然後,我重伸我扯的很基本,這種都不知道的是去扯甚麼主流不主流啊?用猜的?
就是 Seven country study 也能玩出不少花樣,圈子中拼刀子拼的很高興又了不了解?
相比之下,我會覺得營養人鬼扯還比較對味手,最少會知道分串,知道是不是出了問題,也知道該如何補救,而不是一切都用猜的。
簡單問, LDL > OxLDL 該如何避免? LDL ↗️ 有甚麼問題,過份攝取碳水生出的 VLDL 又出了甚麼問題,會引致甚麼後果?
#以上常識 #專家真多
ref : 10.1126/science.aau2095
看懂了才來扯斷食😁
這是很基礎的圖表,每一個細項都會延伸出去。我能炮到 MD(醫師) 和 RD (營養師) 不會選擇硬拼生酮和斷食的效用。
沒有能耐去正經的轟人,又如何去認為你真的懂得斷食,生酮,自噬那一大圈?
最最最最基本的能量代謝都不懂還可以胡說八道是吧。
有種就說說斷食和生理時鐘的關係,然後是怎麼影響到胰島素這 #其中一小部份 ?
話說, RD (營養師) 很難考,可能會很多呆子但不見得會有白痴 🙄
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今回も Soul Hunt というゲームを 6人の方とプレイしてみました!
一緒にプレイしてくださった実況者さんのチャンネル
フーミンさん
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