女人的美是自己寵出來的❤❤❤
認同這句話…… #天下沒有醜女人只有懶女人
說實在的,全職媽咪真的有點忙碌
要打理小孩的事,還要忙工作
真的想要抽出時間去做臉
除非休假,,但休假就想好好放空
也喜歡在山上耍耍廢❤❤❤順便呼吸新鮮空氣
說認真的,已經好久沒有再出去做臉了
因為真的很難抽出時間這樣😅😅
但又不想因為這樣讓自己變成黃臉婆
自從是 #愛比堤 他們家的御用網紅
初期是因為廠商提供體驗請我業配
但自從敷了過後,不僅愛上之外,還變成了瘋狂使用者
今天來解釋一下愛比堤面膜
愛比堤有
#60分鐘面膜 跟 #100分鐘面膜
敷60、100分鐘…也太久了吧🙀🙀🙀
一般面膜敷15-20分鐘就要趕快撕掉
否則皮膚水份會被倒吸
而且我屬於極敏感膚質
不論敷什麼牌都會刺痛不舒服
通常連15分鐘都敷不到
因為太刺激 反而越敷皮膚越傷
而敷愛比堤面膜完全不會刺痛很舒服
因為添加💥雙醫美鑽石級成分💥
1. 榮獲諾貝爾獎成份 #富勒烯
2. #小分子玻尿酸
連💥敏感性肌膚和💥雷射術後肌膚
都可以使用,安全性與修復功能更是廣受醫美醫生的認同👍
有超過1500家醫美診所
都有陳列含「富勒烯」成份的術後保養品
⭕️關於富勒烯C60
獲得諾貝爾化學獎成份
自由基的清道夫
(不知道什麼是自由基的
請自行谷歌一下)
抗氧化力是維他命C 💥250倍💥
除此之外更特別的是
#獨家專利超導加壓科技面膜
愛比堤薄薄的 #超導涵氧膠原蛋白絲膜
會把滿滿 #富勒烯精華液 往肌膚送
敷一會兒表面就乾了
因為精華液都被往下送
可以感覺到精華液被皮膚吸進去
雖然表面乾 內側還是濕濕的
水份完全不會被倒吸👍
連續敷
✅抗老修護
✅深層保濕
✅淨化肌膚
✅撫平細紋
✅改善暗沈
✅縮小毛孔
✅修復痘痘痘疤
⭕️60分鐘面膜
敷1片等10片一般面膜
15ml高濃度10倍富勒烯
單面可敷涵氧層
(⚠️面膜有分正反面 ~超特別的
其上有75%隱形空洞單向導入)
⭕️100分鐘面膜
敷1片等30片一般面膜
23ml高濃度30倍富勒烯
雙面可敷雙向透氧
#敷一次等於做一次臉
#微醫美給你粉餅肌
#搭配鍺巾使用讓你嚇嚇叫
❤️100分鐘面膜❤️
#提供優待體驗 #想體驗可以跟泰雅公主報名
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物 00:14 黑芝麻醬製作 02:00 黑芝麻醬配優格超搭 我的最愛—紓壓芝麻醬 芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇; 含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化...
什麼是自由基 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的精選貼文
#慢性疾病的全民公敵~#自由基
近年來,我們常常聽到:不管是要防癌、抗老化,或是保護心血管健康就是要多補充『抗氧化』與『抗發炎』力高的超級食物,那到底什麼是抗氧化呢?為什麼身體會發炎呢?這就要從細胞的代謝與自由基的攻擊說起…
#什麼是自由基?
人體有60兆的細胞,每個細胞又許多分子所構成,而每一個分子都會帶有兩個對稱的電子才會穩定做自己該做的工作。當一個分子少了一個電子的狀態就稱為『自由基』,這個被過度氧化後的自由基就會開始要去攻擊別的分子、並搶奪別人的電子,如此就會造成身體的發炎反應,一旦沒有『抗氧化物質』來終止這情形時,自由基在體內就會產生一連串的連鎖攻擊,會讓細胞開始發炎、甚至產生病變,進而造成許多慢性疾病的風險,例如:高血壓、心臟病、失智症、癌症…。
但是,如果有『抗氧化物質』可以透過氧化還原反應來幫助自由基代謝成毒性低的物質,並將其盡快的排出體外,那麼對身體的傷害就不會那麼大。
#自由基哪裡來
抽煙、空氣污染與過度的紫外線都會讓身體產生自由基,造成肺部與皮膚的病變。而在飲食的部分,就特別要小心油炸物與燒烤物,因為蛋白質在燒烤150度C以上,就可能產生自由基與致癌物,烹調溫度越高、時間越久,致癌物就可能產生的越多。劣質的油脂、以及超過發煙點又持續加熱的油脂,同樣有會產生大量的自由基。所以這就是為什麼營養師都不斷的呼籲:『要少吃燒烤物與油炸物!』,尤其是已經烤得焦香酥脆的食物,或是路邊攤使用不知名又反覆煎炸的油,都是健康的大敵呀。
#自由基不可怕,#趕快排掉就好
不過說真的,沒有人真的可以一輩子都不吃炸物與燒烤!
所以請記得,萬一有攝取到炸物與燒烤物時,請趕緊補充抗氧化力高的食物,包含:
一:#五色蔬果:紅色蔬果中的茄紅素、橙色蔬果中的類胡蘿蔔素、黃色蔬果中的葉黃素,綠色蔬果中的維生素C、白色蔬果中的硫化物、紫色蔬果中的花青素。都具有非常好的抗氧化作用,幫助清除自由基喔。
二:#黃酮類化合物:黃酮類化合物又稱為維生素P,就有非常強的抗氧化力,可以幫助清除體內的自由基,並且改善發炎反應。例如:檸檬的類黃酮、綠茶中的兒茶素、可可中的黃烷醇、紅葡萄酒的白藜蘆醇,都屬於黃酮類化合物。
一兼兩顧的好朋友
如果真的無法那麼均衡的攝取各類的天然抗氧化食物,檸檬酵素飲也是不錯的選擇,由整顆檸檬連皮帶籽經過無糖發酵技術,保留了檸檬果肉的維生素C、檸檬皮與檸檬籽的的類黃酮,同時又沒有添加糖的負擔,是很棒的抗氧化補給喔。
畢竟我們活在人間,享受美食是一定要的,但也請了解美食背後的危機,並且透過聰明的解藥來化解危急,才是享受人生之道喔。
什麼是自由基 在 Jason PH 贾森 Facebook 的精選貼文
-G3幫助調理提升免疫系統-
G3是一種營養豐富的混合原果汁,由號稱「超級水果」的木鱉果製成。
每日早晚60ML,可以補充每日水果及蔬菜的攝入不足,更可以補充抗氧化營養素,抵抗由於長期曝露於空氣污染、吸煙、壓力、不良飲食習慣等所造成的自由基攻擊。
什麼是「自由基」?讓我們皮膚老化的就是「自由基」,因此成功對抗自由基就能達到防老抗皺。
同時,加速淡化痘印,幫助加速修復傷口、視力恢復、呼吸道、腸道、心血管病、免疫系統都有非常好的調理!
配料表:
純淨水、混合濃縮果汁(木鱉果漿、沙棘果汁、濃縮梨汁、濃縮葡萄汁、濃縮蘋果汁、西印度櫻桃、枸杞果汁、刺梨果汁、食品添加劑(香料、黃原膠、果膠)、食品添加劑(檸檬酸、抗壞血酸、苯甲酸鈉)。
飲用方法:
每次30-90毫升,隨早、晚餐飲用。食用前搖勻。以確保脂質類胡蘿蔔素充分混合。開封後需冷藏,並請盡快飲用。請貯藏於陰暗處。
可以PM了解詳情喲!
什麼是自由基 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
什麼是自由基 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的精選貼文
【米米瘋】芒果切法 網上瘋傳的環狀切 井字格切 此生必學切芒果秘訣 DIY布丁芒果雪花冰
#芒果護眼助消化 #吃芒果三大好處
大家敲碗的超實用 #芒果切法 來囉!
台灣期間限定的夏季水果開始盛產囉
在居家防疫時期可以享受香甜水果
平衡一下全民大悶鍋的感受😅
下一集想要切什麼水果呢?留言告訴我
https://youtu.be/0kM2wDv6Ths
#芒果🥭info
1.豐富維生素A
芒果有豐富維生素A及β胡蘿蔔素與蕃茄素,光是100克芒果就含有966(IU)的維生素A,在水果類能排上前三名的豐富含量。維生素A能改善乾眼症、預防癌症、強化免疫系統、增進皮膚和上皮黏膜健康、幫助牙齒與骨骼發育、保護心臟及心血管。
2.補充維生素C
維生素C是一種優良的抗氧化劑,能幫助減少體內氧化自由基產生,具有減緩老化的功效。維生素C還能使鐵質更好吸收,並能活化免疫系統。芒果的維生素C含量是木瓜的1.5倍,鳳梨的兩倍。
3.膳食纖維助排便
芒果果肉的纖維較粗,富含膳食纖維,可以增強胃腸的蠕動,加速腸道內的糞便排除。
芒果護眼又助消化,吃芒果三大好處 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86215
什麼是自由基 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的精選貼文
【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來! #好家在我在家
#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動,排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收,有助於減肥🤩
#芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切
用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣
下一隻片要切什麼水果呢?
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA
芭樂info
1. 提升免疫力、防癌
芭樂含有豐富的維他命C,能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力,可清除自由基,防止自由基對人體細胞造成的損害,同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素,特別是紅心芭樂,中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的2倍,對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。
2. 預防心血管疾病
芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質,有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維,可使身體增加低密度脂蛋白受體(LDL受體)的量以產生更多膽汁鹽(bile acids),有助於降低血流中的膽固醇,避免膽固醇過高,堆積在動脈血管壁的內層,引起慢性發炎、形成斑塊。
3. 幫助調節血壓
在攝入高鈉 ( 例如:重鹹食物 )會導致血壓升高,而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀,每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑,有助於調節血壓。
4. 排除體內廢物、減肥
芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感,而纖維質也能刺激腸胃蠕動,排除腸道中的毒素及廢物,並減少脂肪吸收,有助於減肥。
提醒:因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強,可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分,所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分,就有可能發生便秘的狀況。
國民水果「芭樂」4好處,幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490
什麼是自由基 在 什麼是自由基?如何對抗自由基? - Facebook 的推薦與評價
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