【面對居家空汙的正確觀念及如何減少環境空汙】
雖說阿包醫生最近滿常講空汙主題的演講
不過今天還是要參加兒童胸腔科的研討會，來做繼續學習及知識更新
首先先問大家兩個問題
1.在廚房開瓦斯，不管炒菜或單純煮水，大家會開抽油煙機嗎？
2.晚上睡覺若房間開冷氣，大家會開窗戶嗎？
歡迎大家來討論，我晚點來跟大家分享一些想法
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目前空汙或所謂的PM2.5這麼被強調及重視，就是它對人體的危害逐漸被許多研究證實，因為這些空氣中的微小物質透過呼吸，進入我們的呼吸道，再進入循環系統擴散到全身器官，甚至大腦（英國研究還發現空汙和孩子的自閉症有關）！它們會造成細胞的破壞、發炎，進而產生過敏、免疫力下降、心血管或代謝型疾病、癌症，甚至死亡！
世界衛生組織WHO在2013年將「室外空氣汙染」列為一級人類致癌物，並指出若降低空氣汙染情況，則可減少中風、心臟病、肺癌、慢性／急性呼吸道疾病（包括氣喘）等的負荷
今天上課的內容，我想大家應該都很清楚了解，因為畢竟PM2.5也講了那麼多年了...既然大家知道空污對人體的影響不小，只是面對大環境的空污，我們市井小民實在無能為力，好在政府相關單位目前都有積極設法改善。而我們自己本身也該負起責任，一同來減少環境中空氣汙染或PM2.5唷！讓我們一起努力做到以下小撇步吧～
💟搭乘公共運輸、選購環保汽機車，減少PM2.5排放
💟減少燃燒行為，如燒香、金紙或垃圾、放鞭炮
💟維持節能省電習慣
💟綠化生活環境
💟戒菸，不產生二手菸
#以上大家有信心做到幾點呢？
