「他喜歡掛在嘴邊的一句話是,在一個救世主來到沙漠星球的冒險故事下方,其實潛藏著好幾個層次,而你要用哪一個層次去讀《#沙丘》都可以。最明顯的一層是生態學,不過也有政治、宗教、哲學、歷史、人類演化,甚至是詩的層面。《沙丘》就像是由文字、聲音和影像共同織成的絢麗掛毯。」
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—— 作家 Brian Herbert,Frank Herbert 之子
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朋友不用問都知曉我最近忙著讀什麼,從拿到實書那一天算起,花了十一天左右,將《沙丘》首部曲的原著小說順利完食,雖然稱不上心無旁鶩廢寢忘食,卻也幾乎是一有閒暇便埋首書中。此本著作乍看之下為名符其實的磚塊書,但認真讀起來並不覺得漫長、艱澀或難以吸收,敘事流暢完整,劇情高潮迭起,富含古典文學之美感,亦營造出科幻時空的獨特魅力。
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強烈建議觀賞完電影的人都一起來閱讀小說,深入認識這個龐大完整的沙丘世界。因為保羅亞崔迪不若佛羅多巴金斯、哈利波特,對這個世界並非全然一無所知,縱然他同等以外來者身份從卡樂丹來到厄拉科斯如此一個沙漠星球,但諸如「屏蔽場」、「尋獵鏢」、「晶算師」、「宇航工會」、「貝尼潔瑟睿德姊妹會」對他而言卻是再自然不過的存在,因此讀者也好、觀眾也罷,在進入如此未來時空的過程會多了些門檻。
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而這也是《沙丘》小說最厲害之處,即使創造了眼花撩亂的新名詞、琳瑯滿目的種族與文化,這個故事依然脫離不了人與人類社會。換言之,作者的想像宇宙是以我們的共同歷史作為根基。
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「《沙丘》系列的一頁頁文字間夾著一層層法蘭克赫伯特的生命經驗,並混入他的研究,蹦出各種不拘一格的迷人概念。其一便是, 『沙丘』的宇宙是靈性的熔爐,在那遙遠的未來中,宗教信仰融合成耐人尋問的各種形式。眼尖的讀者會認出佛教、蘇非主義及其他伊斯蘭信仰系統、天主教、基督新教、猶太教和印度教。」
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虎父無犬子,同樣步上作家之路的布萊恩赫伯特,以其兒子身份親筆寫下的跋收錄在書末,是讀完全書後進一步理解沙丘背後的世界最直接的方式。原來潔西嘉亞崔迪是源自於法蘭克赫伯特的妻子,布萊恩的成長記憶中,爸爸時常戲稱媽媽為女巫,還是白女巫,亦即善良的女巫,媽媽也有著莊嚴溫和的性格。而貝尼潔瑟睿德,則是法蘭克赫伯特幼時被家中長輩們強迫信仰天主教,偏偏他抵死不從,因此誕生了宣稱自己不信奉任何宗教卻追求靈性的組織。
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最重要的,亞崔迪家族 Atreides 的原型,正象徵著希臘神話中的 Atreus 家族,譯作阿特柔斯或阿垂阿斯,麥錫尼王國的統治者,最常被提及的國王是阿伽門農 Agamemnon 與弟弟墨涅拉俄斯 Menelaus,近幾年作品如尤格藍西莫的電影《聖鹿之死》、柯姆托賓的小說《阿垂阿斯家族》都以此家族充滿悲劇性的缺陷與詛咒為藍本,阿伽門農死於其妻呂泰涅斯特拉之手(呂泰涅斯特拉也為喬治馬丁《權力遊戲》瑟曦的人物原型),更預言著亞崔迪家族烏雲籠罩的未來,包括與哈肯能家族之間的人倫悲劇以及恩怨情仇。
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布萊恩赫伯特形容,《沙丘》是將耳熟能詳的神話揉合後的現代作品,香料代表有限的石油資源;厄拉科斯的沙漠就等同於地球的百分之七十的海洋,種種生命誕生於此;弗瑞曼人也近似於原住民、遊牧民族、印地安人,或遭到迫害的猶太人,等待救世主帶領他們前往流著奶與蜜的應許之地。他父親將畢生所學之知識、稀有經驗傾注於此,再次點出生態是「理解後果的科學」,用整部心血結晶包裝一個警醒世人的理念:
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「西方人不是與環境和諧共處,而是強迫環境接受人類的所作所為。」
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上方海報:美麗華影城粉絲團
下方海報:華納兄弟台灣
原著小說:大家出版 Common Master Press
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅瑜人路上,也在其Youtube影片中提到,情緒本身其實是中立的。 而負面情緒一詞的產生,是由於這些情緒開始讓人身體或是心靈不舒適,而更進而開始影響身體狀態、人際關係。 髖部是我們的負面情緒收集中心,藉由開髖練習讓我們的情緒有機會釋放,同時解開身體的部分緊張,創造出身心和諧的深層快樂。 / ⇾ 請準備一條長毛巾 ⇾ 若有瑜伽磚的朋友也請...
伽造詞 在 Facebook 的最佳解答
瑜伽練習會影響重訓?
重訓練習會影響瑜伽?
真的嗎?
什麼是好的練習?什麼是不好的練習?一個練習會拖累另一個練習嗎?
前幾天 Jordan Wellness: Yoga Therapy & Integrated Mobility tag我,想知道有人問說「重訓跟瑜伽練習是否會互相影響?」我的看法是什麼。
這個用詞很有趣,影響,乍聽之下問的人覺得會是種拖累,但我的回答是影響有兩種,好的影響跟不好的影響。
也有聽一些學生常在說,他老師說重訓會影響瑜伽啦,不要重訓,或反過來說瑜伽會影響重訓啦,不要練瑜伽,更膚淺的可能還會說讓你身體變緊或身體變鬆。
但事實上會這樣認為,那大概對那些練習只有自己片面的了解而已,重點並不只是練什麼。
你對練習的了解有多少?
你的指導者有足夠的專業甚至對其他的練習也有一定程度的了解嗎?
你練習的目的是什麼?
你選擇的練習方式跟比例是否符合你的目的?
以上都會造成“影響”,而不只是練習的名字而已。
如果覺得影響只會是負面的,很多時候重訓就會“影響”重訓,瑜伽就會“影響”瑜伽,只要找到一個不專業的老師就能達成摟。
而我自己的經驗,我是什麼都練,但也是有進程的。
我有原本主要的練習,例如練比較久的瑜伽跟倒立,近3年開始加入Animal Flow,而近1年開始慢慢的接觸壺鈴,目前我並沒有特別打算要往大重量發展,但我也真實覺得這些多面向的Animal Flow跟額外負重的練習對我原本的練習是加分的,不只是身體上,心智上也是。
也有很多學生反應正確的瑜伽練習,反而讓他的重訓表現更好,或是修正了一些動作的失衡,甚至比較不會疼痛。
重點是要清楚的知道每一個練習系統的強項跟不足之處,在另一個系統找到互補,才能真正讓練習更全面。
除了要打開身體的活動度跟潛能,也要打開大腦的活動度跟潛能,這才是練習的目的不是嗎?
所以最後還是老話一句:
練什麼不是唯一的重點,目的是什麼跟怎麼練重要得多。
#瑜伽 #倒立
#animalflow #壺鈴
#kensyogalife
#阿肯師閒聊系列
伽造詞 在 兔子推推x深層按摩 Facebook 的精選貼文
[身體歪歪的]
常見的問題之一。身體歪歪的分成兩大類:
第一類是:某人說我的身體看起來歪歪的,可能是家人朋友,也可能是你的整骨醫生、瑜伽老師或靜坐師父,總之是剛好會盯著你看的人。
第二類是:我感覺我的身體歪歪的,時常覺得不平衡,這類人比較少,因為真正感覺到自己歪歪的人,通常可以自己從失衡逐漸的恢復平衡。
其中,特別多的是「假第二類」,常常說出:我覺得我的身體歪歪的、脊椎歪歪的。但稍一詢問,往往說不出所以然來,重點是「說不出自己的感覺」,最後發現真正的原因是,曾經有人指出過他的身體歪歪的,然後就一直覺得歪歪的、怪怪的,給很多人看過、喬過也不明所以。
基本上,人是「左右對稱」的,除了先天條件或生病受傷,因此,如果時常感覺到身體歪歪的,首要的任務就是先回想,我這個身體歪歪的感覺從何而來?真的是我自己的感覺嗎?還是從哪一個時候開始就種下了一個被人指出的盲點,很可能是某一次在國中小學的身體檢查發現有脊椎側彎的現象,也很有機會是在某一次的推拿按摩之中被指出來。
不論你有沒有找到原因,有回想出來或沒有回想出來,接下來,都請接著回到此刻的感覺,需要靜靜的坐下來幾分鐘,感覺一下自己的身體在左邊和右邊,是不是和諧的、平衡的、對稱的?請以此刻的感受為準。
如果你現在覺得:嗯!滿平衡的,稍微的不對稱,但可以接受,然後看看鏡子,看起來也沒有特別明顯的失衡。那非常好,就以此刻的身體順順的生活即可,你的身體很好,稍有閒暇就靜靜的坐一會兒,關注一下身體,不要隨便相信別人說你的身體歪歪的。
如果你現在覺得:嗯!滿不平衡的,有很明顯的不對稱。
這時候,要分成兩類:
第一種是看鏡子,發現確實不平衡,請以自己的感覺為主導,另以鏡子為輔助去調整自己,輕輕的微調,再感覺一下是否呼吸變得順暢?花一些時間跟身體相處,找到此刻可以輕鬆抵達的平衡,切記不要過度的強迫身體一下子抵達平衡,沒有這種事,只有一天比一天慢慢變得平衡。
第二種是看鏡子,發現看起來是平衡的,但感受上很不平衡。請先試著深呼吸幾次,放掉挺直的背部,放下刻意控制成平衡的肩膀,允許身體的不平衡顯露出來,然後回到前段第一種的方式,然後,儘量不要再勉強自己裝出平衡對稱的樣子。
每天要試著靜下來做一些身體掃描,深呼吸,感受一下呼吸順暢嗎?胸腔的空間左右相近嗎?可以感覺到肩膀聳起來嗎?然後放下來,可以感覺到背部一直撐著嗎?然後放下來,可以感覺到臉頰的兩側用力的程度不太一樣嗎?揉揉臉頰,讓下巴鬆鬆的放下來。
向內觀察情緒有沒有失衡?有沒有感受到不公平的對待?羡慕、忌妒、恨?是什麼造成我內心的失衡?阻礙了我的呼吸?限制了我生命力的擴張?並且我的身心為此而緊繃。
在頭薦骨的系統中,有一個名詞叫「惰性支點」,指過往種種事件形塑的外加力殘留在身體裡,形成一個支點,生命力會去處理這股外加力,兩股力量會縮小、拉扯,產生在支點的周遭體液流動不順、組織阻塞、間接造成近處或遠處的身體疼痛,並使得呼吸無法自然對稱。
很多時候,身體歪歪的,很可能只是來自於一個內在的緊張,可能胃糾結在一起,可能是一個壓力事件使得下顎緊咬,也很可能是環境的壓力促使人長時間的聳肩,有可能是一直有生存的危機感,需要雙腳非常用力或背後挺得非常直藉以支持自己。
請記住:一切都是自己的感覺為主,鏡子為輔。
重點是:他人跟你說的身體歪歪的,當成胡扯。
當觀察出他人的身體歪歪的,語言應該是要這樣的:「你現在的身體感覺怎麼樣呢?我看起來你有一點高低肩、背部好像兩邊不太一樣、左右臉不太對稱。你可能要試著感覺一下、觀察一下,花一些時間跟與自己的身心相處。」
靜下來,以自己的感覺為主。
如果他人的建議忽略你的感覺,就可以略過。
只有當他人的提醒包含了你的感覺,也建議你應當聽從自己身心,這一種提醒與建議,才有價值收進心中做為參考的素材,終究是要自己花時間分析素材、觀察自己、安頓內在,達到身心上的平衡。
伽造詞 在 瑜人路上 Youtube 的最佳解答
情緒本身其實是中立的。
而負面情緒一詞的產生,是由於這些情緒開始讓人身體或是心靈不舒適,而更進而開始影響身體狀態、人際關係。
髖部是我們的負面情緒收集中心,藉由開髖練習讓我們的情緒有機會釋放,同時解開身體的部分緊張,創造出身心和諧的深層快樂。
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伽造詞 在 ヒトリエ / wowaka Youtube 的精選貼文
ヒトリエ New Single「3分29秒」
TVアニメ「86―エイティシックス―」オープニングテーマ
2021.5.1 Digital Release
Listen:https://smar.lnk.to/zRp17xAY
2021.6.2 CD Release
CD購入:https://smar.lnk.to/u9eKoB
アーティスト盤(完全限定生産盤)[CD+BD] 5,500円+税
アニメ盤(期間限定生産盤)[CD+BD] 1,800円+税
※「86―エイティシックス―」描き下ろしイラストデジパック仕様
<CD>
01.3分29秒
02.Milk Tablet
03.3分29秒 -instrumental-
04. Milk Tablet -instrumental-
<アーティスト盤 Blu-ray>
HITORI-ESCAPE 2021 -超非日常六本木七周年篇-
01. センスレス・ワンダー
02. curved edge
03. イヴステッパー
04. るらるら
05. 伽藍如何前零番地
06. SLEEPWALK
07. Loveless
08. RIVER FOG, CHOCOLATE BUTTERFLY
09. (W)HERE
10. カラノワレモノ
11. トーキーダンス
12. アンノウン・マザーグース
13. 踊るマネキン、唄う阿呆
14. 青
15. ポラリス
Encore1. SisterJudy
Encore2. モンタージュガール
Bonus track YUBIKIRI [2021.1.21 HITORI-ATELIER LIVE Vol.2]
<アニメ盤 Blu-ray>
TVアニメ「86―エイティシックス―」ノンクレジットオープニング映像
■購入者特典
Amazon co.jp:各形態ジャケット柄メガジャケ
TOWER RECORDS全店(オンライン含む/一部店舗除く):シノダデザイン イラストジャケットサイズステッカー
全国アニメイト(通販含む):アニメ盤イラストポスター
楽天ブックス:ジャケット柄A4クリアファイル
応援店:ライブ写真ポストカード
ライブ会場:B5サイズクリアファイル
TVアニメ「86―エイティシックス―」OP/EDテーマW購入者特典:アニメ盤ジャケットイラスト柄クリアファイル
※W購入特典対象店舗は全国アニメイト(通販含む)、Aniplex+となります
※応援店は追ってインフォメーションさせていただきます
【タイアップ情報】
TVアニメ「86―エイティシックス―」
TOKYO MX、BS11 4月10日(土)より毎週土曜24:00~
読売テレビ 4月12日(月)より毎週月曜26:29~
中京テレビ 4月10日(土)より毎週土曜25:55~
※放送日時は編成の都合などにより変更となる場合がございます
ABEMA 4月10日(土)より毎週土曜24:00~
※地上波同時・単独最速配信 その他サイトも4月17日(土)24:00以降順次配信
主題歌
OP:ヒトリエ「3分29秒」(Sony Music Associated Records)
ED:SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki「Avid」(SACRA MUSIC)
公式サイト https://anime-86.com/
公式Twitter https://twitter.com/anime_eightysix
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3分29秒
作詞・作曲:シノダ 編曲:ヒトリエ
哀願しても懇願しても変わらないや、もう
踏み躙られるだけの花
あなたの声を、忘れはしないだろう
風に吹かれて、散り散りになって
その、昏昏たる水晶体には映らない未来
未来
哀願しても懇願しても変わらないや、もう
踏み躙られるだけの花
傍観してる造反してる見ない振りしている
そんなあなたを僕は見ている
安心しなよ、僕達みんないつだって
やることは同じさ
僕らの感情のどれ一つとしても
その眼に映ることのないもの
あなたのようになれはしないんだよ
なろうとも、そうしたいとも思わないんだよ
この混沌から真相までも全部全部下らない芝居
もうわかりきってるなら
臆病風に吹かれながら想い馳せるだけの日々を
終わらせて
哀願したよ散々した、それでどうだった?
意味の無いことの集合体だ
傍観してる造反してる見ない振りしている
そんなあなたを僕は知っている
愛憎、二転三転、グレーゾーン
どうかなっちゃいそう
醜いでしょう?それは否定しないけど
傍観者も共犯者、見ない振りしているあなたも
また、それに等しく
安心しなよ、
僕達みんな終わるまで
やることは同じさ
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Director:Hidenobu Tanabe
WEB http://www.hitorie.jp
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モバイルサイト「HITORI-ATELIER」 http://hitorie.com
#エイティシックス
伽造詞 在 Winka Chan Youtube 的精選貼文
#WinkaChan #CUPID19 #十九邱比特
「你們好,先自我介紹一下,我名叫邱比特。」
「愛箭恨箭什麼的,我才不想每天做同一樣的事呢~
「這樣的人間一點都不有趣。」
「對了,大家一面之緣,你聽一下吧~ 」
「這是屬於我這個實驗的主題曲!」
邱比特用布抹著手上的弓箭,笑著對你說。
那是一副充滿孩子氣的微笑。
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音樂影片製作
Music Video Production
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導演 Director:Karen Cheung
拍攝 Videographer : Sunset Mok , Elton Lee
燈光師 Gaffer : Sunset Mok , Elton Lee
美術指導 Art Director : Karen Cheung
後期製作 Post-production : Karen Cheung
調色師 Colorist : Karen Cheung
化妝及髮型 Make-up & Hair : Winka Chan
特別鳴謝 Special Thanks : Calvin Lok , Kelly Lam
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CUPID-19
曲:Winka Chan
詞:T-Rexx
編:Lau Heung King , Perry Lau , Claudia Koh
監:Perry Lau , Ariel Lau , Winka Chan , Calvin Lok
太悶了吧 遊覽鬧市跟海邊
悄靜看著 逐對男女的表演
或正在碰面 或會路過於身邊
製造偶遇 讓你撞向他的肩
太合襯吧 讓我?向她側邊
逐秒在試驗 逐秒在發現
Oh 如今在 沿著晚燈走遍
是對忐忑笑臉
Oh 在試探的對視 讓我洞察了
射出一雙愛神之箭
* I just wanna be with you oh my baby
隨意亂箭 令這句 方向 急速轉變
無法預計嗎 就算熱愛 能在一刻 劃上終結
隨心的 如嬉戲 誰可猜算
誰可知 能否會 留低伏線
各自各地 被配伴侶於身邊
按著進度 又缺靈氣的新鮮
讓我又試驗 讓往事再可開演
Oh 如今又 重遇對方的臉
像那天的腼腆
Oh 被冀盼的結局 就快望到了
誰可推測愛神之箭
*Repeat
一雙一對那想像 或過億次
但愛定了 又哪會保證 稱心得意
難以預計的 隨意畫上離合愛恨 如像實驗
誰珍惜 誰一對 誰可猜算
誰追憶 誰給我 留低伏線
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音樂製作
Music Production
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編程 Programming:Lau Heung King , Perry Lau
和聲編寫 Chorus Arrangement:Claudia Koh
和聲 Chorus:Winka Chan
木結他 Acoustic Guitar:Perry Lau
配唱監製 Vocal Producer:Perry Lau , Calvin Lok , Lau Heung King
混音師 Mixing Engineer:Matthew Sim
母帶處理工程師 Mastering Engineer:Aria Mastering
發行 Distributor:Daymaker Creatives
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單曲封面包裝設計
Single Cover & Packing Design
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藝術指導 Creative Director:Ariel Lau
插圖 Illustrator:Irregular tattooer
原畫作 Original Artwork:Cupids. Allegory Of Painting - François Boucher
排版 Layout Design:Tobias Sum
印刷 Printing: High Tech Production Co.
車縫指導 Coach of CD Jacket : Perry’s mummy
特別鳴謝 Special Thanks : Perry’s mummy’s 衣車, Herbert Chan
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Pls Check out my debut single “Cupid-19 十九邱比特”
It’s available on all streaming platforms now‼️
Gogogo!!!!!! (๑˘ ₃˘๑)
Apple music
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