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中秋連假終於結束啦
大家有沒有變胖了呢😅
我自己是稍微胖了0.5公斤
因為還在持續減重中，還是多少有控制
不敢吃太多
這次月餅跟蛋黃酥我都沒吃
（覺得很佩服自己😆）
胖了的部分就靠這兩天少吃就會回來了
每天持續168跟186 搭配一週至少三次的運動，已經約一個月了，瘦了兩公斤💪繼續加油
最近開始喝綠拿鐵，是因為發現自己減重期間，維生素有點攝取不足
斷斷續續喝了五天，目前還沒有體驗到有什麼效果，但好處是，我們家弟弟居然願意一起喝！！
小H是出了名超怕蔬菜的孩子，要他多吃一點菜真的要他的命，結果他居然願意喝一大杯～真的是太好了❤️
#以後每天都多打一點一起喝
#一起健康一起變美
#順便預告一下之前大家私訊很美的項鍊今晚九點開始團購喔！
#西班牙輕奢品牌ALEYOLÉ
一起去追星吧！#英仙座流星雨 的極大期就在今天晚上！
今年英仙座流星雨的 ZHR 值預估為 100，也就是說，若觀測條件良好，我們每小時可以看見高達 100 顆流星的壯麗美景！
氣象局指出，整體而言，此次流星雨以北部、東半部的觀星條件最佳。
預計從今晚九點開始，英仙座流星雨的 #輻射點 會出現在夜空中，一直到週五天亮前，流星的亮度應該都不會受月光影響。
#極大期 預估落在週五凌晨 3~4 之間，如果大家想要看到很多很多流星，可以在此時朝北北方仰角 50 度處尋找流星的蹤跡唷！
延伸閱讀：
一起去看流星雨吧！只要算準時間，你也可以一直許願一直爽！
https://pansci.asia/archives/317953
英仙座流星雨極大期
https://pansci.asia/archives/65159
[生放送-秋季北海道之單車旅尬聊]
上一次與流浪者日誌的阿茅，
聊到日本單車縱貫與長途單車旅行的眉眉角角。
今晚再次由 日本單車旅遊 的社長邀請線上開房群聚w
這次的主題會來暢聊關於我在縱貫日本的最早十天，如何規畫北海道的路線以及中間遇到了什麼趣事~
而這次會邀請跟與我一起，陪伴我縱貫旅行前十天的蛋頭、亞子兩位友人，一同回味二年多前的北海道行程。
一樣今晚九點開始，預計兩個小時的安排。
有興趣的朋友晚上歡迎進Google meet聽聽，在後段我們在開放進來的朋友們問與答與一起聊聊。
Google meet聊天室
https://meet.google.com/qec-pkph-kmy
當然，這次也由社長開Youtube直播提供之後的觀看。
https://youtu.be/rR1lTBj5MzY
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【節目分段】
0:00 直播倒數
4:26 打招呼、姜醫師自我介紹
10:19【姜醫師說明】整合醫學發展過程!
15:43【姜醫師舉例】北部病患往中南部送的必要性!
23:03【姜醫師看法】我們應該給高端、聯亞鼓勵?
28:00【姜醫師回應】新北、台北醫療生態完全不一樣?
33:50【Dr.Ching補充】台北以外的地區,醫療量能更加吃緊?
38:04【姜醫師看法】高端、聯亞第三期試驗即將開始做?
44:07【姜醫師說明】AZ疫苗的保護力、血栓的風險!
54:52【Dr.Ching補充】AZ、莫德納、輝瑞打起來差不多!
1:04:12【Wei同學發聲】民眾要的不多,只是平安穩定的生活!
1:09:15【Dr.Ching回應】我們要配合政府的規定,將心比心!
1:11:08【姜醫師回應】有心臟病可以打疫苗嗎?
1:16:59【討論】AZ在印度株上不管用?美國停止緊急授權後續影響?
1:33:18【討論】70歲長輩長期服用低量安眠藥、類固醇等適合施打AZ嗎?
1:37:54 鯨豚爸同學發言
1:40:17 戰男同學發言
1:44:28 Yifang同學發言
1:49:49 Hsu徐先生發言
1:55:29【姜醫師說明】疫苗普及率對疫情的影響!
2:05:01 靜香同學發言
2:08:28 Ida伊達同學發言
2:10:15【討論】政府改成無限期第三級會不會比較好?
2:13:04 Adam同學發言
2:17:45【Jin補充】目前日本的疫情控制狀況
2:21:30 一歷百憂解同學發言
2:28:51 Eva同學發言
2:39:13 姜醫師、Dr.Ching總結
2:43:58【短片宣傳】鄭醫師解釋AZ疫苗三期報告內容
2:48:09 台灣阿進同學CALLIN
3:01:00 台灣君瑋同學CALLIN
3:05:23 感謝超級留言
3:11:08 邦仔小彩蛋、澄清唬新聞
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【節目分段】
0:00 直播倒數
6:23 打招呼、閒聊
11:54【進入主題】疑慮好多,國產疫苗安全嗎?
17:50【鄭醫師說明】臨床實驗?抗體效價?
20:48【圖表討論】高端COVID-19疫苗二期解盲關鍵數字!
25:37【鄭醫師分享】柳葉刀雜誌-AZ疫苗三期報告內容
45:41【鄭醫師分析】AZ疫苗三期報告表格內容
52:07【鄭醫師分析】AZ疫苗三期報告圖表內容
58:53【鄭醫師分享】新英格蘭醫學雜誌-莫德納疫苗三期內容
1:06:21【鄭醫師分析】莫德納疫苗三期報告表格內容
1:09:53【鄭醫師分析】莫德納疫苗三期報告圖表內容
1:16:10【鄭醫師分享】新英格蘭醫學雜誌-BNT疫苗三期報告內容
1:19:09【鄭醫師分析】BNT疫苗三期表格、圖表內容
1:26:11 感謝超級留言
1:29:53 歷史哥短片分享
1:33:00【鄭醫師說明】打AZ產生的抗體量和國產蛋白質一定不一樣?
1:38:05【重點討論】國產疫苗打完就能正常生活?
1:44:11【討論】相信科學沒打國產疫苗的人會被網軍攻擊?
1:48:58【公文討論】高雄市醫護在6月中前若未施打新冠疫苗恐被開罰?
1:53:01【鄭醫師看法】若逼不得已打國產疫苗,打完後還需做好防疫工作!
2:10:06 感謝超級留言part2
2:35:20 歷史哥短片分享part2
2:39:00 珀寬同學CALLIN
2:46:09 翠絲同學CALLIN
2:52:11 Peter同學CALLIN
3:10:43 感謝、回覆綠界
3:12:32 澄清唬新聞
3:13:19 邦仔小彩蛋
3:15:14 MAGA儀式
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【節目分段】
0:00 直播倒數
7:20 打招呼、閒聊
16:18【進入主題】捐贈疫苗錯了?
20:26【討論】深綠邏輯?防疫就等於政治?
28:02 連線張亞中校長
31:07【張校長說明】疫苗本身是不該有政治性的!
35:35【張校長看法】捐贈中國疫苗法律上的問題!
38:47【張校長說明】捐贈疫苗的動機!以及被官員刁難!
50:00【討論】把民主對抗集權和防疫作戰畫上等號的說詞!
55:36【張校長說明】歸類出的兩個疫苗進不來的結論!
1:00:19【張校長看法】疫情中蔡總統和阿中部長扮演的角色
1:04:13【歷史哥說明】國產疫苗的風險!
1:07:08【討論】蔡總統的想法、個性,對疫情擴大的冷感?
1:18:58【張校長看法】歐美各國逐漸解封,台灣仍走不出去!
1:26:38【討論】為何台灣的自由民主已經被掏空了?
1:33:12【歷史哥說明】自由民主最基本的價值是建基於人之上!
1:37:20【張校長說明】我們不求台灣偉大,只求讓台灣受到國外尊敬!
1:46:23 張校長回覆超級留言
2:12:15【張校長總結】
2:16:42 歷史哥短片宣傳
2:28:14 歷史哥感謝超級留言
2:31:01【珀寬同學CALLIN】
2:38:43【藍胖子同學CALLIN】
2:43:02 澄清唬新聞
2:44:01 邦仔、偉仔小彩蛋
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#WHO認證 #國產疫苗#張亞中#今晚九點開始
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