔,你有沒有發現?無論是「正面情緒」、「正面感受的承接」,或者是「獨立性」,它都在說一個概念,就是「維持正向情緒的循環」。
那有些朋友聽到這裡,可能會覺得蛤,老夫老妻了,這樣說話好麻煩哦!或者是喔,啊忙了一天回家都累了,還要自己做飯、洗衣服,啊是想逼死誰呀?
我不會逼你呀,但是我會很負責任的告訴你,另外一個事實。你聽聽看,有很多長期研究告訴我們喔,伴侶之間會因為彼此的欣賞、鼓勵,分享快樂正向的循環,讓彼此的關係走向越來越好的部分。
這跟很多人覺得喔,好像兩個人的感情要「患難見真情」其實是不一樣的。「患難」只會讓彼此越來越消磨、越來越累。
所以說喔,「日久見人心、患難見真情」這樣的信念聽起來是很對啊,但是它對長期的關係,是負面的影響。
可以確定一定沒錯的,就是你能夠看見對方的美好,並且讓對方感受到你也在乎他、你也看見他的美好。他的「正向情緒」有被承接跟延伸,這是一定有效的。
那最後呢,我想邀請你想一想喔,如果你還想要這段婚姻,你覺得真正重要的關鍵是「麻不麻煩?」,還是你的伴侶跟你相處「舒不舒服?」哪一個比較重要呢?是「麻不麻煩」還是「舒不舒服」呢?
婚姻是你的,你可以為自己的婚姻做決定。當然啦,對有些朋友來說,並不是不想好好的處理關係,而是缺乏一些相關的能力。
如果是這樣的話,學習就是重要的關鍵了。你起碼可以幫自己先做一個決定,就是付出代價進教室學習。
我有一門叫「人際回應力」的課程,這一門課會幫助你,正確的理解伴侶的情緒,並且做出正確、適當的回應。而且呢,呈現出適當的眼神接觸、表情,還有肢體展現。
這樣的課程可以幫助你,讓正向的情緒,在彼此之間好好的被承接;而負面的情緒,可以得到適當的理解。
那最近一期『人際回應力』的課程,是在5月3號開課;期盼你把握這難得的機會。
總而言之呢,無論你會不會進教室,記得這兩個方法,就是「正面承接」跟「保持獨立性」,這才是讓你的婚姻長久幸福的根本之道。
希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程,除了剛剛提到的5月3號的『人際回應力』之外。我們也有推出一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。
如果你想要避免拖延、提升效率的話,那這一門線上課程,會回到我們大腦心智運作的根本,並且提供一些有效的方法,讓你在接下來的人生當中,成為效率大師,活出你想要的樣子。
相關的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待無論在教室,還是在線上跟你一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
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※ 編輯: MrsPenguin (1.171.105.51 臺灣), 01/02/2021 22:37:36
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