半夜突然睡不著，這感覺像是在六龜內觀中心精進禪修一樣，精神異常的清醒，我先嘗試用觀息法讓自己的心平靜下來。 卻發現還是無法入睡。
我倒也不覺得煩燥，可能是有些掛念的事還沒做吧，我猜。
於是我想到了睡前看到一半的達賴喇嘛的書，啊，一定是因為睡前看了這本書的關係。 我潛意識告訴我一定要在離開晃晃二手書店之前把這本書看完，才不會有遺憾。
於是我起身把這本書讀完，發現前一個書主有劃了一些重點，跟我的心有契合。或許是個sign吧，宇宙總是有它自己的安排。
這時天已微亮，我讀到達賴喇嘛每天清晨三點半開始花五小時打坐冥想慈悲觀，於是我也用內觀中心傳授的慈悲觀來打坐。把善念，善意傳給不只是身邊好友，而是整個世界，整個宇宙。
打坐的整整一個半小時的過程，我的身體渾身舒暢，完全沒有任何不適感，身體感到非常輕鬆舒服。而我兒子全程在我身邊睡得很熟，熟到打呼。
謝謝我的兒子這幾天教會我更有耐心，愛心以及更有慈悲心。
我的兒子在這短短的五天變成了一個非常非常快樂的小孩，又重新找回了他的自信跟他獨特的魅力。 身為人父，看到他的快樂，其實比起我自身的快樂，那開心的感覺還更淩駕於之上。
我相信，如果我們每個人都能努力帶給他人慈悲，耐心跟愛心，使他人受惠，我們自己也會更快樂。
願你們大家從痛苦中解脫，過著快樂安祥的生活。
我們父子今天要離開台東市，徒步前往都蘭的方向了。
人慈 二手 在 阿慈中古車-Dream garage - 首頁 - Facebook 的推薦與評價
阿慈中古車-Dream garage， 桃園市桃園區。 128609 個讚· 10530 人正在談論這個。 Line:love0913840209（阿慈） IG:阿慈車庫要賣估車報價中心加官方Line：@goodcar 要 ... ... <看更多>