最近因為工作關係,休息時間不定時,壓力大,又經常熬夜又睡眠不足,令我精神不足很容易感到疲倦,所以嘗試服用紅蔘健康產品來改善疲倦問題
人蔘是上等的中藥,在韓國將生長6年的新鮮人蔘蒸製後成為紅蔘,經過自然晾乾,萃取紅蔘中的精華,成為特選紅蔘精。
這過程能提升人蔘特皂苷[包括Rh1、Rg3(S)、Rg3(R) ]有效成份大大提升,紅蔘可以幫助消除疲勞和壓力、提升免疫力、改善記憶力、保護肝臟、提高抗氧化活性。女士服用紅蔘可以改善手腳冰冷的問題
只需要每天服用一包,可以直接飲用,就可瞬間提升活力,能量及運動表現,還可增強免疫力,實在十分方便
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師Eat Clean廚房,也在其Youtube影片中提到,註冊營養師曾欣欣講解瑪卡Maca(或稱馬卡)的功效,是否真的能夠幫助貧血、令人精神、增強性能力、改變性慾、平衡荷爾蒙等益處,亦分享建議瑪卡進食份量。 0:00 簡介 0:18 瑪卡補充品是這樣子 0:37 瑪卡的傳統用途 2:52 改善性能力及平衡荷爾蒙 5:12 這些人士不應進食 6:12 瑪卡...
人蔘補充品 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的精選貼文
註冊營養師曾欣欣講解瑪卡Maca(或稱馬卡)的功效,是否真的能夠幫助貧血、令人精神、增強性能力、改變性慾、平衡荷爾蒙等益處,亦分享建議瑪卡進食份量。
0:00 簡介
0:18 瑪卡補充品是這樣子
0:37 瑪卡的傳統用途
2:52 改善性能力及平衡荷爾蒙
5:12 這些人士不應進食
6:12 瑪卡建議份量
8:34 可否改善睡眠
影片錄影於欣欣之前Facebook直播,有興趣觀看當日讀者的答問,請按下連結。
Facebook直播原片:https://www.facebook.com/TsangYanYanGloria/videos/1882336498462480/
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