關於 人生沒有甚麼事情比快樂更重要的了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我不知道大家每天會遇到多少令人感動的事情
或許我是一個天生就很樂觀的人...
#每天都活在感動之中....

這是一個新郎因為連繫不到我本人(未下訂的新人)
傳訊息給我服務過的新娘...LINE我的一封信..
#粉絲團都是小幫手在回信#PO文是我本人拉
#我都看PO文留言

當我讀完我有滿滿的感動...
我看到一個很好的老公因為想請為老婆的付出..
很開心有這麼一位幸福的新娘

也謝謝尊重專業的你們..

很感動...當你很努力很努力的時候...
有人看到覺得有人懂你真好...

「還記得自己很年輕很年輕出來的時候..常常被問
妳做多久了...?
當時真的很害怕回答這個問題...
我知道我很年輕..但是我很努力..
因為我想追上做十年做二十年的前輩
所以..
我拿別人睡覺時間在練習
我拿別人夜唱時間在工作
我拿別人放假時間在工作
當別人在停下來的時候
我就得拼命往前
我必須跑很快去追上前面的人...

賣美容材料的業務都跟我說..其它新秘都覺得我很變態
根本沒有在放假跟休息...

是阿..因為我不想讓人覺得年輕就被看不起
(很多年前沒有臉書所以大家觀念比較覺得新秘應該要有個樣子)

所以我一個月畫了三十個新娘
別人一年畫三十個新娘..

就這樣瘋狂的工作跟生活...
過了好多好多年...

當然我犧牲掉了許多
也得到許多...

有失有得.. 」

#但看兩個月怎麼看得出來我很拼
#看三五年的鐵粉應該覺得我怎麼活的

不過還是很謝謝妳傳達出來給我 是一種鼓勵
也很謝謝妳放棄
因為也我不希望我成為妳們的負擔

畢竟我壓力已經很大了
#人生沒有甚麼事情比快樂更重要的了
#我希望大家結婚都是快樂的

#2017年已經開放下訂
#上次有人跟我說在我粉絲團三千人時候就開時發落我聽了好感動..

#找不到我可以找NINIKO團隊的造型師但聽說好像也很容易滿就是了

我們人一生的成功除了有好的收入外，「如何當一個快樂的人」更是人生重要的課題
這個議題沒有人能夠教你，只能自己去實踐，去發覺自己在生活中快樂的頻率，這個影片我會分享我的經驗及幾個能幫助你更快樂的方式。
每個人所遇到的事情，八九成都是大同小異，但結果卻不盡相同，因為思維的不同，處理的方式也不同，只要每件事情，我們可以以正向的心態面對，有甚麼事情是沒有辦法解決的呢?
生活中，你的快樂百分比是多少呢?
快樂的方式有很多，找到屬於自己的快樂更重要，期盼我的分享能夠幫助到你😄

希望這支影片帶給你更多不一樣的價值，謝謝你的收看，我們是健身茶葉蛋。
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以下為本段內容文稿：

有一句話是這麼說的，叫做「快樂不在於你遇上的事，而是在於你所專注的事。」這一句話乍聽之下，有一點心靈雞湯的味道喔。

通常我對這種說法，都不會太在意；只是呢，這句話卻是我少數感覺起來，很像是心靈雞湯，但是我個人會奉為圭臬的。

今天呢，我就從一個心理學家，勞拉卡爾．史丹森。他所領導的研究團隊，做一個長期的調查裡，來跟你分享這個觀念。

或許在你聽完之後，你會跟我一樣，發現這句話其實並不是雞湯，應該要把它變成是「座右銘」。

勞拉勞拉卡爾．史丹森呢，他常年專注在「老年人」的心理狀態。

在他長期的追蹤研究發現喔，其實人不可避免的，都要面對很多老化的狀態；不管是「心智能力」的衰退，更重要的一點是，「身體能力」的衰退。

那在一般直覺上的認知，都會覺得老化的過程，它其實會必然影響到，除了身心功能之外，它也會影響到這些老年人，在自己的主觀世界裡，對於「快樂」的感知。

但是呢，越研究越發現喔，這裡面是有矛盾的。它的矛盾就在於，其實有很多老年人，在他變老的過程當中，他對「快樂感知」恰巧是相反的。

他隨著年紀越大，他越覺得自己更年輕、更有力氣，身體更健康。那關於這一點發現，就引起了卡爾．史丹森的好奇。

到底是什麼原因，讓這些人年紀越大，身心功能越差；但是他們主觀的「快樂感知」和「快樂詮釋」，卻朝向更正面、更快樂的部分？

他發現啊，這些「銀髮族」會更常、也更全面的，在自己的內心跟外在世界，去創造能夠提振自己情緒的經驗。

相對於年輕人，老年人更常想起自己的正面回憶，產生愉快的念頭，尋求並保存看了會開心的訊息；搜尋並且注意那些快樂的臉部表情，而且把注意力放在消費性產品的優點上。

但是卡爾．史丹森也發現，並不是所有的老年人都是這樣子；因為如果他說，所有的「銀髮族」都是這樣的話，它顯然不符合我們平常的經驗。

他所關注的是，其實有一部分，或許你也可能認識過這樣的「銀髮族」，他們真的是越老越開心。

不可否認他們的身心機能，在客觀上是衰退的，但是他們主觀的感知，在情緒層面卻是越來越開心、越來越圓滿的。

進一步的研究就發現，這些「銀髮族」為什麼越活越回春呢？原因很簡單，是因為他們把注意力放在那些，會讓他們感覺到開心，跟正面的事情上。

其實你可能會認識，有些越老越開心的長者；你會發現，他們非常會管理自己的注意力。也就是他們會善於找到對方，並且鎖定正面因素的人，表現出最大程度的情緒提升。

而技巧比較差的人，就沒有辦法控制自己的注意力；讓自己擺脫生活裡面的磨難，他們的情緒，會隨著年齡而變得日益低落。

所以呢，你可能會認識有些老人家，愛發脾氣又尖酸刻薄，那可能就是因為他們總是注意力，放在那些讓自己不開心的事情上。

可是，那些會把注意力放在正面事物，把負面事物拋諸腦後的人；卡爾．史丹森他就講過，一個他親自做研究訪談的例子。

他訪問了一個住在安養院的姐妹。那個時候呢，他就問對方，怎麼樣去應用各種生命當中的磨難，跟負面事件。比如說像生病，還有呢自己身旁，一直有親友過世。

結果呢，這一對快樂的姐妹花，他們異口同聲的回答，他們說：「喔～我根本沒有時間擔心那種事情。」

在當下卡爾．史丹森他聽了有一點迷惑，因為退休人士並不用工作，也不用操持家務，也沒有照顧家庭的責任；照理來說，他們唯一有的就是「時間」。

結果呢，他就進一步體會到，其實這一對姐妹花喔，他們說「沒有時間擔心那種事」。

「時間」對於這些老年人他們的定義，可能已經不是在於，他每天能夠支配的時間；而這裡所謂的「時間」，是指他們的餘生。

年紀大的人，其實都不可避免的，要去面對到自己「餘生有限」這樣的概念。

所以從這個角度來看，把自己所剩不多的時間，也就是「餘生」啊，耗費在那些不快樂的事情，在他們認為這是一點道理都沒有的。

所以呢，聽到這裡，如果回到你我，我們可能都還沒有邁入老年。但是呢，不妨透過今天的分享，你想像一下，自己已經「餘生有限」。

或者是極端一點，你想像自己的今天，是人生的最後一天，或者是最後一個禮拜，或者是最後一個月。請問一下，你會把你的注意力，放在什麼事情上呢？

回頭想想那句話，「快樂不在於你遇上的事，而是在於你所專注的事。」你說它是雞湯，還是應該要把它當成是「座右銘」呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的課程，是在7月21號，開課的【寫作小學堂】。

如果呢，你覺得自己的餘生，放在一些有價值、有意義的事情裡，而其中有一個部分，就是想要「好好的寫作」。

你並不是想要成為一個作家，而是想要透過文字的表達，留下一些值得自己跟別人紀念的事物；那麼【寫作小學堂】這一門課，會非常的適合你。

我們要帶給你的，並不是要去寫那些套路式的文字；我們透過【寫作小學堂】會陪伴你，瞭解到文字的本質。其實「寫作」它在本質上，是一個思考的訓練。

當你能夠回歸到本質的時候，不管你要不要成為作家，我相信這都是能夠伴隨你，人生活得更好、活得更圓滿的一個必要能力。

在我錄音的這個時候，7月21號開課的【寫作小學堂】，名額也已經在倒數了；所以我很期待你，能夠把握這難得的機會，期盼在啟點文化的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。