關於 以防有人跟我一樣不喜歡被劇透 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

趕在Netflix下架前，看完了「三個一模一樣的陌生人」( Three Identical Strangers )。

這部片放在我的待看清單當中好幾個月了，好幾位朋友都極力推薦！但我是一個不劇透也不喜歡被劇透的人，所以朋友們的影評我也不敢看，但收到通知5/25要下架了，趕快把一口氣看完。

看到一半就受到極大的震撼，惋惜自己沒有早一點開始。

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#雖然我不確定現在還有哪個平台可以觀看

#最新消息GogglePlay還有

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#但我還是要防劇透分隔線

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#以防有人跟我一樣不喜歡被劇透

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#如果哪個平台還有片源請大家提供
#你就可以不用往下看了(?

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#長文開始
#預備備

這是一部2018年拍攝的紀錄片，記錄了一對三胞胎在嬰兒時期就被分別收養，19年後卻無意間相遇，分隔一輩子的三個人驚喜重逢，不可思議的奇蹟轟動全美，後續的揭露出來的真相更是震撼了全世界：

原來他們是刻意被分開的。

當時有一位（早期）精神分析學派的兒童心理學家Peter B. Neubauer, 與紐約一間收養中心Louise Wise Services，將（未知數量）的雙胞胎，在未告知收養人的前提下，分別送養至不同的家庭，並且長期追蹤、觀察這些孩子成長的過程。從任何角度來看，這都是泯滅人性的實驗。

在紀錄片中的主角是被拆散的三胞胎，他們分別是Bob, Eddy and David. 出生於1961, 7/12, 01:04 am, New Hyde Park.(NY)。三兄弟意外相遇的故事上報後，紅遍全美，所有大大小小的節目都搶著邀請這三位奇蹟兄弟上節目，看著他們從嬰兒時期分別在完全不同的家庭當中成長，卻有著一模一樣的外貌、習慣、手勢、個性、嗜好，甚至喜歡同一類型的女性。

這件事情在1980s 的當時，大家充滿驚嘆：原來遺傳的影響這麼的大！

在紀錄片當中有一段對話是這樣的，一個超級左派奶奶，曾任Neubauer的助理，他說一派輕鬆地說：「這個實驗現在看來當然殘忍，但我們要把脈絡拉回50s年代，心理學正開始興盛，當時沒有人會質疑這個實驗的。大家會這麼生氣，其實是因為大家很難接受原來遺傳佔人生的比例如此之大，彷彿你怎麼努力都是沒有差別的，結果都是一樣的。」

學過人類圖的我們一點也不意外，我將三胞胎的圖放出來，不用任何殘忍的實驗，我相信大家也可以知道他們有著什麼樣的個性。我深受震撼的，是接下來發生的事情。

三兄弟被計劃性地安排在三個家庭：
David 被安排在溫暖和樂的移民家庭第一代、開小商店的藍領階級家庭；
Eddy 被安排在父親是教師傳統、中規中距、相敬如賓的中產階級家庭；
Bob 被安排在父親是醫生、母親是律師的健康溫馨享受生活的富裕家庭。

一模一樣的出生原始設定，在不同環境中成長，會有什麼不一樣的制約？

在紀錄片的前半段，他們歡欣鼓舞，覺得人生終於完滿了，他們在各種節目中展露頭角，甚至還跟瑪丹娜拍了電影！他們喜歡被注意，也因此刻意強化了他們三個人的共同點，但他們自己非常清楚，他們的妻子也非常清楚，他們三個是完全不同的人。

事情發生在三兄弟一起開了一間餐廳，但三個人面對問題的處理方式是不同的，例如錢、工作、和夢想。在看到這邊的時候我已經約略知道三個人各自處理事情的方式，在繼續看下去前，你要不要先一起猜猜誰會最先拆夥離開？而當其中一人拆夥離開後，誰會最崩潰、最無法接受？

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Bob 最先拆夥離開。在富裕家庭長大的他，可以想像他不需要為了錢傷感情，並不是他奢華，因為他的設計很願意為生活奮鬥也很願意從基層做起，從紀錄片中最一開始他開的爛車就可以知道。但他的付出與努力是不需要與家人衝突的。第一個瀟灑離開，也是一種「第一」，至少是一種自己決定自己的命運，不用再面對各種混亂失序。

Eddy最沒有辦法接受。生性浪漫的他，在一個拘謹、保守的家庭中長大，一直覺得格格不入的他，對於三兄弟的團聚是最開心的，他夢想著三個人可以永遠組成一個大家庭，當這個夢想破滅、情緒來到了有史以來最低點，失望與痛苦交錯，再也沒有什麼可以阻擋他的空虛、以及對命運的恐懼。Eddy自殺了，一槍轟掉了自己的腦袋。在後來的訪談中，Eddy的養父說了一句很經典的話：「我一直在想我是不是少教了他什麼讓他做出這樣的決定？我是不是少教了他如何生活？」

也許你會覺得David適應得最好？但事實上他是最自卑的。在影片最一開始，當他發現原來自己還有另外兩個三胞胎兄弟分散到不同家庭時，他第一個反應是「啊他是醫生的兒子，他被分到有錢的家庭」，看到Bob的爛車時，也是說出「啊不是醫生的兒子？」他的確沒有離開也沒有因夢碎而自殺，但他是否對自己的人生充滿失敗的恐懼？16歲就進出精神科的他，是否一直扛著面子裡子解決各種問題？失去兄弟，仍然要追著研究機構給出一個答案：為什麼要做這個實驗？你們怎麼能夠做出這個實驗？

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以上三人的簡評，乍看起來就是對「不同結果」的評論，但事實上我是從他們三個「同一張」人類圖設計中找到的關鍵字串連。同一張圖，在不同的教養下，對事情採取的決定不同，也因此有著不一樣的人生。

套句片中的話：「先天的基因和後天的環境一樣重要，但後天的環境養成，可以帶我們克服所有事情。」

同一張圖，因為不同的成長環境，成就了不一樣的人生：我們要怎麼活出自己原本的設計、從空白中心的制約當中習得人生智慧？想知道一個人可能的樣貌，不需要設計如此殘忍的實驗，人類圖就可以知道一個人固定的設計，以及可能產生的制約。至於能不能活出真正的自己？決定的關鍵點還是在內在權威與策略。




「基因的設計引領我們的人生向前，不代表我們人生註定不變。」

-----司機手動置底-----

接收防疫中心正確的資訊、確實且正確配戴口罩、勤洗手勿摸口鼻
察覺自己的緊張與焦慮不一定都是確保生存的警覺
祝大家健康平安與順心

圖片來源：劇照/我找很久他們的出生時間跑出來的圖

「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢？明明準備90分的內容只給出及格的表現，吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎？有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病，第七名才是死亡，這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多，從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧，今天就讓我來幫助你吧！

首先你需要了解人為什麼會緊張？人是群聚動物喜歡集結在一起，喜歡有依靠，假設你是一個古代士兵，在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物，和同袍一起拿著盾牌保衛自己，手握長矛指向敵人，上台卻完全相反狀況，你站在空曠之處沒有任何遮蔽物，危險可能從四面八方過來，此時此刻的你孤立無援，手上沒有任何武器，只有一支麥克風，最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你，他們隨時可能做出傷害你的事情，這就是上台的情境。

從小我就是個害怕上台的人，不管上台報告或發表意見我都不喜歡，每當上台時都會怯場，有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴，期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏，台下就一位老師跟同學們，但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖，當我越不想要抖卻抖的越厲害，這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了，透過一次又一次的練習改變了自己，現在我很喜歡站在舞台的感覺，所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的！
儘管我數百次的表演經驗，每次上台都一樣會緊張，緊張其實就是人的本能反應，人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素，你的心跳會加速、血壓上升，緊張不安是為了提供身體更多能量，增強警覺性、提高專注力，呈現積極應變的狀態進而保護自己，所以結論是「適度」的緊張很好，不要「過度」緊張就好，接著我要分享三個「上台的心法」給各位：

第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的，因為擔心表現不佳而被評論，腦海中出現各種小劇場，被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現，儘管現實生活中根本沒發生過！巨大的壓力隨著擔心而來，人在高壓情況下是無法好好表現，那到底該如何減少壓力呢？

答案就是換個角度想，台下的觀眾是來聽你的分享的，他們不想看你失敗，他們希望你成功並且為你喝彩，每個人支持你的忠實粉絲，而你要做的只是盡力展現自己，如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢？

在好萊塢魔術城堡表演時，有位魔術師分享了一個概念我，他說：「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」，禮物人人都喜歡，它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要，因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法，希望觀眾看完表演後得到我的心意。

第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試，將你的身體弓起變得有點駝背，雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板，這時候的你看起來畏畏縮縮的，現在請你換個動作，請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方，這時候的你看起來很有自信。

你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」，從你最喜歡的偶像開始模仿，首先觀察他的外型，想像他在走星光大道時，會穿什麼造型的衣服？留著什麼髮型，會如何走紅毯？會擺什麼姿勢拍照？會用什麼眼神跟表情看著鏡頭？接著模仿他的思維，當有媒體要採訪他時，會說什麼話？用什麼態度回答？如何展現魅力吸引大眾目光？

現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習，此時驚人的事情會發生，你的舉止變得優雅了，微笑更燦爛，咬字變得清晰，說話內容開始有深度，鏡子中的你很有自信，儼然就是個好萊塢明星，每天用此方式催眠自己，習慣成自然，漸漸的你就會變成想像中的明星。

第三個心法「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量，也了解緊張是不會「消失」的，最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」只要轉換思維，緊張就從「削弱」變成「提升」能量。

假設你準備要上台了，你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安，此時深呼吸數次，催眠自己非緊張而是很興奮，心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演，忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面，腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼，讚美你的演出很成功，而到真正上台時，你也會氣壓全場，給予觀眾最精彩的呈現。

今天的內容就告一個段落了，也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」，感謝各位的觀賞，我們下次見！

【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」：透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張，培養個人魅力並成功打造自信心！
二、「暖場破冰魔術！」：如何在陌生場合破冰，創造出圓滑人際關係！
三、「逐夢的魔法旅程」：為了追尋夢想走出自己的路， 放棄高學歷從工程師變魔術師。

粉絲頁：https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com

現在任何的攻擊都變得不好抵禦，就連降落後發呆半天才進攻的敵人，打起來都不容易了。
難度：卡珊德拉/極端/無悔/失落的部落/八選五/隨機落地點
邊緣世界正式版播放清單Ω https://www.youtube.com/watch?v=xXVj1...

※發問前請先點開完整資訊※
直播網址 https://www.youtube.com/channel/UCpa1...
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──台龜──（請遵守下面這一隻，牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下）
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議（遊戲有挑戰才好玩）、讓人不悅的言論（包括87­）、求關注（實況很容易沒看到）、頭香沙發（直接BAN）、洗頻」違者禁言，情節嚴重者直接封鎖。
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∵管理員很辛苦請不要爭論（爭論者直接禁言），直播時容易混亂或誤判，如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心，請於臉書專頁告知，我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房，吐口水，就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多，要是不能乖乖的，就去別的台吧，人生苦短，有更適合你的頻道。

《臉書專頁》 https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》 http://home.gamer.com.tw/homeindex.ph...

──配備──（能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板）
直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
CPU：i7 6700 / RAM：DDR4-2400 32G
主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
擷取卡： 圓剛AVerMedia LGP2 GC510（爛）
鍵盤：Tt eSports Knucker（耐用）
螢幕：Acer KG271（CP值高）
滑鼠：FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06（便宜好用）
滑鼠墊：海獸迅雷防潑水電競鼠墊（不錯）
耳機：Audio-Technica ATH-M20x
麥克風：Audio-Technica AT4040
電腦桌：野餐桌 / 椅子：休閒椅

──簡介──
直播主：路、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員：奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓

──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同，請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話，開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌，請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證，七天沒有完成手續會被丢出星球，多謝合作。

──常見問題集──
Ｑ：我是男生還是女生　Ａ：系統錯亂，無法判別。
Ｑ：帥不帥　Ａ：有自信就帥，而我很有自信。
Ｑ：要不要露臉　Ａ：臉書專頁有照片，視訊不開，你是看顏藝還看遊戲？如果真的想看，請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Ｑ：有沒有女朋友　Ａ：請往上拉，答案在上面。
Ｑ：圖像是誰畫的　Ａ：魚仔。
Ｑ：魚仔是誰　Ａ：是笨蛋。
Ｑ：魚仔是我的誰　Ａ：把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Ｑ：年紀多大　Ａ：請往上拉，答案在上面，比較小那個。
Ｑ：你有用變聲器嗎　Ａ：小朋友可能會當真，我只好說沒有了，真可惜。
Ｑ：要怎麼樣才能當管理員　Ａ：可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Ｑ：哪裡人　Ａ：外星人。
Ｑ：住哪裡　Ａ：你心裡。
Ｑ：有沒有玩手機遊戲　Ａ：沒有。
Ｑ：為什麼不玩手機遊戲　Ａ：加拿大惡魔很可怕的！
Ｑ：怎麼認識阿神的　Ａ：加拿大北方墜機時認識的。
Ｑ：為什麼多人影片的時候都不太講話　Ａ：怕搶到話。
Ｑ：為什麼想開實況　Ａ：這要從三百年前說起，是個可歌可泣的勵志故事，不過我怕字太多你會不想看，所以簡單縮成三個字。因為，我開心。
Ｑ：為什麼不和誰誰誰一起玩　Ａ：管那麼多，你住海邊喔？
Ｑ：為什麼不玩什麼什麼遊戲　Ａ：唉唷，海龍王喔？
Ｑ：這款遊戲不是玩過了嗎？　Ａ：這家爌肉飯不是吃過了嗎？
Ｑ：為什麼一直說早安　Ａ：等我想到再告訴你。
Ｑ：幾點關台　Ａ：直播就跟愛情一樣，什麼時候結束不重要，重要的是享受當下。
Ｑ：畫質怎麼這麼差　Ａ：剛上傳都是360P，可以晚點再看，至於直播畫面差，可能是網路問題。
Ｑ：怎麼這麼LAG　Ａ：機房有人打翻泡麵了。
Ｑ：這款遊戲好玩嗎　Ａ：就跟人生的意義一樣，只有你自己才知道。
Ｑ：這款遊戲多少錢在哪裡下載　Ａ：請自己找，小時不Google，長大豬隊友。
Ｑ：遊戲漢化在哪邊找　Ａ：真的真的找不到再問我。
Ｑ：沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲　Ａ：請搜尋"VISA金融卡"。
Ｑ：有沒有養寵物　Ａ：請搜尋"路的小虎爺記事"。
Ｑ：我是學生嗎　Ａ：已經不在學校念書了，但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Ｑ：是不是全職Youtuber　Ａ：不是，我的正職是守護宇宙和平。
Ｑ：喜歡看電影嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看動畫嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看漫畫嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡吃美食嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看書嗎　Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡長澤雅美嗎　Ａ：喜歡，我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Ｑ：如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰　Ａ：救魚仔，因為我媽會游泳，笨蛋魚仔不會。
Ｑ：為什麼想開實況　Ａ：......給我往上拉喔。