由於疫情問題, 好多人都變了長時間Work from Home, 起身-做野-食午飯-做野-食晚飯-睇電視, ♾無限loop!!! 根本無離開過家門一步!!! 運動量銳減, 但在家又不停的吃, 養豬生活無誤...... 長了很多肉肉喔!! ((認同請舉手🙋🏻♀️))
為了有健康生活, ((說白, 是減肥啦🙈)), 找了點容易開始的方法 >> 減少吸收糖份! 🍬糖分是導致肥胖的一大因素, 而坊間都有好多代替品-代糖! 代糖是指帶有甜味, 但熱量就很低或者零卡路里的甜味劑喔~~
我自己就選用了Saraya Lakanto 羅漢果糖, 是零熱量的天然甜味劑~~😍😍😍
萃取羅漢果內的羅漢果苷(mogrosides), 由🇯🇵日本製造, 純天然成份, 味道與一般砂糖並無分別! 重點: ⭕️零卡路里! ⭕️零熱量!
平時在家沖咖啡☕️, 我都會落少少糖, 而家轉用羅漢果糖-Lakanto Pure Taste, 獨立包裝, 一包一杯飲品, 份量岩岩好; 而且甜味同啡糖相似, 唔怕味道有變~!😉
另一款羅漢果糖(袋裝), 就最岩用來烹飪同烘焙!
今朝我就用來整左個快速早餐😜: #微波鑪蛋糕仔~~❣️
材料:
低筋麵粉 三湯匙
泡打粉 少許
抹茶粉 一湯匙
雞蛋 一隻
羅漢果糖 1/3湯匙
全部一次過拌好就可以放入微波鑪叮一分鐘!! 食得!!
加埋杯香濃咖啡, 嗯~ 精神晒!!😌😌
基本上, 平時用白糖既情況都可以改為用羅漢果糖, 好方便! 羅漢果糖成份天然, 佢本身既果香也是最自然的甜味劑! 如果想減少卡路里的吸收, 可以考慮用這款來取代喔~~💖💖💖
@LakantoMonkfruitSweetener
https://www.facebook.com/LakantoMonkfruitSweetener
#SarayaLakanto #天然羅漢果甜味劑 #低糖質 #低升糖指數 #日本製造
#零卡路里 #零熱量 #一分鐘早餐 #推薦 #好物分享 #減肥 #一隻天然嘅糖 #人體唔會吸收嘅糖 #唔會蛀牙嘅糖
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,甜熱狗!? 令人驚奇的香蕉奇異果蛋糕 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量:2人份 準備...
「低筋麵粉代替品」的推薦目錄:
- 關於低筋麵粉代替品 在 Kan夫人。生活雜記 Facebook 的精選貼文
- 關於低筋麵粉代替品 在 有口福 Youtube 的最佳解答
- 關於低筋麵粉代替品 在 娃屋食品烘焙網- 家裏沒有低筋麵粉,可卻想做蛋糕怎麼辦! ... 的評價
- 關於低筋麵粉代替品 在 生酮面粉替代|生酮烘焙粉 - YouTube 的評價
- 關於低筋麵粉代替品 在 中筋麵粉代替-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|網路名人美食 ... 的評價
- 關於低筋麵粉代替品 在 中筋麵粉代替-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|網路名人美食 ... 的評價
- 關於低筋麵粉代替品 在 全麥麵粉算是高粉還是低粉 的評價
- 關於低筋麵粉代替品 在 生酮烘焙粉YouTube簡- 麵粉替代品 的評價
低筋麵粉代替品 在 有口福 Youtube 的最佳解答
甜熱狗!? 令人驚奇的香蕉奇異果蛋糕
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
份量:2人份
準備時間:1.5 小時
烘焙時間:55 分鐘
等待時間:1.5 小時 (蛋糕要冷藏至完全變涼)
難易度:中等
所需材料:
蛋糕麵糊部份:
3 顆蛋白
120 g 糖
50 ml 植物油
60 ml 牛奶
1/4 茶匙泡打粉
125 g 低筋麵粉
鋁箔紙
小扁豆,壓重用
奶油,室溫放軟抺蛋糕模用
麵粉,撒在蛋糕模用
炸香蕉麵糊部份:
100 g 低筋麵粉
50 ml 覆盆子糖漿或類似代替品
50 ml 植物油
100 g 玉米粉
2 顆蛋
200 ml 冰水
1 根香蕉
此外:
2 湯匙奶油,室溫放軟
2 顆奇異果,切薄片
100 ml 果糖
150 ml 覆盆子糖漿
150 ml 芒果糖漿
作法:
1.在一個圓形蛋糕模上抺放軟的奶油,然後撒上一些麵粉。將鋁箔紙折出兩條細長的長條,也抺上放軟的奶油。然後將鋁箔紙放在圓形蛋糕模裡,中間空出熱狗麵包的形狀。用豌豆或小扁豆等填充在鋁箔紙的左右兩邊。
2. 將蛋白加糖打發後,倒入過篩並混合好的麵粉和泡打粉,並加入牛奶和油一起攪拌均勻。將麵糊倒入熱狗麵包形狀的模型中,放入上下火預熱至180 °C的烤箱中烤約45分鐘。等烤好的蛋糕完全冷卻後,小心地將蛋糕從模具中取出來。
3. 將麵粉、蛋、玉米粉、植物油、覆盆子糖漿和冰水混合攪拌均勻後,放入冰箱裡。將剝皮的香蕉浸入到麵糊後拉起,放入熱油中炸至外皮酥脆。
小秘訣:最好事先將香蕉裹一圈麵粉,這樣會比較能吸附麵糊。
4. 將蛋糕中切出一個V字形,以便能放入炸香蕉。將切下的蛋糕捏碎後,用奶油中煎至酥脆。另外將奇異果薄片浸入果糖中,這樣會使奇異果薄片更柔軟有韌性。
5. 將芒果和覆盆子糖漿擠入蛋糕中間,然後放入炸好的香蕉。再次將兩種糖漿擠在香蕉上。然後放上奇異果薄片和用奶油煎的碎蛋糕或碎餅餅。讓人驚奇的甜熱狗就完成了!
你喜歡水果做的甜點嗎?這些用酥皮把整顆水果包起來烤的的美味,會讓你念念不忘:https://youtu.be/O9-B9RnJ5nI
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們:https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
低筋麵粉代替品 在 生酮面粉替代|生酮烘焙粉 - YouTube 的推薦與評價
做烘焙或者生酮面食,杏仁粉的用量和普通 面粉 相同。 ... 有关生酮和低碳饮食的 面粉 替代品,今天的视频就简单介绍一下: 最常用到的是杏仁粉和椰子粉, ... ... <看更多>
低筋麵粉代替品 在 中筋麵粉代替-Dcard與PTT討論推薦|2022年11月|網路名人美食 ... 的推薦與評價
在西點配方里會特別註明需要哪種麵粉,一般可以用中筋麵粉代替高筋麵粉或者低筋麵粉 ... 這讓您可以在常用食譜中輕易地以1:1的比例用麵粉替代品取代麵粉——只是有些烘焙 ... ... <看更多>
低筋麵粉代替品 在 娃屋食品烘焙網- 家裏沒有低筋麵粉,可卻想做蛋糕怎麼辦! ... 的推薦與評價
低筋麵粉 )的最佳替代品,用以降低麵粉筋度,增加蛋糕鬆軟口感。 太白粉馬鈴薯澱粉,加水遇熱會凝結成透明的粘稠狀,在中式烹調上經常將太白粉加冷水調勻 ... ... <看更多>