我叫邱华梅,是个34岁的未婚律师。
现在, 我正准备去约好的婚恋公司,请她们帮忙介绍对象,负责给我牵线的美女问了我的需求,我就提了两个条件,第一 ,受过良好教育,第二 ,不大男子主义,愿意分担家务。
我觉得我这要求挺简单,可不知为何,帮我牵线的美女却笑得勉强,她一再强调我年纪太大,劝我赶紧在35岁前找对象,对此 ,我只能露出尴尬又不失礼貌的微笑。 离开婚恋公司,我心情有些低落,就回了趟山东老家。
刚到家时,一家人还是高高兴兴的,可坐下后,他们就关心起了我的人生大事,「找着对象了吗?」 「打算多久结婚啊。」 一开口 ,就是让无数单身狗恐惧的话题。 我心里一个激灵,只能小声说 :没有, 不想找。 这下可捅了马蜂窝。
「都三十几岁的人了,怎麽能不找对象呢?」 父母亲戚, 连带在家的姐姐,全都七嘴八舌说了起来,「完了, 这孩子读书读傻了,人都不正常了,像入了邪教一样,傻乎乎的,连对象都不知道找了。」 一旁抱孩子的姐姐也劝我,「心气别那么高,有合适的就赶紧嫁了,我看村里的老光棍就跟你挺配的,你俩都单身,可以凑一对。」
什么? 村里那老光棍都多少岁了,一个连学都没上过几天的,跟我配, 有共同语言吗? 再降低要求也不是这么降的吧,我心里气得呀,当即就跟她吵了起来,「不就是不想结婚吗? 招你惹你了,我不结婚 ,难道还能被判刑吗?」
岂料我姐却道,「不结婚可不就是判刑吗? 一个人如果不结婚,日子过得再好也是不幸福的。」 这可把我气笑了,一个拿着高薪水的律师,跟一个整天围着孩子打转的农村妇女,这究竟谁的日子更幸福?
不过这话太伤人,我也就没说,毕竟我能有今天,都是父母和姐姐们辛苦供出来的,所以即便心里有火,我也强压了回去,因为我知道,他们其实也是为我好,担心我将来年纪大了无人陪伴,生病无人照顾。 而姐姐之所以说话刻薄,也是因为她觉得我太自私,不知道体谅父母,这里是农村,村里有个女娃三十几了还不结婚,那招来的闲言碎语,唾沫星子都能把人淹死。
我是可以待北京不回家,可父母却跟村里人抬头不见低头见的,生活里得受不少奚落。 这些偏见是真实存在的,我不可能装看不见,也不能完全不顾父母的意愿,因此,在与家人争执后,我又重新踏上了相亲之旅,这次 ,我学了朋友的做法,使用伊对app,通过聊天提前了解对方,觉得合适再见面,而且空闲的时候可以做红娘,一个月能挣3000块呢。
这边 ,在我为相亲烦恼时,另一边 ,我朋友也在为婚姻问题苦恼,她叫徐敏 ,28岁,毕业于中国传媒大学,是广播电台的播音主持,北京本地人, 有车有房,按理说,像她这种条件好又长得漂亮的,找男友该很容易才对,然而却架不住她有个挑剔的母亲,每次徐敏觉得还行的男生,她母亲都会觉得不行,家里条件差些的,徐母担心女儿上当受骗,条件还行的, 徐母要么嫌他不是本地人,要么嫌弃人家年龄长相 ,家庭关系,总之就是各种挑剔。
而徐敏呢又是个标准的乖乖女,因此 ,每当徐母反对,徐敏都会乖乖跟人分手,重新恢复单身状态,可是父母有时总是矛盾得令人发指,女儿单身时,嫌弃她没男朋友,女儿谈朋友了呢,又嫌她男朋友不符合自己要求,逼着她分手,如此反复, 弄得人想崩溃,这不 ,在连续相亲几年,告吹好几段恋情后,乖乖女也被整崩溃了,她去看了心理医生。
在医生的引导下,徐敏讲出了自己潜在的恐惧,原来, 在两三岁时,徐敏曾有过被母亲抛弃的经历,那是个夏天,她与母亲一起去菜市场买东西,在购物过程中,徐敏不知为何惹母亲生气了,于是 ,徐母一气之下直接离开,独留徐敏一人在原地无助哭泣,其实 ,菜场离家不远,徐敏是可以独自回家的,然而 ,对两三岁的幼童来说,被母亲抛下的经历却是十分恐怖的。
这次经历给徐敏带来了很深的影响,因为害怕被抛弃,在成长中她下意识选择了顺从,乖巧 ,听话 ,服从母亲的一切安排,即便知道犯错的是母亲,她也会因畏惧而选择顺从,这是很不健康的亲子关系,作为一个28岁的成年人,她有独立意识 有自己的判断,是不该盲从母亲的,心理医生建议徐敏与母亲好好谈谈。
于是 ,徐敏忐忑回家,决定与母亲好好聊聊,刚开始, 徐敏小心翼翼,试探母亲的态度,然而 ,当坐下细谈时,这丫头的表达能力简直令人发指,瞧瞧这说的都是些什么:妈 ,我觉得你和我们的想法都不一样,我跟爸能聊到一处,跟你就不行,你不在家时, 家里可和谐了,你一在家 ,家里就老闹矛盾,很多时候我都疑惑,我爸为什么要选你啊。
天啊, 丫头,医生是让你跟母亲谈心,不是让你倾泻情绪倒苦水啊,你这话说得可太伤人了,不是明显找骂吗? 果然 ,徐母被气得就差没升天了,摔了筷子就走,独留徐敏在房里哭泣,这可真是,怎么说呢,大概是乖乖女憋久了的爆发吧。
而在徐敏跟家里闹矛盾的同时,我这边的日子也不好过,相亲不顺利,遇上的大都是大男子主义,家人劝我别太挑,可不合适的婚姻就像不合脚的鞋,脚小的可以勉强穿进去,但对我这种脚大的来说,穿进去却是会疼的,我不想委屈自己,可社会和家人的压力却如影随形,因此我决定去法国留学,既为提升自己,也是想缓一口气。
对未来的路,我还需要仔细思量,但无论如何,我都想坚持做自己。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Bell 宇田,也在其Youtube影片中提到,成长,就是一个不断告别和失去的事情。所以我不停地走,放开你的手….. 当有一天你终于学会在痛哭过后让自己咧嘴微笑,那表示你又长大了。这就是重生的意义,也是青春的残酷。 但是,我却在午夜梦回时,突然发现自己站在一个偌大的十字路口,并在此时想起年少时曾经陪我走过这一段路的小狗。 不知道它最近过得好吗?还...
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我叫邱华梅,是个34岁的未婚律师。
现在, 我正准备去约好的婚恋公司,请她们帮忙介绍对象,负责给我牵线的美女问了我的需求,我就提了两个条件,第一 ,受过良好教育,第二 ,不大男子主义,愿意分担家务。
我觉得我这要求挺简单,可不知为何,帮我牵线的美女却笑得勉强,她一再强调我年纪太大,劝我赶紧在35岁前找对象,对此 ,我只能露出尴尬又不失礼貌的微笑。 离开婚恋公司,我心情有些低落,就回了趟山东老家。
刚到家时,一家人还是高高兴兴的,可坐下后,他们就关心起了我的人生大事,「找着对象了吗?」 「打算多久结婚啊。」 一开口 ,就是让无数单身狗恐惧的话题。 我心里一个激灵,只能小声说 :没有, 不想找。 这下可捅了马蜂窝。
「都三十几岁的人了,怎麽能不找对象呢?」 父母亲戚, 连带在家的姐姐,全都七嘴八舌说了起来,「完了, 这孩子读书读傻了,人都不正常了,像入了邪教一样,傻乎乎的,连对象都不知道找了。」 一旁抱孩子的姐姐也劝我,「心气别那么高,有合适的就赶紧嫁了,我看村里的老光棍就跟你挺配的,你俩都单身,可以凑一对。」
什么? 村里那老光棍都多少岁了,一个连学都没上过几天的,跟我配, 有共同语言吗? 再降低要求也不是这么降的吧,我心里气得呀,当即就跟她吵了起来,「不就是不想结婚吗? 招你惹你了,我不结婚 ,难道还能被判刑吗?」
岂料我姐却道,「不结婚可不就是判刑吗? 一个人如果不结婚,日子过得再好也是不幸福的。」 这可把我气笑了,一个拿着高薪水的律师,跟一个整天围着孩子打转的农村妇女,这究竟谁的日子更幸福?
不过这话太伤人,我也就没说,毕竟我能有今天,都是父母和姐姐们辛苦供出来的,所以即便心里有火,我也强压了回去,因为我知道,他们其实也是为我好,担心我将来年纪大了无人陪伴,生病无人照顾。 而姐姐之所以说话刻薄,也是因为她觉得我太自私,不知道体谅父母,这里是农村,村里有个女娃三十几了还不结婚,那招来的闲言碎语,唾沫星子都能把人淹死。
我是可以待北京不回家,可父母却跟村里人抬头不见低头见的,生活里得受不少奚落。 这些偏见是真实存在的,我不可能装看不见,也不能完全不顾父母的意愿,因此,在与家人争执后,我又重新踏上了相亲之旅,这次 ,我学了朋友的做法,使用伊对app,通过聊天提前了解对方,觉得合适再见面,而且空闲的时候可以做红娘,一个月能挣3000块呢。
这边 ,在我为相亲烦恼时,另一边 ,我朋友也在为婚姻问题苦恼,她叫徐敏 ,28岁,毕业于中国传媒大学,是广播电台的播音主持,北京本地人, 有车有房,按理说,像她这种条件好又长得漂亮的,找男友该很容易才对,然而却架不住她有个挑剔的母亲,每次徐敏觉得还行的男生,她母亲都会觉得不行,家里条件差些的,徐母担心女儿上当受骗,条件还行的, 徐母要么嫌他不是本地人,要么嫌弃人家年龄长相 ,家庭关系,总之就是各种挑剔。
而徐敏呢又是个标准的乖乖女,因此 ,每当徐母反对,徐敏都会乖乖跟人分手,重新恢复单身状态,可是父母有时总是矛盾得令人发指,女儿单身时,嫌弃她没男朋友,女儿谈朋友了呢,又嫌她男朋友不符合自己要求,逼着她分手,如此反复, 弄得人想崩溃,这不 ,在连续相亲几年,告吹好几段恋情后,乖乖女也被整崩溃了,她去看了心理医生。
在医生的引导下,徐敏讲出了自己潜在的恐惧,原来, 在两三岁时,徐敏曾有过被母亲抛弃的经历,那是个夏天,她与母亲一起去菜市场买东西,在购物过程中,徐敏不知为何惹母亲生气了,于是 ,徐母一气之下直接离开,独留徐敏一人在原地无助哭泣,其实 ,菜场离家不远,徐敏是可以独自回家的,然而 ,对两三岁的幼童来说,被母亲抛下的经历却是十分恐怖的。
这次经历给徐敏带来了很深的影响,因为害怕被抛弃,在成长中她下意识选择了顺从,乖巧 ,听话 ,服从母亲的一切安排,即便知道犯错的是母亲,她也会因畏惧而选择顺从,这是很不健康的亲子关系,作为一个28岁的成年人,她有独立意识 有自己的判断,是不该盲从母亲的,心理医生建议徐敏与母亲好好谈谈。
于是 ,徐敏忐忑回家,决定与母亲好好聊聊,刚开始, 徐敏小心翼翼,试探母亲的态度,然而 ,当坐下细谈时,这丫头的表达能力简直令人发指,瞧瞧这说的都是些什么:妈 ,我觉得你和我们的想法都不一样,我跟爸能聊到一处,跟你就不行,你不在家时, 家里可和谐了,你一在家 ,家里就老闹矛盾,很多时候我都疑惑,我爸为什么要选你啊。
天啊, 丫头,医生是让你跟母亲谈心,不是让你倾泻情绪倒苦水啊,你这话说得可太伤人了,不是明显找骂吗? 果然 ,徐母被气得就差没升天了,摔了筷子就走,独留徐敏在房里哭泣,这可真是,怎么说呢,大概是乖乖女憋久了的爆发吧。
而在徐敏跟家里闹矛盾的同时,我这边的日子也不好过,相亲不顺利,遇上的大都是大男子主义,家人劝我别太挑,可不合适的婚姻就像不合脚的鞋,脚小的可以勉强穿进去,但对我这种脚大的来说,穿进去却是会疼的,我不想委屈自己,可社会和家人的压力却如影随形,因此我决定去法国留学,既为提升自己,也是想缓一口气。
对未来的路,我还需要仔细思量,但无论如何,我都想坚持做自己。
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有两种关系:
一个是凑活,一个是余生。
有些人感到结婚,受到百般的折磨。
有些人感觉到结婚,有依靠陪伴。
可见,不同的人,经历着不同的婚姻。
在微博上,前两天出现了一个热门话题:
哪一个更值得宽恕的是精神出轨与身体出轨?
片面地分成了两组。
有些人说,肉体出轨! 也许只是一时的冲动,对妻子仍有爱情。
有些人说,灵魂出轨! 虽已另有所爱,但仍坚守底线。
下面是一条特立独行的评论,夹在一堆热火朝天的观点中显得特别扎心:
「一大把年纪,说什么爱不爱,凑合过涤,和谁不过瘾?」
第一眼就有点想笑了,又一次想哭。
过了好好的生活?
现在有多少夫妻生活在这样!
可是很多时候,当一段感情真正出现问题的时候,结局很可能会分道扬镳,连夫妻都做不成。
这就是说,连凑活都成了奢望。
在大学时,教授现代文学史的老师,曾经提到过才子王朔的感受:
妻子沈旭佳是东方歌舞团的舞蹈家,王朔用「惊为天人」来形容这位姑娘。
此时的王朔还是一个穷困的无业青年,而沈旭佳身旁已经聚集了一大批有钱的追求者。
烈女怕缠郎,王朔靠着没羞没羞的毅力,硬让沈旭佳被他的诚心与才华所打动,拒绝了他。
但是这种感情,无法阻止王朔再次结婚后爱上另一个女孩。
于是他搬出去了,周末才回家一次,两人躲在小房子里争吵。
大吵大闹,最终不免扯到「我还爱你」这一话题——
成绩总是那么不理想,这边沈旭佳泪如雨下,那边王朔闷声不绝。
片刻觉得对不起家里的老婆,一会儿又觉得对不起外婆。
那一刻,女儿也大了,知道要向妈妈跑,一次冲进房子,摔了自己的手机。
上次离家时,看着女儿眼里的惊慌和愤怒,他没有一张脸向他诉说自己的歉意和愧疚,直接走了。
老婆也带着女儿去国外...
说到这里,想起了老师的一句嘲讽:
古往今来,文人多情。
失去爱情,活不下去,连苟延残喘都成了一种负担。
尽管有负罪感,但勉力维持,也只能鸡飞狗跳。
所以最后的结果不是凑热闹,而是散伙。
不能爱,不能恨,不能结束。
天涯海角,彼此不相见。
我们常说,做不成朋友,也做不成夫妻,相爱一场,没有关系。
我向老师请教。
"你是哪一种?"
教师微笑着,没有给出肯定的回答,只是说:
「对我来说,婚姻是脆弱的,围城中的人是熬,围城外的人感同身受。 有些人分开,有些人凑合。 人世间千千万夫妻,并非每一对都可以永远恩爱如初。」
听完老师的话,大家一片寂静,寝室里一个女孩,谈论着自己的父母:
二人结婚二十年,横眉冷眼。
经常互相争斗,有时也会互相打头阵。
那时候总是在深夜听到父亲粗暴的斥责,还有母亲的尖叫,这么多年来仍然觉得是道不可磨灭的阴影。
年老些的时候,还问过她们:「为什么不离婚?」
二人却又支支吾吾地犹豫了起来:「总不能太自私,连你也不顾。」
要离婚了,孩子会不会回来的。
离异,同床同。
所谓至亲至疏夫妻,大抵如此。
空虚的婚姻名分,没有夫妻感情。
每日除了争吵,就是冷漠。
也不想白头终老,只是人到了中年,还有点累。
没有想到恩恩爱,只是物是人非,彼此都变了。
在我印象中,叔叔和叔叔阿姨,也有过一段非常恩爱的时光。
之后步入婚姻殿堂,却被柴米油盐酱醋茶弄得面目全非。
你们在抱怨我,我控告你们,大吵了一顿,但是都没用。
事情在那儿堆积如山,渐渐地发展成一种"默契",不再开口——
明知抬头不见低头,却可以从早到晚不说话。
我就在街上逛,你不顺眼。
我不会问你什么时候出门,你什么时候回来,我不等你。
明知夫妻一场,不如手机亲密。
闲谈两句,不是孩子,就是冷场。
除了「嗯」「好」「行」之外,不再有冗长的争论,也没有事情做得很细。
想想他们说什么
没有语言的婚姻,比无性婚姻更可怕;两个人的孤独,比一个人的孤独更可怕。
所谓的相敬如宾,互不干涉,说到底,就是懒得离开,但也不愿意继续在对方的身上想。
分分不成,好不好也不好,只能委曲求全地忍受,不咸不淡的将就着,彼此没有欲望,在一起只是凑活,这是许多夫妻的现状。
尼采曾经说:
结婚就像是一场长期的谈话,当你决定步入婚姻的时候,你要考虑的是你是否能谈笑风生。
真不知道你的婚姻会在什么时候结束呢。
但是我知道婚姻的普世意义,那就是找一个能谈笑风生的人一起过鸡毛蒜皮的生活,不要把两个坚强的人化作两个软弱的人。
近日热播的新剧《如果岁月可以回头》中,靳东饰演的丈夫白志勇,在面对执意离婚的妻子时,懊恼而百思不得其解——
没有外遇或家庭暴力;
不欠债务,无不良嗜好;
虽然婚姻生活不会再轰轰烈烈,但是还可以凑合过一段,人到中年了,为什么还要闹离婚呢?
老婆哭得满头大汗:「我白天很苦恼,晚上睡不着,你问过我一次吗?「 我心痛,身痛,你懂吗?」
恋爱关系为何会破裂?
因为我们在彼此心中生活着透明的人,明明是两个人的家,却比一个人活得更孤独。
听到这么一句话:好的婚姻生活其实就是一个互相适应、互相磨合的过程,它既有矛盾,也有升温,有争吵,也有和好。
跌跌撞撞从不可怕。
他冷冷地跟你装模作样,却从不主动和你交流。
吓人的是以前我们心甘情愿地为彼此付出,现在却不管怎样都懒得为对方再花一点心思。
回答张弓的知乎回答者,他有一个自己的故事:
那一天,在主卧的洗手间里,无意间看见老婆洗澡球坏了,下午一个人出门去超市买东西,顺便给妻子买了个新浴球。
一件小事,也不和妻子谈。
结果妻子晚上洗完澡出来,说觉得特别开心。
他觉得好笑:「我明明送的东西比这个沐浴球贵几百倍,几千倍,怎麽在你心里,还不能比一件几美元的东西?」
妻子摇头说:「你们男人不懂,你们总觉得老爷儿儿得一分钱才能哄人开心,其实,几块钱的东西,也一样能讨人欢心。
要知道,幸福其实很简单,它隐藏在细节中,隐藏在这个小小的浴球之间。
看见你头发长了,该剪掉了;
看见他的衣服都旧了,该买新的了;
在他的余光中有你,在你的余光中也有他。
每当回首往事,都有一个人静静地站在你身边,你们相濡以沫,并彼此珍惜,愿意将自己的一生毫无保留地托付给对方,然后携手走完余生的路。
正如他们所说:
拥有婚姻并不值得称道,有爱的婚姻才值得称道。
生命是如此短暂,何必找一个人给自己添堵,让自己一生都不快乐?
其中的一幕,让我印象尤其深刻:
由于不想让丈夫和儿子担心,刘静得知自己得了癌症,骗他们说自己去外地出差,然后一个人偷偷跑到医院做手术。
季胜发现真相后,连夜赶往医院。
病室大门打开的一瞬间,两人对视无语,眼里都有泪。
不责备,不埋怨,有些只是说不出口的温情,还有彼此的心疼。
季胜利对妻子说:「我会永远在你身边。
短短的九个字,是一生的承诺。
一些人也许从未说过爱你,但是他们会用实际行动告诉你。
有的人也许从未说过甜言蜜语,但却会深深地,深深地将你置于生活中,同命运,同患难。
世上有很多不完美,婚姻也是如此。
或许你们的婚姻,没有多少山盟海誓,也少了风花雪月,只有生与死的决心,还有携手共进的信念,但这已经足够了。
美满婚姻——
不管生活几多艰辛,你们终会拥有彼此。
正是在山穷水尽之时找到彼此支持的勇气,在磕磕碰碰中找到持续相爱的理由,在鸡毛蒜皮里发现平淡生活的可贵。
这段时间不长,错的人不要伤心。
真的值得珍惜,不要丢掉对的人。
只希望我们都能找到那余光是你,余生也是你的。
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成长,就是一个不断告别和失去的事情。所以我不停地走,放开你的手…..
当有一天你终于学会在痛哭过后让自己咧嘴微笑,那表示你又长大了。这就是重生的意义,也是青春的残酷。
但是,我却在午夜梦回时,突然发现自己站在一个偌大的十字路口,并在此时想起年少时曾经陪我走过这一段路的小狗。
不知道它最近过得好吗?还记得我吗?还是一样毛茸茸吗?
我擦一擦眼泪,继续往前走。我不能回头,我想这就是成长。
《蝌蚪》
曲:Bell 宇田 词:卡夕
每天都睡不够 梦到我是个蝌蚪 我觉得很自由
带著我的小狗 要它跟著我离家出走
Do ti la do do la so 非常的担忧
我们走到了十字路口
其实我哭了很久 其实我发抖
害怕明天我会失去了所有
我不停的走 放开你的手
我不小心离开了地球 说走就走我也不能回头
Do ti la do do la so 我是个蝌蚪
可是我將要离开水沟
明天有甚么气候 有没有怪兽
我要在黑夜里坚持到最后
我不停的走 放开你的手
我不小心离开了地球 说走就走我也不能回头
我不停的走 甚么是拥有
我不小心走过了宇宙 却看不到这世界的尽头
我不停的走 放开你的手
我不小心离开了地球 说走就走我也不能回头
说走就走 却留下了小狗
製作: Bell 宇田, 黄子达, 卡夕
编曲:黄子达, Bell 宇田
电吉他/木吉他: 黄子达
小提琴:Rohnie Tan
和声/和声编写: Bell 宇田
配唱录音师:Alex Tan @ Starmount Studio
鼓:John Ashley Thomas
录音师:Faiz Rosli @ Nomad Studios
贝斯:Chit Wei
录音师:Vacen 奕忠 @ Songster Studio
混音师:Haw Vee
Mastering:Nick Lee
《蝌蚪》单曲线上平台
Apple Music : https://music.apple.com/my/album/%E8%9D%8C%E8%9A%AA/1552364934?i=1552364936
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咱们继续太乙金华宗旨,上一期讲了此书的来历,以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解,那今天我们就重点讲一讲修炼!这本书之所以这么容易被西方人接受,最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做!非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样,只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单,就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊,整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐,还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代,大家都在寻找、摸索一种方法,将心中不断升起幻灭的妄念止住,仿佛突然之间都明白了,只有遏制住识神的活动,才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端,但目的并不是让我们观察鼻子,而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念,是非常活跃好动的。什么叫心猿意马,就是心念像猴子一样跳来跳去,意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩,木桩不是重点,重点是把心念栓住。总结起来就八个字:观鼻存想,意守天心。简单吗?其实超难的!大家可以自己尝试,你稍微一晃神就突然惊觉,自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊,它并不是刚一出现就被你发觉,而是肆意飘荡了很久,而且它不仅仅飘荡到一个念头,是一个接着一个不同的念头,当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久,又是从哪里萌生你完全不知道,然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习,你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。
小时候去寺庙偶尔观察佛像,就总有这样的疑问,为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的,然后我就去问周围的老人和僧侣,得到的答案都是因为慈悲,不忍看世间苦难。诶,这个回答高大上,高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作,才突然意识到。这不就是在“观呼吸”,这就是在用最直白的方式引导我修行、修心,只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我,所以老人与僧侣的回答也不能说不对,只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考,一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解,就越是难以穿透时间,将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白,就越容易传达,所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像,仿佛佛祖就在跟我说两个字:照做!有很多小伙伴提出这样的质疑,说这个不能瞎练吧,这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心,但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象,一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念,怎么就走火入魔了呢?这,这肯定是电视剧看多了呀!其实我也有跟这本书的翻译者:张卜天老师聊起这件事,为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果,而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因,咱们看到书中某句话,就会很自然的往更深层去解读、引申、联想,西方人不懂这个,他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话:大道至简。
而且我觉得一定要有正派宗师的指引,跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢?作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义,不就是让那些没有机缘遇到好老师的人,也可以看书自学嘛!我当然承认,伴随着名师指引我可能会少走很多弯路,但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢?而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢?万一你觉得他无比正确,然后你问:师父您的师父当年是怎么教您的?
师父说:我看书自学的,你说你怎么办!所以说无论是老师还是书本,都只是在引领你入门,师父领进门,修行还是在个人!说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方,一天夜里经过一个村庄,看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光,心想这户人家一定有一位大修行者,于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太,高僧被请进屋,少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住,平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢?老太太说哎呦这不懂,只知道多做善事不杀生,平时就多念念“那么阿弥陀佛”,高僧噗嗤就乐了,那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛!老太太一听,啊是这呀…哎呦你看看我,老糊涂了啥也不懂,谢谢大师指点。高僧也双手合十点头,说那行,老人家早点休息,我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山,到了半山腰呢,再回头看看村庄里老太太的房子,表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山,又敲开老太太的房门说:老人家,您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的,千万不要跟着我的念,您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里,高僧还是不太安心,出了庙门站在山顶遥望村庄,老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗?是这位高僧不小心打碎了她的信念,所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解,我绝不是说正确不重要。但是大家要明白,这个世界就不存在绝对正确,我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中,信念就变得更为重要一些。
当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”,就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸,你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工,一直紧张兮兮的高度警惕,不准偷懒啊,不对。但是又不能过分松懈,懈到昏昏沉沉、心如死灰,犹如枯木顽石。杂念确实没有了,生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服,而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒,那八个字怎么说的?观鼻存想,意守天心。什么叫存想,存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为:是那么,非那么。非那么,却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的,我也把他提到前面来归为一类,就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他,功夫到了该来的自然而然的来,有了某些阶段性的进展,也不要执着于这些进展…一如往常,该干什么干什么!要把这一功课完全融入你的身体,是你生活的一部分,是你的生活方式。第三个要注意的,他也是放在独立的一章叫“回光活法”,是不要荒废自己的正业,如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好,其实练习到了一定程度,你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观,感受自己的呼吸,牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好,不然我去修仙了,父母妻儿谁来养!另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪,不要刻意做给别人看。
接下来就是第九章百日筑基,就是你要用差不多100天的时间,为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些,所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来,这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天,已经能够感受到一些身体的变化了,比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗,不浑浊!你所有感官在逐渐变得敏锐,尤其是对食物深层的味道,会比之前更丰富。还有一个感觉就是,你知道天气很热,马来西亚嘛,而且那个地方没有空调,但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过,书中描述的状态是:精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中,会有一些奇妙的感觉,大概有几个类型。第一种叫神入谷中,就是你在静坐时,如果周围有人讲话,你会觉得这个声音很远,是从遥远深邃的山谷中传出来的,而且还带着回声。你并未刻意去听,但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候,突然看见一团弥散开来的白光,仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天,就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈,而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊,是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽,内丹也就逐渐形成,他并不是一颗实体的药丸,说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案,所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢!就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”,把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。
很多人心里都有这样的疑问,说:壮哥,这…这真的有用吗?我觉得这个话得分两头说,读书归读书,修炼归修炼!咱们由浅入深…读任何书都一样,首先满足自己的求知欲和好奇心,也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是,就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说:你知道这个嘛?你可以很淡定回答:嗯,读过!如果你自己本身很认同这本书的方法,诶!你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法,那更有意思!你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说:不会吧,你们还真练啊!这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛!此刻你也无需明确否认,只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样,有没有一种居高临下的感觉?当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用,首先它是一本道家养生著作,我们先不谈它玄幻的一面,单纯从我们以往对于这个世界的认识来看,你觉得“养生”二字能做到吗?我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到,不烦扰、不动气、不妄想、不奢求,那不活该人家健康长寿!再接下来更上一层,能不能获得通天达地的智慧我不知道,但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的,王阳明牛不牛!曾国藩牛不牛!都是既能做学问,又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家,进了学堂就是圣贤道德的教育家,最不可思议的进了战场就是百战百胜军神,为什么?静坐养性,内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧?我几年前看一部书叫“战国纵横”,后来改名叫“鬼谷子的局”,苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年,什么都没学,天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解,我想这要是我,早就撂挑子走人,但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上,那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样,那得多能沉得住气!因为很多人很多事,输就输在心急浮躁。几年的时间,每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”,你说这样的人做起实事来又是多么专注?因为他已经非常习惯于“置心于一处”,他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”,此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的,让琐碎的妄念拆的七零八落,就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛,因为他平时可以控制心念,它本身消耗的精力就少。你呢?家事、琐事、暧昧事,事事烦扰,你领兵打仗,碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛!这谁能扛得住啊!所以他不但不会耽误你的事业,反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层,如果真的练成内丹,修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力,更不容易生病,我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨,绝对值得你召集一家老小组团观看!尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚,再有七大姑八大姨,问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子!你就说:二姨二姨,我欲修仙。有成之日,必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调,这所有的内容都是我个人的理解,于各位而言不一定正确,它只能作为你学习的参考。如果有兴趣,还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中,也可以去多看一看其他老师的理解,但同样只能作为参考。相信聪明如你,一定会有更多更深的领悟。
他的微笑线上看 在 Bingyen 郑斌彦 Youtube 的最佳解答
#2021 #新年歌 #郑斌彦 #艺企飞 #正能量
2021暖心新年歌 《艺企飞 Together We Can Fly》 官方MV Official MV 【郑斌彦 ft.陈政宏 余俊颉 白胡椒 阿穴特 可欣
黄志鸿
王赫奇 陆汉祥
彭伶倩 幽优 王希豪】
用歌声鼓励企业家和艺人 郑斌彦“抗疫新年歌”《艺企飞》上线!
2021年疫情持续蔓延,打乱了世界的秩序。很多人因此失去了工作,很多艺人也失去了表演机会,生活面临窘境。为了为社会注入正能量,大马YouTuber兼创作歌手Bingyen郑斌彦联合众多艺人与企业界的朋友推出暖心贺岁歌曲《艺企飞》,鼓励所有人乘风破浪,坚持自己的梦想,永不言败!
这首歌由Bingyen郑斌彦亲自作自作曲,并邀请了11位来自各行各业的朋友参与演唱,当中包括创作歌手、设计师、摄影师、风水师和出版社社长等等。这支MV原定集合所有演唱者一同拍摄,无奈马来西亚疫情日渐严重,因此拍摄计划被迫取消。为了让这首歌曲在原定日期上架,这支MV由企业家与艺人朋友各自拍摄完成,体现了歌词“风浪再大,我们共同面对”的精神。
演唱者
YouTuber | Bingyen 郑斌彦
创作歌手/工程师 | Z-Horng 陈政宏
创作歌手/工程师 | JJ Yu 余俊颉
创作歌手 | Pepper 白胡椒
直播主 | Keith 阿穴特
驻唱歌手 | Wimii 可欣
风水设计师 | Gilbert Ng 黄志鸿
出版社社长 | Hedki 王赫奇
激励讲师 | Jeffery Loke 陆汉祥
摄影师 | Chris Pay 彭伶倩
插画师 | Youyou 幽优
撰稿人 | Shi Hau 王希豪
音乐制作
制作 | Bingyen 郑斌彦
作词 | Bingyen 郑斌彦
作曲 | Bingyen 郑斌彦
录音 | 黄治棋
和音 | Wimii 可欣、Z-Horng 陈政宏、JJ Yu 余俊颉
钢琴 | 陈韦汐
编曲 | 陈韦汐
混音 | 陈韦汐
母带处理 | 陈韦汐
影片制作
导演 | Bingyen 郑斌彦
摄影 | Mankey Liew、Khai Wang 袁徳凯、Bingyen 郑斌彦
摄助 | Vincent Lee
剪接 | Bingyen 郑斌彦
美术设计 | Youyou 幽优
《艺企飞》
词曲:郑斌彦
人生路 曲折漫长
跌跌撞撞 寻找方向
追求梦想的路上
偶尔孤单 谁都一样
每当你 失败受伤
不要忘了 最初梦想
没有谁能将你阻挡
你对成功的向往
无论生活多艰难
不管前路多黑暗
我们挺起胸膛 勇敢去闯
点亮希望 展翅飞翔
艺企飞 艺企追
乘风破浪 我不怕累
所有困难 统统把它击碎
风浪再大 我们共同面对
艺企飞 艺企追
坚持梦想 我不后退
带着希望 我们远走高飞
所有汗水 变成功的泪水
我们艺企飞
人生路 曲折漫长
跌跌撞撞 寻找方向
追求梦想的路上
偶尔孤单 谁都一样
每当你 感到绝望
记得有我 陪在身旁
所有悲痛化为力量
散发你的正能量
人生是一场磨练
坚定我们的信念
我们风雨同舟 大步向前
将所有的愿望实现
艺企飞 艺企追
乘风破浪 我不怕累
所有困难 统统把它击碎
风浪再大 我们共同面对
艺企飞 艺企追
坚持梦想 我不后退
带着希望 我们远走高飞
所有汗水 变成功的泪水
艺企飞 艺企追
坎坷挫折 微笑面对
是是非非 我都无所谓
豁达看待 生命中的喜悲
艺企飞 艺企追
坚持梦想 我不后退
带着希望 我们远走高飞
所有汗水 变成功的泪水
我们艺企飞
我们艺企飞
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【Bingyen郑斌彦简介】
“马来西亚男孩”郑斌彦是马来西亚网络红人, 毕业于中国传媒大学导演系。他曾经在八度空间、NTV7和《星洲日报》从事幕后工作。虽然在这些大媒体公司上班让他拥有稳定的收入,但他心中一直有更远大的梦想,所以每当放工后他都会拍摄影片,经营自己的YouTube频道。2018年,郑斌彦为了追求更有价值和疯狂的人生,决定辞去记者工作,成立个人工作室BINGYEN STUDIO。如今郑斌彦不仅仅是一名Youtuber,同时也是一名YouTube讲师,知名创作歌手和影片制作人。
-YouTube讲师,为企业和大专院校开设YouTube影片制作课程。曾接受988、One FM、Ai FM、星洲日报、东方日报、中国报等媒体的专访。
-知名创作歌手,改编和创作歌曲点击率突破百万。作品有《马来西亚男孩》《单身狗过年》《撩你》《好》《写给阿嬷的歌》等。
-影片制作人,除了经营自己的频道,也为企业制作商业广告,曾合作的品牌包括Eco world、Lake City KL North、U Mobile、Astro、8TV、尊孔独中、白沙罗华小、我来也等等。
【BINGYEN STUDIO】
BINGYEN STUDIO由网络红人郑斌彦成立。BINGYEN STUDIO的理念是协助更多人实现自己的梦想和传递正能量,提供视频、照片、音乐和课程四大服务。
官方网站:http://www.bingyen.com
诚邀合作:admin@bingyen.com