🧠找到改變的動力🧠
有一些方法可以逼自己改變，常見的如昭告天下、找尋同好一起努力、設定達成獎勵或失敗懲罰等等，但有些事真的就是沒這麼容易。
#比如下大浪！
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我超怕下大浪，說大其實也沒多大，大概超過胸肩我就會開始害怕，旁人怎麼苦口婆心都無法幫助我克服內心的恐懼。
#就是寧願坐在板子上看別人玩也不願嘗試
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唯獨比賽的時候，我會豁出去的衝平常不敢下的浪。因為比賽時間很短，在還來不及被恐懼吞噬時，就結束上岸了！
所以我覺得比賽很好玩，不管成績如何，就是享受那短短幾分鐘腎上腺素爆發的感覺。
#只要被大浪丟兩次就有兩個分數了🤣
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參加過幾次比賽之後，我慢慢明白其中的關鍵在於專注，一個人的專注程度影響著改變發生的速度。所以創造一個環境去幫助自己做到專注也是一個不錯的方法。
#一直輸還是一直比
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上班前的早浪也是很棒的習慣，有限的一小時會讓自己划水下浪變得更積極。
#但爬不起床的時候就是另一個考驗了哈哈哈
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考驗總是多得數不完，比如划水技巧不夠追不到浪，連續潛越完就沒力氣，身體重心老是不夠低......要怎麼專注於把這些缺點改過來呢？
#到底怎麼用腦衝浪啊？
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有一天遇到很欣賞的偶像前輩說了一句話『其實妳很有潛力，只要再快一點/加強體力/重心放低....就很棒了』這個小舉動不只讓我超級開心，從此之後只要看到他在水裡，我衝浪一定帶腦！！！
#職業選手CocoHo說她小時候衝浪進步的動力就是想讓哥哥覺得她很厲害
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所以你知道讓自己改變的動力是什麼嗎？
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