你知道成人每天要攝取25克的「膳食纖維」嗎~
你知道足夠的「膳食纖維」可以讓你有效的降低體脂肪嗎~
一顆高麗菜只有13克左右的「膳食纖維」,一天吃滿25克,感覺像牛吃草😆😆😆
面對現在工作忙碌的你,「纖維粉」是我們減脂很好的幫手喔😁😁😁
#低糖低卡低gi美食
#物理治療師
#減重
#減體脂
低糖低卡低gi美食 在 90天體態雕塑,增肌減脂X-jumping Jerry教練 Facebook 的最佳解答
你今天健康了嗎😁😁😁
#蛋白優格燕麥杯
#營養便利包
#減重減脂肪
#增肌減脂
#低糖低卡低gi美食
低糖低卡低gi美食 在 90天體態雕塑,增肌減脂X-jumping Jerry教練 Facebook 的精選貼文
哈嘍,大家好我是傑瑞哥
大家期待已久的便利包終於出爐啦~
這個真的是太方便嘍~
而且現泡的口感更好😋😋😋
不敢喝冰的朋友也沒問題,是不是很棒~
可以帶到公司去,想什麼時候喝,就什麼時候搖,實在太方便啦~
好喝營養又健康的體態管理聖品,一定不能再錯過😁😁😁
準備好要來瘦ㄧ波了嗎👊👊👊
歡迎想要減重減脂的朋友,私訊我做進一步的評估諮詢喔😁😁😁
#減重減脂
#增肌減脂
#優格燕麥杯
#不運動也會瘦
#低糖低卡低gi美食
低糖低卡低gi美食 在 低GI.com精緻低卡餐盒 的推薦與評價
低GI.com精緻低卡餐盒, Banqiao District. 371 sukaan · 1 berbicara tentang ini · 60 pernah berada di sini. 低GI.com期望讓每個人都能享受健康飲食。 自取或外送, ... ... <看更多>
低糖低卡低gi美食 在 3個快速高蛋白便當 500大卡低醣低GI 減脂吃的很 ... - YouTube 的推薦與評價
... 美食 的心得分享) 臉書社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy ( ... 低糖 質弁当/作り置き/Low Carb/Healthy & Easy Meal Prep/Lunch Box. 批批 ... ... <看更多>