關於 人骨圖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

『 OVKLAB 2017 S/S Bones LS Tee 』

以極簡單的人骨圖像設計，
呼應源自於龐克樂團 " The Stooge "的 簡約、原始、粗糙曲風。

採用基本長Tee版型，讓單品在著用上更能簡易穿搭。


●Bones LS Tee (Black)：https://goo.gl/9SPBSy

【慎入】捷克人骨教堂｜華麗的死亡之地
（內有大量人骨圖，膽小不安者勿入）
（節錄自原文）

此哥德式建築的教堂，始建於十四世紀。說到人骨教堂的由來，則要追溯至十三世紀。十三世紀，Sedlec地區的一位修道院院長，奉當時的波希米亞國王之命前往聖城耶路撒冷。院長回國後，把從聖城耶路撒冷帶來的沙土放置在教堂周圍的墓園裡，因為當時的人們相信，埋骨於聖土之中能夠上天堂，故此吸引了大量波希米亞的富豪，以至中歐的富豪紛紛「生人霸死地」，務求死後能葬身這片福地。Sedlec亦因著這個緣故而聲名大噪。

到後來，骸骨的數量實在多得驚人，於1870年，一位名叫František Rint的木刻師傅，受僱於Schwarzenberg家族，前來把人骨砌成各種圖案，包括Schwarzenberg家族的家徽與Rint本人的簽名。人骨教堂正式誕生。整個教堂，上至天花裝飾、吊燈，下至察壇、燭台，都以人骨砌成。時至今日，人骨教堂有大概四萬至七萬多副骸骨。

若果您認為，人骨教堂這種陰地，一定是非常陰森可怕，過萬副骸骨葬身於此，必定令人有毛骨悚然之感。那您便大錯特錯了。踏進人骨教堂的剎那，非但沒有絲毫的恐懼感，相反，人骨教堂給我的感覺是莊嚴的與神聖的。雖然教堂內部所有的裝潢全都用上了人骨，卻無損教堂的莊嚴神聖，更多添了一分神秘感。

#Czech #Europe #SedlecOssuary #chapel #KutnáHora #捷克 #人骨教堂 #歐洲 #驚驚 #庫特納霍拉 #自駕遊

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骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取

影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢？

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師

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▼ 相關影片 ▼

找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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封神演義裡「妲己」九尾妖狐的形象深植人心，
竟與現實的她頗有出入，誤會全源自於一張圖騰？
在日本狐仙可是守護神般的存在，大阪觀光勝地就有幾十隻？
到了香港，狐仙不再勾引男人，竟成了專吃小嬰兒的妖怪？
究竟祂是正仙還是陰廟呢？

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#民間傳說
#都市傳說
#靈異故事

◆故事簡介：
總之是個輕鬆、邏輯出走的拙作小品。

◆人物介紹：

◆向競：本篇開頭就領便當的主人公，擁有一群死忠跟班，卻老是贏不過和他同年齡的死對頭任海泉。畢生的志願是贏過一次對方。最後，飲恨而終。
死亡的原因：外人看來是被任海泉揍死，其實是倒地時心臟疾病引發的死亡。

◆任競：向競投胎成的人物，據說任海泉為了悼念向競，而把兒子取和他一樣的名字。不折不扣的小正太，有著天使的外表，復仇的心腸！

◆任海泉：外表斯文，各項能力值（包含學業成績）都在向競之上的男人。
今年29歲，成家立業，育有一子。工作：偶爾出勤擔任重要貴賓的保鏢，平日是管人的那位。

◆張曼蔓：和向競、任海權從幼稚園、小學、國中、高中都同班，但向競始終對他沒什麼記憶，只有BMI值超過40的這個印象。十年不見，卻成了向競轉是的媽媽，搖身一變成了美女。
從幼稚園時期就默默關注著向競和任海權，暗戀其中之一。

◆余曉樂：曾經是向競的跟班，為了替向競報仇而與任海泉單挑，卻在打架途中，後腦撞到石階角落意外身亡。和向競一樣轉生有前世記憶，從小就是絕世美人，骨子裡是男的。

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製作：夏天晴
配音：夏天晴棒讀（用MorphVOX調音過）
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作圖軟體：Clip Studio Paint
影片編輯：AviUtl
版權音樂購入於： MotionElements
無料音效：魔王魂
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さつき氏無料公開「AviUtlスクリプト一式」
Aodaruma氏公開「AviUtlスクリプト一式」
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