隨著年齡越來越大
代謝是一天比一天差
體力也明顯下降
最嚴重的是3-4天都無法順利排便💩
我不是瘦子體質
為了瘦我也做很多努力
後來了解想要瘦身
身體代謝就要變好
腸道的吸收是很大的關鍵
不是少吃就好
少吃這樣的飢餓瘦身法
反而喚醒身體求生本能
吸收更多
體態維持‼
️重點不復胖‼️
就要從腸道開始調整
自從認真跟營養師諮詢身體狀況
調整飲食加上喝茶😱
小腹整個平坦不見之外
也解決長期便秘 排便不順的問題
腸道無宿便身體一身輕
跟我一樣有困擾的
可以底下留言想知道
我很樂意跟你說喔❤️因為我還想繼續瘦下去!
#不吃藥 #不復胖 #不是直銷商品
#代謝是瘦身首要條件
#不傷身不復胖
#就連媽媽也能簡單排簡單瘦
#熬夜 #便秘 #飲食不正常
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