【贈書】【好書分享:溝通技巧 /職場工作《溝通的方法》】
「有限遊戲有邊界和輸家,但『溝通』是一場無限遊戲,
無邊界,不對立,能讓雙方的關係持續發展下去。」
試問,假設主管怒氣沖沖,揪著領子質問:「你這企畫書寫這麼久了,怎麼還沒弄好!?」身為一位孤苦無依的社畜,你該做出以下何種回應?(單選題)
(A)一巴掌拍開主管的手,傲慢整理衣領回:「我這件襯衫是亞曼尼的,要價十幾萬,你這個中年危機地中海賠得起嗎!?」
(B)摀住耳朵唱我聽不到我聽不到啦啦啦~催眠自己進入有獨角獸和棉花糖雲朵的幻想世界。
(C)一言不合立刻辭職,加入連千毅與鄧佳華的直播頻道,不怕主管找碴,因為你家就是黑道。
(D)腦中跑過臨死前的走馬燈,猛然想起《溝通的方法》第35頁,以回應情緒→確認事實→明確行動之「反向敘述三步驟」安撫主管,覺察問句後的隱藏訊息,準確判斷主管期待的答覆,順利脫險,繼續混水摸魚一萬年到下次死期來臨。
答案當然是C啦!不要徒勞無功轉鉛筆了!考試猜題選C的正確概率最高好嗎?何況做直播賣假貨多好賺,一秒鐘幾千萬上下耶~(如果明天沒看到我,可能是被道上兄弟灌水泥沉到海裡惹)
咳咳咳好的(爬上岸)~無論你喜不喜歡、擅不擅長與他人建立關係,「溝通」是社會人不得不面臨的課題。在工作中,我們得想辦法遊說主管幫忙加薪、主持一場盡量讓同事保持清醒的會議;在生活中,光想知道男/女朋友晚餐要吃什麼?就得學會讀心術通靈以至於觀落陰,買錯便當馬上見到花田對岸的阿祖勸你回頭是岸(好不容易醒來卻發現快被送進焚化爐了)(喂喂)。
也許你會怨嘆父母師長從未教過溝通技巧,便殘忍地把我們推進社會這個大染缸...拜託!你覺得他們知道「溝通」兩個字怎麼寫嗎?許多人連講人話都做不到OK?不然愛在心裡口難開、詞不達意、嘴笨這些話哪來的?
而本書《溝通的方法》拋給全天下木訥寡言、不擅言詞的人一道救命索。作者本身是位社會歷練豐富、閱歷廣泛的創業家,她沒有顯赫背景和亮眼學歷,從最低層一步一腳印幹起,與三教九流打交道的過程中,學會游刃有餘地建立人與人之間的連結(不是那種「連結」)。
具有「發展性」的關係必須建立在真實信任上,才能成為有益人脈。故作者秉棄舌燦蓮花的油膩話術,以心理學、人類學、認知科學為基礎,融合個人實戰經驗,建構出一部條理分明、鉅細靡遺的系統化「溝通指南」。
依據三萬多人的工作經驗談,書中提供上百個實際案例和具體可行溝通建議,並拆解了十八個應對複雜狀況的溝通場景,讀者可任意拾取單一方案或綜合運用多種回覆模板,適當應對職場與日常中的難題。
比如首章提到,溝通的先決在於「傾聽」,「傾聽」並非聽過就算,需要「結構化傾聽」,辨別對方陳述的是「客觀事實」或「主觀情緒」?才能回應符合期望的答案。
例如女朋友說:「老闆『總是』讓我加班。」
嗶嗶嗶注意了!這題是陷阱題也是送命題!書中提醒:「總是、老是、每次、經常、永遠」等類似詞語在於宣洩情緒,是「情緒路標詞」。對話中一出現「情緒路標詞」,代表對方在抱怨、發洩負面感情,所以不要義正嚴詞提供具體建議,要先安撫他的心情,後續對話才有開啟的可能,也能提高生還機率!!
又如,為了讓溝通新手易於識別、判斷溝通對象的風格,因人制宜,採取不同溝通方法。書中將人類大致分為老虎(控制型)、孔雀(表現型)、貓頭鷹(謹慎型)、無尾熊(溫和型)和馬來貘花豆型(並沒有最後一種)。
老虎型偏好直切主題,別囉囉嗦嗦;孔雀型熱愛肯定讚美,而老虎孔雀型的複合型人呢?請送他去木柵動物園...呃不對!是令其在自我表現之際,也獲得掌控感。亦即,明明是你決定的方案,卻讓他覺得是自己下了一個很棒的決策,事情便能順利通過可喜可賀!
以個人遇過的主管為例,私以為好大喜功的孔雀型上司最容易處理,但「高帽子人人愛戴」這招拿到慢熟、研究型的貓頭鷹型上司就完全不管用,甚至會碰一鼻子灰,只好不戴高帽改戴綠帽(不對!!)。
究因貓頭鷹型人格有一套自己的處世規矩,不隨便誇人,亦不輕易接受誇讚,除了主動、適時地提供大量資訊和工作流程,讓他有足夠的正面證據相信你,下放權力之外,讚美的突破口需如書中所言的技巧之一:「尋找對方與其所在群體之差異性。」
例如我虛偽讚美貓頭鷹嘿美(咦)上司你太厲害~太強惹~他只會白眼一翻要我廢話少說嗚嗚嗚;但換個角度,改讚許嘿美行事嚴謹,乍看嚴格其實處事公平,嘿美便露出淡淡的得意微笑顆顆顆抓到要點還不是暗爽在心(被巴頭)~
人家韓團BLACKPINK是人間香奈兒和人間YSL,《溝通的方法》則協助你化身對話界的福爾摩斯(氣勢好像有點弱)。作者將浮動於人際間,捉摸不定的微表情、讀空氣、潛規則等抽象內容一一形象化、具體化、公式化,並仔細分門別類、歸納整理,內容飽滿紮實,無冗詞贅句,每句都寫在要點上。讀了這本優秀的工具書,彷彿拿到人生的攻略秘笈,只要對話能持續進行,『溝通』便是一場無限遊戲,暫停、快轉、通關皆操之在口/我(快輸入「上上下下左左右右ABAB」)(透露年紀)~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《溝通的方法》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你最想用溝通技巧解決什麼難題?例如:
「《溝通的方法》:在談判上攻無不克、無往不利,說服郭台銘把存款全匯到我的帳戶!!(嗶嗶嗶快叫警察)」
3、活動時間:即日起,至2021/10/2(六)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/10/3(日)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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我有失眠的毛病。
除了因為枕頭承載過太多淚水就會不喜歡睡覺以外,
長出一個深深的心事、在我人生中植入一個深深的遺憾,
才是我真正睡眠出現障礙的開始。
我的腦袋,好長一段時間甚至習慣在碰到枕頭時開始不斷地咀嚼同一件事,
那就是外婆的過世。
我後來才知道,原來對於一些人來說,世界上所有的人事物、所有的情感,都是有價的。
我跟我爸趕去醫院那天,外婆躺在病床上,嘴裡插著管無法說話,只能搖頭點頭,
我問她是不是很難受,她一直點頭,隔壁床的病人從頭到尾都在大吼大叫,
我連與外婆溝通都無法,不知道該怎麼辦,醫生說外婆的肺在X光裡看起來是白色的,
我心裡慌亂又沉重,但是也不能做什麼。
一上車,我爸說的第一句話就是:「不要告訴媽媽。」
當時我媽在美國念書,
我問:「為什麼?」
我爸回:「機票很貴。」
四天後,外婆過世了。
我爸甚至連外婆過世的事,都沒有告訴我媽,只說了外婆病重,叫我媽回來,
我媽以為他要去探望她媽媽,卻不知道等著她的是一具遺體,
直到從機場要直接去奔喪時,我爸才在高鐵上說了這件事。
我媽在高鐵上崩潰,泣不成聲,而我很恨。
我很恨自己為什麼不早點跟我媽說,
我那時已經19歲了,我有獨立的思考與行動能力,
我如果能夠清醒一點想想「到底有誰有資格不讓自己知道媽媽生重病」,
我就會發現我根本沒有不說的理由。
再上一次我爸叫我保密的事,就是他們帶二叔信主受洗,
當時面對反對信教的奶奶的詢問,我脫口說出來了,七歲的我就被我爸打到送醫院。
我早就已經不怕被打了,而這次我還是沒有說。
我不知道為什麼我沒有說,對的事情這麼簡單的擺在我面前,我卻沒有做。
外婆是跟我最親近的長輩,爺爺跟外公很早就過世了,奶奶跟我們不熟,
而外婆非常疼愛我,參與了我的成長,全世界只有她一個人會算我的農曆生日並打電話來祝賀我,
外婆的床頭,放著我的照片。
對我爸,我算是從此看清了。
堂堂一個大學教授,對他來說,萬物有價,而探望病重的親人,不值一張機票錢。
奔喪時,我看著傷心欲絕的媽媽,我滿懷愧疚,我不知道要如何面對悲痛的她、我連自處都很困難,
我就撒了個謊。
我說我帶著外婆做決志禱告了,我問她要不要信主,她點頭了。
我知道這個謊能安慰我媽,然而午夜夢迴整件事帶給我的痛苦,至此又加上了信仰的困惑,
難道外婆這麼好的人,就因為死前沒有人帶她做決志禱告,就不能上天堂嗎?
外婆對我們付出這麼多,任勞任怨、還客氣又怕麻煩到別人,
而我原本有可能可以讓她在臨終前,床邊圍著她愛的親人。她這麼值得,她沒得到。
我一遍一遍的,帶著這個悔恨,在許多夜晚思念她。
/
入秋了,又睡不好了。
無眠的爬起來寫下這件事,雖然疼,但書寫是我的自渡。
只有痛苦終於能被言說,我才能慢慢獲得排解它的能力。
人死前會知道嗎 在 葉揚 Facebook 的最佳貼文
這週過得有些混亂,
我再度因為睡姿不良嚴重落枕,
變成一個痛楚的行走木板人,
所以本週週記零零散散的,
還請各位多多包涵。
1.
首先想先說一個我自己覺得很感動的事,
某天出門前,
我怎麼也找不到錢包,
於是在家裡的每個房間跑來跑去的我,
一邊抱怨說:
錢包應該要設計成會說話才對,
錢包錢包!!你在哪裡!!聽到請回答!!!
六歲小童羅比已經穿好鞋,
站在玄關等著媽媽,
他看我如此慌張,
嘆了一口氣說,
媽媽,
我有錢,我分你。
(肯定句)
我:
你哪裡有錢啦?!!
羅比脫下鞋,
走到自己的房間裡,
扭下他的存錢筒哆啦a夢的頭,
他舉起來對著我說:
拿吧,你看你要多少錢?
我看著他小小的個子,
兩隻短短的手把存錢筒高舉過頭,
那些十元五元在哆啦a夢藍色的肚子裡,
看起來閃亮亮的,
其實都是羅比平常在地上撿到的錢,
(我們家地上常常有莫名的銅板掉落)
居然他一個一個撿,也集了這麼多。
我用快哭的聲音說:
羅比,
你......這些錢真的要給我用喔?
羅比點點頭說:
誰叫你錢包都亂放?
我的哆啦a夢,
我每天都有收好,
睡覺前都有檢查!!
#功課都不檢查在那邊天天檢查存錢筒
#媽媽真的是很軟弱的生物
#居然因為兒子想給我錢我差點不爭氣地哭了
2.
每天每天,
我都好享受聽羅比說他的校園生活。
像是他交了哪些朋友,
誰被罰了,誰又哭了,
某某老師說了些什麼,
午餐的菜色,吃飯的速度,
體育課的遊戲這類的事情。
羅比告訴我,
這幾天他都很勇敢地問別人:
要不要跟我當好朋友?
我:
小朋友都說好嗎?
羅比的回答出人意表,
他說:
說"好啊"的還是最基本的......
我:
什麼叫做最基本的?
羅比:
我問別人說要不要當好朋友,
有人會回答,嗯嗯我很樂意喔。
我:
哇,小一生哪來這麼高級的用語!!
羅比:
還有人會說,
單然好啊,
你怎麼不早說~~~
#這些小孩是上帝派來的天使嗎
#彼得說可能是夢境
3.
還有昨天因為國語課本忘記帶,
彼得匆匆地送到警衛室,
請老師通知羅比下來拿。
回家後,
羅比說,
他在取課本的路上遇到一個同學,
那個同學是班上的學生,
但是剛剛去操場上完體育課以後,
他跑去看一下健康中心,
看完以後就脫隊迷路了,
所以一個人在一樓走來走去。
羅比看他在一樓穿堂晃來晃去,
便問他:
XXX,你為什麼在這裡?
同學慌亂地表示:
我不知道啊,
這裡是哪裡???
我為什麼在這裡?
我到底在哪裡!!!!
#中年危機嗎
#羅比模仿對方混亂的表情
#非常好笑
#我覺得可以裝鏡頭直播小一生的一天
#影片會爆紅吧
4.
最近正在準備一個採訪,
是討論關於安寧療護的議題。
我若有所思地問彼得:
欸,你覺得一個人怎麼樣叫做善終?
彼得先是搞不懂這兩個字,
我解釋了一番他才明白,
然後彼得想了一想,
這樣回答我:
我希望要死的時候,有人在旁邊陪我。
我問:
萬一你超長壽,
死的時候,旁邊都沒有親人了怎麼辦?
他說:
不一定要親人啦,
機器人也可以,
可是吼,
那個機器人要有肉,
作成QQ的那樣。
我:
蛤?
彼得:
我不想要死前還握著一個鐵棒的手!!
#彼得要求肉彈型機器人
5.
承上,
我驚訝地說:
所以你覺得最後的一段路,
就算身邊沒有親人,
隨便的人陪你也可以嗎?
然後彼得說:
我是覺得不一定要親人啦,
如果是不熟的親人也不用勉強,
我是在想......
我:
你在想什麼?
彼得居然給出這個回答:
我是在想,
如果到時候有外星人把我接走,
我覺得也很好!!
#你說要外星人來陪你
#明明就是想要親人啊
6.
講到彼得的荒謬,
真的是無窮無盡的。
最近剛上小一的羅比,
有時候還是會在校門前感到害怕,
抱著我的腿不放。
為了解決這個問題,
我聽見某天彼得耳提面命地教他一首歌.....
彼得鄭重地說:
羅比,
爸爸跟你說,
你害怕進學校的時候,
就可以唱這一首喔。
接著P編的手機畫面,
出現了王傑張雨生跟一些別的人,
畫質相當年代久遠。
那首歌叫做<永遠不回頭>。
後面的五分鐘,
我就睜著眼看著彼得跟羅比一起,
在那邊撕心裂肺地唱著:
永遠不回頭!!!
不管路有多長~
黑暗試探我~烈火燃燒我~
都要去接受~~~~
永遠不回頭!!!
#彼得還把歌詞改成上學不回頭
#這畫面太震撼了我親眼看到呆
#只是小一生去學校上個半天課
#有必要唱成烈火燃燒我嗎
後記:
對校園事務都還不太熟悉的羅比,
放學回家後他認真地告訴我:
媽媽,
老師說有兩次考試,
一次是集中考,
一次是,寂寞考!!
#說得也是
#不論是考很好或是考很爛
#都蠻寂寞的吧
PS.
照片是我玩一個Google Arts & Culture APP,
結果羅比隨便拍拍就比對出一個可愛小孩,
而我似乎變成一個捲髮的.....阿桑嗎?
本週週記關鍵字:
#兒子借我錢 #想當好朋友你怎麼不早說
#機器人要QQ的喔 #彼得想要被外星人接走
#上學不回頭
#國語數學生活健康
#在小一新生的心中
#居然會變成黑暗試探我嗎
人死前會知道嗎 在 現在宅知道 Youtube 的最讚貼文
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➤主持人:6tan、鳥屎
0:00●歡迎收看本周回到棚內的現在宅知道
0:25●今天棚錄依然有遵照文化部規定
0:55●燒餅現在還好嗎?
3:22●來聊聊Apple發表會
6:54●《破曉傳奇 Tales of Arise》限定版豪華禮包開箱
11:17●自由新鎮公演因疫情取消,看看舞台劇紀念設定集回味一下
14:23●老任期下主機「Nintendo GameCube」20周年(2001推出)
18:54●PlayStation Showcase 消息總覽!GTA5怎麼又是你
27:31●Epic Games V.S. 蘋果案判決出爐,誰也沒贏
34:10●跟哥哥炭治郎沒關係,那只是禰豆子的竹筒!
35:26●網友票選「死前都看不到結局的作品」
41:27●炫砲的宅小物要來給大家瞧瞧
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#PS5 #破曉傳奇 #自由新鎮 #蘋果
人死前會知道嗎 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
沒有人能在最後一程大喊【火來了!爸爸您快跑!】
新冠肺炎的死亡是完完全全徹底的孤獨死
孤獨死是什麼
是你死前見不到你最愛的親人
因為他們都在隔離
你也在被隔離
你死前沒有辦法交代遺言
因為你一方面呼吸已經換不到氧氣
一方面你眼前的是一個你不認識的醫護
等到你了死你不會有喪禮
因為你身邊認識的人
都在隔離跟你同住的家人在隔離
然後你也不會有告別式
因為不能群聚
室內五人就是群聚
所以除非你室內能夠有的人少於五個人
否則你也不會有告別式
然後沒有人會紀念你
因為他們都得要隔離
也沒有人會幫你過頭七
因為頭七的時候還沒有過十四天的隔離期
所以你是完完全全的孤獨死
他們染疫
原來應該要子孫成群兒女滿堂
在這邊歡送你一個嵩壽
所以你做的甚至不是白帖是一個粉紅帖
因為你得享天年
但是現在不是因為你馬上會被火化
這是一個孤單寂寞的死亡
沒有人會到你的靈前追悼你
沒有人在家裡可以點香
每一個人都被隔離
你的親人見不了你
你的朋友見不了你
這真的是孤獨死
所以這一次的事件
這一次的疫情裡面
那些死亡的人是格外的可憐格外的孤獨
太讓人傷心了你知道嗎
你可能仔細想一想
你還沒想到但是他們是完全的孤單的死去
可能是因為全球疫情流行
你不能怪誰
但是我們台灣的疫情是人禍
是政府放縱修改阻隔的規則讓病毒進來
錯的不是華航錯的不是機師
當你改了規則病毒就是會進來
因為病毒比你要科學
病毒不會利益輸送
病毒不會說再給年輕人一個機會
病毒會能鑽進來就鑽進來
能衝進來就衝進來
病毒絕不留情
而你的人民在一個一個的死去
人死前會知道嗎 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的最佳解答
歡迎光臨~我是樂筆!
這集要談談生死。
大多數華人都很避諱談這個議題,但微妙的是……我們總是在面對生與死。
前陣子我朋友的爺爺突然心臟停止跳動,送去急診結果搶救無效……剛好那天晚上我睡覺的時候不知道為什麼胸悶,用力一點呼吸就會痛。我突然想到很多新聞談到心肌梗塞或其他疾病,當下一個意念進入我心中:如果今晚是我最後一天,我有什麼遺憾嗎?
我才發現一個人生命要結束的時候,心裡有很多祕密沒有人知道,雖然做過很多事,但隨時間應該都會被遺忘吧?如果沒有永恆的盼望,我們又會多麼害怕與孤獨?
因為疫情的關係,越來越多人開始思考生死的議題,讓我們一起來聊聊生命與價值,順便聽聽樂筆在殯葬業打工的經歷吧……
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人死前會知道嗎 在 [經驗] 死前徵兆- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一直以來我都沒有遇過身邊的親人往生,
由衷的希望不要再遇到了,所以一直對「死」沒有什麼概念
直到中秋節前外婆往生,我才真正的嚐到什麼是生離死別
今天大家都在討論死亡前的徵兆,我媽說其實有些人是知道自己即將死亡的
先說說我阿公好了,我阿公莫約30年前中風往生,當時我媽都還沒嫁
我當然也還沒出生,所以是聽我媽轉述,阿公從中風到往生意識都是很清楚
他沒傷到腦部,但是癱瘓,所以只能臥床
我阿公在往生前一直瘋狂的流汗,當時我阿嬤就心裡有譜了,
她跟我媽說「阿爸在趕路了(黑白無常?在趕他),已經要走了」
我阿公往生前當天,他叫我阿嬤快去洗他的衣服(阿嬤當時每天都會幫阿公洗衣服)
阿公換上乾淨衣服後,接著叫阿嬤跟舅媽讓他坐輪椅推他到大廳,這時我阿嬤就趕緊
打電話叫舅舅快回家(以前人較重男生,加上舅舅就是獨子,所以比較被重視是真的)
當時舅舅正在上班,接到阿嬤電話時趕緊回家,阿公用盡全身力氣伸頭看了我舅舅
一眼就往生了,聽到這覺的還蠻不可思議的
再來就是我大姨丈,當時我也還沒出生,聽我表姊轉述,我大姨丈往生當天
一如往常的下田,當時算是壯年期,也沒生啥病,等他從田裡回來後
坐在椅子上,表姊看他大量的一直冒汗,也沒多想,想說是從田裡回來很熱
但大姨丈一直瘋狂的拿斗笠煽,邊煽邊一直喊怎麼會熱成這樣
汗一直狂流,大姨丈也一直狂煽,表姊開始覺得有點怪怪的,因為以前
姨丈從田裡回來從沒這樣過,後來姨丈就邊冒汗邊在椅子上嚥下最後一口氣
一切都是這麼的突然,聽表姐說那個汗真的流的很誇張
接著是上個月阿嬤往生前所發生的事了,上一篇文章有說到(手殘不小心刪了= =)
阿嬤是感冒入院,後來在醫院感染走的(感染期4天),往生前兩天去看阿嬤
當時她也是滿身大汗(那時我根本不知道流汗可能是個徵兆,大人都沒說)
不誇張,阿嬤衣服都溼透了,往生當天我一直以為阿嬤有漸漸好轉
因為有一個數值一直維持在一百以上(我忘了那台機器是什麼,但護士說100以上
最好,60以下就要有心理準備) 而且叫她她都有反應,所以那時想說
應該是在好轉了,後來下午我媽去買了一套新衣服替阿嬤換上
到了晚上就接到她數值驟降,已經送回家的電話
後來我就度過了人生中最悲慟的中秋節了
有點好奇,照以前人講法,一直流汗就是在趕路,那有意識的人
是怎麼趕路,是怎麼預知自己即將死亡阿?像我阿公就是很明顯的
叫阿嬤打點好一切,然後等著我舅舅回來才嚥氣(我舅舅是住家裡,所以每天都會
見到面,阿公怎麼會剛好就知道他那天要走阿?)我真的覺得很不可思議
阿嬤以前也歷經過多次親人往生,所以她一看到我阿公大量冒汗
就知道阿公差不多了,這次阿嬤大量流汗也是我親眼看見
當時也不覺得是個徵兆,只覺得應該是純粹她很熱
有人有曾經親人往生前也有類似的徵兆嗎?
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跟我一起減肥
https://www.wretch.cc/album/evelyn0613
減肥真難
https://www.wretch.cc/blog/evelyn0613/14446526
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.18.120
※ 編輯: princess06 來自: 114.24.18.120 (10/09 14:49)
不過我姨丈是沒有任何生病的樣子,如同往常一樣下田,
之前也沒聽他說身體不舒服,所以表姊當時看他冒汗也沒聯想到他會忽然就
坐在椅子嚥下最後一口氣
※ 編輯: princess06 來自: 114.24.18.120 (10/09 20:27)
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