╱為什麼我會踏上穿衣生活之路 ╱
早上穿的厚厚暖暖的
因為只有15度
晚上邊流汗邊抱著早上穿的羽絨大衣
手機上顯示22度
早晚溫差7度左右
在台灣
算是司空見慣的
所以我每天
早上出門
都會先確認
我:英實,現在幾度?傍晚幾度?
*英實是韓劇 Sart up 的人工智慧管家
(對不起,我中毒太深)
今天要來跟大家分享我
10年以上的穿衣生活精華啦
↓我一定要"舒爽"回家之
冬季出門 SOP↓
Check Items ①~④
①當天的溫度、天氣
是一整天都晴天
>>因為是好天氣,我會外穿一件漂亮的外套,內搭一件隨時可收起來的羽絨內膽
還是傍晚會下雨
>>天氣不穩定的狀況下,我寧願穿一件保暖的防潑水羽絨外套,空著的手隨時要拿雨傘或其他東西
②濕度高對"靜電體質"來說,是救星!
Tips->濕度比較高的時候
▫體感溫度會降低一些
▫需要選擇厚一點的內搭
▫平常乾冷不能穿的毛衣或毛料褲襪,這時穿起來~
③不同區域,有不同的穿衣小撇步
就拿我人所在的地標
九級風為日常的新竹
"風"
是你家巷口的里長伯
一天不見變會想念
但真正拜訪的時候
你就知道有多困擾了!
首先,要戴帽子防風也不是
隨時會給你飛走離家出走~
以實用性考量
我會買"有帽子的羽絨外套"
>>因應風大的時候穿
以美觀感考量
會買"沒帽子的毛呢/ V領外套"
其中一些可當內膽用途
>>天氣好或風小一點的時候可穿
④出門目的上班 or 出遊?
or 跟著你的心情走
當今天想耍酷"戴帽子"的時候
大部分是三、四級風左右
嗯~風不大,來戴頂老帽吧XD~
嘿~沒下雨,來穿落地褲配低跟尖頭鞋吧!
呵~濕度高,來穿針織裙配毛料褲襪吧!
吼~騎車風好大,要穿長一點的外套啦~
這大概就是我每天出門前會想的幾件事
為了讓我一天在外舒適
帶著愉悅的心情回家
在衣服搭配上總是有很多想法
哈哈~
很值得呀
#每日一點點,刻意練習穿衣思維
不只可以讓你穿得舒服
由內而外散發魅力光彩
今天的 #工程師 "歪"斜槓系列文
由 #穿衣生活 角度出發
↓不知道在你的生活中↓
有沒有感到很困擾的
穿衣時刻
\募集/
讓你感到困擾的
想不透在____狀況下
該怎麼穿衣服
ex. 我想不透
今天也是15度
跟昨天穿得差不多
但卻流著汗回家...
到底該怎麼穿衣服?
#人生有限但我沒有極限
#歐陽立中老師閃卡任務challenge
#go發射
↓
週四夜晚 連播 40mins Music 不間斷♪~
DJ Yuan
有點浪漫、慵懶的 Jazz Time☕️
[Playlist] 나만을 위한 힐링타임, 홈카페 갬성
讓我們跟舒適的生活相見
就從穿衣開始!
我是你的穿衣生活工程師
解決你日常中穿衣的小困擾
*留言區有連結直通音樂
#做自己 #發展時區 #成功時間線 #yuanslook #自我成長 #個人發展 #個人品牌 #穿衣生活工程師
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅閱部客,也在其Youtube影片中提到,世界一直在變,很多新工作、新機會一直出現,這些工作與機會前所未有,學校也沒有教,我們如何自學、掌握機會,如何學習這項能力變得很關鍵。 你知道我們每個人的大腦都有無限的可能嗎?但改變必須從我們的心態開始。我們的父母、媒體、節目、社會常常會告訴我們:我們是自己的能力是有限的;他們也常常告訴我們:我們是...
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╱人生就是一場戲,你永遠無法預測下一道關卡 ╱
記得小時候
國文有一堂課叫做
「寫作文」囉
一拿到老師發的空白作文紙
就聽到隔壁同學振筆疾書
好像只剩下倒數5分鐘給他寫一樣
反觀我
前十分鐘是
一直在甩筆
反覆搔頭髮
都不知道掉幾根了
就一個字也寫不出來
甚麼
如果我有一座新冰箱...
我鐵定會在位置上
寫上
冰箱,就是日常生活中
.
.
.
再來發楞個半小時都沒有靈感
寫作文
對我來說
就是求學中最大罩門
我以後"絕對"不要走跟寫作有關的行業
曾經說過這句狠話...
(我真的是...)
不過,為了我的目標啊
還是得摸摸鼻子
認了
必須面對寫作的不足
2021目標就是
來補足這塊
「寫作」拼圖
oh ya~
就像現在
逼自己回顧過去
逼自己每天寫文
逼你們...
咦~
沒有啦
此篇受到金錢整理師 伊起整理翻轉人生
熱血推薦
一個人推薦我是不動於衷的
但周圍有好多都是老師的學生
每一個上完 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 的 #爆文班
寫出來的文章都嚇嚇叫
害我原本心如止水
心跳再度
撲通撲通
直上150下
心想我那
枯燥乏味、樸實無華的文筆啊...
於是乎
不管啦
買下去
有趣的是新書
#人生有限你要玩出無限
夾有一張小驚喜
「閃卡」
偷偷說
有 80% 機率
是會拿到跟別人不一樣的!
呵~(眼神閃過確認是王卡)
閃卡就是
給你關卡
等你接招
這次先挑戰伊蓉抽到的閃卡
「寫作是日常、
爆文是驚喜、
出書是必然!」
生命力:50%
攻擊力:70%
防禦力:100%
哈哈哈
好像回到遊戲王卡的時代
任務的內容是
>>把你的專業寫成五篇文章,放在網路上!
所以
如果你想看 #工程師 "歪"斜槓系列文
- 做影音
- 寫文章
- 接商攝
- 玩穿搭
"歪"斜槓人生
喊
歪斜槓+1
🙋♀️🙋♂️
讓我知道你們想幫我寫作更進步啊~
真
心
感
激
!
人生就是一場戲,你永遠無法預測下一道關卡
於是乎,放膽去享受吧😎
#人生有限但我沒有極限
#歐陽立中老師閃卡任務challenge
#go發射
↓
週三夜晚 Music ♪~
DJ Yuan
我的夢想,曾經是...
[M/V] Crucial Star(크루셜스타) - Singer Songwriter (feat. Ezzy(김이지))
不管你曾經的夢想是...
每踏出一步
就是離目標又更進一步了呀~
*留言區有連結直通音樂
#做自己 #發展時區 #成功時間線 #yuanslook #自我成長 #個人發展 #個人品牌 #穿衣生活工程師
人生有限但我沒有極限 在 閱部客 Youtube 的最佳解答
世界一直在變,很多新工作、新機會一直出現,這些工作與機會前所未有,學校也沒有教,我們如何自學、掌握機會,如何學習這項能力變得很關鍵。
你知道我們每個人的大腦都有無限的可能嗎?但改變必須從我們的心態開始。我們的父母、媒體、節目、社會常常會告訴我們:我們是自己的能力是有限的;他們也常常告訴我們:我們是多麼的不足、沒有能力創造亮眼的成就。
但你知道嗎?你其實是擁有超能力的,我們的超能力就是那些我們俗稱創造力、想像力、意志力、思考推理、學習等等的能力,這些是有無極限可能的!
改變從我們內在開始!
「一顆蛋被一股外力打破,生命就終結了。
若這顆蛋,由一股內力衝破,生命便誕生。」
「偉大的東西,都是由內開始的。」
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人生有限但我沒有極限 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「越跑越勇敢:聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
訪問作者: 陸承蔚
內容簡介:
光與暗都是養分,
每個人都可以造就屬於自己的唯一。
最強大的勇敢是愛!
台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
一個18歲後沒有再踏進操場的人;
一個對跑步幾乎零概念,對極限運動,核心肌群這些名詞完全陌生的人,
有一天因為朋友的慫恿,刺激,詐騙?糊弄?
本來只是租車跟騎河濱,沒想到當第一台公路車入手後,第一次參加路跑後,她的人生,越跑越勇敢!
她叫陸承蔚,是一個運動素人,非專業跑者,更是一位爬山新手,卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松,成為台灣史上第一位女性完賽者。
翻開她的記錄,開始運動的四年期間,她挑戰一項比一項更困難的目標:從單車環島,一日北高,戈壁超級馬拉松,二十二天喜馬拉雅環道,攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績,而是發現在努力的過程中,彷彿看見過去從未看見的自己。
原來我可以跑,但能跑多遠?跑多久?我可以騎,但能騎多遠?騎多久?尋找未知的答案,需要正確的準備與練習,需要熱情與好奇心一起前進。
2017年她參賽聖母峰馬拉松,全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事,更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線,有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
陸承蔚僅僅只有一個目標:安全完賽,但開賽前急性高山症發作,一路過程煎熬與壓力,恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔,看見世界頂峰的雲朵,究竟為何參賽?如果「棄賽」不在選項中,那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志?
作者簡介:陸承蔚(本名林秀璐)
我不是專業運動員,但相信自己具備選手的心理素質。
因為就算在過程中遇到挫折、困難,有時會失去信心,
但面對目標從不失去「信念」,
面對越強的對手或越困難的環境,
更激發鬥志……
呼吸著不代表活著,我要努力活著!__陸承蔚
創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
創立出色創意股份有限公司,是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
本書是她第一部作品。
同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
運動小史:
2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
2013.11 完成「單車環島」。
2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
2014.09 開始練跑,同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里(初半馬)獲得女乙組第19名。
2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
2015.03 參加「萬金石馬拉松」(初全馬)以三小時五十九分完成,榮獲國際賽事女乙組第十二名,並入選為戈壁A隊正式選手。
2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
2016.11 單車完成一日北高。
2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
2017.05 完成聖母峰馬拉松。
2017.06 第二次參加三鐵,LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
2018.02 二月以東京馬成績,獲得波士頓馬拉松資格。
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人生有限但我沒有極限 在 三十歲男子日常 Youtube 的精選貼文
我從來沒有那種一下遊覽車就傻眼的興奮到爆
這次來到韓國就是這樣的感覺,我超驚豔的!!!
我來到了人生第一次 Vivaldi Park 的滑雪場,超級興奮的不誇張
但這次時間有限沒有去滑雪,但還是來體驗非常有趣的 冰雪王國 snowyland
趕快一起來瞧瞧吧!! 到底有多鬧 到底有多好玩!!
【南怡島 & 鐵路自行車 & 小法國村私人一日遊】
http://tinyurl.com/quy2bpf
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