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#回購率百分百的明星商品
🇦🇺Aesop輕盈保濕精華
100ml大瓶可以用好久！
▪️穩定肌膚、增加保濕
▪️質地輕盈、易於吸收
▪️ 滴管式的精華設計，不用擔心過量，一次足夠上整臉
▪️蘊含具有舒緩功效的蘆薈和維他命原B5，和能改善肌膚平衡的依蘭
▪️不黏膩是無油款、無礦物質油、無人工合成脂成分
來自澳洲的保養品牌Aesop，1987年由美髮師 Dennis Paphitis 所創立。 Aesop 創辦至今已有31 年歷史，強調產品本身並以「簡約、環保及天然」為訴求，吸引著追求「健康、自然及生活品質」的族群
大家都用什麼樣的卸妝產品呢？
麥莉最近嘗試了一款從來沒有用過的卸妝產品「蜜香玫瑰卸妝精油」，是來自德國原裝的Webner葦柏納品牌，而葦柏納教授就是精油之父吶！天啊～用精油卸妝是否太幸福了？
官網： https://www.angeloveshop.com/
粉絲團： 德國Webner 精油之父葦柏納親研
IG：angela.japan
照顧皮膚最重要的第一步就是「清潔」，絕對不是買多貴多好的保養品就是呵護肌膚，清潔沒做好，皮膚有煩惱！
第一次嘗試使用「精油」質地的卸妝產品，它是一款以純植物精油與植物優油為成分的卸妝精油。使用起來很溫和，加上玫瑰精油的香味，在卸妝的過程中也會感到放鬆許多，沒有我不喜歡的化學味道，也不刺眼。
三大保濕嫩白精油：
大馬士革玫瑰花蜜、橙花、茉莉
四種植物優油：
荷荷巴油、芝麻油、酪梨油、椰子油
（關於以上精油有什麼特別功效大家可以上網查查喔）
也因為它是純植萃配方，所以不含有石化界面活性劑、礦物油、人工合成脂，除了深層清潔以外，同時卸妝也變成一種保養，並且卸完妝還不用再特別使用洗面產品哦～
（你可能會想說只用精油卸妝就可以順便洗臉了嗎？我一開始也很懷疑，但用完之後真的臉蛋滑嫩有水分的感覺，而且一點也不緊繃！會緊繃的產品趕快淘汰了吧～）
在使用上也很簡單，只需要在手上倒出約莫五元硬幣的用量即可，日常淡妝這樣的用量我覺得非常剛好。如果是大濃妝的話，建議要視情況增量按摩哦！平常有習慣使用洗臉海綿的我，這次特別使用了洗臉手套來示範卸妝的過程，我很喜歡看到臉上彩妝、髒汙有確實被洗下來的樣子，臉蛋乾乾淨淨無負擔的時候，心情就會變得很好吶～～～重點它還是專門為亞洲人調配的保養型卸妝精油，各種膚質及年齡層都適用，卸妝、洗臉、美膚，一個步驟就完成～
德國Webner 精油之父葦柏納親研
#久保雅司 #webner #葦柏納洗顏 #孕婦可用 #電視購物長年熱銷品牌 #熱銷破百萬瓶
我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！
代謝是什麼？對身體的功能為何？
陳俊光醫師說明，我們每天吃進許多食物，身體會將這些食物以及其所含的各種營養素進行加工處理，以滿足各種不同的功能需求，這個就叫做代謝。「當然我們吃進去的不只是營養，也包含許多毒素，」他表示，代謝也是將毒素排出體外的必要工作。
代謝的種類？
#基礎代謝
陳俊光醫師表示，基礎代寫指的是當一個人處於休息狀態所需的熱量，換句話說，就是我們躺著不動都會消耗的熱量就叫做基礎代謝率。
#新陳代謝
但基本上我們不太可能一整天都不動，生活需要做各種活動，此時身體的代謝率就會提升，就需要更多的熱量來滿足這些需求，而此時身體的代謝狀態就是新陳代謝。
陳俊光醫師進一步解釋，新陳代謝可以分為兩個部分，而這兩者息息相關：
分解
分解的目的是為了產生熱量。陳俊光醫師說明，我們每天吃進的許多食物就是熱量來源，有了熱量才能做許多事情。
合成
合成是把吃進去的東西，製造成身體的一些重要結構。陳俊光醫師舉例，當我們去健身房鍛鍊時，肌肉會運用胺基酸、蛋白質加強結構，這就是一個合成的過程。
如何得知代謝是否良好？
陳俊光醫師提及，身體的排毒能力可藉由實驗室檢測判斷。以塑化劑為例，吃進身體後要經過腸胃消化，以及肝臟解毒兩個階段才能將其轉為水溶性，再透過尿液及糞便排出體外。因此能藉由檢測尿液中的殘存毒素濃度，判斷身體的代謝狀況是否良好。
身體能代謝有毒物質嗎？
「這是一個非常重要的課題，」陳俊光醫師表示，人體要完全排出環境毒素，需要消耗相當大的能量，而這個過程主要是在肝臟完成
他舉塑膠製品為例，因為製作此類產品的過程中，為了要讓塑膠變得柔軟，就需要添加塑化劑，但塑化劑進入我們的身體後，就會對器官造成危害。
「當我們用保鮮膜覆蓋在高油脂的食物上面，就很容易把塑化劑吃下去，因為塑化劑本身是脂溶性的。」陳俊光醫師進一步解釋，塑化劑跟著食物進入腸道後，在分解過程中就會產生有毒物質，肝臟就必須加工處理，此時就會消耗相當大量的營養素來排除，例如維生素B群及胺基酸等。
不過現代人外食居多，營養多半並不均衡，陳俊光醫師就說，飲食不均身體就沒有足夠營養排除毒素，將導致毒素在我們體內持續累積，造成身體負擔。
如何避開環境毒素？
多喝水
飲食均衡
保持運動習慣
減少接觸塑膠製品，以玻璃或不鏽鋼材質替代
環境毒素無處不在，我們究竟該如何避免？對此，陳俊光醫師回應，環境毒素有非常多種，而最主要進入身體的途徑是「跟著食物一起進來」。
另外還有外用產品，包括沐浴乳、肥皂、洗髮精等清潔用品，以及保養品、化妝品等，在製造過程中也會加入人工香料、防腐劑等化學材料，就會透過人體皮膚表面被吸收。
「減少接觸仍是最主要的避毒方法，」陳俊光醫師表示，盡量少用塑膠製品，日常生活中能用其他材質替代塑膠製品，例如水瓶、餐具等，可以選擇玻璃或不鏽鋼材質，就能大幅減少吃進環境毒素的機會。
此外，保持飲食均衡及運動習慣、多喝水，都有助身體排毒。「減少吸收、加強排出，就能保持體內乾淨。?
認識塑膠製品
日常生活中有非常多塑膠製品，陳俊光醫師認為，我們都需要好好認識其中差異。
「塑膠容器上有一個三角形符號，當中有編碼1到7號，」陳俊光醫師說明，台灣目前大部分都是使用編號5號的塑膠（PP），而這也是生產過程中不需要添加塑化劑的類別，同時耐溫超過100℃。
他提醒，盛裝熱食的塑膠容器，包括熱飲使用的杯蓋在內，若不是使用5號，就要特別小心，因為其他編號的塑膠產品不耐高溫，容易溶出塑化劑，都不適合再加熱或裝滾燙熱食。
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